Meditation til at opfylde udviklet om: Funktioner og effektiv praksis

Husk eventyret om Golden Fish? Som en endeløs gammel kvinde benyttede sig af den faldne, eller rettere, der faldt bort med hendes lykke. Vi nogle gange ikke bruge denne chance overhovedet. Men hans guld række kan fange eventuelle. Du kan gøre dette ved hjælp af meditation.

Hvad er det?

Hver af os er fuld af begær. Nogle af dem bliver en realitet, andre forbliver en drøm. Selvfølgelig, for at nå målet, er du nødt til at anvende visse bestræbelser for dette. Sidder ved vinduet i forventning om den blå fugl, er vi usandsynligt at opnå noget.

Men meditation til at opfylde ønsket KAN HJÆLPE. Teknikeren af ​​hendes tilfredsstillelse er lige så meget som de ønsker af mennesker. Der er lyd- og videoprogrammer. Du kan prøve at forhandle fra universet og uafhængigt.

Effektivitet

Jo stærkere din intention, jo mere effektiv er meditation. Hvad mener du spørger, du virkelig har brug for at have. Men selv hvis din drøm virkelig bogstaveligt overvinder bevidsthed, tror ikke, at der i en time efter meditation, vil hun være. I sidste ende, er du ikke alene, der spørger universet om hjælp. Stå i køen og observere orden. Først og fremmest – i dit hoved.

Der er sådanne øjeblikke, hvor du kan fremskynde din fremskridt mod målet. Lav en meditation ritus på bestemte dage. Det menes, at den mest effektive er datoen for din fødsel eller dage før nytår. Det anbefales også at udføre meditationer i begyndelsen af ​​månens cyklus. En anden rådgivning – Meditere før sengetid. Før du begynder at den hellige ritual, forberede din krop til dette.

Kassér mindst et par dage fra dårlige vaner. Endnu bedre at forberede, observere posten.

Muligheder og begrænsninger

Meditation er ret kompliceret til processen. Så tror ikke, at alt kommer fra første gang. Ideelt set at drage fordel af en bestemt teknik, skal du først tage en lektion fra en person, der kender og forstår dette. Du burde Lær at pacify dit sind, helt slappe af, indtast den transcendente. Hvis du selv kan gøre alt, skal du huske en anden vigtig regel. Det siger, at under meditation skal du tydeligt præsentere dit mål.

For eksempel, hvis du vil have en bil, så under en samtale med universet skal du tale alle de mindste egenskaber ved den bil, du vil have – farve, mærke, andre detaljer. Ellers, i stedet for det ønskede “Mercedes” kan du nemt få et stykke legetøj dump lastbil eller barbering maskine.

Sådan formulere ønske korrekt?

At ønske gå i opfyldelse, skal det være virkelig intim. Du er ikke en gammel kvinde fra et eventyr om en guldfisk. Så lad os beslutte, hvilke du ønsker. Tag et ark papir og skrive alt der, hvad du drømmer om.

lærer forsigtigt liste. Forestil dig, at alt dette er gået i opfyldelse. Lyt til dine følelser. Hvis du føler ægte glæde og lykke – du skal tage. Hvis ikke, så er du velkommen til at lære et ønske fra listen og gå til næste punkt. Den næste dag, gå tilbage til din “seminious blomster”, og gøre det samme. Som et resultat, bør du kun har én virkelig er behov for begær.

Der er en anden måde. Han vil tage mindre tid og måske vil det være endnu mere effektiv. Forestil dig at du har forladt for at leve kun en dag – hvad vil du virkelig lide? Dette er din hoveddrøm. Du kan begynde at spørge hende fra universet.

Forberedelse

Udføre rummet, hvor du skal udføre meditation. Luft skal være frisk. Endnu bedre at skabe en behagelig duft i rummet. Til dette kan du bruge aromatiske stearinlys. Sluk alle enheder, der kan distrahere dig. Ingen fremmed lyd bør forstyrre. Telefon, computer, intercom – dristigt sluk for alt, intet bør forstyrre.

Hvis du er distraheret af lyden af ​​radioen fra den næste lejlighed, skal du bruge ørepropper. Husk, du går til dit hovedmål. Alt andet venter.

Valg af tid

Under meditation kan du forestille dig ikke kun din drøm, men også den tid, hvor den skal komme. Nå, hvis du ringer til et bestemt nummer, dato. Hvis dette ikke er, skal du bestemme mindst en måned eller sæson. Når du repræsenterer, hvordan din drøm udføres, overfører mentalt dig selv til betingelserne i denne tid.

Hvis du vil have bilen til at blive vist i din vinter, skal du klæde dig i din fantasi i de relevante tøj. Hvis du vil have et bryllup om sommeren, forestil dig selv om sommeren outfit og omgivet af grønne træer.

Vælge et sted

Det samme gælder for det sted, hvor din drøm skal implementeres. Behøver ikke at spørge universet ferie. Nødt til at sætte ud i detaljer, hvad det skal være. Ellers vil du ikke være på kysten, som drømte om, og på dammen tvivlsom renlighed i udkanten af ​​din by i et telt.

Hvis du drømmer om Dubai, lær dette sted. Under sin meditation overfør dig selv til de berømte nye springvand, og ikke på en ikke-shore tyrkisk. Du skal forstå præcis, hvad du vil have.

Teknik implementering

At meditere var effektiv, det skal udføres korrekt. Så overvej det på punkter.

• Tag den mest bekvemme stilling for dig: Lyezh, siddende eller i lotusstilling – ligegyldigt. Det vigtigste er, at ryggen er lige, forblev kroppen fast. Kun så energistrømme vil være i stand til at trænge dig. Tag en komfortabel stilling liggende eller siddende. Du kan bruge en stol, sofa, seng eller gulv.
• Være videre til afslapning af kroppen. Startende fra kronen og slutter med spidsen af ​​tæerne, slappe af det. Du skal føle vægtløshed.
• At smide alle de ekstra tanker fra hovedet, Gentag den enkleste og berømte “Ohm” mantra eller tænde beroligende musik.
• Træk vejret præcis. Begynd at udforske dig selv fra lederen af ​​hovedet, mentalt scanne hele kroppen, efterbehandling fingerspidserne på benene. Som et resultat af denne praksis, grænsen af ​​kroppen, som hvis de opløses i rummet, du føler vægtløs.
• Nu kan du gå videre til ønsket. Din opgave er at klart forestille sig, hvad du ønsker at få. For eksempel er det en rejse på havet. Forestil dig, hvordan man kommer på flyet. Forlader det, du allerede føler havluft. Gå til hotellet eller på villaen, du allerede beslutte. Gå til altan. Du har en smuk udsigt over havet. Du kører til ham. Fryd solen. Sov i salt vand. Bølger kærtegne din krop.
• Beskyt din tilstand. Hvis du drømmer at den unge mand gør dig et tilbud, forestille sig, hvordan det vil. Tegn i din fantasi nøjagtige sted og tid, selv vielsesring, præsenteret for dig, behøver du at se i fantasien i al sin pragt. Og i detaljer: hvor boksen det vil ligge, hvordan vil antallet af diamanter på det.
• Tegn dig selv som du så i en tilstand af lyksalighed. Rul papir med et billede af et fly og køre det ind i himlen. Se den, indtil den forsvinder fra visningen.
• Nu dristigt vende tilbage til den barske virkelighed og glemme alt om din drøm i nogen tid. Giv universet mulighed for at organisere alt og udføre den.

En anden måde at opdage stien til den næret drøm – fantastisk meditation. Efter din bevidsthed er allerede klar til at bevæge sig i tid og rum, forestille sig, at du står foran den magiske port. En slags af dem er smukke – guld, indlagt med ædelstene. Og så de svinger foran dig. Bag dem en vidunderlig have, du føler lyksalighed.

Omkring vidunderlige blomster og træer med hidtil usete frugter. Et eller andet sted i det fjerne er en dreng. Han kalder dig. Du kommer til ham og forstå, at dette er en engel. Han foreslår at skrive eller tegne hans næret ønske om en magisk tavle. Du tager fra hans hånd fjer. Og skriv din anmodning. Billeder i alle detaljer. Du ved præcis, hvordan alt vil være. Er du glad.

Og så skal du lægge mærke til, hvordan dit billede begynder at falde. Angel placerer hende i ballonen. Du giver slip på ham sammen. Dette er Deres brev af universet. Du forestiller dig, hvordan du får det svar fra adressaten. Dit ønske er igen henrettet i din fantasi. Speak “Tak” til din nye ven. Og vende tilbage til målet. Tid til at tage hjem. Åbn øjnene og vente. Snart drømmen bliver en realitet.

regler

lytte opmærksomt til din indre stemme, vil han fortælle dig præcis, hvad du ønsker. Spørg ikke universet om det umulige. Må ikke blive en dame i marine, ligesom Pushkin gammel kvinde, men at tilbringe en ferie i det smarte hotel på Cote d’Azur – det er meget muligt.

Under meditationen bør du ikke aflede noget – ingen uvedkommende tanker eller unødvendige lyde. Når du præsenterer, hvordan din drøm udføres, huske alt, hvad du føler – fra lugten af ​​luft til staten af ​​sjælen. Du skal være fyldt med lykke og glæde.

Algoritme

Uanset meditation teknikker, du vælger, skal det erindres, at alle af dem er baseret på flere punkter, behov for at være sikker på at opfylde. Algoritme oftest sådan.

• Fuldt slappe af i kroppen.
• Lad den omgivende virkelighed.
• Fokus på din indre “I”.
• Drej alle unødvendige tanker.
• Giv din bevidsthed til udad. Fjern alle grænser og rammer.
• Maksimal beskrive fuldt dit ønske helt op til hver lyd og lugt.

Men først, husk fiskeren og fisk, og bedre genlæse eventyret Pushkin. Må ikke kræve de unødvendige ting unødvendige for dig. Må ikke overdrive dine behov. Ellers du bare bruge tid, ikke længere nærmer din drøm.

Vær ærlig med dig og universet. Hun ikke kan lide bedrag og kan være et brutalt hævn – og den gamle trug vil kun være et lille produkt af denne hævn.