Hvordan man lærer at læse mennesker og deres tanker

Alle har mindst én gang ønsket at se på nogen og forstå, hvad de virkelig tænker og føler. Mens telepati er noget fra science fiction, er det virkeligt at analysere ikke-verbale signaler og kan læres af alle. Folk beskytter og skjuler deres sande tanker og følelser ved at ty til løgne og fortielser. Men kroppen reagerer på løgne, især når du “skaber, mens du går”. Så lad os opgive retten til privatlivets fred og lære at genkende mennesker på en mere human måde.

Den berømte australskeforfatter Allan PeaseSkrev en psykologisk bestseller, der er blevet oversat til langt de fleste af verdens sprog. Denne bog, Body Language. Mange mennesker har læst den, som af forskellige årsager har ønsket at lære at forstå andre bedre: sælgeren i butikken, forretningshajer, en ængstelig mor til en teenager, en jaloux kone osv.. Alle har fået vigtige og nyttige oplysninger fra denne bog. I denne artikel vil vi udlede de grundlæggende teser fra denne bog samt gennemgå den teoretiske og praktiske forskning af psykologer, der studerer nonverbale kommunikationsformer.

Regler for fortolkning af ikke-verbale signaler

Du siger ikke til din ægtefælle, at han eller hun lyver, fordi han eller hun rørte ved munden, mens han eller hun talte. For at forstå, hvordan man korrekt vurderer kropslige kommunikationssignaler, er det vigtigt at lære et par regler. Med dette regelsæt undgår du subjektive opfattelser og følelser, og du lærer at danne dig en mere præcis mening.Du kan læse mere om dem nedenfor:

1. Regel nr. 1 “Vurder gesten i forbindelse med karakteren af samtalepartnerens generelle aktivitet”. Lad os sige, at du er på en date med en meget sød mand. Og her ser du ham ofte røre ved baghovedet, mens han kommunikerer. Når du bliver bekendt med beskrivelsen af denne gestus, som antyder et ønske om at opfinde ting, at lyve, at forskønne, bliver du skuffet. Dette er analysen af en gestus, der er taget ud af sin sammenhæng. Vær opmærksom på hans generelle aktivitet. Måske sidder han uroligt på sin stol og rører ved sin skjortehals. I dette tilfælde kan gesten kun være udtryk for fysisk ubehag ved gnidning. Dette eksempel viser, at det er vigtigt at tage hensyn til andre, kumulative bevægelser, når man vurderer ikke-verbale reaktioner.

2. Regel nr. 2: “Vurder den situation, som du og din samtalepartner befinder jer i”. Lad os vende tilbage til den tidligere hypotetiske situation – du er på en restaurant på en date. Din partner rører ofte ved sin mund, opfører sig rastløst. Du udleder, at han ikke vil sige for meget, eller at han ikke har lyst til at tale med dig. Men disse gestus kan også ledsages af spisning. Den påtrængende tanke om at have et stykke grønt mellem tænderne får personen til at føle sig utilpas og forsøge at dække over eventuelle ubehageligheder. Det vil sige, at det er vigtigt at tage hensyn til situationens kontekst, når man vurderer kropslige reaktioner. Folk krydser f.eks. armene over brystet, når de fryser eller har ondt.

3. Regel nr. 3 “Se ikke kun på gestik, men lyt også til talen.”. Et vigtigt parameter i vurderingen af nonverbale reaktioner er overensstemmelsen mellem det, en person siger, og hvordan hans krop reagerer. Din partner siger, at han nyder dit selskab og er meget glad for at se dig. Krydser armene, ser ofte væk, banker på benet eller fingrene. Der er tale om en klar konflikt mellem ord og reaktioner.

4. Regel nr. 4 “Analyser den generelle sociale og psykologiske profil af den person, du observerer. Nogle fagter er fælles for personer med bestemte grupper, erhverv eller andre tilhørsforhold. F.eks. vil folk i erhverv, der kræver meget manuelt arbejde, give hinanden hånd med fast håndtryk (et tegn på tillid). Professionelle, hvis job er at udføre præcise håndbevægelser (neurokirurger, musikere), tager sig af deres hovedinstrument, og deres håndtryk er præcise. Men det er ikke et tegn på karaktersvaghed eller usikkerhed.

5. Regel nr. 5 “Analyser indholdet af talen, dens rigdom”. Ofte opfattes diskret gestikulation som følelsesmæssigt koldt, og varieret gestikulation som levende emotionalitet. Det er overset, at gestus er en måde at udtrykke følelser på. En person med et rigt og varieret ordforråd udtrykker sin holdning lettere verbalt uden at ty til aktive fagter. En person med et mere primitivt ordforråd skifter til udtryksfulde kropslige reaktioner. Det er vigtigt at tage hensyn til denne faktor, når man analyserer nonverbal kommunikation.

6. Regel nr. 6: “Vær yderst opmærksom på detaljer”. Så en person, der modtager uventede gæster, vil forsøge at udtrykke sin hjertelighed og gæstfrihed gennem varme omfavnelser, fagter, der udtrykker åbenhed, oprigtighed. Og den mindste spænding vil på en eller anden måde afsløre hans sande følelser om uindbudte gæster: et bredt, anstrengt smil, en “falsk” tale med et strejf af falsk glæde osv.. Vi kan få vores kroppe til at gøre, hvad vi ønsker, at de skal gøre. Alligevel viser de sande følelser sig i små detaljer, som ikke er synlige uden observation.

Hvis du følger disse grundlæggende regler, kan du fortolke nonverbal kommunikation korrekt og afdække tankens slør hos dem omkring dig.

Hvordan man lærer at læse mennesker

Selv uden en uddannelse i psykologi kan du lære at forstå folk bedre og se, hvad andre forsøger at skjule. En læsning af den anden persons personlighed er baseret på en analyse af flere parametre:

1. Mimikry (ansigtsudtryk, smil, blik).

2. Kinesisk parameter (fagter, kropsbevægelser).

3. Den paralingvistiske parameter (taleaccenter osv.)..).

4. Adfærdsdimension.

5. Fysiologisk (vejrtrækning, puls, pupilstørrelse).

I det følgende vil vi se på flere af disse parametre ud fra et praktisk og teoretisk synspunkt.

Ansigtsudtryk

. Lafater grundlagde fysiognomi, videnskaben, der studerede en persons personlighed ud fra ansigtstræk. Det er længe blevet fastslået, at medfødte karaktertræk i form af ydre fremtoning ikke er afgørende for karakter og tilbøjeligheder. Det kan dog være yderst nyttigt at observere en persons ansigtsudtryk i situationer, hvor du er i tvivl eller har mistillid. For nylig har Ch. Bell omoffentliggjorde et dokument, hvori der i detaljerafspejlede forskningenden muskulære respons i ansigtet på en følelsesmæssig stimulus. Sådan er data om analyse af aktuelle følelsesmæssige tilstande ved hjælp af ansigtsudtryk kommet frem i lyset.I henhold tilarbejde. Ekman,Følelser er knyttet til specifikke ansigtsmuskler. I det følgende beskrives følelser, og hvordan de udtrykkes ved hjælp af ansigtsudtryk:

1. Vrede – sænkede, spændte øjenbryn, sammenknebne øjne, stramt lukket mund, sammenknebne læber, rynkede øjenbryn, foldet pande.

2. Gladhed – afslappet pande og brynområde, øjenrynker (kragefødder), læbernes hjørner peger opad uden tydelig spænding i kæbemusklerne.

3. Frygt – løftede og sænkede øjenbryn, vidt åbne øjne, let åben mund med tydelig spænding.

4. Interesse – åbent blik, let hævede øjenbryn, fold i panden.

5. Glæde – ingen tydelig reaktion i panden, øjenbrynene og øjnene, men en reaktion i mundområdet – et let løft af læbehjørnerne og afslappede muskler.

6. Foragt – læberne nedad, munden spændt, øjenbrynene let hævet.

Kropssprog (kinesik)

Der er mange kropslige reaktioner, der signalerer en persons sande følelser og ønsker. De er klassificeret på forskellige måder (lokalisering, formål, art af udstilling osv.)..). Jeg foreslår, at vi overvejer en kategori af defensive kropslige reaktioner, der har til formål at beskytte en person mod en potentielt negativ påvirkning:

1. Let nedhængning af øjenlågene. Ubevidst bestræbelse på at fjerne sig fra en situation eller en ubehagelig samtalepartner. Dette er en variant af øjenkontakt.

2. Håndflade mod munden. Der er mange forskellige fortolkninger af denne gestus. Der er f.eks. en modvilje mod at give unødvendige oplysninger, en frygt for at udtrykke aktuelle følelser eller for at være flov over ikke at vide visse ting. I begge situationer er de et forsøg på at beskytte sig selv.

3. Arme krydset. Den lukkede stilling med krydsede arme gør det muligt for en visuelt at afskærme sig selv, gemme sig og være uden for rækkevidde af ubehagelige mennesker. Krydser armene, når de ikke ønsker at føre en samtale, når de føler aversion mod personen eller er bange for at komme i problemer. Der findes et begreb “dobbelt krydsning” (arme og ben), som afspejler den højeste grad af følelsesmæssigt ubehag.

4. Vipning af kroppen bagud. Det er et forsøg på at bevare ens private rum intakt. Denne gestus kan også fortolkes som et ønske om at afslutte dialogen så hurtigt som muligt. At vende kroppen baglæns med mennesker, man kender godt, betyder mistillid, manglende tilnærmelse, antipati osv..

5. Pegning af tæerne væk fra den anden person. Bevægelsen “skriger” et ønske om at forlade rummet eller blot gå væk fra en dialog med en ubehagelig person.

Håndtryk er et særligt emne, da de sætter tonen for resten af kommunikationsprocessen og hjælper os med at forstå, hvem den person, du giver hånd til, er.Hvad et håndtryk kan gøre, og hvad det betyder:

1. Palme opad og opad. Udtrykker en dominerende holdning. Manden sætter straks rammerne og prioriterer: “Jeg bestemmer her, jeg sætter tonen for forholdet.

2. Lægger håndfladen under. Er villig til at indtage en passiv position i forholdet, lytte og adlyde.

3. Håndtryk med berøring. Udtrykker velvilje med et desperat ønske om intimitet. . Swink skrev en artikel om emnet, hvor han beskrev årsagerne til og tilladeligheden af håndtryk med berøring i et professionelt miljø.

4. Støt samtalepartnerens håndflade med begge hænder nedefra. Udtrykker oprigtigt ønske om hjælp og støtte, empati, forståelse.

Det er interessant at genkende de tegn på seksuel interesse og sympati, som ubevidst opstår hos den person, du er tiltrukket af. Disse reaktioner er forskellige for mænd og kvinder. Lad os forsøge at behandle hver side.

Til dessert er der den mest interessante del – de nonverbale tegn på at lyve.Husk at analysere dem og kun tage dem i betragtning i forhold til den samlede situation:

1. Undgåelse af øjenkontakt. Uerfarne løgnere undgår øjenkontakt, fordi de føler sig skyldige over at lyve. De afslører sig, når jeres blikke støder sammen, han vender øjnene væk med det samme. Dette kan også signalere akavethed, generthed.

2. Hyppige blink. En af de måder, vi undgår øjenkontakt på, som hjælper os med at håndtere stress. Folk blinker ofte meget, når de er nervøse.

3. Tvangsbevægelser med fingre, hænder, fødder. Banke, slå, knusning symboliserer stor spænding, rastløshed, utålmodighed. Løgnere har svært ved at kontrollere sig selv.

4. Jeg rørte ved hans ansigt. Ubevidst ønske om at skjule, at man lyver – gnide øjne, næse, dække munden osv..

Paralingvistik

Du kan lære meget om din samtalepartner ud fra hans eller hendes tale. Paralinguister studerer det verbale udtryk for en persons følelsesmæssige tilstand. Følgende er taleparametre og beskrivelser.

Konklusion

Det kan være svært at læse din samtalepartner som en åben bog. Alle forsøger omhyggeligt at skjule ting, der ikke er beregnet til udenforstående. Ved at lære om nonverbal personlighedsanalyse kan du bedre forstå mennesker, du kender, venner og familie. Du kan måske ikke læse tanker, men du kan finde ud af mere om folk, end de kan fortælle dig med deres ord.