Hvordan man lærer hurtigt at læse?

Læsning – den største evne, kompleks psykologisk proces, 100% mentalt arbejde. Dette kan synes let, men hvis du har brug for at se, hvor svært det er at læse toddles, hvor hårdt dygtighed af dygtighed efter lidt skader og sygdomme i hjernen bliver klart – det er en stor opgave.

I læsning, motor, hørelse og visuelle centre i frontal bark, samt tale zoner af den dominerende halvkugle, synkront involveret.

Funktioner i fig Technique

Hastigheden af ​​læsning er ikke bare velkommen til mange mennesker kvalitet, men også en stor psykofysiologisk test. For at slå sorte og hvide badges i meningsfuld information, hjernen er anstrengt, afkoder de tegn. Jo mere mennesket læser, jo mere denne proces accelereres. Hos mennesker med en hastighed, tager han de mindste andele af et sekund, men folk med svage læsefærdigheder er nødt til at stemme.

Vel vidende, at selv intellektuelle spil (for eksempel, skak) om effektiviteten af ​​tankeprocessen ikke overstiger læsning, jeg ønsker at læse hurtigt, en masse, bogstaveligt gribe oplysninger på flue. Og der Faktisk kan du lære.

Figuren er en færdighed, der opnås først og fremmest praksis. Og du skal starte uddannelse med en simpel handling: ikke udtale ordene om dig selv, og bare glide on line øjne. I første omgang synes det vanskeligt, er det vanskeligt at følge den betydning, men efterhånden bliver alt på plads.

Og (fra dette ikke vil efterlade nogen steder) Figur er forbundet med kvaliteten og mængden af ​​læsning. Hvis du åbner bogen en gang om ugen, skal du ikke vente på høje resultater.

Eksperter giver følgende tips om indsamling af sig selv til nestry:

• Læs i transport, på linje for lægen, i badeværelset, i køkkenet, mens suppen koges – så tvunget tid “tomgang” du ikke bare gøre, men tilbringer med fordel+
• Telefoner og computere – de samme bøger, elektroniske “læsere” ikke kan lide visuelt, i fornemmelser, men princippet om modtagelse af oplysninger i hjernen er stadig den samme+
• Vær ikke doven til at genlæse bøger, tilbage til dine foretrukne værker af unge+
• Må ikke jage at maskere liste over “100 bøger, som alle bør læse” er bare et løb, læsning kvalitet med det kan lide meget+
• Vær sikker på at læse nogen digte (men bedre – godt), det udvikler hukommelsen, gør hjernen arbejde endnu mere intens og psyko-følelsesmæssigt påvirker personens.

Kort sagt, det første skridt til hastighed er en neglence. Udskift uendelige surfing sociale netværk god bog, og du behøver ikke slå hjernen til oplysninger trash.

Grundlæggende teknikker

Figur du skal, så du behøver ikke bruge en masse tid på en bog, og du kan læse en hel stak af nyttige og interessante værker i en måned. Og hvis du begynder at læse flere bøger parallelt, så skriv hjernen konventionelt med et guldkort i den “intelligente simulator”.

Hastighedsteknikker meget: Du kan starte med nogen, den mest smukke dig. Hovedreglen er at læse hver dag. Du kan arbejde med dynamisk læsning, med diagonal læsning – hver teknik indebærer en række enkle teknikker. De tillader dig at læse teksten hurtigt og med forståelse.

Øge tempoet i læsning

Første skridt – Undertrykkelse af subvocalization. Du kan ikke læse teksten højt, men inde i dig selv, siger du alt det samme. Hvis du beder dig om at læse uddraget af teksten i 1 minut, er det usandsynligt, at du vil være i stand til at udtale mere end 180 ord i løbet af denne tid. Men når hastigheden af ​​opfattelsen af ​​alfabetisk information stiger, så vil du ikke være i stand til hurtigt at udtale ord, og subvocalization vil ikke være nogen indblanding i at tage hensyn til.

Hvordan at slippe af med den interne udvikling af teksten:

• mens du læser blot trykke på tungen til himlen+
• Blyant tip Ryd tænder+
• Anvend på læberne finger.

For at mestre denne færdighed du har brug for tid, men hver dag du følger den måde, du læste.

Det næste skridt er at nægte regressioner. Det betyder, at du ikke skal vende tilbage til at læse fragmenter. Den nemmeste måde at gøre er, hvis du fører i linjen med fingeren (som i den første klasse). I læsere kan der være særlige programmer, der fordeler tekst. Over tid, vil du forstå, at den efterfølgende tekst vil hjælpe hjernen til at eliminere huller, hvis noget på de foregående sider, du gik glip af.

Øge læsehastigheden hjælper og øge koncentrationen af ​​opmærksomhed. Og det fungerer også fint. Simpelt eksempel: Skriv navnene på farverne på arket, men for “forvirrende” hjernen, fremhæve dem med andre farver. For eksempel ordet “rød” type i blå, og ordet “hvid” – orange. Og uddannelse koncentrationer ligger i det faktum, at du har brug for at ringe højt du ikke behøver ordet, men farven den er udskrevet.

Og nyttige i at øge læsning tempo Specialanvendelser der udvikler perifere syn. Du er nødt til at træne alene på en linie, opstår der med forskellige hastigheder med ord med bogstavet tildelt i en bestemt farve. Så en person lærer at opfatte ordet helt.

Nægte dårlige vaner

Læsning er et job. Hun kan være en behagelig, spændende, inspirerende, elskede, men hun er stadig arbejde. Du kan lære, hvordan man hurtigt læse kun på betingelse af en høj koncentration med vilje. Og det vigtigste fjende på denne vej – den vane er distraheret.

Hvad forhindrer at læse:

• Multitasking – hvis du læser, så i parallel du behøver ikke at klatre på sociale netværk, kig ind budbringere og alt for ofte blive distraheret af kaffe+
• Binding et ritual læsning til mad, for eksempel:+
• Dårlige forhold – utilstrækkelig belysning, ubehagelig kropsholdning, senere tidspunkt på dagen fører til det faktum, at du har værst velvære og det tvinger dig sjældnere at tage en bog eller “læser”+
• Manglen på behagelige ritualer – for at starte, de er nødvendige, kan det være en brændende aromaster, en hyggelig pyjamas, stilhed i huset.

Hjælpe dig I Læsning dagbøger. Få dig en smuk notesbog, hvor du vil blive en litteraturkritiker.

Skriv lidt om hver læste bog: Impression, følelser, stærke steder, dine refleksioner. Det varmer op interesse i at læse og, igen, pumper hjernen.

Skift læsning metode

Du kan se materialet, før du læser. Dette vil danne en ide om indholdet af teksten og vil endda være en vurdering – om at tage for at læse. Og for at forhåndsvise materialet, så prøv at læse hele første afsnit, første punktum i hvert næste afsnit og sidste afsnit i det hele.

Hvordan ellers at ændre måden at læse:

• Vær opmærksom på overskrifter, udvalgte ord og mærkede lister – det giver ikke en fuldstændig forståelse af teksten, men den strukturerer det godt, planen for læsning af vigtige punkter er allerede dannet i dit hoved+
• Se efter de vigtigste ord – de rationelle af søgeord hjælper med at fange essensen af ​​materialet uden at blive distraheret af detaljerne (når man studerer store mængder information til eksamen eller test, er dette en meget værdifuld færdighed)+
• Spring over de dele af den tekst, du allerede ved+
• Binde tekstens ideer med de ting, du allerede ved+
• Brug markør-separatoren ved læsning (dette gælder primært til uddannelseslitteraturen).

Ved dedikerede ord i teksten kan du gendanne sin betydning, de vigtigste tanker, og det vil være en god støtte når besvare eksamen.

Tima Ferrissa metode

Tim Ferriss – forfatter til bogen “Sådan arbejde i 4 timer om ugen …” – udviklet en teknik, der øger hastigheden af ​​læsning 3 gange. Og hele teknik, i virkeligheden, består af to afgørende teknikker.

• Blyant. Alt er enkel – mens du læser du bruger en blyant, der hjælper med at holde styr på teksten og beder tempoet. Det hjælper ikke springe gennem øjnene på linje, ikke vender tilbage til læse- (afvisning af regression).
• ikke først. Hver ny linje i teksten er ikke fra den første, men i det mindste fra den tredje ord. Og færdig med at læse linjen også for tre ord, før den er færdig. De resterende ord forsøge at informere, ved hjælp af den kontekst, og endnu bedre – fange perifere syn. Selv hvis først det punkt vil undslippe, fortsætter yderligere, skal tilpasses til den nye læsehastighed øjnene. Over tid, vil en forståelse kommer.

Det er bemærkelsesværdigt, at den første teknik hjælper til at mestre den anden. Kontrollerede læsere, forsikrer Ferriss, bruger en masse læsning tid på banen. Og 20% ​​af aflæsningen tid de bruger på siden af ​​siden med nul oplysninger.

Øvelser

Udstansede, let, omhyggeligt, modstå rytme, er et smukt mål. Det vil passe en voksen person, men skolebørn kan prøve at træne færdigheden.

Der er 10 gode øvelser til hastigheder.

• Læsning med pointer. Blyant metode er grundlæggende, fordi det ikke er til at forlade ham. Og for ikke at føle sig som en skoledreng (hvis du ikke er en skoledreng) udskifte blyanten, for eksempel, en tryllestav til sushi, en kvast, et spyd. Denne enkleste øvelse kræfter læsehastighed.
• “Green Point”. I midten af ​​siden med enhver tekst tegne et grønt punkt, se på det i 10 minutter. Mentalt forestille sig dette punkt, selv før sengetid, selv at lukke øjnene, liggende i sengen. Og en sådan koncentration på punktet udføres dagligt inden for 7-10 dage. Efter det skal du begynde at se teksten, der omgiver punktet. Du behøver ikke at læse ord – bare se dem.
• Læs på hovedet. Munter børns sjove øvelser hjerne og bidrager til at fremskynde. Prøv at læse tilbuddet først, så afsnit, så to.
• Udskriv nogen uvant tekst. Separate steder (lille, ikke bredere 1 cm) klemme med farvede klistermærker. Læs teksten til dig selv, genoprette den i tankerne. I næste lektion, sætte flere fragmenter mere.
• Lav et kort over teksten i sindet. For at gøre dette, skal du bare køre på siden, se på det. Din hjerne har allerede begyndt at huske tekst.
• Før stormede teksten, husker alt det, du allerede kender om dette emne. Interessant, kun hvad der allerede er sammenlignelig med erfaring med tilgængelige oplysninger. Derfor bør interesse vække den foreløbige vurdering af den viden.
• Tag en tekst på den bølgede linje side (to bøjninger). Øjenbevægelser, når du læser kan hjælpe pointer. Når den følelse opstår, at øjet er i stand til at fange de fleste af de ord, kan den generelle linje rettes.
• Læs uden korte ord. Der er sådanne simulatorer: Programmet fjerner automatisk de præpositioner, pronominer, tilråb fra teksten. Og denne tekst, du har brug for at læse.
• Læs teksterne er skrevet af røven på forhånd. Etyatich, Einnasipan Modaz Drepapan.
• Læs teksterne i hvilke bogstaver mangler. Hjernen vil begynde at hold ord, og det tog også en høj hastighed. Det kan være digte.

Høj som husker læsning teknologier

Hvor cool er ikke kun i stand til hurtigt at kunne læse, men også huske læsningen. Og i denne sag skal du forstå – den prerogative vil blive til stede. Dette er et centralt memoriseringsnøgle koncept.

Karakteristika for opmærksomhedsfaktorer:

• Koncentration – niveauet af dit kollegium+
• Bæredygtighed viser, hvor længe du kan koncentrere dig+
• Skifte opmærksomhed – Hvor hurtigt kan du ændre objektkoncentrationen+
• VOLUME –Antallet af varer, der er omfattet af opmærksomhed under deres hurtige præsentation.

Daglig obligatorisk opmærksomhed er 2-3 aviser, 1 log, 100-150 sider af enhver bog.

Overvej nu de mest interessante læseteknologier med memorisering.

• Resektion. Læs på din yderste hastighedsside for enhver tekst. Sæt bogen til siden. Ludge læs læser. Hvis du gør dette, så sandsynligheden for, at efter 3-7 dage husker du læsning, stor. Hvis du ignorerer genfortælling, kan den resterende information være lig med linjer par i en uge.
• Lær dig selv den første gang manuelt arbejde med teksten. Der er tildelinger, understregninger, slag af vigtige steder i teksten. Hvis du er også visuelt, det er en særlig værdifuld vane for dig. Det er bedre at huske oplysninger hjælper sin division (de vigtigste tanker, vigtige præciseringer), og de udvalgte fragmenter er lettere at huske visuelt.
• Læs teksten side meget hurtigt. Prøv (foran spejlet) til at huske indholdet af det første stykke, og derefter den sidste. Læs teksten igen. Skriv på et ark 5-6 tekst teser, som giver dig ikke bare at forstå dets betydning, men fungerer som en støtte for den negative.
• Lav en nyttig vane Lagring digte. Den er velegnet og voksne og børn. Standard norm er en digt om ugen (mindst 5 “kolonner”). For børn er dette en af ​​de bedste træningsproblemer og udvikling af tale, følelsesmæssig holdning til læsning og t. D. Kun voksne om et par måneder vil den ugentlige memorisering af digte bemærke, at deres hukommelse er forbedret. Fantastisk, men også læsningens hastighed vil også vokse.
• Læs om natten. I et roligt, roligt miljø, ikke “krydder”, læser noget lækkert, ikke inklusive baggrunds-tv. 30-60 minutter koncentreret læsning. Derefter tage brusebadet og straks sove. Og om morgenen, prøv at reproducere dig selv. Mange dette hjælper – teksten huskes i detaljer.
• Skriv ud præsentationen. Gentag denne skole øvelse 2-3 gange om ugen. Læs artiklen, en sidebog eller en del af uddannelsespunktet. Læs hurtigt, når du skriver præsentationen af ​​denne tekst (du kan udskrive). Betydningen er ikke, at du skal skrive tæt på teksten, men i den bevidste udskiftning af ord synonymer, omstruktureringen af ​​teksten. Denne øvelse vil give dig mulighed for at lære at læse på en sådan måde, at oplysningerne ikke er blevet husket, ikke som det fremgår af teksten, men som du er mere bekvemt at forstå det og reproducere.

Anbefalinger

De små hemmeligheder, som du ikke kunne vide, før vil hjælpe dig med at prøve hurtigt.

• En halv time om dagen – vær sikker. Dette er det minimum, du aldrig behøver at trække sig tilbage. Over tid vil du se, at med en tidsleder måske skal arbejde. Overvej, hvor meget tid du bruger på sociale netværk, udforske nyhedswebsteder og se video. Svaret kan ramme dig, og derefter vil det skamme sig for at sige, at der ikke er tid til at læse.
• Læs bøger på bundter. For eksempel er du interesseret i historien om det gamle Egypten. Vælg 5-6 bøger anbefalet af eksperter om dette emne og læs dem for måneden. For det første får du alsidige oplysninger, begrænser ikke kilden. For det andet, du lærer at analysere, sammenligne, drage konklusioner. For det tredje, appetit kommer, mens man spiser – Jeg vil læse mere.
• Tag billeder af bogen læse for den angivne periode. Stak af bøger på bordet – og foto. Og holde disse billeder i en separat mappe. Ubevidst du ønsker at øge stakken. Hvis du læser e-bøger, make up lister læse for en måned, år og også tage billeder.
• Start huset åbent bogreol. Denne teknik for børn er særligt nyttigt. Bøger om denne hylde er ikke i roden fremad, men dæksel. Barnet ser ikke den “tønde” af bogen, men hendes dækker, og det i sig selv tiltrækker, kræfter til at tage en bog i hånden.
• Hvis du ønsker at lære et barn at læse, er den mest effektive metode er meget enkel – læs selv. Hvis barnet ser, at forældrene i huset ofte sidde med bogen, vil han uundgåeligt kopiere forældrenes adfærd. Hvis du er indhold kun til moral og eksempler fra din barndom, virker det ikke.
• Først bogen, så filmen. Undertiden er det muligt og omvendt. Men den første mulighed er mere interessant og mere nyttigt for hjernen. Læsning tekst, du visualisere det i dit hoved, design, tilbringer alvorlig psykisk arbejde. Og så kan du sammenligne dine synspunkter, og hvordan det så instruktøren.
• Start rigtige dag. Må ikke håbe på mandag, nytår, ferie. Lige i dag tage bogen i hænderne og begynder at læse. Viden er ikke overflødig, tænker arbejdet er nye neurale forbindelser.

Og husk, at mange forskere, professorer, nobelpristagere er lange-lever. Måske fordi deres hjerne er konstant på udkig efter en ny, lærer nyt og udforsker. Og læsning er den mest tilgængelige version af denne hjerne træning.