*En gennemgang af de bedste ifølge redaktørerne. Udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt, det er ikke en reklame og bør ikke opfattes som en vejledning til køb. Konsultation med en sundhedsperson er påkrævet før køb.
Overgangsalderen er en kritisk periode i enhver kvindes liv. Særlige vitaminkomplekser til støtte for det fysiske, følelsesmæssige og psykologiske velbefindende hos personer mellem 45 og 50 år. I denne periode begynder kvinders kroppe at ældes hurtigere, og overvægt, osteoporose og hjerte-kar-sygdomme er almindelige.
Korrekt udvalgte vitaminer eller kosttilskud forhindrer fremkomsten af forskellige patologier. Alle slags komplekser, der er rettet mod modne kvinder, sælges på apoteker. Vores eksperter har undersøgt og rangeret de bedste importerede og indenlandske vitaminer til kvinder efter 45-50 år.
Bedømmelse af de bedste vitaminer til kvinder efter 45-50 år
| Nominering | sted | produktnavn | pris |
| De bedste importerede vitaminer til kvinder efter 45-50 år | 1 | Vitrum Centuri | 545€ |
| 2 | Overgangsalderen | 584€ | |
| 3 | Centrum Silver | 670€ | |
| 4 | Doppelgerz Aktiv Overgangsalder | 350€ | |
| 5 | Orthomol femin | 3 000€ | |
| Bedste indenlandske vitaminer til kvinder efter 45-50 | 1 | Alafavit 50+ | 320€ |
| 2 | Qi-Klim | 242€ | |
| 3 | Complivit til kvinder 45+ | 290€ | |
| 4 | Vitatress | – |
De bedste importerede vitaminer til kvinder efter 45-50
Takket være den moderne udvikling af medicinalvirksomheder har kvinder mulighed for at tage medicin med et højt, afbalanceret indhold af præcis de næringsstoffer, som kroppen har brug for på dette tidspunkt. Importerede producenter tilbyder en bred vifte af disse vitaminer.
Vitrum Centuri
Bedømmelse: 4.9
Den første position i ranglisten over de bedste vitaminer til modne kvinder tager amerikansk Vitrum Centuri-kompleks. Dette multivitaminprodukt indeholder 14 vitaminer og 17 mineraler. I denne kombinationsterapi opfylder specielt udvalgte doser kroppens behov hos kvinder over 50 år.
Det terapeutiske forløb med disse vitaminer er beregnet til 3-4 måneder. Indtages oralt sammen med mad. Det anbefales at gøre det på samme tid, helst om morgenen. Men Vitrum Centrum bør ikke vaskes ned med kaffe eller te, fordi de ødelægger de nyttige komponenter, og deres indtag vil vise sig uberettiget.
Ældre kvinder har i deres anmeldelser kommenteret, at disse vitaminer er effektive og fuldt ud retfærdiggør deres omkostninger. Allerede efter den første uge af brugen føler de en udbrud af energi, deres søvn er normaliseret, irritabilitet forsvinder, apati forsvinder, der er en glans i øjnene, forbedrer hårets og neglenes tilstand. Det er vigtigt at tage disse vitaminer ikke på tom mave for at undgå kvalme og andre ubehagelige symptomer.
Fordele
- Doseringen af de aktive ingredienser opfylder behovene i en alder på 50+;
- Det tages en gang om dagen;
- tolereres godt;
- forbedre det generelle fysiske og følelsesmæssige velbefindende;
- hår, negle og hud forandres til det bedre.
Ulemper
- stor tablet.
Menopeace
Bedømmelse: 4.8
På andenpladsen på ranglisten over de bedste vitaminer kom Menopeis fra medicinalvirksomheden Vitabiotics (UK). Det kombinerede produkt indeholder 11 vitaminer, 2 aminosyrer og 9 mineraler. Denne kombination af aktive ingredienser kan undertrykke overgangsalderen-specifikke symptomer.
Overgangsalderen fås i kapsler. De tages en gang om dagen med et glas vand eller en kold drik under eller efter måltiderne. De hjælper kvinder efter 45 år med at slippe af med hedeture, overdreven svedtendens, vaginal tørhed, følelsesmæssig labilitet, hovedpine, søvnforstyrrelser, panikanfald, vasomotoriske lidelser.
I anmeldelser kommenterer kvinder ofte, at Menopeis-vitaminer har bragt dem tilbage til livet. Det gør det meget lettere at komme igennem overgangsalderen. Menopeys fortjent rangeret blandt de bedste, fordi det er godt at stoppe hot flashes (dag og nat), markant stabiliserer den følelsesmæssige tilstand, eliminerer øget irritabilitet. Kvinder bemærker også, at kapslerne er små, lette at sluge og ikke forårsager bivirkninger.
Fordele
- de er gode til at støtte kroppen i overgangsalderen;
- normalisere søvn, fjerne irritabilitet;
- forbedre dit generelle fysiske og følelsesmæssige velbefindende, og
- ikke forårsager allergi;
- Kapslen er lille og nem at sluge.
Ulemper
- Kvalme kan forekomme, hvis du ikke spiser et fuldt måltid, før du tager kapslerne.
Centrum Silver
Bedømmelse: 4.7
Italienske vitaminer til modne kvinder fra Centrum Silver er på tredjepladsen på listen. Øgede doser af C-, B- og E-vitamin, hvis behov øges med alderen. Komplekset styrker markant immunforsvaret, normaliserer nervesystemet og fordøjelseskanalen.
Centrum Silver har et øget indhold af calcium, som sammen med D-vitamin og fosfor forebygger udviklingen af osteoporose hos kvinder i overgangsalderen. Koncentrationen af A-vitamin reduceres, da det lagres af kroppen, hvilket resulterer i øget knogleskørhed. Tag 1 kapsel Centrum Silver efter et måltid med vand.
Anmeldelser for Centrum Silver fundet overvejende positive. Kvinder siger, at disse vitaminer fortjener at være i toppen af ranglisten, fordi det er muligt at sove godt om natten og føle sig vågen i løbet af dagen. Desuden åndenød, hukommelsen forbedres, synet ophører med at forværres. Dette supplement har også gavnlige virkninger på huden og eliminerer tørhed. Håret bliver skinnende, mindre hårtab.
Fordele
- Der er taget hensyn til alle aldersrelaterede behov for vitaminer og mineraler;
- Styrker immunforsvaret;
- Stabiliserer nervesystemets funktion;
- Styrker hjerte og blodkar;
- Forbedre udseendet;
- veltolereret.
Ulemper
- pille størrelse.
Doppelgerz Aktiv Overgangsalder
Bedømmelse: 4.6
På fjerdepladsen på ranglisten ligger det tyske vitaminkompleks Doppelgerz Aktiv Menopause. Det er positioneret som et kosttilskud. Kilden til calcium, sojaisoflavoner, vitamin D3, B1, B2, B6, B12, biotin, folinsyre.
Dette produkt er unikt i sit indhold af phytoøstrogener fra sojabønner. De kan regulere hormoner hos kvinder, reducere niveauet af androgener når det er nødvendigt, og kompensere for manglen på andre hormoner uden bivirkninger. For kvinder over 45 år – er en meget vigtig komponent, der sammen med vitaminer hjælper med at overleve overgangsalderen. Komplekset skal tages 1 tablet en gang om dagen sammen med måltider og drikkevand. Det anbefales ikke at tygge tabletten.
Anmeldelser om vitaminer Doppelgerz Activ Overgangsalder kvinder efterlader positive. De kommenterer, at komplekset får dem til at føle sig bedre tilpas og får dem til at se mere attraktive ud. Disse vitaminer er fortjent inkluderet i rangordningen af de bedste, da de er bekvemme at bruge, har ikke overbelastet, men afbalanceret sammensætning og tolereres godt af voksne kvinder.
Fordele
- I sammensætningen af de nuværende sojaisoflavoner;
- en generel tonic effekt;
- Forbedrer hudens tilstand;
- Stopper hårtab;
- små tabletter.
Ulemper
- Mulig individuel intolerance over for komponenterne.
Orthomol femin
Bedømmelse: 4.5
Femtepladsen på ranglisten tildeles det tyske kompleks Orthomol femin. Den indeholder vitaminer, sporstoffer, sojaisoflavoner, hørfrøekstrakt, essentielle fedtsyrer og phytonæringsstoffer. Dette produkt støtter den kvindelige krop under overgangsalderen, normaliserer nervesystemets funktion. Orthomol Femin slipper af med svaghed, søvnforstyrrelser, eliminerer hyperhidrosis og hjælper med at være stresstolerant.
Dette produkt er tilgængeligt i kapsler. Sælges i 30-90 kapsler til 1-3 måneder. Tag Orthomol Femin efter eller sammen med måltider. Tag 1 kapsel om morgenen og 1 om aftenen. Tag dem med et glas væske (helst vand uden gas).
Kvinder bemærker i anmeldelser af Ortomol Femin, at produktet beskytter mod vægtøgning, reducerer ubehag under hot flashes, eliminerer hyperhidrosis. Produktet fortjener at være på toplisten, da det bekæmper hævelse og udslæt, der er typiske for hormonelle ændringer i kroppen. For kvinder stabiliseres den fysiske og følelsesmæssige tilstand hurtigt, så overgangsalderen gennemføres med minimal belastning for kroppen.
Fordele
- afbalanceret sammensætning, laktosefri og glutenfri;
- Forbedrer det fysiske og følelsesmæssige velbefindende;
- Hjælper dig gennem overgangsalderen;
- Behandler ødemer, udslæt og oppustethed.
Ulemper
- Der er mulighed for øget følsomhed over for visse komponenter.
De bedste indenlandske vitaminer til kvinder efter 45-50 år
Russiske producenter af vitaminer og biologisk aktive kosttilskud tager sig også af kvinder, der har passeret 45-års grænsen.
Alfabet 50+
Bedømmelse: 4.9
Først på listen over de bedste var Alphabet 50+. Vitamin-mineralkomplekset er beregnet til kvinder efter 50 år og anvendes til forebyggelse af osteoporose, hjerte- og kar-sygdomme. Indeholder 13 vitaminer, 9 mineraler, lutein og lycopen. Sidstnævnte komponenter bremser processen med aldersrelaterede ændringer i nethinden.
Den daglige dosis er fordelt på 3 tabletter af forskellige farver. Tag produktet 2 eller 3 gange om dagen. Den sidste mulighed er den mest foretrukne og giver dig mulighed for at få det maksimale udbytte af brugen af dette kompleks. Gennemfører normalt 2-3 kurser med 10-15 dages mellemrum. En pakke rækker til 20 dages anvendelse.
Kvinder kan lide Alphabet 50+ og roser det i deres anmeldelser. De bemærker, at disse vitaminer gør deres krop vågen og deres humør godt. Alafavit 50+ er også i top, da det indeholder store mængder calcium. Det forebygger ikke kun osteoporose, men styrker også neglene. Kvinder har bemærket, at de har mindre hårtab, og at deres hudfarve er blevet bedre efter at have taget denne behandling.
Fordele
- Øget indhold af calcium og tilstedeværelsen af carotenoider;
- Doseringerne tager hensyn til den kvindelige krops behov i en alder af 50+;
- Godt tolereret;
- opkvikkende, opløftende;
- Forbedrer hårets, neglenes og hudens tilstand.
Ulemper
- Du skal tage det 3 gange om dagen, hvilket du måske glemmer at gøre.
Qi-Klim
Bedømmelse: 4.8
Andenpladsen i ranglisten er besat af vitaminer til kvinder 45+ Qi-Klim fra mærket Evalar. Alle komponenter og deres koncentration er rettet mod at lette kvinders tilstand med begyndelsen af overgangsalderen og give hende alle de nødvendige næringsstoffer. Derudover indeholder produktet ekstrakter af cymicifuga og motherwort, som letter overgangsalderen uden deltagelse af hormoner.
Tag Zi-Klim med måltid en gang om dagen 1 tablet. Mindst 8 ugers behandling. Under den hurtige hormonelle omstrukturering af kroppen tillader disse vitaminer kvinder ikke at ændre deres livsstil globalt set. Med vitaminer Qi-Klima repræsentant for det retfærdige køn føler sig godt, selv under overgangsalderen.
Tsi-Klim fortjent rangeret blandt de bedste og har mange positive anmeldelser, da det effektivt normaliserer overgangsalderens velvære. Det øger vitaliteten og energien, forbedrer calciumoptagelsen, kontrollerer kropsvægten. Hver kvinde kommer til overgangsalderen på sin egen tid, og har også unikke konsekvenser, men den komplekse Qi-Klim hjælper med at forberede sig på disse vanskelige ændringer.
Fordele
- Ud over vitaminer og mineraler i ekstraktet tsimitsifugi;
- Det reducerer betydeligt symptomerne på overgangsalderen;
- Forbedrer det fysiske og følelsesmæssige velvære;
- Godt tolereret af kvindekroppen.
Ulemper
- ikke alle organer er lige effektive.
Complivit til kvinder 45+
Bedømmelse: 4.7
Tredjepladsen i ranglisten er givet til vitamin- og mineralkomplekset Complivit. Formuleret specielt til moden skønhed. Det indeholder kompleks af vitaminer og mineraler, tsimitsifugi ekstrakt, modermærkeekstrakt, L-carnitin. Produktets formål er at give energi til den kvindelige krop, opretholde hormonbalancen, opretholde ligevægt og kontrollere kropsvægten.
Tag Complivit oralt efter måltiderne, 1 tablet en gang om dagen. Følg op med et glas stillestående vand. Hvis det er nødvendigt, kan dosis øges til 2 tabletter efter samråd med lægen. Tag Complivit i 3-4 måneder. Vitaminkomplekset kompenserer for manglen på vitaminer til at opfylde det daglige behov hos kvinder, der gennemgår hormonelle ændringer (perimenopause).
Anmeldelser om Complivit er overvejende positive. Kvinder bemærker, at de med dette kompleks har en konstant følelse af træthed, stress og søvnighed. De holder op med at blive irriterede over ingenting, bliver venligere mod familiemedlemmer. Deres blodtryk normaliseres, og kvaliteten af deres søvn forbedres. Dette produkt er også kommet på toplisten for at holde huden ren og smidig.
Fordele
- Komplet formulering rettet mod 45+ år;
- Understøtter hormonbalancen;
- øger energien, løfter dit humør;
- Forbedrer udseendet af hud, hår og negle.
Ulemper
- Allergiske reaktioner over for dets komponenter er mulige.
Vitatress
Bedømmelse: 4.6
Vitatress vitaminkompleks fra medicinalvirksomheden Veropharm fuldender vurderingen. Indeholder jern og kobber, som forbedrer bloddannelsen. Calcium og fosfor er afgørende for den normale funktion af nervesystemet, hjerte-kar-systemet og bevægeapparatet.
Tag 1 tablet om dagen sammen med et måltid over en længere periode. Disse vitaminer er effektive til øget nervøsitet, søvnproblemer, som er meget velkendte for kvinder over 45 år. Desuden forbedrer det kvinders udseende i overgangsalderen.
Anmeldelser om produktet er overvejende gode. Kvinder oplever, at Vitatresse forbedrer deres stresstolerance markant. Det er nemmere at vågne om morgenen, og man oplever et energitilskud i løbet af dagen. Dette kompleks fremmer også aktiv hårvækst, styrker neglene. Der er ingen ubehag ved indtagelse af disse vitaminer, hvis brugsanvisningen følges.
Fordele
- Forbedrer kroppens tilpasningsevne i overgangsalderen;
- effektivt fjerne nervøsitet og irritabilitet;
- normalisere kvaliteten af søvnen;
- styrker i løbet af dagen;
- forbedre hårvækst.
Ulemper
- ret store tabletter;
- Hvis det tages på tom mave, kan det forårsage kvalme
Hvilke af disse 9 vitaminer er mest vigtige for kvinder efter 45-50 år, og hvordan kan de hjælpe med at holde vores kroppe sunde og vedligeholdes? Er det nok at få dem gennem kosten, eller anbefales det at tage kosttilskud for at opfylde vores krops behov? Er der nogen specifikke symptomer eller helbredsmæssige fordele ved at få disse vitaminer i tilstrækkelig mængde? Tak for svar.