*En oversigt over de bedste, ifølge redaktørerne. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt, det er ikke en reklame og tjener ikke som en vejledning til køb. Kontakt en læge, før du køber.
Kvinders kroppe har brug for vitaminer i alle aldre. Men de er især nødvendige for det smukke køn under hormonel og geriatrisk omstrukturering. Når kvinder passerer 60-års grænsen, mærker de tabet af energi mest akut. Deres immunsystem svækkes, musklerne bliver slappe og knoglerne skøre, hjerte-kar-systemet og fordøjelseskanalen fungerer dårligt. Forringelse af hår, negle og hud.
Geriatriske processer er mere alvorlige, når vigtige vitaminer og mineraler er mangelfulde. Hvis du rettidigt identificerer en mangel på et bestemt stof og tager et lægemiddel, der indeholder det, kan du slippe af med mange sundhedsproblemer. Det er vigtigt for kvinder over 60 år at søge hjælp hos en specialist, som vil vælge den rigtige komplekse. Og denne anmeldelse vil se på de bedste importerede og russiske vitaminer til kvinder, der er forbi deres syvende årti.
Bedømmelse af de bedste vitaminer til kvinder efter 60 år
| Nominering | sted | produktnavn | pris |
| De bedste importerede vitaminer til kvinder over 60 år | 1 | Vitrum Centuri | 547€ |
| 2 | Centrum Silver Women 50+ | 520€ | |
| 3 | Doppel Herz Activ 50+ | 286€ | |
| 4 | Land
| 2 038€ | |
| 5 | Dr. Taisse Gerovital | 196€ | |
| 6 | Velvumen 50+ | 541€ | |
| 7 | Regnbue
| 1 900€ | |
| Bedste russiske vitaminer til kvinder efter 60 år | 1 | Evalar Napravit Vitaminer til hjertet | 302€ |
| 2 | Complivit Calcium D3 Gold | 769€ | |
| 3 | Quadevit | – | |
| 4 | Bliv sund med A til zink til kvinder | 233€ |
De bedste importerede vitaminer til kvinder over 60 år
For at holde cellerne sunde, importerede producenter i multivitamin komplekser til ældre kvinder omfatter de vigtigste antioxidanter: vitaminer A, C, E, zink, selen, kobber og mangan.
Vitrum Centuri
Bedømmelse: 4.9
Vitrum Centuri, et amerikansk kombinationsprodukt, indeholder vitaminer (12 enheder) og mineraler (17 enheder) i specielt udvalgte doser for at opfylde kroppens behov over 50 år. Særligt nødvendigt for kvinder efter 60 år med en dårlig og ubalanceret kost og når de kommer sig efter sygdomme.
Vitrum Centuri-vitaminer sælges i producentens karakteristiske flaske med en hætte, som ikke er let at åbne for børn. Tabletterne er store, kapselformede og har en septalkam på den ene side. De er belagt med en lysegrå til mørkegrå farve. Ikke alle er i stand til at sluge hele pillen. Anbefales til kvinder efter 60 år til at tage 1 vitamin oralt efter et hovedmåltid. Den gennemsnitlige varighed af behandlingen er 3-4 måneder.
Ældre kvinder har kommenteret, at Vitrum Centuri hjælper dem med at genvinde energi. Deres erfaring viser, at det er mere rentabelt at købe en stor pakke (60-120 tabletter) på en gang, så der er nok til flere måneder. Under brugen af disse vitaminer er kvinder i et bedre humør, mindre tilbøjelige til at forkøle, forbedrer deres hud og negle. Nogle mennesker har også bemærket, at deres knæ føles mindre knasende med dette kompleks.
Fordele
- 12 vitaminer og 17 mineraler;
- flaske med en hætte, som ikke kan skrues af af børn;
- forfriske;
- Lindrer surmulenhed, nervøsitet.
Ulemper
- tabletstørrelse.
Centrum Silver Women 50+
Bedømmelse: 4.8
De amerikanske vitaminer Centrum Silver Women 50+ indeholder alt, hvad du har brug for for at give næring til dine celler, holde dine knogler, dit hjerte, din hjerne og dine øjne sunde hos kvinder på 50 år og derover. Det er en ny formel med et øget indhold af D-vitamin, og komplekset indeholder også nok calcium til at opretholde knoglestyrken. Produktet er ikke-GMO.
Centrum Silver Women 50+ fås som en tablet. De er ovale, har en glat skal og en risiko på den ene side, der adskiller dem fra hinanden. På trods af deres store størrelse sluges de ret let. Pakken kan indeholde mellem 100 og 250 tabletter, anbragt i en flaske. Anbefales til kvinder efter 60 år til at tage en enhed dagligt sammen med et måltid.
Anmeldelserne af Centrum Silver Women 50+ complex er overvejende positive. Takket være sådanne vitaminer har kvinder efter 60 år bedre søvnmønstre (falder hurtigt i søvn og sover mindst 7-8 timer), ikke mere hjertesmerter efter lange gåture i butikkerne, åndenød forsvinder, hukommelsen forbedres markant. Centrum Silver Women 50+ tolereres generelt godt af ældre kvinder, men der kan forekomme allergiske reaktioner.
Fordele
- en veltilrettelagt sammensætning;
- Tabletterne er lette at sluge;
- De normaliserer søvnkvaliteten;
- Forbedrer det kardiovaskulære system;
- øge kroppens forsvarsevne;
- forbedre hukommelsen.
Ulemper
- kan forårsage allergi.
Doppel Herz Activ 50+
Bedømmelse: 4.7
Det tyske kompleks Doppel Herz Aktiv 50+ indeholder vitaminerne B-gruppen, C-vitamin, E-vitamin, D3-vitamin, biotin, calcium, magnesium, zink og selen. Kosttilskuddet henvender sig til kvinder, der ønsker at forblive sunde og smukke i længere tid, uanset deres alder. Takket være det optimale indhold af essentielle næringsstoffer øges vitaliteten, og humøret forbedres selv efter 60 år.
Doppel Herz Activ 50+ er en mørkerød kapseltablet med en separationsstribe. De er ret store, men på grund af deres glatte skal kan de normalt sluges uden problemer. De to blisterpakker indeholder 30 tabletter. De er tilstrækkelige til et kursus. Anbefalet til brug: 1 tablet en gang dagligt sammen med mad.
Anmeldelser af Doppel Herz Active 50+ er for det meste gode. Kvinder over 60 år rapporterer om et boost i energi og forbedret hjernefunktion med dette kompleks. Dette sker dog ikke med det samme, men først efter mindst 2 ugers systematisk brug. Generelt veltolereret, men ikke uden individuel følsomhed over for komponenter.
Fordele
- effektiv sammensætning;
- Tabletterne er lette at sluge;
- En energiudladning;
- hukommelsen bliver kvalt;
- styrker immunforsvaret.
Ulemper
- Virkningen udviklede sig efter 2-3 uger.
Land
- fe Core Daily-1 Women 50+
Bedømmelse: 4.6
styrker immunforsvaret
American Core Daily-1 Women 50+ kosttilskud fra mærket Country
- Det indeholder ikke kun en lang række vitaminer og mineraler, men også enzymer og probiotika til at støtte fordøjelseskanalen. Core Daily-1 til kvinder over 50 år er baseret på hele frugter, grøntsager, frø, bælgfrugter eller spirer uden kemiske behandlinger.Core Daily-1 Women 50+ sælges i en mørk glasflaske. Tavlerne er ovale, med skrå hjørner og er ret store. Deres farve er grålig beige med pletter. Smager surt. På trods af deres store størrelse er de ret lette at sluge. For kvinder efter 60 år anbefales det at tage 1 tablet om dagen sammen med mad. En flaske er nok til 2 måneders brug.
Ifølge anmeldelser er Core Daily-1 Women 50+ et fremragende specialprodukt til ældre kvinder. Produktet forbedrer perfekt arbejdet i fordøjelseskanalen (forstoppelse elimineres), forbedrer den psyko-emotionelle tilstand, styrker organismens forsvarskræfter. Kvinder over 60 år har rapporteret om en sundere teint, bedre hudhydrering og mindre hårtab, ifølge A-vitaminrapporten. Core Daily-1 Women 50+ absorberes i høj grad, men nogle mennesker oplever allergiske reaktioner.
Fordele
- vitaminer, mineraler, enzymer og probiotika;
- Tabletterne er forholdsvis lette at sluge;
- Forbedrer funktionen af mave-tarmkanalen;
- forbedrer dit humør;
- energiudbrud.
Ulemper
- Kan forårsage allergiske reaktioner.
Doktor Taisse Gerovital
Bedømmelse: 4.5
Tysk eliksir Gerovital fra Dr. Taisse indeholder 10 vitaminer, jern samt ekstrakter af hvidtjørn og modermærke. Dette produkt genopbygger vitamin- og jernmangel. Dette kompleks er fremragende til at stabilisere hjertet og blodkarrene, forbedre stofskiftet. Elixiret beroliger også nervesystemet og fremmer den aktive produktion af hæmoglobin hos kvinder efter 60 år.
Elixir Gerovital er en klar gullig opløsning med en orange duft. Smagen er ikke særlig behagelig, da den har en alkoholisk og sødlig smag. Elixiret sælges i mørke glasflasker i forskellige mængder fra 30 ml til 500 ml. Anbefalet at tage Gerovital 1 tbl. en skefuld to gange om dagen før eller under måltiderne.
Kvinder over 60 år kommenterer i deres anmeldelser, at Dr. Taisse Gerovital er fremragende til at hjælpe dem med at klare tab af energi, lavt humør, svaghed og irritabilitet. Nogle mennesker kommenterer dog, at hvis de tager stoffet om morgenen, føler de sig søvnige på grund af den beroligende virkning, så de foretrækker at tage 2 spsk. skefulde før sengetid. Eliksiret er godt modtaget af fordøjelseskanalen og forårsager ikke allergiske reaktioner.
Fordele ved
- Vitaminer, jern og planteekstrakter;
- giver et boost af energi;
- normaliserer og forbedrer søvnkvaliteten;
- Beroliger nervesystemet;
- Øger hæmoglobin;
- Styrker immunsystemet.
Ulemper
- specifik smag.
Velvumen 50+
Bedømmelse: 4.4
Medicinalvirksomheden Vitabiotics (UK) fremstiller vitaminerne Velvumen 50+. Formlen indeholder 22 vitaminer og vitaminlignende stoffer, mineraler og aminosyrer, der er essentielle for at støtte hjerte-, hjerne- og synsfunktionen hos kvinder efter 60 år. Formuleret til at målrette de særlige behov hos aldrende kvinder.
Sælges som Velvumen 50+ i blisterpakninger. Pakken indeholder 30 tabletter. Tabletterne er store, ovale, men de har en glat belægning, så de kan sluges næsten let. For kvinder over 60 år, 1 tablet en gang om dagen efter et måltid med et glas vand. Gennemsnitligt behandlingsforløb på 3 måneder.
Ifølge anmeldelser er Velvumen 50+ fremragende til at opstramme, normalisere blodtrykket, forbedre synet og øge humøret. Nogle kvinder har også rapporteret om bedre koncentration og udseende: tør hud, hår med en naturlig glans og stærke negle. Mange mennesker kommenterer den gode tolerance af produktet.
Fordele ved
- afbalanceret sammensætning;
- Tabletterne er lette at sluge;
- normaliserer blodtrykket;
- Får dig til at føle dig bedre psykisk-emotionelt;
- og forbedre deres koncentration;
- Forbedrer hårets, neglenes og hudens tilstand.
Ulemper
- Ikke tilgængelig overalt.
Regnbue
- ght 50+ Mini
t -
Bedømmelse: 4.3
Amerikanske Kosttilskud 50+ Mini
t fra producenten Rainbow
- Indeholder 12 vitaminer, mineraler, aminosyrer, probiotika og enzymer. Indeholder mange planteingredienser. 50+ Mini
De beskytter hjerte, knogler, hjerne, øjne og immunsystem. De øger energiproduktionen og bremser aldringsprocessen.Regnbue
- ght 50+ Mini
t sælges i dåser med 90-180 stk. Mini-pc’erne lever op til deres navn. De er små, ovale, sandfarvede med pletter; t. De er meget lette at sluge. En portion på 3 minitabletter. Kan tages på én gang eller opdeles i flere portioner. De indtages under et hovedmåltid. En minipakke rækker til 1,5 måned.Anmeldelser af Rainbow
- ght er overvejende positive. Mange mennesker kan lide det faktum, at de er behagelige at bruge, og at resultaterne er øjeblikkelige. Kvinder over 60 år rapporterer om et fremragende energiniveau selv i slutningen af vinteren. Med disse vitaminer er de næsten aldrig forkølede, de er altid i godt humør, og de har ingen åndenød, ingen høje blodtryksprængninger.
Fordele
- Effektiv formel med flere ingredienser;
- tabletter, der er lette at sluge;
- ikke irriterer maveslimhinden;
- Giver dig en hurtig energiudladning;
- Styrker immunforsvaret;
- beroliger nervesystemet.
Ulemper
- jernfri.
De bedste russiske vitaminer til kvinder efter 60 år
Indenlandske producenter udvikler også specielle komplekser, der er nødvendige for at styrke og beskytte kroppen af det retfærdige køn over 60 år. Disse produkter og kosttilskud hjælper kvinder med at holde sig sunde og energiske trods geriatriske processer.
Alfabet 50 +
Bedømmelse: 4.9
Det russiske kosttilskud Alfavit 50+ indeholder 13 vitaminer og 9 mineraler, lutein og lycopen. Kosttilskuddet indeholder 300 mg calcium, hvilket gør det velegnet til behandling af osteoporose og slidgigt. Og den tilstrækkelige mængde af vitamin A, E og C hjælper med at forebygge udviklingen af hjerte-kar-sygdomme. Carotenoider bremser til gengæld aldringsprocessen i nethinden.
Alphabet 50+ fås i tabletter i 3 farver, som hver især indeholder visse stoffer, der er optimalt kombineret med hinanden. Doserne er alderssvarende for personer over 60 år. Tabletterne er runde, bikonvekse, ret store, men sluger næsten uden problemer. Daglig dosis – 3 tabletter af forskellige farver. Tillad mindst 4-6 timer mellem doserne.
Ældre kvinder er meget rosende om deres vitamin Alphabet 50 +. De kan lide det faktum, at de med dette kompleks har mere energi, åndenød, forbedret syn. Nogle har også bemærket, at de ikke bliver syge ved forkølelse, og med Alphabet 50+ bliver de hurtigere raske i tilfælde af forværring af kroniske sygdomme. Men mange mennesker er forvirrede over, at p-pillen skal tages 3 gange om dagen. Det er meget let at glemme at lave.
Fordele
- Kompositionen er velgennemtænkt;
- højt indhold af calcium;
- tabletter er lette at sluge;
- Det giver dig styrke og energi;
- Hjælper med at komme sig hurtigere efter sygdom.
Ulemper
- Bør tages 3 gange om dagen.
Evalar Napravit Vitaminer til hjertet
Bedømmelse: 4.8
Kosttilskud Napravit Vitaminer til hjertet er produceret af det populære russiske firma Evalar. B-vitaminer, kalium, magnesium og urteekstrakter støtter det kardiovaskulære system. Særlig støtte til hjerte og kar er nødvendig for kvinder efter 60 år. Produktet er vegetarisk, glutenfrit, sukkerfrit og GMO-frit.
Dette kosttilskud fra Evalar kommer i tabletter. De er runde, bikonvekse, med skrå kanter, hvide i farven. De er ikke særlig store, så de kan sluges næsten uden problemer. For ældre kvinder anbefales det at tage 1 tablet 1 gang om dagen sammen med et hovedmåltid. Varigheden af brugen – mindst 1 måned. Producenten anbefaler, at sådanne kurser gentages 3-4 gange om året.
Ifølge feedback, takket være Evalar Napravit Vitaminer til hjerte, er der lethed i området, vejrtrækning bliver lettere, nervesystemet beroliger nervesystemet, søvnkvaliteten normaliseres. Kvinder med tendens til depression har bemærket, at de med dette kompleks er meget lettere at holde deres følelser under kontrol. Og takket være B-vitaminerne forbedres hår, negle og hudens tilstand også.
Fordele
- God sammensætning til at støtte det kardiovaskulære system;
- Optimal størrelse tabletter;
- normalisere blodcirkulationen;
- Støtter hjertemusklen;
- Forbedre den psyko-emotionelle tilstand;
- Har gavnlige virkninger på hår, negle og hud.
Ulemper
- individuel intolerance over for komponenterne.
Complivit Calcium D3 Gold
Bedømmelse: 4.7
Pharmstandard Pharmaceutical company fremstiller kosttilskud Complivit Calcium D3 Gold. Det er et produkt, der er specielt udviklet til aldersrelaterede hormonelle ændringer i kvindekroppen. Kosttilskuddet indeholder calcium, vitamin D3, K1, isoflavon genistein (antioxidant, der beskytter cellerne mod aldringsprocesser, herunder fotoaging). Det støtter aktivt leddene, styrker tænder og knogler hos kvinder over 60 år.
Complivit Calcium D3 Gold sælges i en uigennemsigtig plastflaske med 30-100 tabletter. De er ret store (2 cm lange), men ovale i form og har en glat hvid kappe. Til kvinder efter 60 år anbefales Complivit Calcium D3 Gold at tage 1 tablet 1 gang om dagen sammen med hovedmåltidet. Mindste behandlingsforløb 1 måned.
Kvinder taler meget om Calcium D3 Gold-komplekset. De kan lide det faktum, at med dette kosttilskud holder deres led op med at gøre ondt, deres generelle velbefindende forbedres, og irritabilitet forsvinder. Produktet forårsager normalt ikke bivirkninger, og hos nogle mennesker bidrager det endda til vægttab. Kosttilskuddet tolereres godt, men i sjældne tilfælde kan der forekomme allergiske reaktioner over for ingredienserne.
Fordele
- ikke overvældende sammensætning;
- Understøtter sunde led;
- styrker knogler og tænder;
- Forbedrer hudens tilstand;
- Opkvikkende og opløftende.
Ulemper
- Nogle mennesker er forvirrede over tablettens størrelse.
Quadevit
Bedømmelse: 4.6
Pharmstandard farmaceutisk virksomhed producerer en anden multivitamin Quadevit. Det indeholder et kompleks af vitaminer og mineraler, der er vigtige faktorer i metaboliske processer. Produktet indeholder vitaminer, mineraler og aminosyrer, som især er nødvendige hos ældre eller ældre mennesker. Quadevit kan bruges både som profylakse og behandling af vitamin- og mineralmangel.
Quadevit fås i lysegule tabletter med et overtræk. De er runde, bikonvekse, med skrå kanter. De har en optimal størrelse, så de ikke giver problemer ved indtagelse. For kvinder over 60 år anbefales det at tage 1 tablet 1-2 gange om dagen. I særligt svære tilfælde kan dosis øges til 3-4 tabletter om dagen. Indtages oralt efter hovedmåltider.
Kvinder kommenterer generelt godt på multivitamin komplekset. De er glade for sammensætningen, den attraktive pris på produktet og den hurtige forbedring af deres generelle tilstand. Ældre kvinder oplever et udbrud af energi, øget modstandsdygtighed over for katarralsygdomme, forbedret humør. Nogle kan være bange for den lyse gule farve af urinen under brug, men ellers ingen klager.
Fordele
- effektiv sammensætning;
- pille størrelse;
- energiudbrud;
- styrker immunforsvaret;
- Ingen bivirkninger;
- forbedring af humøret.
Ulemper
- Urinen får lyse gule pletter.
Vær sund fra A til Zink for kvinder
Bedømmelse: 4.5
Vneshtorg Pharma producerer Be Healthy fra A til Zink kosttilskud til kvinder. Ud over vitaminer og mineraler indeholder komplekset ubiquinon (bremser aldringsprocessen), proanthocyanider (forbedrer blodgennemstrømningen til fiberen, har antioxidante egenskaber), polyfenoler (beskytter kroppen mod frie radikaler, bremser geriatriske processer). Dette kosttilskud er godt for alle kvinder, der ønsker at bevare skønhed og sundhed indefra.
Be Healthy from A to Zinc for Women findes i form af tabletter. De er ovale, med skrå kanter, i et hvidt, glat hylster. De er ret store, så de giver problemer med at synke. Der er 30 tabletter pr. blisterpakning. Anbefales til kvinder over 60 år til at tage 1 tablet en gang dagligt i 4 uger.
Ifølge anmeldelserne er Bud Zdorovy A til Zink til kvinder en god måde at støtte kroppen af det retfærdige køn, som allerede har krydset 60 år. Dette kompleks er fremragende til at normalisere immunsystemet og styrke hjernefunktionen. Med disse vitaminer føler kvinder sig styrket og i højt humør. Deres hår, negle og hud ser sundere og mere attraktivt ud.
Fordele
- en veltilrettelagt sammensætning;
- tages en gang om dagen;
- Forsinker aldringsprocessen;
- styrker immuniteten;
- giver styrke;
- Forbedrer hår, negle og hudens tilstand.
Fejl
- store tabletter.
Hvilke specifikke vitaminer anbefales der i denne liste til kvinder over 60 år, og kan de hjælpe med at forbedre vores generelle helbred og velvære? Er der nogen bivirkninger eller interaktioner, som vi skal være opmærksomme på ved at tage disse vitaminer? Er det nødvendigt at konsultere en læge, før man begynder at tage dem? Tak!