Grundlæggende om tidsstyring for mødre: hvordan man gør alting med et barn?

At far mor kan ikke, bemærkede stadig legendariske Michael Tanich i sin berømte sang. Og hvad er det moderen kan noget, vil sige enhver kvinde, der har et barn. Især flittigt skal hun bryde ind i dele i de første måneder efter kidets udseende. Sådan gør du alt med et barn, og hvad en time-manager vil hjælpe, vil denne artikel fortælle.

Hvorfor har du brug for tidsstyring?

Alt er ikke nemt med et spædbarnsbarn, det er umuligt i princippet. Men for at reducere tiden for at udføre visse tilfælde ret reel. Og det gælder ikke kun for de kvinder, på hvis hænder nyfødte.

Store MILF’er bor også i en anden fra resten af ​​verden og rummet. Derfor er tidsstyringen for mødre speciel.

De vil ikke passe den populære “tomatmetode”, når en person starter en timer i 25 minutter og bruger dem udelukkende til opfyldelsen af ​​en bestemt opgave. Moms i de samme 25 minutter, hvad der ikke vil ske! Barnet springer pludselig op, ønsker at spise, gæster eller forældre vil komme, mand vil komme tilbage fra arbejde. Men mærkeligt nok kan selv sådanne problemer planlægges.

I en belønning vil du modtage:

• Tid til dig selv: hvile, frisure, manicure, massage, afslappende bad+
• Et stærkt nervesystem: Jeg havde ikke tid, jeg var sent der – det er ikke længere om dig, fordi en kvinde, der bruger tidsstyring, alt under kontrol+
• Sund søvn: dog fantastisk, men det vil være tid til at blive på det også+
• Fuld skål: Køleskabet vil blive tilstoppet til fiasko, vil ordren kommer i hjemmet, vil barnet og mand skal fodres og tilfredse.

Planlægning af dagen

For kvinder, er det vigtigt ikke nemt at lave en plan, men også forlade det tid for eventuelle behagelige og ikke særlig overraskelser. Reglerne for udarbejdelse af tidsplanen for dagen er meget enkle.

• Tænd ikke der mere, end du kan udføre. Tværtimod reducere listen over anmodninger til dig selv.
• Lad tiden at forudsige på forhånd. Vi klatrede tænderne, kolik i maven, for meget tur i klinikken, brister et rør i badeværelset, udseendet af den første ridse på kid – alt dette bør du have tid.

Spørg på legepladsen hos mor, der går med to eller endda tre små børn, som det hele har tid. Hun vil svare på, at det var det første at være sværere, og det er ren sandhed. For husmødre, er det vigtigt at være i stand til at distribuere din tid og kræfter korrekt. Med erfaring vil det selvfølgelig komme. Men det ville være rart fra begyndelsen ikke at køre dig selv i hjørnet af husstandsproblemer. Selvfølgelig, endnu vanskeligere for at arbejde mødre, men til deres rådighed, bliver Nanny og andre husstande oftest ud. Så det er lidt anderledes tilfælde.

Lav en lille liste. På den dag du ikke kan planlægge mere end tre tilfælde. Således er chancerne for tid til at gøre alt opfattet meget mere, og derfor vil mamma være tilfreds med sig selv.

Men selvom du ikke har tid, skal du ikke bekymre dig, dig og så stor godt gjort. Sæt til side sådanne “smukke” små ting, som at vaske vinduer og male et hegn på sommerhuset indtil næste år. Lys gennem brillerne vil blive perfekt holdt, men hegnet uden maling vil ikke falde.

Hvordan man klare din hjemmepleje?

Husk en regel– Du gør alt rigtigt. Hvis pludselig syntes det, at dagen var så ingenting og ikke havde gjort, tag et stykke papir og pen og skriv alt der noget om dagen. Barnet blev kæmpet for fem gange, fodret seks gange, ændrede bleen gange otte gange, opdrættet mad – alt overvejes.

Reglen er anden – mindre fanatisme. Ingen grund til at trække på gulvet fra morgen til aften, og et tyndt lag af støv kan vente til i morgen.

Din rolige er meget vigtigere for barnet end den sterilitet, som alle forsøger omkring ham rundt. Det samme gælder for madlavning.

Madlavning

Hvis du ikke kokken en restaurant markeret med en stjerne “Mishlen”, tag det roligt. Nok til at skabe kulinariske mesterværker, slappe af i det mindste i et minut. Hvordan man gør det, overveje om point.

• Forbered et par dage forude, noget forfærdeligt i gårsdagens brand. Tværtimod bør denne parabol blive.
• Køb produkter til en uge. Pasta og korn bedre tage en måned forude.
• Gå til butikken med en liste. Hans fravær vil føre til, hvad der bliver nødt til at komme tilbage for nogle bagatel, og det vil tage kostbar tid.
• Tag hylden under dåsemad. Det er ikke så skadeligt som de siger: mindst nerver dyrere. Sandwich med torsk fra en krukke er ikke værre end en sandwich med pølse. Spørg forældre Del med indenlandske emner med dig.
• Foretag strategiske reserver i fryseren. Det er ikke kun om dumplings: fold bestanden af ​​kitlet eller kødboller, skivede grøntsager, pølser og hældes i beholdere Broth og sende det til langtidsopbevaring. På et vanskeligt øjeblik vil du være fuldt bevæbnet. Og de sultne selv vil ikke blive efterladt, og foder manden, og den pickly mor-in-law respekt.
• Forbered trin. Morgen vaske grøntsager til suppe. Til frokost, mens barnet blev interesseret i et nyt legetøj, skar dem dem. I slutningen af ​​eftermiddagen, da mor kom til redning, kast i en kasserolle. Ellers vil kogning af den første skål blive til en solid nervøs. Bouillon “vil løbe væk” praktisk talt garanteret.
• Når madlavning oftere bruge en langsom komfur. Det er meget nyttigt at spare tid. Du skal bare folde produkterne i skålen, og så få færdigmådigt mad.

Rengøring

Den fanatisme og super-alene til rengøring anbefales at lade op til den bedste tid (vær ikke bange, de kommer hurtigere, end du gerne vil have) vi husker selvfølgelig. Men det er ikke værd at køre gården, selv om det er bedre at glemme alt om den generelle rengøring.

Fremhæv en bestemt tid, du vil bruge på vejledning om daglig. For eksempel, 20 minutter. Det er ikke så lidt, som det ser ud. Det er nok til at vaske op, hvis der ikke er nogen opvaskemaskine.

Af den måde, moderne assistenter gøre en masse liv. For eksempel en robot støvsuger. Overvej, hvor meget tid du bruger med din gamle summende enhed, og du kan frigøre det for flere behagelige sager.

Af den måde, om behageligt: ​​prøv at overlade det til senere. I begyndelsen af ​​dagen, udføre den mest uelsket arbejde. I en computer (bærbar, telefon), skal du også rydde op. Lås fra alle unødvendige mails, lad dem ikke længere “spise” din kostbare tid.

Muse lidt og andre, invitual lagerfaciliteter. Smid væk fra skabet al unødvendig. Disse børns ting, som barnet ikke længere har, distribuerer, giver, sælger, uanset hvordan de er miles og vejene til dit hjerte. Enhver overskydende ting i huset er en ekstra moro. Det skifter det, det er at vaske det, det er at skjule det i det fjerne hjørne. Som følge heraf er kvinden allerede træt, selvom intet virkelig nyttigt gjorde.

Vask

Vaskemaskine er tilgængelig i hvert hjem. Passerede de tidspunkter, hvor mor blev vasket manuelt. Ikke lytte til svigermor, moderne pulvere for børn er kendetegnet ved hypoallergeni og gør bleer og baby tøj meget renere og sikkert end endda den mest grundige håndvask.

Enkeltrådgivning – Kopier ikke meget linned. Det er bedre at slette oftere, så på vask og strygning vil du blive givet et par minutter, og ikke uret, som om du blev læst tromlen en gang om ugen.

Forresten, om strygning: vrid det til et minimum. Briefs, sokker og andet tilbehør kan godt gøre uden jern. Hvis din mand er pedantisk og ønsker at have skræddersyet sokker og bukser med pile, tilbyde ham at gøre det selv, i det mindste for din barselsorlov.

Delegation

Ryd ordet om den fattige ægtefælle kan kun sin mor, hun er din yndlings svigermor. Så længe en kvinde er på barselsorlov, er hun simpelthen forpligtet til at glemme, at hendes mand bliver træt på arbejde, han har en subtil mental organisation, og han skal være mættet. Nonsens. Dette er en ung kvinde, blandt andet, du skal fodre barnet, se blændende, find tid til hendes mand og forældre. Så lad dem svare på det samme.

Så, giver dristigt følgende ting i min mand.

• Trips (Vandreture) For produkter, bleer, bleer, medicin. Bare giv ham klare instruktioner om, at det er nødvendigt at købe. Mælk i en blå boks kan meget vel blive til sit hoved ind i kondenseret mælk, og bleer er ikke størrelsen, fordi det altid er på arbejde og ikke lægge mærke til, hvor hurtigt barnet vokser.
• Tager ud i skraldespanden. Her vil ikke blive behov for endnu instruktionerne. Pak i hånden – indtil aftenen, søde.
• Badning knægt. Det forekommer dig at han gør alt forkert, din mor-in-law, naturligvis, også. Hendes “dreng” træt på arbejde, og ikke en mandlig ting. Alt dette ikke er tilfældet, kan man gøre og gøre meget mere, end han siger. Din ægtefælle stopper ikke dit eget barn! Så over tid, vil han med succes klare opgaven.
• Strygning. Måske så den elskede vil forstå meningsløshed udstrygninger af sokker og undertøj. Fra strygning af sengelinned og håndklæder, også kan du nægte. Efter klimaanlægget, de er så friske og ikke meget krøllet. En nat på sengen ændrer deres udseende meget mere alvorlig end en time i en centrifuge.

Udover sin mand har en kvinde et par flere assistenter, der vil være nyttige i vanskelige tider. Tøv ikke med at bede om hjælp fra veninder, familie, forældre.

Senior børn går også ikke væk fra bekymringerne i forbindelse med fødslen af ​​en lillebror eller søster. Dette vil ikke kun lette nogle opgaver til dig, men vil også give mulighed for at føle sig nødvendige, og ikke berøvet i forbindelse med udseendet af en lille.

Sådan fremhæver du tiden?

Hvis du udnytter alle ovenstående tips eller i det mindste nogle af dem, så vil du nemt finde tid til dig selv.

Med hensyn til barnet glemmer ikke noget om dig selv, ellers vil livet trække ud med dit hoved.

Fra tid til anden deltage i skønhedssaloner og massage, gå i frisk luft (uden en vogn), svøm i poolen, læs, se showroom, mødes med venner, gå med dem til teatre, biograf, museer, shopping. Gør alt, hvad der elskede at gøre før fødslen. Måske ikke så ofte som før, men tage sig af dit personlige rum. Dette i fremtiden vil give dig mulighed for at bevare og familiens værdier.

Hvor mange mennesker kender, når ægtemænd løbe væk fra deres koner, når de bliver til en “kylling-zeper”. Kig på dig selv i spejlet. Du er den mest attraktive og charmerende. Bo dette, skal du ikke lade dig begrænse os til det indenlandske verden.

Råd af eksperter

Prøv at gøre flere ting på samme tid. Hvis du tilbereder mad, samtidig, organisere et barn på udviklingen af ​​motilitets hænder. Giv en skål med boghvede eller bønner, lad barnet går. I dette tilfælde, du mindst 10 minutters stilhed leveres.

Når børste dine tænder, skal du tørre spejlet med frie hænder i badeværelset. Minut, og gem. Gå efter vand i køkkenet – på vej indsamle alle de kopper og smide dem ned i vasken eller umiddelbart i opvaskemaskinen.

Hvis babyen kræver flytende spil, skal du håndtere opladning. I stedet for dumbbells tager dristigt et barn i hånden og begynder at lave øvelser sammen. Når alt falder ud af hænderne, tillader dig selv en lille svaghed, lad en tåre. Kvinde er ikke en robot. Hun er ikke kun en taske, kok, pige. Hun er også en elskerinde, mor, datter, søster, men frem for alt – en repræsentant for et smukt køn. Og du skal huske dette ikke kun for hende, men også til alle andre.

En lille blæser, plaske ud af alt det negative, træthed og vrede, akkumuleret over de seneste dage. Men ikke blive båret væk og før depression ikke langt.

Og hovedreglen: Tid, mens barnet sover, er den udelukkende tildelt til at hvile sin mor og ikke på husholdningsforhold.