Hvordan man er sig selv

Selvrealisering er udviklingen af personlige potentialer langs kæden “Jeg vil – jeg kan – jeg kan – jeg kan handle”. Eller i henhold til psykologiske faktorer: behov – motivation – handling. På alle niveauer eller stadier kan der være psykologiske kriser, uoverensstemmelser med dig selv og andre, som optager en masse tid og energiressourcer. Derfor skal du koncentrere dig om dit eget verdenssyn og din egen udvikling så meget som muligt, for alle autoriteter er midlertidige, og sandheden er relativ.

Familieudstyr

Problemet med selvrealisering, selvbestemmelse er tæt forbundet med processen med adskillelse fra familien i hvert enkelt behov, ellers realiseres en forbrugeristisk, afhængig adfærdsmodel, hvor alle motiver og holdninger er orienteret mod forældrenes eller andre familiemedlemmers mening. Opvækst- og identifikationsprocessen indebærer altid en adskillelse fra den ældre generation i familien på det hjemlige, uddannelsesmæssige, faglige, moralske og etiske plan. Dette er for at styrke selvstændige håndterings- og sociale færdigheder.

Familien sørger for et sted at bo og studere, og derefter kan man søge arbejde og sit eget sted – dette er det kritiske punkt, som vil være afgørende for et ungt menneskes situation i mange år. Traditionelt henvender den yngre generation sig til de ældre og forældrene for at få hjælp til at vælge et erhverv eller en profession, men de har forskellige fortolkninger af resultatet.

Unge mennesker er mere tilbøjelige til at søge de mest interessante og udfordrende job, mens forældre tænker i praktiske termer: en lejlighed, et lån, en ferie, nye bukser. Der opstår et ønske om at “spare penge” på en lejebolig, forældre er jaloux på deres helbred eller ejendom, du ønsker bare ikke at blive fordybet i kommunale og huslige problemer.

Mange er ude af stand til at modsige deres forældre eller andre slægtninge, selv på dagligdags niveau, for ikke at gøre andre nervøse eller skabe konflikter. Ude af stand til at overvinde deres egen træghed, fordi velkendte, forståelige forhold er langt mere gunstige for psyken end uventede, ukendte forhold. Men det er kun på grundlag af uforudsigelige, modstridende situationer, at et menneske kan vælge sin adfærd, lære at reagere og forudse konsekvenserne.

Mens du beskæftiger dig med familieproblemer og forsøger at behage dine forældre, som alligevel vil kritisere dig, går kostbar tid, som kunne bruges på en mere interessant og produktiv måde, uigenkaldeligt til spilde. Ikke desto mindre har den sædvanlige dominerende forståelse af familien mistet sin position; børn kan distancere sig fra deres forældre, selv om de bor sammen med dem. Afslutningen af adskillelsesprocessen fører til dannelsen af en normal jeg-identitet, hvor individuelle, snarere end familiens ønsker og behov, motiver og værdier er fremherskende.

Spontan eller planlagt adskillelse resulterer i evnen til at regulere sine egne tanker og handlinger, til at opnå og evaluere resultaterne for at planlægge fremtidige planer og relationer med forældrene på partnerskabs- og ligeværdig basis. Kun ens egne erfaringer kan indlæses, og man kan ikke “lære af andres fejltagelser”.

Svære valg

Af forskellige årsager befinder unge mennesker sig i en alder af 25-30 år i et bestemt karriere- og kreativt miljø, som påvirker deres indkomst og interesseområde, men som ikke altid svarer til deres behov og ønsker. Der er en indre konflikt, en eksistentiel krise, når man ønsker at skifte erhverv og social kreds. Men det var ikke tilfældigt, at alle endte præcis der, hvor han eller hun havde gået ubemærket i årevis, når han eller hun fik en uddannelse, søgte et job, valgte bekendtskaber.

Faktum er, at vi i løsningen af problemerne lader os styre af ressourcebesparelser, at vælge den vej, der giver mindst mulig modstand. At komme ind på et institut – med de laveste karakterer, at søge et job – tættere på hjemmet og så videre. Og vi kontrollerer de resultater, der er opnået i henhold til maksimale kriterier, sammenlignet med andre, som tilsyneladende har haft tid til at gifte sig flere gange, lære nogle få erhverv og få en grad af “diamantdirektør” i netværksbranchen.

Ud over at spare ressourcer er der også en livredder: jobbet – lysten til at udføre det – resultatet – belønningen – det næste jobEt trick med vores hjerne– Positiv opfattelse af planer og egne muligheder, f.eks. siger en programmør eller en bygherre, at han vil udføre ordren på en uge, men den reelle tidsforbrug er meget længere. Resultatet er, at tidsfristerne enten forlænges, eller at opgaverne udføres i hast og med dårlig kvalitet. Det skyldes, at vi har glemt tidligere vanskeligheder og frister, og at vi ønsker at løse et nyt problem hurtigt uden at tage hensyn til ukendte og uforudsigelige faktorer.

Når man får et job, får man den lovede løn og den behagelige moralske fornemmelse af et godt resultat. Der opstår således en ond cirkel: opgave – ønske om at opfylde og modtage penge – resultat og belønning – endnu en opgave. Folk bliver fanget i den daglige malstrøm for at have penge til bolig, fritid og andre fornødenheder.

På den ene side er selvregulering og selvforsyning korrekt, selv børn lærer nu at træffe deres egne valg og være ansvarlige, forskellige generationer af en familie i samme boligrum opfattes skeptisk. Familien har mistet sin tidligere sociale og økonomiske funktion med hensyn til personlig udvikling og opretholdelse af den sociale orden, og adskillelse af familier, adskillelse af børn, er nu uigenkaldelig. Skolen er også gradvist ved at opgive sine vejledende, pædagogiske og moralistiske funktioner. Universiteterne kontrollerer ikke beskæftigelsen i overensstemmelse med graden og uddannelsen, og de kontrollerer ikke kandidaternes beskæftigelsesegnethed.

Det viser sig, at de unge ikke forstår, hvad de skal stræbe efter, når de vælger et erhverv eller en kreativ beskæftigelse. Teknologien og samfundstendenserne ændrer sig så hurtigt, at den tidligere generation ikke længere kan diktere reglerne for adfærd, de er ikke bærere af den aktuelle viden og færdigheder.

Der cirkulerer mange stereotyper om det smukke, forførende liv, som synes at være tilgængeligt for alle; man ønsker hurtige og synlige resultater. Men hvert år bliver det tydeligere, at perfekte planer er uopnåelige, at tidligere drømme “bliver til et græskar”, at fortjent rigdom og succes er en fiktion og selvbedrag. Et stigende antal besøgende hos psykologer, psykoanalytikere og psykoterapeuter, der lytter til klager over manglende interesse for livet og yderligere perspektiv, problemer med selvrealisering og selvrealisering.

Kun vi har brug for vores evner

Abraham Harold Maslow, amerikansk psykolog og grundlægger af humanistisk psykologi, definerede selvrealisering som den fulde udnyttelse af ens talenter, evner og evner. Ifølge Maslows behovspyramide har en person brug for at opnå forskellige niveauer af selvudfoldelse og selvudvikling:

1. Fysiologiske funktioner,

2. beskyttelse og sikkerhed,

3. social tilpasning,

4. Få socialt relevante resultater,

5. Glæden ved selvrealisering.

Ethvert menneske skal tilfredsstille en række daglige og større behov for at kunne komme videre. For at sige det enkelt: Hvis en person ikke har noget sted at sove og intet at spise, kan han eller hun ikke deltage i Galois-teoriens omvendte teorem. Resultatet af selvrealisering er evnen til at udøve en valgt arbejdsaktivitet, som opfylder materielle og moralske behov og er til gavn for samfundet. Den enkelte føler sig derefter selvtilstrækkelig, tilfreds.

Selvrealisering– Selvbevidsthed om egne behov, dannelse af motiver, der bestemmer individuelle handlinger og selvværdskriterier i forhold til familiemæssige og sociale begreber.

Den enkeltes behov, ønsker og ønsker kan være hvad som helst og er ikke begrænset af moralske eller tekniske overvejelser. De vildeste, vildeste idéer kan blive til planer, hvis du konsekvent og regelmæssigt følger dine drømme. Selvrealisering på dette niveau kræver kun lidt eller ingen tilstedeværelse udefra og er ikke udsat for kritik eller chikane. For eksempel: “Jeg vil gerne spise en masse chips hver dag og stadig få muskelmasse.

MotivationOvergang til handling, hvor der tages hensyn til mange mere specifikke familiemæssige og sociale faktorer og forhold. Selvrealiseringsmotiver spænder over alle niveauer i Maslows pyramide, men mange mennesker er kun motiveret af fysiologiske funktioner, sikker eksistens og daglig social tilpasning. Det er derfor, man skal tænke i skala, i principielle termer, med store idéer og kategorier.Den “virkelige” selvrealisering går videre end dette, nemlig gennem motivation til at opnå socialt meningsfulde resultater og glæde ved egne aktiviteter. I denne sammenhæng lyder de gamle anmodninger anderledes: “Hvis jeg finder en måde at omdanne lipider til proteiner på, kan jeg hjælpe halvdelen af menneskeheden med at blive smukkere og slankere.

Foranstaltninger– det højeste niveau af selvrealisering, det er resultaterne af handlinger, der viser, i hvilket omfang behovs- og motivsystemet er realiseret, i hvilket omfang en person er i stand til at opdage sine evner. For eksempel: en person spiser bare chips ved vognen – modtager biokemisk træning – forsker i omdannelse af næringsstoffer – opnår bredt anerkendte resultater – føler glæde ved sine præstationer.

Det sociale system er sådan, at selv de mest begavede og talentfulde mennesker ikke bliver taget i betragtning, hvis de ikke viser initiativ. En vellykket selvrealisering er kun mulig gennem socialisering og udøvelse af selvudfoldelse gennem handlinger eller gerninger, hvis resultater er synlige for andre.