Hvordan man behandler skræk hos et barn

Barnets mobile nervesystem er tilbøjeligt til at blive udsat for stærke chok forårsaget af tilsyneladende ubetydelige faktorer. Interessant nok oplever påvirkelige børn så akut psykisk ubehag, at det svarer til at opleve fysisk smerte. Hvad er frygt?? En forskrækkelse er en refleksreaktion på en truende faktor. Negative følelser kryber ind i barnets bevidsthed og forstyrrer det med ængstelige manifestationer.

Tegn på et barns startle kan opdeles i to grupper. De første er dem, der manifesterer sig umiddelbart i det øjeblik, hvor man udsættes for den traumatiske faktor. De er af kortvarig karakter. Den anden er forsinkede tegn. Opstår med mellemrum, plager barnet og giver anledning til anden frygt, angst, uro og rastløshed.Lad os se nærmere på den første gruppe:

1. Udvidede pupiller. Det er en refleksreaktion fra den visuelle analysator på forekomsten af en potentiel fare. Kroppen forsøger at intensivere fornemmelserne og udvide trusselsanalysen.

2. Crying. Tårerne er en øjeblikkelig frigørelse af den unges negative følelser.

3. En øget hjertefrekvens skyldes produktionen af stresshormoner, der aktiverer kroppens hjerte-kar-system.

4. Tegn på ufrivillig vandladning eller afføring hos børn i førskolealderen og derover.

5. Dårlig koordination, desorientering i rummet.

Det andet sæt tegn er mere omfattende og vil mere præcist indikere en forskrækkelse hos børn(især hos spædbørn, som endnu ikke kan udtrykke sig verbalt):

1. Søvnløshed, mareridt. Det underbevidste sind afspejler tilstedeværelsen af traumer i form af skræmmende billeder i drømme. Også tilstedeværelsen af visse bekymringer ophidser barnets nervesystem stærkt. Dette forstyrrer vågen-søvn-cyklussen. Andre søvnforstyrrelser kan også forekomme – barnet begynder at tale, græder højt i søvne, sengevædning forekommer.

2. Ny frygt opstår. Et barn reagerer smertefuldt på tidligere velkendte ting – det bliver bange for at være alene, bange for mørket, forsigtig med bestemt legetøj, genstande eller dyr.

3. Øget excitabilitet. Barnet reagerer mere skarpt på kommentarer, ord og handlinger. De bliver mere følsomme og har let ved at græde eller blive vrede. Hvis din baby var rolig før, og nu er han ikke – er det en grund til at tænke.

4. Stottering. Talevanskeligheder opstår på baggrund af en ændret psykomotorisk udvikling forårsaget af alvorlig stress. Spædbørn, førskolebørn og mindre tilbøjelige til at være i skolealderen. Hvis dit barn begynder at stamme, skal du ikke forsinke en konsultation med en neurolog. Det kan skyldes organisk hjerneskade.

5. Tilbagetrækningen er en konsekvens af tidligere skræmmereaktioner (sengevædning, stamning, overeksponering). Føler ændringerne, permanente negative oplevelser afspejles i socialiseringen og fremmedgør barnet fra sine legekammerater og forældre. Frygt, der ikke korrigeres i tide, påvirker opbygningen af interpersonelle relationer.

I en tidlig alder opleves frygt med et reelt grundlag lige så akut som ubegrundede fobier. Dette skyldes den særlige måde, hvorpå børn opfatter sig selv og deres omgivelser. For at hjælpe dit barn med at klare forskrækkelsen og korrigere dens bivirkninger kan de metoder og teknikker, der præsenteres i denne artikel, hjælpe dit barn med at klare forskrækkelsen og korrigere dens bivirkninger.

Måder at håndtere et barns forskrækkelse på

Specialister siger, at sårbarhed over for neurose skyldes umodenhed af vegetativ regulering (regulering af indre organer af centralnervesystemet), forstyrret balance af excitation – hæmningsreaktioner i nervesystemet. Derfor står børn oftere over for de kliniske manifestationer af skræk.

Det er bedre at overlade behandlingen af skræk til fagfolk: børnepsykologer, psykoterapeuter, neurologer. Men en vellykket terapi afhænger af forældrenes vejledning, støtte og velvalgte kommunikationsstrategier med det traumatiserede barn. Overvej professionelle terapeutiske metoder og vellykkede forældres reaktioner på forskrækkelsen.

Hvad skal du gøre, hvis dit barn er blevet forskrækket?

Hvordan du håndterer dit barns sygdom, er afgørende for, hvordan det vil klare sig. Læs følgende retningslinjer for at lette den smertefulde proces med at slippe af med barndomsneuroser:

1. Respekter dit barns følelser.Forsøg på at kompensere for et barns negative oplevelser ved at nedvurdere, ikke anerkende eller forsømme dem fører til tab af forståelse for barnets følelser og ønsker. Forældrenes holdninger til barnets oplevelser har en direkte indvirkning på den sunde modning af den følelsesmæssige viljesfære. Du skal anerkende dit barns følelser og afveje dem i forhold til, hvordan det har det (hvor meget smerte, intensitet osv.)..). Vis, at du forstår hans følelser og anerkender dem. Gennem din respektfulde håndtering af hans følelser og følelser vil barnet kunne håndtere sine følelser og følelser på passende vis.

2. Hold dig tæt på. De skræmte og traumatiserede børns ubehøvlethed, humør, ophidsethed og aggressivitet tvinger deres forældre til at lade dem være alene for at “tænke over deres adfærd”. At lade barnet være alene med smerte og frygt er en usund forældretaktik, der fører til en forværring af dets psyko-emotionelle tilstand. Du skal vise, at du er der for dem. En følelse af tryghed i form af forældrenes forståelse, støtte og en konstant tilgængelighed vil fremskynde den terapeutiske proces.

3. Skab positive indtryk.Det er svært for børn at føle glæde og lykke, når de gennemgår negative følelser. Hjælp dem og skab positive følelser. Tænk på, hvad dit barn kan lide, hvilke aktiviteter, ting der bringer dem glæde? Gåture, leg sammen, hobbyer vil bringe jer sammen og cementere de positive følelser.

4. Brug elementer af ergoterapi i hjemmet, efter forudgående konsultation med en specialist. Der findes mange metoder til psykoterapi, hvis elementer kan overføres til hjemmet. I henhold til kunstterapiens principper kan frie associationer f.eks. bruges til at repræsentere ubevidste fobier og negative oplevelser i en tegning. Eller begynd at kæmpe med årsagen til forskrækkelse med dens repræsentation på et stykke papir (tegn f.eks. en venlig hund, der behandler dit barn godt osv.).).

5. AfslapningRelateret til at slippe af med de negative virkninger af neurotisk lidelse. For eksempel kan overeksponering korrigeres ved at lytte til rolig musik. Komplekser af fysisk træning og muskeludstrækning er også velegnede til afslapning. En vigtig regel at huske er, at alle disse metoder er gode, så længe barnet ikke har noget imod at gøre dem. Ellers vil de kun gøre det værre og forstærke oplevelsen af at være bange.

6. Vis dit barn, at du også har frygt.Han tror nu, at hans følelser er hans egne. Dette hænger sammen med barnets egocentrisme. Fortæl dem, at du også har frygt og fobier. Vis dem, hvordan de skal håndtere dem ved at gå foran med et godt eksempel. Lad dit barn vide, at selv voksne er i stand til at være bange, og at det er et normalt fænomen for alle.

Kærlighed, omsorg og opmærksomhed fra forældrene er de bedste forebyggende og terapeutiske metoder til at håndtere angst. Børn bør undgå negative følelser i denne vanskelige fase. Hvis dit barn har gjort noget, der skal straffes, skal du tale med det i rolige vendinger. Prøv at finde ud af årsagen til hans eller hendes handlinger, fortæl ham eller hende om konsekvenserne, og hvad du oplever. En fyldestgørende analyse af forseelser vil bidrage til at undgå unødvendige traumatiske oplevelser.

Principper for ergoterapi af neuroser hos børn

Psykologer og neurologer har en videnskabelig tilgang til behandling af angst. I psykologien er der således mange projektive måder, der kan helbrede neuroser. Hvad disse metoder er:

1. Kunstterapier baseret på at tegne et billede af barnets aktuelle tilstand. Giv dit barn til opgave at tegne et billede om et hvilket som helst tema i et frit valg af farver. Dette er den første fase, den diagnostiske fase. Terapeuten fortolker nu resultaterne og udvikler en yderligere terapistrategi. Derefter hjælper psykologen ved hjælp af vejledende og korrigerende teknikker barnet med at slippe af med negative følelser, revurdere deres holdning til frygten og devaluere den.

2. ✅ Rollespilhjælpe dit barn med at indtage forskellige sociale holdninger. Ved at prøve sig selv af, f.eks. som politimand, brandmand eller superhelt, kan barnet finde indre styrke og et holdepunkt til at håndtere angsten.

3. Eventyrterapi er designet til at arbejde med forskellige adfærdsscenarier. Diskutere historiens handling, heltenes adfærd, holdninger til dem og effektiviteten af deres handlinger med dit barn. Eventyr med en passende historie er med til at bringe frygten ud i verden og overføre de virtuelle heltes oplevelser til det virkelige liv.

4. Animalistisk terapisigter mod afslapning, forbedring af interaktionsfærdigheder og korrektion af psykologiske lidelser. Kommunikation med dyr skaber positive indtryk, som er et solidt fundament for effektiv behandling af fobier og neuroser.

5. Diagnostisk og terapeutisk interviewteknik.Hvis barnet allerede kan tale og udtrykke sine tanker, taler psykologen med ham. Det kan enten foregå i fri form eller efter et forud fastlagt scenarie.

Holistiske terapier til bange børn er ikke begrænset til rådgivning. En neurolog bør konsulteres, hvis barnet har psykomotoriske forstyrrelser som følge af neurose eller overdreven excitabilitet i nervesystemet. Om nødvendigt ordinerer lægen beroligende midler (for at berolige barnet, reducere intensiteten af negative oplevelser), lægemidler, der stimulerer hjerneaktivitet. Det er vigtigt at vide, at ordinationen af sådanne lægemidler kun bør foretages af en specialist med passende uddannelse. Uhensigtsmæssig ordination kan have en negativ effekt på barnet.

Hvis en taleforstyrrelse opstår som følge af stærk angst, bør en talepædagog eller talepatolog konsulteres. At arbejde med en talepædagog kan hjælpe med at fjerne virkningerne af forskrækkelse (stamme), forbedre udtalen, arbejde på artikulation og fonemisk hørelse.

Sådan undgår du at skræmme et barn

For at undgå behovet for terapi af skræk er det værd at skabe et gunstigt miljø for barnets udvikling. Der er flere risikogrupper, der øger sandsynligheden for at udvikle neurotiske tilstande. Jeg foreslår, at du gør dig bekendt med dem:

1. Vold i familien.Fysisk og psykisk misbrug, forsømmelse af barnets grundlæggende og følelsesmæssige behov, fører til fobier og mistillid til verden omkring dem. Børn, der har oplevet grusomhed fra mennesker, der burde elske og beskytte dem betingelsesløst, bliver potentielle ofre for reel og indbildt frygt. Fobier fører til angst, der bliver til neuroser.

2. Fysiske sygdomme og handicaps. Det er ikke alle familier, der har et barn med et handicap eller udviklingshæmning, der er trygge ved disse karaktertræk. Følelser af mindreværd skaber social angst, hvis oplevelse også fører til neurotiske tilstande.

3. Vanskeligheder med social tilpasning.Manglende evne til at tilpasse forholdet til jævnaldrende, manglende accept fra samfundet forårsager følelser af mindreværd. Denne følelse er grundlaget for mistillid, mistillid og frygt. Børn med komplekser og social frygt har en tendens til at opleve traumatiske oplevelser.

4. Forældrenes overbeskyttelse.Du tror, at du beskytter dit barn mod potentielle farer, men du opmuntrer faktisk til usikkerhed og frygt. Forældrenes overbeskyttelse med diskussion af potentielle trusler gør småbørn bange og tilbagetrukne og øger risikoen for skræk.

Hvilke enkle ting forældre kan gøre for at undgå neuroser i barndommen:

1. Respekter dit barns identitet.Fysiske metoder til afstraffelse og misbrug er uacceptable. Skab et omsorgsfuldt miljø, hvor du omgiver dit barn med forståelse, kærlighed, omsorg og støtte.

2. Tal med dit barn om sikkerhedsprocedurer og adfærdsregler. At være opmærksom på disse ting hjælper dit barn til at handle bevidst i potentielt farlige situationer og til at undgå oplevelsen af frygt.

3. Du må ikke skræmme dit barn med dyr eller mennesker, der kommer forbi(f.eks. “tante kommer og henter dig”, “hvis du opfører dig dårligt, bider hunden dig” osv.)..). Undervis dem tværtimod i social sikkerhed og i, hvordan man opfører sig på en passende måde over for dyr.

4. Tal med barnet, besvare de spørgsmål, der optager ham. Bevidsthed øger sandsynligheden for, at dit barn reagerer hensigtsmæssigt på stressfaktorer.

Konklusion

Skræmmende er en stor udfordring for et barn. Oplevelsen af det er fuld af negative følelser. Det kræver en stor indsats at klare sig. Men det er vigtigt at huske, at forældrenes kærlighed og respekt for dit barns følelser kan minimere risikoen for skræk.