Nomofobi: Hvorfor opstår og hvordan man behandler?

En af de yngste fobier er den patologiske frygt for tabet af gadgeten, den fuldstændige udledning af batteriet på den digitale enhed, deaktivering af internettet, tabet af mobilkommunikation, umuligheden af ​​kommunikation via budbringere. For at begynde behandling skal du forstå sygdommene og årsagerne til dets forekomst.

Særegenheder

Nomofobia er en frygt for at bo uden smartphone, tablet, computer eller at være væk fra en digital enhed. Udtrykket optrådte i 2008 på grundlag af forkortelsen af ​​de engelske ord ingen mobiltelefon fobi. Oversat sætning ser sådan ud: fobi forårsaget af mangel på mobiltelefon.

I en alder af informationsteknologier har de fleste mennesker behov for at være på en permanent forbindelse med slægtninge og venner, for at kunne indtaste jævnligt at komme ind på internettet, nyde musik, se film, bruge forskellige spil.

Normofobi er tæt forbundet med smartphone afhængighed. Men i modsætning til en simpel mobil afhængighed med fobi forårsager fraværet af en nær telefon nervøs overspænding og den stærkeste stress op til panikanfaldet.

En almindelig afhængig af mobiltelefonen har intet at gøre, der er ingen måde at give sine hænder på. En fobi lidelse oplever et stort psykologisk ubehag, ledsaget af karakteristiske symptomer. En person udsættes for en stærk stress, hvis du skal slukke for smartphone På en vigtig begivenhed, møde, i templet, teatret, lufthavnen, hospitalet.

Telefonen er altid nær. Selv under badets indtagelse skal iPhone placeres i et fremtrædende sted i nærheden. Efter vågning ser manden først gadget-skærmen og kun så alt andet. Før du går i seng, er telefonskærmen den sidst set af nomofoben på dagen.

Nogle er bange for at plette smartphone, da skærmen kan stoppe med at reagere på fingrene. Forebyggelse af denne frygt tjener normalt som en beskyttende film med en beskyttende film eller et specielt glas. Panikfrygt er farvning af telefonen, og taber den, for ikke at have en opladningsanordning ved hånden til den fuldstændige udledning af en mobilenhed indikerer tilstedeværelsen af ​​et klinisk billede af sygdommen.

Manden er klar til at bruge store penge til køb af den nyeste model, forskellige tilbehør til det. Nogle i tilfælde af fejl i mobilenheden får en anden. Med to telefoner føles en person i fuld sikkerhed.

Ønsket om at have en computer i din ejendom, en tablet, flere gadgets fører nogle mennesker til store økonomiske gæld, mange lån, der leverer mange problemer.

Det skal bemærkes, at Nogle er bange for at miste telefonen på grund af hemmelige oplysninger, der er gemt i den eller for personlige oplysninger. Andre frygter, at i mangel af mobilkommunikation ikke vil kunne kalde en ambulance og anden bistand i nødsituationer. Sådanne frygt udvikler sig ofte til en fobi. Afhængige mennesker producerer ikke en mobiltelefon enten uendeligt fjerne den fra håndtasken eller lommen.

På grund af overdreven brug forekommer digitale enheder ofte smerter i hænder, albue led og nakke.

En person kan altid kontrollere sin egen afhængighed af smartphone, og slukke det på præcis om dagen. Hvis han føler bare ubehageligt, samt når elektriciteten er afbrudt, er denne betingelse ikke afhængighed. Denne afhængighed er kendetegnet ved en erstatning af det virkelige liv gadget, smertefuld reaktion på den manglende mobil kommunikation. I dette tilfælde er den person ikke styre den digitale enhed, og det styrer personen.

Sygdommen ses ikke kun i at leve i store byer, industrielle centre, men også i landdistrikterne mindre lokalitet. Nogle lykkedes under opfyldelsen af ​​nogle interne foranstaltninger for at besvare kommentarer på sociale netværk, mailing. Det er ikke helt behageligt at kommunikere med en person, hvis næse er konstant kastet i en gadget.

Fobier er forbundet med tabet af telefonen er særligt farlige for børn og unge. Ustabil nervesystem kan føre til alvorlige psykiske problemer.

Årsager til forekomst

FUEHOBIA FEAR HOLD UDEN MOBILTELEFON kan forekomme af forskellige årsager.

• Livet i en moderne mand er uløseligt forbundet med gadgeten, I hvilke billeder, yndlingsbøger, videoer, sange, arbejdsdokumenter er gemt. Særlige påmindelser vil blive bedt om fødselsdagen for slægtninge og bekendte, til tiden vil de være kendt om de planlagte møder, vil hænge ud før behovet for et lægemiddel. At stole på den universelle mobilenhed, en person må ikke holde mange ekstra oplysninger i hovedet, så tabet af smartphone opfattes så smertefuldt.
• Virtual Life flytter virkeligheden til baggrunden. Gennemførelse af en lang tid på sociale netværk, visning og evaluering af billeder af venner og endda fremmede, kommentarer, kontinuerlig korrespondance, svar på meddelelser af fans og fans gør livet uden smartphone selv en time i tragedie.
• Muligheden for ubeslutsomme og generte mennesker har en masse venner og venner i sociale netværk. Den gadget er med til at skabe en illusion af deres eksisterende bred kreds af kommunikation. Frygt i den virkelige verden er fortsat alene bidrager til dannelsen af ​​fobi.
• Ofte uløste personlige problemer og manglende søge efter deres tilladelse føre til ønsket om at leve i den virtuelle verden. Derudover er der en mulighed for at udstede sig selv for en helt anden person, skjul bag et pseudonym.
• Ønsket om at opnå popularitet, Føl dig selv med en stjerne tilskynder nogle af deres blogs, læg videoer, fotos.
• Følelsen af ​​selvværd vises på grund af at modtage hyppige beskeder, opkald. Invalued følelser i det virkelige liv bliver kompenseret i et virtuelt plan gennem en telefon, tablet, computer og andre digitale enheder.
• Lavt selvværd I mangel af kommentarer til sociale netværk fremkalder det en følelse af unødvendighed og værdiløshed, bidrager til dannelsen af ​​frygt for at falde ud af virtuel kommunikation.
• Få hjælp Gennem mobilenheden forårsager en følelse af ro. Søgemaskine gør det muligt at få et svar på ethvert spørgsmål. Gennem telefonen kan du købe den nødvendige ting, betale utility og andre tjenester. Fraværet af en sådan forsikring forårsager rædsel og bidrager til udseendet af fobi.
• Hårdt arbejde skema, Behovet for altid at være i kontakt bidrager til et smertefuldt svar på fraværet af kommunikation, hvilket i sidste ende fører til en alarmerende lidelse.
• Muligheden for at øge den sociale status I nærværelse af en digital enhed. Den høje pris på gadgeten er undertiden bedre end personens løn, så tabet af den dyre enhed kan provokere forekomsten af ​​fobi.
• Påtrængende adware danner præsentationen af ​​umodne folk om den manglende evne til at eksistere uden en mobiltelefon.
• Teenagere bukker ofte for sin gamle følelse. De ønsker ikke at lagde fra mode. Forkert værdi for værdier forårsager undertiden børn og teenagere at overveje et nyt-fashioned iPhone-symbol på rigdom. Manglen på en smartphone danner en følelse af sin egen skade.
• Negativ erfaring i forbindelse med manglen på mobilkommunikation I et ansvarligt eller farligt øjeblik kan et øjeblik danne en levetid fobi.

Mere detaljeret om årsagerne til Nomophobia vil fortælle følgende video.