Sådan lærer du et barn at cykle?

Cyklen er blevet en integreret del af livet for børn, sportsfolk og alle tilhængere af hovedet. I dag er børn sidder på ham med næsten et år gammel: den allerførste cykel med en forælder håndtag gør det muligt for børnene at se mere interessant under en gåtur, og tohjulede modeller, hvor de større børn drev, bidrager til sundhedsfremme. Cykel ikke kun nyttig, men også sjov. Men lære at styre cyklen uden hjælp fra forældre barn næppe være i stand.

Fra hvilken alder kan du begynde?

Ridning på cycasting udvikler fingerfærdighed hos børn, og øger også deres udholdenhed og fysiske styrke, styrker den muskulære ramme. I løbet af bevægelsen, aktive mætning af organer og væv af ilt forekommer, og deres blodforsyning er væsentligt forbedret.

Videnskabeligt bevist, at Cykling sport bidrager til at styrke immunitet og fremskyndelse af metabolisme, Det er grunden til at cykle ordinere ofte syge fyre og børn, der lider af overskydende krop. Brugen af ​​”jern ven” kan være en udmærket forebyggelse af nærsynethed af børn og justerer vision på bygningsfejl.

Selvfølgelig cykling tropper med pårørende og kære forbedre stemningen, opkræve børnene med en positiv og giver dig mulighed for spændende tid til at tilbringe tid med dine venner.

Hvis du vil vide tur på cyklen kan absolut på alle alderstrin, Men den tidligere barnet vil vinde denne videnskab, jo mindre problemer, vil det være med koordinering af bevægelser i fremtiden. Den første bekendtskab med cyklen forekommer normalt i 1-1,5 år, i løbet af denne periode modeller med en forælder håndtag og en komfortabel stå, i en alder af 2-3 år, de kommer til at flytte trehjulede produkter, og som skirting færdigheder ændre på modellerne med to hjul.

Der er en opfattelse, at de tilfældige bevægelser af tre-årige børn er ikke mere end spillet. Dette er dog ikke tilfældet, på dette stadium er der en reel dannelse af kørefærdighed.

Gutterne, der allerede har mestret videnskaben om at dreje rattet på en trehjulet transport, så føles meget mere selvsikker, transplansierende 2 hjul.

Når du underviser i en kid færdigheder ride cykling, er det vigtigt at løse flere vigtige opgaver på én gang:

• Forbedre crumbtillid i dine egne muligheder, hjælpe ham med at overvinde komplekset af fejl og frygt+
• Lær et barn på samme tid tryk på pedalerne og samtidig drej rattet i den angivne retning+
• For at opnå ligevægtshold.

Ved første øjekast kan det være et indtryk af, at denne opgave er vanskelig og umulig. Men du behøver ikke bekymre dig Lær at styre cyklen er slet ikke svært, hvis du overholder principperne om en faset og systematisk tilgang.

Sikkerhedsregler for Catania

Husk at ved første træning er hårde, ledsages de af dråber, konstante blå mærker og sår, som følge heraf, bitter tårer af krummer. Derfor er forældrene yderst vigtige for at opgive sikkerhedsproblemerne om rejser på forhånd, selv når du planlægger at starte med udviklingen af ​​trehjulet transport. Først skal barnet nødvendigvis bære alle de nødvendige midler til individuel beskyttelse, Han har brug for at købe en hjelm, såvel som bekvemme albuer og nødvendigvis knæpuder.

Når du køber midler til individuel beskyttelse, skal du sørge for, at din hjelm ikke er lille, men ikke er stor, og hakbæltet er frit justerbar af hovedets diameter. Bære dem, når du vil gå til træning.

Adskille skoene – Det skal være en sport, tæt fastspændingsben. Det er bedst, at sålen er elastisk, men med en bred og skridsikker, ellers vil du ikke være i stand til at opnå en pålidelig kobling med pedaler. Lad ikke din crumb at ride uden sko, i shales enten i sandaler – hvis pludselig fødderne ved et uheld hopper ud af pedalerne, så kan barnet næppe skade hans fødder. Og selvfølgelig skal cyklen selv overholde alle elementære sikkerhedskrav, nemlig:

• Komfortabelt rat og komfortabelt sæde+
• Glat slag+
• Øget manøvredygtighed+
• Pålidelighed af anvendte materialer.

Cyklen bør ikke have nogen klæbende vinkler og eger, som KROCH kunne ridse, eliminere plastikelementer – tidlige børn ofte rive stykker fra dem og tilfældigt sluge.

Træning på en trehjulet model

Nu hvor alt hvad du behøver, er blevet forberedt på træning, kan du fortsætte med dannelsen af ​​kørekompetencer på trehjuletransport. Gøre opmærksom på, at Bike skal matche barnets vækst. Sørg for, at dette er meget enkelt: lad barnet sætte sig ned på cyklen, hvis benene vil nå pedalerne og samtidig vil han kunne komme til jorden alle fødderne – derfor er cyklen sand.

Ikke rush begivenheder. Lad KROCH begynde at starte en god bekendtskab med sin “jern ven”, vil overveje hans nye erhvervelse, kommer til ham, vil studere og måske vil endda spille med ham. Først efter at barnet er mestret, foreslår det at sidde bag rattet. De allerførste cykelforsøg er tilrådeligt at gøre hjemme.

Hvis din cykel desuden er udstyret med et modershåndtag og en behagelig fodstøtte, er det fortrinsvis et stykke tid bare for at ringe et barn til lange gåture, køre en cykel manuelt, så barnet vil være i stand til at vænne sig til den nye version af bevægelse gennem byens gader.

Når et barn er klar til at lære yderligere, begynder han at udvide hensigten til selvstændigt at dreje pedalerne, hvis det ikke sker – det er værd at motivere af crumb og på alle måder at opmuntre det til. Hvordan vil du gøre dette – afhænger kun af barnet, hans alder, hobbyer og lagerkarakter. Sørg for at demonstrere ham præcis, hvordan disse mest pedaler spinder, hvordan man placerer fødderne på dem og hvordan de skal presses.

Det er bedst som hoveduddannelsesplatformen på dette tidspunkt at træne, vil du være velegnet til stadion eller en skolehjælp, for på dette tidspunkt er barnet nødvendigt, og ikke en gangbro. Hans opmærksomhed vil blive fuldt fokuseret på pedalerne, fordi det vil bevæge sig fremad, uden skilt ad vejen.

Aza ledelse og styring Karapuz vil begynde at mestre kun efter at være blevet bragt til automatik af spøgelsescykel i bevægelse ved hjælp af pedaler. Nogle forældre, tværtimod først gøre fokus på kontrol af cyklen og først derefter gå til studiet af pedaler. Hvis du overveje denne mulighed mere effektiv, kan du prøve at bygge træning i dit skema, det vigtigste er princippet – barnet i hvert fald ikke vil være i stand til at gå og drive, og stud.

Anyway, at denne færdighed træne ham bliver nødt til at etaper.

Vær opmærksom: børns træning må ikke vare mere end en halv time. Hvis din smuldre er træt eller anden grund ikke ønsker at fortsætte klasserne – sæt dem til side dem, indtil det vises den passende stemning. Prøv at gøre cyklen passer gulvet og hobbyer. For piger kan du vælge ømme pink og hvide modeller, til drenge – mørk blå, rød eller grøn. Sørg for at dekorere deres billeder med billedet af dine yndlingspersoner.

Mastering af en tohjulet cykel

Mange moms og dads i overgangsstadiet forsøger at bruge sidehjul. Selvfølgelig er beslutningen kun for dig, måske en person, denne taktik er egnet. Men forældrenes oplevelse og mange anmeldelser viser, at Efter at disse hjul fjernes, skal forældre og små cyklister stadig bruge meget tid for at lære at røre og holde ligevægt.

Efter en trehjulet cykel er det tilrådeligt at transplantere børn på en gang på 2 hjul.

Til kid kan føle, hvad er ligevægt og hvordan man holder det rigtigt, du kan bruge ranbik eller scooter. Hvis du ikke har nogen anden, kan du fjerne pedalerne fra 2-hjulet i et stykke tid. Enig, uden pedaler er det næsten den samme kanabike. At bevæge sig fremad, vil barnet begynde at skubbe på en gang med begge ben, en lignende ridemulighed vil hjælpe ham med at føle sig usædvanlig for ham at gøre transport og lære at effektivt styre dem.

Derefter kan en pedal returneres tilbage – på denne måde får du et alternativ til scooteren. Barnet accelererer samtidig, at det er afstødt, og det andet – er afhængig af pedalen og bevæger sig, udarbejder sin færdighed for at bevare balance.

Derefter kommer i det øjeblik, hvor den anden pedal også kan blive sat på plads og allerede forsøger at ride på en tohjulet cykel med busstøtte. For de fyre, der startede med en trehjulet cykel og passerede alle de nævnte stadier, viser dette stadium faktisk at være den korteste.

Når du underviser et barn, bør en cykelturteknik sikkert have det første medicinske udstyr ved hånden.

Nyttige anbefalinger

For at barnet skal undervise en eller anden færdighed, vil det have brug for psykologisk støtte til voksne og træning for en tur på en cykel, der ikke er tilfældig. På dette stadium, ekstremt Det er vigtigt, at børn har en stærk motivation: Hende kan være lyst til at gøre cykelkæpper med deres forældre eller mulighed for at arrangere en lille konkurrence med venner. Ofte inspirerer krummene filmene med atleter eller favorit tegneseriefigurer, der jagter en cykel.

Hvis din familie har to og flere børn, for at begynde at køre, skal du træne den ældste – Så andre, der kigger på ham, vil også gerne ride. I starten, når et barn bare begynder at mestre en trehjulet cykel, bør en forælder eller trænere forblive sammen med ham hele tiden og omhyggeligt sikre, at din crumb er faldet – det er yderst vigtigt for ham at overvinde den psykologiske barriere og slippe af af frygt for fiasko.

I den indledende fase af læring er det nødvendigt at konstant være på siden af ​​barnet, Sørg for at holde det af skuldrene, lochots eller straightening stropper eller simpelthen for shivoroT. Så snart et barn med din hjælp lære at ringe til hastigheden og flytte uden at stoppe, kan du holde en cykel til sadlen.

Du mener ofte for krummer, det er ikke fundamentalt, hvad du rent faktisk tager på løvenes andel af cykelforvaltningen, men bare det faktum, at forældre er tæt på og kan inspirere ham i tilfælde af en uforudsete situation. Vi råder dig til at gå på en lille trick: når du vil forstå, at din baby er allerede i stand til trygt at holde rattet og løbende vride pedalerne – holder det ikke så meget. Lad barnet, som før det lader til, at du er i nærheden af ​​ham. Men alt det vigtigste arbejde, han allerede vil gøre uafhængigt, ikke engang gætte.

Efter alt det sværeste vil være bag, vil det kun være at skærpe reaktionshastigheden. For for barnet at være i stand til at navigere uden problemer i vanskelige uforudsete situationer, der ofte sker, når du rejser, han har brug for at lære at bremse cykel. Selv på de elementære steder af den type stadion eller udstyret cykler, kan barnet være tabt, og simpelthen glip af kontrol fra sådanne små ting som vejen kører vejen, falder i nærheden en bold, walking i nærheden Fodgænger.

Vær sikker på at gøre sikker på, hvor godt dit barn klarer bremsning. Tilbring en træning med det: forsøge at overfrakke stien flere gange, før den unge cyklist og se, hvad det vil gøre – straks trykke bremsen enten reserver. Fra redaktørerne af barnet, det afhænger i høj grad, om du vil være i stand til at lade ham gå til uafhængige ture eller stadig nødt til at fortsætte fællesfag. Det er meget vigtigt at skubbe krummen, positivt vurdere hans mindste succeser og i tilfælde af svigt til at overbevise, at alt vil helt sikkert være fint. Kun i dette tilfælde vil træningen vil være effektiv.

Sådan lære et barn at cykle, kan du lære af videoen nedenfor.