Sammenligning af sambo og freestyle wrestling | Hvilken er bedre

Der er mange kampsport, og der er endnu flere skoler, som er klar til at undervise dem fra bunden. Så nybegynderen står over for et vanskeligt valg – hvor skal han gå hen?? Hvordan en kampsport adskiller sig fra en anden kampsport? Vil du være i stand til at anvende den viden, du får i undervisningen, i praksis, hvis du får brug for det??

Og blandt de mest “praktiske” kampsport er sambo og freestyle wrestling. Disse to discipliner lærer dig ikke kun at beherske din krop, de er også fuldgyldige sportsdiscipliner, og i nogle tilfælde hjælper de dig i gadekampe. Lad os finde ud af forskellen mellem sambo og freestyle wrestling, og hvad der er bedre at vælge for dig selv eller dit barn.

Sambo

Sambo er en ret ung kampsport. Reglerne for brydning som sportsdisciplin blev dannet omkring Sovjetunionens tid. Men den største fordel ved sambo er, at det er en utrolig “praktisk” kampsport.

Selv navnet “sambo” står for “selvforsvar uden våben”. Alle de teknikker, der læres i denne kunst, er rettet mod den praktiske anvendelse af. Den viden, der er opnået her, ville være nyttig, hvis man skulle løbe ind i en gangsters skænderi i en mørk gyde.

Det er værd at overveje, at sambo findes i to varianter:

1. Sambo i kamp– en fuldgyldig disciplin med et stort antal spilleregler. Kast, smertefulde og kvælende greb er tilladt. Det er forbudt at sparke eller slå direkte med hænderne;

2. Kamp sambo– Et omfattende selvforsvarssystem, der ikke anvendes i turneringer eller konkurrencer på grund af den store risiko for skader på atleterne. Denne kampsport giver mulighed for slag og spark mod modstanderens krop, samt kast, kvælertag og smerter.

Derfor er combat sambo ikke brydning. Det kan snarere sammenlignes med boksning eller kickboxing.

Sambo giver også mulighed for andre teknikker, der har til formål at besejre din modstander. F.eks. jack clinch eller underhåndsgreb. Generelt er denne kampsport mere aggressiv end andre wrestlingdiscipliner og tillader mere smertefulde eller skadelige greb selv i sin sportslige udgave.

Men sambo er meget nyttig i dagligdagen. Det vil sige, at en SAMBO-kæmper ikke behøver at være bange for at møde modstandere på gaden – teknikker, der er lært under træning, kan sagtens anvendes i det virkelige liv.

Så lad os opsummere.

Fordele

• Evnen til at anvende teknikker i det virkelige liv;

• Ganske “frie” regler for brydning;

• Træning i praktiske og nyttige bevægelser.

Ulemper

• Høj risiko for skader;

• Selv sportsversionen gør det muligt at anvende smertefulde og kvælende greb;

• Der findes to versioner – brydning og kamp.

I princippet er begge versioner af sambo – sport og kamp – nyttige. De træner ikke kun vigtige kampteknikker, men forbedrer også atletens fysiske kondition og lærer ham/hende at kontrollere sin krop og mærke andres tilstand.

Freestyle-brydning

Freestyle wrestling er en ret gammel sport. Vi ved ikke præcis, hvornår det opstod, men ifølge dokumenter, selv for 100-150 år siden i det britiske imperium nægtede gentlemen ikke sig selv fornøjelsen af at kæmpe i ringen. Disciplinens “oldtid” spillede disciplinen i hænderne: Freestyle wrestling er opført på listen over olympiske discipliner.

Det faktum, at freestyle wrestling er en olympisk sport, giver disciplinen to store fordele:

1. Strenge regler,Ikke kun præcision i kampene, men også beskyttelse af atleterne. I freestyle wrestling er direkte slag, smertefulde og kvælende greb forbudt. Som følge heraf er traumatisme i denne kampsport ret lille og involverer kun visse aspekter;

2. Et stort antal klubber, Konkurrencer på forskellige niveauer, fra regionale til nationale og internationale konkurrencer samt naturligvis OL. For en person, der besluttede at tage op med freestyle wrestling, er det ikke svært at finde en passende skole. En sportskarriere med en vis form og succes i træningen kan være svimlende.

Et interessant træk ved freestyle wrestling er den fremragende træning af rygmusklerne. Sagen er den, at for at vinde skal en bryder sætte sin modstander på begge fødder for at vinde. Derfor trænes atleterne i at “falde” på en sådan måde, at ryggen ikke rører jorden. Som en konsekvens heraf “pumpes” musklerne omkring rygsøjlen og selve rygsøjlens fleksibilitet til utrolige grænser.

Reglerne i freestyle wrestling tillader mange bevægelser, som har til formål at slå modstanderen ned. Disse omfatter rebounds, brug af ben, kast, greb, flips og meget mere.

I det virkelige liv kan alle disse teknikker naturligvis også være nyttige.

Så for at opsummere det.

Fordele

• En fremragende træning af rygmusklerne;

• Et stort antal klubber, skoler og andre sportsforeninger;

• Lav risiko for skader;

• Mulighed for en stor sportslig karriere.

Ulemper

• Ikke så nyttig i det virkelige liv som sambo.

Freestyle wrestling er nemlig en sportsdisciplin med strenge regler, der forbyder direkte slag. Desuden er andre kampteknikker også reguleret eller begrænset.

Husk dog på, at denne disciplin er grundlaget for MMA (mixed martial arts eller såkaldt “mixed-fighting”). I 70% af alle mestre i sporten før de begyndte MMA praktiserede freestyle wrestling.

Da brydere er kendt for deres fysiske styrke og smidighed. De ved også, hvordan de skal nedlægge en modstander. Træning i blandet kampsport er for dem hovedsageligt begrænset til håndstød. Sambo brydere er også kendt for deres høje udholdenhed, hvilket er meget nyttigt i intense og anstrengende MMA kampe.

Sammenligning

Tåbeligt at benægte fordelene ved begge kampsportsgrene. Både Sambo og freestyle wrestling lærer at kontrollere deres kroppe, øge udholdenhed og sørge for atletens moralske udvikling. Så en kampsportsmand vil blive cool, frygtløs og organiseret.

Det er dog stadig værd at sammenligne de to sportsgrene.

Hvis vi ser på udviklingen af fysiske kvaliteter, er sambo således til selvforsvar, freestyle wrestling til forbedring af styrke og fleksibilitet. Begge sportsgrene kræver dog hård træning.

Som følge heraf skal en atlet have et ønske om at udøve en bestemt kampsport. Ellers vil man gå glip af træning og undervisning, og effekten vil være nul. Når du vælger en kampsport for dig selv, skal du beslutte, hvad du vil gøre. For et barn er det en god idé at tale med sin søn eller datter først og forklare hver enkelt disciplin eller endda tage dem med til en demonstrationskonkurrence.

Det er også vigtigt at tage hensyn til barnets alder. Børn under 10 år kan sendes til styrketræning, men selvforsvar og smertefulde teknikker er bedre at lære efter tiårsalderen.