6 bedste yoga- og fitnessmåtter

*En gennemgang af de bedste ifølge redaktørerne. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt, ikke en godkendelse, ikke en reklame og bør ikke opfattes som en anbefaling til at købe. Søg professionel rådgivning før køb.

Måtten i en yoga- eller fitnessklasse skaber et separat område til kreativitet, men begrænser samtidig det personlige rum, hvilket er særligt vigtigt i et lokale med en høj belægningsgrad. Dette tilbehør har flere formål: at sikre kropshygiejne, at beskytte mod det kolde gulv, at reducere glidning af fødder og hænder og at skabe en stemning, som direkte påvirker effektiviteten af træningen.

EXPERTOLOGY-eksperter har udarbejdet en rangliste over de 6 bedste yoga- og fitnessmåtter.

Sådan vælger du en yogamåtte

Yoga- og aerobicsprodukter er forskellige med hensyn til materiale, overfladestruktur og størrelse. Disse parametre er vigtige at overveje, når du vælger et produkt.

Materiale

det første, man skal kigge efter, når man køber.

1. latex– valg af fagfolk. Naturgummimåtter er miljøvenlige, skridsikre og skaber en barriere mellem din krop og det kolde gulv. Ulemper – relativt hurtig slitage sammenlignet med kemofibre og høj vægt.
2. PVC– det næstmest populære materiale til måtter, kendt som “skum”. Lavt slid selv ved intensiv brug og regelmæssig træning, lav vægt, rimelig pris – det er de vigtigste fordele ved PVC. På den anden side absorberer skum støv i bobler, når det øverste lag forstyrres, hvilket ikke er let at rengøre. Hvis de håndteres og opbevares omhyggeligt, opstår problemet sjældent. Det kan være svært at rette en måtte op, hvis den er opbevaret i en sammenkrøllet position.
3. Termoplastisk elastomer (TPE)– Disse er ideelle til afslappet yoga. Måtterne rulles ud og har ikke tendens til at rulle sig sammen igen, skaber et optimalt greb på enhver gulvbelægning og er behagelige at røre ved.
4. BomuldAnvendes også som måtter, men er gummieret i bunden for at undgå at glide. Blødhed og komfort er de vigtigste fordele ved dette produkt, som er velegnet til yoga og børneyoga.
5. Korkhar en fremragende absorberende evne – sved på en sådan måtte vil ikke lægge sig som et glat lag under kroppen, men vil blive absorberet i porerne i det naturlige eller syntetiske materiale. Produktet har en minimal varmeoverførselskoefficient – velegnet til brug på et koldt gulv, men er belagt med gummi for at minimere glidning på underlaget.
6. JuteDet ideelle materiale med hensyn til økologisk forenelighed og praktisk anvendelighed er fibre optimal blødhed og naturfibre. Jutemåtten er ideel til avancerede yogaudøvere.

Størrelse og vægt

1. Der er mange yoga asanas i liggende stilling. Længden af måtten bør ikke være mindre end en persons højde + 10-15 cm. Til fitness er det fornuftigt at købe en måtte på op til 220 cm for at sikre bevægelsesfrihed.
2. De fleste standardbanebredder er 60 ± 2-3 cm. Tykkelsen varierer fra 3-10 mm (måske mere). Dette er et spørgsmål om elevernes erfaring – nybegyndere falder ofte og kroppen er ikke klar til hårde overflader, det er tilrådeligt at vælge 4-6mm, erfarne elever og instruktører kan bruge 3mm lærred.
3. Vægten af produktet afhænger af størrelsen af måtten og det anvendte materiale. Du bør træffe dit valg i forhold til vægten af den person, der skal trænes. Bedste værdi: op til 60 kg vægt – 1,5 kg produkt. Der skal også tages hensyn til intensiteten af din træning: et lettere lærred til yoga end til fitness.

Stivhed

Med hensyn til valg af fasthed råder eksperterne dig til at justere dine egne præferencer i overensstemmelse hermed. Tendens: blødere til yoga, stivere til fitness.

Mattens stivhed er angivet på hvert produkt:

1. HAB-måtter– De stiveste måtter;
2. Træningsmåttes – middelhøj stivhed med optimal dæmpning;
3. Sind krop– ideel med hensyn til produktets stivhed, alsidig.

Mange sportsforretninger har en hjælpende hånd i markedsføringen: deres fitness- og yogaudstyrsafdelinger er allerede forsynet med måtter i passende materialer.

Nu til de bedste træningsmåtter set fra erfarne træneres og sportsentusiasters synspunkt.

Bedømmelse af de bedste måtter til yoga og fitness

Nominering	sæde	produktnavn	pris
Bedste yoga- og fitnessmåtter	1	OFT N sort 1800x610x8 mm	1 190€
2	Rishikesh 60	2 892€
3	Ojas Shakti Pro	3 440€
4	Starfit FM-201	1 660€
5	FitTools Banana mig	1 190€
6	Starfit FM-301	1 350€

OFT N
sort 1800x610x8 mm

Bedømmelse: 4.9

Sølvprisen går til Bodhi Rishikesh 60 Mat, der er fremstillet af PVC med høj tæthed. Det er slidstærkt og velegnet til alle fysiske aktiviteter uanset intensitet. Den tætte, elastiske måtte er perfekt til et let barn eller en overvægtig person – alle føler sig lige så polstret og komfortabel.

Den 60 cm brede måtte fås i forskellige længder fra 175 cm til 220 cm. En række farver vil glæde dig: klassisk grå og sort, beroligende salat, turkis og lilla, levende bordeaux og orange. Produktet er velegnet til yoga, pilates og aerobic i gymnastiksalen, det er muligt at udføre øvelser udendørs – produktets tykkelse er 10 mm. Dette sportsudstyr har et højt hygiejneniveau – der klæber ikke noget snavs til den faste overflade, og PVC kan tørres af med en fugtig klud eller vaskes i maskine, hvis det er nødvendigt!

Bodhi Rishikesh 60 har forskellige overflader – den øverste er struktureret og forhindrer hænder og fødder i at glide under øvelserne, mens den nederste er helt glat og har en klæbende overflade, der gør, at den klæber til gulvet. PVC bliver kun blødere med tiden, men lærredet strækker sig ikke på grund af kapronforstærkningen.

Den eneste ulempe ved denne måtte er typisk for en PVC-måtte, da den ikke absorberer fugt, så den er glat, når dine hænder og fødder er svedige. Den gennemsnitlige pris på Bodhi Rishikesh 60 – 2600 rubler, det er berettiget af dets holdbarhed.

Fordele

• Forskellige farver;
• Egner sig primært til gymnastiksalen;
• Til enhver form for træning;
• Høj slidstyrke under alle belastninger;
• Der kan vælges en passende længde;
• Let vedligeholdelse, herunder maskinvask.

Ulemper

• Våde håndflader glider på overfladen.

Ojas Shakti Pro

Bedømmelse: 4.7

Ojas Shakti Pro-måtten er kendetegnet ved den ekstra bløde overflade, og den er perfekt til piger med sart hud, babyer eller dem, der bare elsker bløde teksturer. Den miljøvenlige termoplastiske elastomer er modstandsdygtig over for stress og klæber godt fast på glatte gulvbelægninger uden at ændre sine egenskaber over tid.

0,6 cm pladetykkelse beskytter mod koldt gulv og hårde fald – især for nybegyndere. Med en længde og bredde på 183 x 60 cm vejer den kun 1,2 kg, hvilket er lidt mindre end sammenlignelige produkter af samme størrelse.

De to sider af måtten har forskellige teksturer – den ene er glat og lys, mens den anden er lys og ru. Begge har et godt greb på gulvet, og du kan vælge, hvilken overflade du ønsker at mærke på fingerspidserne.

Ojas Shakti Pro er velegnet til fitness eller yoga i fitnesscentret. Med en gennemsnitspris på 3.400 rubler.

Fordele

• 2 typer overflade, der passer til dit humør;
• Universel brug;
• Reduceret vægt ned til 1,2 kg
• Med universelle dimensioner på 183 x 60 cm;
• Et par lyse farver;
• God varmeisolering.

Ulemper

• Overvurderet;
• Problem med at krølle og folde måtten ud fra den krøllede tilstand.

Starfit FM-201

Bedømmelse: 4.6

Den fine Starfit FM-201-måtte af termoplastisk elastomer i den sarte farve adskiller sig fra sine forgængere ved sin reducerede længde – kun 173 cm – og er derfor velegnet til små atleter på op til 160 cm. Og der er ingen vægtgrænse – Starfit FM-201 er lige så komfortabel for et barn som for en person med kraftig kropsbygning. Strukturen er den samme på begge sider, men farverne er forskellige – du kan vende måtten som du vil. Inkluderer tekstilbånd til fastgørelse af den krøllede position.

Ifølge anmeldelser bruger fagfolk ikke måtten – den har ikke perfekt greb, og ben og hænder glider, når de laver mange øvelser. En anden fejl – elektrificering, støv og hår samler sig på overfladen. Måtten kan rengøres med vand eller en fugtig klud.

Gennemsnitlig pris – 1200 rubler.

Fordele

• Soft-touch-overflader i to forskellige farver på hver side;
• Hele måtten er fastgjort med snore;
• Relativt skridsikker belægning;
• Optimal pris.

ulemper

• Måtten bliver elektrificeret og samler støv.

FitTools Banana

mig

Bedømmelse: 4.5

I slutningen af ranglisten ligger Starfit FM-301 af elastisk syntetisk gummi N
, Det billigste materiale i sammenligning med de modeller, der er præsenteret ovenfor. Det er en budgetmulighed for amatører: Det er velegnet til udstrækning, pilates hjemme, intensive belastninger udsættes ikke produktet – det strækker sig, der er ingen forstærkning indeni. Ude af stand til at opnå stivhed i statiske yogastillinger – glatte fødder og hænder på skumoverfladen. Hvis du har kondisko på, beskadiger de overfladen og kan forårsage en flænge, hvis du hopper eller træder på måtten.

Starfit FM-301 har den laveste pris i ranglisten – omkring 700 rubler.

Fordele

• Lyse farver;
• Størrelse 183×58 cm;
• Øget tykkelse 10 mm, højere varmeisolering
• Behagelig overfladestruktur;
• Laveste pris.

Ulemper

• kortvarige;
• Det er elektrisk og tiltrækker støv og hår;
• Usikker til at modstå intensive dynamiske belastninger.