10 bedste vitaminer til negle

*Review af de bedste ifølge redaktionen. Udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt, er ikke en reklame og tjener ikke som en vejledning til køb. Konsultation med en læge før køb.

Sprøde negle og spaltning samt furer eller hvide prikker på neglene er almindelige problemer, som fejlagtigt anses for at være rent æstetiske. Disse symptomer er tegn på en funktionsfejl. Deres løsning skal være omfattende, herunder indtagelse af specielle vitaminkomplekser.

Vigtige vitaminer til sunde negle

For at neglepladen skal være sund og stærk, er det vigtigt at slippe af med hovedårsagen til skrøbelighed og andre negative manifestationer af avitaminose. Følgende mikronæringsstoffer spiller en vigtig rolle for neglenes sundhed

1. Vitamin A. Gør neglene stærke, glatte, reducerer neglens skrøbelighed, fjerner spaltning.
2. E-vitamin. Mangler medfører, at neglene mister deres glans, bliver tørre og skællede og vokser langsomt igen. A- og E-vitamin optages bedst sammen.
3. C-vitamin. Beskytter neglepladen mod udtynding, forbedrer optagelsen af A- og E-vitamin. Hjælper med at forebygge bakterielle og svampesygdomme i neglepladerne.
4. B-vitaminer. Deres mangel fører til udtynding af negle, udseende af hvide pletter, furer på dem. Vitaminer fra denne gruppe er aktive i produktionen af keratin (det vigtigste negleopbyggende protein).
5. D-vitamin. Vigtigt for en god optagelse af calcium, som er afgørende for neglepladernes styrke.
6. Calcium (giver tæthed), silicium (fremmer elasticitet), zink (forhindrer misfarvning af neglene), jod (styrker og forhindrer spaltning) og jern (forhindrer hvide pletter) er også vigtige for sunde og smukke negle. L-cystin stimulerer opbygningen af keratinlaget, mens ceramider tjener som “byggesten” til opbygning af neglen.

Ændringer i livsstil og kostvaner kan dramatisk forbedre neglesundheden. De fleste produkter kan dog ikke kompensere for mangel på vitaminer og mikronæringsstoffer i kroppen. Dette skyldes den dramatiske forringelse af miljøet og kvaliteten af fødevareproduktionen.På denne baggrund er det berettiget at anvende yderligere vitaminer til neglene. Denne anmeldelse fokuserer på de bedste af dem.

Bedømmelse af de bedste neglevitaminer

Nominering	sted	produktnavn	pris
Bedste importerede neglevitaminer	1	Solgar Hud, negle og hår, forbedret formulering med MSM	1 200€
2	Natrol Skin, hår og negle sundhedstilskud, perfekt skønhed	890€
3	Nature’s Bounty Hår, hud og negle	1 200€
4	Merz Special	1 050€
5	Perfectil	609€
6	Doppelgerz aktive vitaminer til sundt hår og sunde negle	619€
Bedste russiske vitaminer til negle	1	Inharma kompleks til hud, hår og negle	1 000€
2	Alfabet kosmetik	573€
3	Evalar til hud, negle og hår	670€
4	Complivit Shine	340€

Bedste importerede vitaminer til negle

Der findes mange medicinalfirmaer i USA, Storbritannien og Tyskland, der har specialiseret sig i vitaminer til sunde negle og skønhed. Du kan købe effektive lægemidler og kosttilskud fra sådanne producenter på apoteket i nærheden af dit hjem, eller du kan bestille dem i onlinebutikker.

Solgar Skin, Nails & Hair Forbedret formulering med MSM

Bedømmelse: 4.9

Den første nominerede kandidat i vores anmeldelse er et kosttilskud fra det amerikanske mærke Solgar. Dette produkt indeholder: C-vitamin, kobber, zink, silicium, L-prolin, L-lysin og L-prolin. Komplekset er beriget med MSM (methylsulfonylmethan) – en kilde til organisk svovl, som er hovedbestanddelen af keratin (byggesten i negle). Kosttilskuddet er glutenfrit, laktosefrit og egnet til vegetarer.

Solgar Beauty Topicals sælges i store, aflange, ovalformede piller. Deres farve er grålig-beige med gullige pletter. Nogle mennesker har svært ved at sluge disse tabletter. Disse er indeholdt i brune glasflasker, 60 eller 120 stk. 2 tabletter daglig dosis til voksne. Anbefales at blive taget sammen med mad.

Kvinder er glade for, at disse vitaminer får deres negle til at se stærke ud. De knækker og knækker mindre let. Selv tilstanden af neglepladerne, som ofte er dækket af gelpolish, forbedres. Hurtig neglevækst. Samtidig fortæller mange, at de har fået mindre hårtab og klarere hud. Tolerabiliteten af kosttilskuddet er generelt god. Kvalme kan forekomme, hvis det tages på tom mave.

Fordele

• afbalanceret sammensætning;
• robust emballage;
• 2 tabletter om dagen;
• Neglene bliver stærkere og vokser hurtigere igen;
• Reducerer hårtab;
• Huden renses.

Ulemper

• størrelsen af tabletterne;
• kvalme kan forekomme, hvis det tages på tom mave.

Natrol Skin, hår og negle sundhedstilskud, perfekt skønhed

Bedømmelse: 4.8

Natrol-mærket producerer Perfect Beauty – for sund hud, hår og negle. Dette kosttilskud indeholder: 9 essentielle vitaminer, der er vigtige for sunde negle, herunder biotin (5000 mcg). Indeholder: 3 mineraler, lutein, liponsyre, L-cystein, kollagen, hyaluronsyre og hestehaleekstrakt.

Vitaminkapslerne fra Natrol er små, har en gennemsigtig skal, og indersiden er et lyst pulver med mørke pletter. Den leveres i en tyk plastflaske med et hængslet låg. 1 kapsel dagligt sammen med dit hovedmåltid. De synkes uden problemer og efterlader ingen ubehagelig eftersmag.

Der er mange positive anmeldelser om dette negletilskud fra mærket Natrol. Kvindelige forbrugere rapporterer, at deres negle begynder at vokse hurtigt igen, bliver tykkere og mindre skrællende. Kvinderne deler også, at mange hvide pletter forsvinder. Tillægget har en kompleks kosmetisk virkning og er normalt godt tolereret.

Fordele

• En god formulering med en chokdosis biotin;
• 1 kapsel om dagen;
• flaske med et praktisk flip-top-låg;
• Øger neglevæksten;
• Eliminerer hvide pletter;
• afhjælper skørhed.

Ulemper

• er ikke blevet identificeret.

Nature’s Bounty Hår, hud og negle

Bedømmelse: 4.7

Populært blandt forbrugerne er kosttilskuddet Hår, hud og negle fra mærket Nature’s Bounty. Dette kompleks omfatter følgende komponenter 16 vitaminer og vitaminlignende stoffer, 5 mikronæringsstoffer, kollagen og ekstrakt af padderokke. Producenten har valgt mikronæringsstofferne ansvarligt og garanterer, at dette supplement vil hjælpe dig med at se godt ud.

Nature’s Bounty kosttilskud er ovale, strømlinede kapsler. De har en lys lilla farve med en metallisk glød. Vitaminet leveres i en hvid plastflaske med 60 enheder. Anbefales at blive taget som 1 kapsel 3 gange om dagen med hovedmåltider. Et hætteglas er nok til kun 20 dages brug.

Nature’s Bounty neglevitaminer er ret effektive. Mange kan lide det høje (3000 mikrogram) biotinindhold i kosttilskuddet. Efter kun 2 ugers brug bemærker kvinderne, at deres negle ikke flager, de udjævner rillerne, de bliver stærke og fleksible. Også dette kosttilskud fremskynder væksten af negleplader betydeligt.

Fordele

• en veltilrettelagt sammensætning;
• kapsler er lette at sluge;
• Gør neglene fastere og mere elastiske;
• Udjævner furer;
• Fremmer hurtig genvækst.

Ulemper

• Tager 3 kapsler om dagen.

En særlig Merz-tablet

Bedømmelse: 4.7

Den næste nominerede kandidat til en fornyet undersøgelse er det tyske lægemiddel Merz. Den indeholder: 12 vitaminer, jern, cystin (byggemateriale til negle) og gærekstrakt. Den særlige teknologi til fremstilling af slik gør det muligt at anvende komponenterne konsekvent under hensyntagen til deres kompatibilitet, hvilket sikrer deres høje fordøjelighed. Maksimal næring af neglecellerne.

Mertz-tilskud er runde, bikonvekse, lyserøde kapsler. Deres overflade er glat og skinnende. De er lette at sluge. 60-120 stk. kosttilskud i en flaske af mat glas. Det anbefales at tage 1 tablet om morgenen og aftenen efter et måltid med et halvt glas vand. Da jern er til stede, kan det være farligt at overskride doseringen.

Kvinder roser ofte Merz Special Edition. De kan lide det faktum, at sammensætningen af dette kompleks ikke er overvældende. Indeholder alle de mest essentielle mikronæringsstoffer til neglene. Allerede efter 1-2 ugers brug er neglepladernes tilstand mærkbart forbedret. De bliver stærkere, flager ikke, hvide pletter og riller forsvinder. Kvalme kan forekomme, hvis det tages på tom mave.

Fordele

• Godt udvalg af mikronæringsstoffer;
• Teer, der er lette at sluge;
• Det eliminerer sprødhed, delaminering;
• Det fjerner furer og hvide pletter;
• Fremskynder væksten af neglepladen.

Ulemper

• Kan give kvalme, hvis det tages på tom mave.

Perfectil

Bedømmelse: 4.7

Det britiske mærke Vitabiotics producerer Perfectil. Den indeholder: 13 vitaminer, 11 mineraler, cystin, echinacea og burreekstrakter. Denne behandling indeholder ikke høje doser af mikronæringsstoffer, men har vist sig at være gavnlig for en række dermatologiske tilstande, skøre negle og ændringer i hårstrukturen.

Perfectil vitamin findes i blisterpakninger. Det er brune gelatinekapsler af en rimelig størrelse, som normalt ikke er svære at sluge. Der er 30 af disse i pakken. Perfectil® Tag 1 kapsel dagligt efter et måltid med 200 ml vand. En pakke er nok til 1 fuld brug af 1 hel kursus.

Perfectil, ifølge mange kvinder, er et ganske velfungerende produkt. Det er i stand til at slippe af med neglebrødhed, gøre dem glattere og pletfri. Dette kompleks hjælper med at genoprette pladerne efter lang tids brug af gel neglelak. Samtidig mærker kvinderne mærkbare ændringer i deres hud og hår. De fleste forbrugere er meget tilfredse med produktet, men nogle er bekymrede for, at produktet kan gøre deres afføring sort eller urinen gul.

Fordele

• Indeholder de mest essentielle mikronæringsstoffer;
• kapsler er lette at sluge;
• Lægemidlet skal tages en gang om dagen;
• Hjælper med at reparere beskadigede negleplader;
• fremskynder væksten;
• slipper af med skørhed, spaltning, bump.

Ulemper

• Gør afføringen sort og urinen lysegul.

Doppelgerz Vitaminer til sundt hår og sunde negle

Bedømmelse: 4.6

Lukker gennemgangen af de bedste importerede vitaminer til neglene tysk kosttilskud Doppelgerz aktiv. Det indeholder: vitamin B5 og B6, biotin (150 mikrogram), zink, hirseekstrakt og hvedekimolie. Den indeholder alle de essentielle ingredienser, der er nødvendige for at fremme sunde negle og forbedre neglens struktur. Bemærk venligst, at dette produkt indeholder 2 farvestoffer (rød og gul jernoxid).

Dette vitamin Doppelgerz Aktiv sælges i form af ovale murstensfarvede kapsler. De er ret store og kan give problemer, når de sluges. Vitaminerne kommer i en blisterpakning. Det anbefales at tage 1 kapsel 1 gang om dagen. Kosttilskuddet bør indtages på fuld mave, skyllet ned med rent vand. Brugsvarighed: 8 uger i gennemsnit. Hold om nødvendigt en fire ugers pause og påfør derefter vitaminerne igen.

Dette tyske kosttilskud har en god effekt på neglepladen, men ikke umiddelbart. Forbedringen er synlig mod slutningen af den første måned af brugen. Men effekten varer længe bagefter. Neglene vokser hurtigt tilbage, stopper med at flage og bliver glatte. Og håret viser en forbedring meget hurtigere.

Fordele

• Ikke overvældende, men effektiv komposition;
• 1 kapsel dagligt;
• revitaliserer håret synligt;
• Gør neglene fastere og glattere;
• eliminerer sprødhed.

Ulemper

• Kapslerne er svære at sluge
• Virkningen er ikke umiddelbart mærkbar.

Bedste russiske neglevitaminer

Indenlandske producenter har også specialiseret sig i at fremstille kvalitetsnegletilskud, der er lige så effektive som deres importerede modstykker, men til en mere attraktiv pris.

Inharma kompleks til hud, hår og negle

Bedømmelse: 4.9

Blandt russiske neglevitaminer var den første nominerede kandidat In Garma-komplekset. Den indeholder: 6 vitaminer, herunder biotin, krom, selen, glucosamin, kollagen og medicinske ekstrakter. Dette tilskud fremmer produktionen af keratin – det grundlæggende protein for hår, negle og hud. Alle de nyttige komponenter er fordelt mellem “morgen” og “aften” kapslerne.

Hver pakke af dette kosttilskud indeholder 90 kapsler: 60 kapsler i en sølvkapsel (morgen) og 30 kapsler i en mørkerød (aften). Voksne bør tage 2 sølvkapsler om morgenen og 1 mørkerød kapsel om eftermiddagen. Det er bedre at tage det efter måltidet. Brugsvarighed 1 måned. En pakke er beregnet til 1 komplet kursus.

Unge kvinder roser ofte dette huslige middel. De kan godt lide, at næringsstofferne er adskilt i forskellige kapsler. Forbrugerne har ikke kun bemærket, at deres negle er sundere (ingen skrælning, spaltning eller brud, og de vokser hurtigere), men deres generelle velvære er også forbedret betydeligt. Dette kosttilskud stimulerer perfekt både mentalt og fysisk. Men hvis du tager denne medicin på tom mave, kan du få kvalme og mavesmerter.

Fordele

• den gennemtænkte komposition;
• Kapslerne er lette at sluge;
• Øger effektiviteten;
• Forbedrer den generelle sundhed;
• Styrker neglene.

Ulemper

• Kan forårsage kvalme og mavesmerter, når det tages på tom mave.

Alfabet kosmetik

Bedømmelse: 4.8

Det russiske firma Vneshtorg Pharma producerer kosttilskud Alfavit Cosmetic. Den indeholder: 13 vitaminer og 10 mineraler, coenzym Q10, PABA og bioflavonoider. Komplekset er specielt designet til kvinder. Det er designet til skønhed af huden, styrkelse af negle og hårvækst. Dette supplement adskiller sig fra mange andre ved sin intelligente kombination af aktive ingredienser.

Alphabet Cosmetic er et sæt med tre piller (pink, blå, hvid) til hver dag. De er alle runde, konvekse på begge sider og har en størrelse, der er acceptabel til at sluge dem. I alt er der 60 i en pakke – nok til 20 dages brug. Hver tablet tages efter et måltid efter 4-6 timer. For at konsolidere den positive effekt kan det være nødvendigt at afholde 2-3 kurser.

Piger rapporterer, at deres negles tilstand forbedres med dette kosttilskud allerede efter de første 2 ugers brug. De bliver stærke, glatte og uden pletter. Sådanne vitaminer fremskynder også neglevæksten betydeligt. Pillerne hjælper med at forbedre det generelle velvære og kroppens styrke. Allergiske reaktioner eller andre uønskede bivirkninger er normalt ikke forårsaget af dette supplement.

Fordele

• Komponenterne er intelligent kombineret;
• Pillen er let at sluge;
• forbedring er observeret efter 14 dages brug;
• gør neglene stærke;
• Forbedrer strukturen af neglepladerne;
• Fremmer dynamisk genvækst.

Ulemper

• Tag tabletter 3 gange om dagen.

Evalar til hud, negle og hår

Bedømmelse: 4.7

Det russiske mærke Evalar producerer et kosttilskud til negle, som indeholder: C-vitamin, zink, kobber, aminosyrer (lysin og cystin) og 1000 mg MSM (naturlig kilde til organisk svovl i fødevarer). Alle komponenter i dette supplement er værdifulde næringsstoffer og reparationsmidler til at opretholde skønhed indefra.

Dette supplement fra Evalar er hvide piller, aflange, ovale form, en temmelig stor størrelse. Nogle kan have problemer med at sluge dem. Pillerne er i blisterpakninger. Voksne skal tage 2 tabletter 1 gang om dagen sammen med måltider. Mindste varighed – 2 måneder. En pakke rækker til 30 dage.

Dette kosttilskud fra Evalar fremskynder neglevæksten markant. Det er også godt for deres struktur – furer og pletter elimineres. Neglepladerne bliver fastere, flager ikke. Dette forbedrer hudens og hårets tilstand. Generelt veltolereret, men kan lejlighedsvis forårsage allergisk udslæt.

Fordele

• kortfattet, men effektiv formel;
• Fremskynder neglevæksten betydeligt;
• Gør pladerne glatte og skinnende;
• eliminerer skørhed;
• renser huden;
• Forbedrer hårets tilstand.

Ulemper

• pille størrelse.

Complivit Shine

Bedømmelse: 4.6

Det russiske medicinalfirma Pharmstandard producerer et kosttilskud Complivit Shine, som lukker gennemgangen af de bedste vitaminer til negle. Den indeholder: 11 vitaminer, herunder biotin, 8 mineraler, liponsyre og grøn te-ekstrakt. Dette supplement er designet til at bevare skønheden og sundheden i hud, hår og negle.

Complivit Shine tabletter har en aflang, strømlinet form og en dyb lilla belægning. Kan sluges næsten uden problemer. Vitaminerne anbringes i et plastikglas i en mængde på 30 stykker. Voksne rådes til at tage 1 tablet Complivit Shine om dagen. Indtages bedst om morgenen efter et måltid. Mindste anvendelsesperiode – 1 måned.

Mange mennesker er meget glade for disse vitaminer. De har en budgetpris, men er ikke ringere effektive end dyre importerede modstykker. Synligt stærkere negle med Complivit Shine. Hår og hud forandres også til det bedre. Men tilbagemeldinger fra kvindelige brugere viser, at det kan tage op til 3 uger, før de første synlige resultater er mærkbare.

Fordele

• velgennemtænkt komposition;
• tabletter, der er lette at sluge;
• Tages en gang dagligt;
• Gør neglene synligt stærkere;
• fremskynder væksten;
• forbedrer strukturen.

Ulemper

• virkningen er ikke umiddelbar.