De 8 bedste vitaminer til energi og vitalitet

*Bedst ifølge redaktørerne. Udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt og udgør hverken en reklame eller en salgstale. Det er bedst at konsultere en sundhedsperson inden køb.

Ifølge medicinske statistikker påvirker kronisk træthedssyndrom op til 2 % af befolkningen, og yderligere 18 % af de voksne er i høj risiko for at udvikle det. Teorierne om tilstanden varierer fra virusinfektioner til sygdomme i immunsystemet eller dysfunktioner i hjernen. “Den sædvanlige” sløvhed, sløvhed og apati rammer næsten alle fra tid til anden – især i lavsæsonen. For at forebygge sådanne tilstande og anbefale at tage vitaminer til energi og styrke, hvilken vurdering vi tilbyder vores læsere. Før vi beskriver produkterne, bør vi bemærke, at de fleste af dem indeholder stærke urtestimulerende stoffer, der ikke kun giver energi og styrke, men også øger blodtrykket eller kan forårsage søvnløshed. De er dog gode til kortvarige kurser for at hjælpe dig igennem en vanskelig periode i livet: forårs- og efterårssæson, eksamener, årsrapporter og lignende.

Men hvis tilstanden ikke har stabiliseret sig efter en måneds brug, er det ikke værd at anspore den udmattede organisme yderligere. Leder du efter årsagen til en smertefuld tilstand?. Ofte er det, som personen selv og andre opfatter som “dovenskab” og apati, tegn på en kronisk træg infektion, depression, hormonelle ubalancer og andre tilstande, der kræver fuld behandling.

Bedømmelse af de bedste vitaminer til energi og styrke

Nominering	placering	produktnavn	pris
De bedste vitaminer til energi og vitalitet til voksne	1	Gerimax Energy	591 €
2	AlfaVit Energi	371€
3	Univit Energy	249€
4	Doppelgerz Energotonic-opløsning	405 €
5	Complivit Super Energy med Guarana + L-carnitin	223 €
Børns bedste vitaminer til energi og vitalitet	1	Complivit aktive tabletter 7+	159 €
2	Univit Kids Omega 3 med cholin	506 €
3	Vitaminer M TI+YOD+HOLIN	450 €

Gerimax Energy

Bedømmelse: 4.9

Dette kompleks er baseret på ekstrakter af ginseng og grøn te. Desuden indeholder det B-vitaminer, C, A og E samt sporstoffer, herunder magnesium, som normaliserer centralnervesystemet og det kardiovaskulære system. Øger den mentale og fysiske ydeevne, forbedrer opmærksomheden og hukommelsen understøtter immunsystemets normale funktioner.

Kontraindiceret i tilfælde af hypertension, da ginseng øger blodtrykket. Anbefales ikke til gravide kvinder og børn på grund af utilstrækkelige sikkerhedsdata.

Findes i tabletter, 1 om dagen, helst om morgenen. Anbefalet forløb på 3 måneder.

Fordele

• Indeholder naturlige adaptogener, som understøtter kroppens normale funktion.

Ulemper

• høj pris.

AlfaVit Energi

Bedømmelse: 4.7

Sættet af vitaminer i dette middel er ret bredt – ud over de traditionelle vitaminer B og C er der alle fedtopløselige vitaminer (A, D, E, K). Den “energigivende” effekt leveres af eleutherosider og schizandriner – de aktive aktive stoffer i citrongræs og Eleutherococcus-frø. Mikronæringsstoffer omfatter selen, som er vigtigt for stresshåndtering, magnesium, som er vigtigt for nervesystemet og blodkarrene, krom, som støtter immunforsvaret (og reducerer trangen til slik, især i perioder med stress og træthed).

Traditionelt for en serie vitaminer Alphabet er komplekset opdelt i tre grupper af tabletter, der skal tages om morgenen. til frokost og om aftenen – i henhold til producenten for at undgå at blande forkert sammensatte vitaminer med hinanden.

Pakken indeholder 60 tabletter, hvilket betyder, at det kun er nok til 20 dages brug, mens det mindste anbefalede kursus – 1 måned, hvilket betyder, at du skal købe mindst to pakker.

Kontraindikationer omfatter højt blodtryk, søvnløshed, overeksponering, graviditet, amning. Ekstremt forsigtig med at bruge disse vitaminer bør være mennesker med skjoldbruskkirtelsygdomme, fordi de indeholder jod.

Fordele

• Indeholder eleutherococcus- og magnolia-vine-ekstrakter.
• rig på vitaminer.

Ulemper

• Personer med skjoldbruskkirtelforstyrrelser bør konsultere en endokrinolog før brug,
• Taget 3 gange om dagen,
• Denne pakke er beregnet til 20 dage med et anbefalet minimumskursus på en måned.

Univit Energy

Bedømmelse: 4.5

Brusetabletterne indeholder det traditionelle udvalg af vitaminer, magnesium, jern, zink og. Det særlige ved disse vitaminer – guaranaekstrakt, der indeholder naturligt koffein, coenzym Q eller ubiquinon – et stof, der regulerer energiprocesserne i cellen og citrusbioflavonoider – naturlige antioxidanter, der beskytter nervesystemet og hjerte-kar-systemet mod stress.

Kontraindikationerne er traditionelle for “energi” vitaminer: irritabilitet, søvnløshed, graviditet og amning. Vejledningen angiver ikke en minimumsalder, hvorfra det er muligt at tage disse vitaminer til vigør, men i betragtning af koffeinet i deres sammensætning vil vi ikke anbefale dem til unge.

Fordele

• Coenzym Q forbedrer energistofskiftet;
• Koffein stimulerer sindet,
• Tabletter til brusende drikkevarer.

Ulemper

• høj pris.

Doppelgerz Energotonic-opløsning

Bedømmelse: 4.3

I modsætning til de fleste vitaminer fra toplisten er grundlaget for dette produkt ikke vitaminerne selv, men planteekstrakter beriget med vitaminer. Drikken indeholder ekstrakter af hvidtjørn og druer, der indeholder kraftige naturlige antioxidanter, brændt appelsinekstrakt, som stimulerer stofskiftet og den mentale ydeevne (i øvrigt undertrykker det appetitten og fremmer vægttab), tinktur af lakridsrod, der genopretter den normale funktion af CNS osv. B-vitaminer, C-vitamin og jern tilsat til produktet.

Findes i 250 ml flasker, tag 1 spiseskefuld 2 til 3 gange dagligt i en måned.

Kontraindiceret hos gravide og ammende kvinder.

Fordele ved

• Naturlige planteekstrakter,
• kan tilsættes til te eller kaffe.

Ulemper

• På grund af det store antal planteingredienser kan forårsage allergier.

Complivit Super Energy med Guarana + L-carnitin

Bedømmelse: 4.2

Ud over B- og C-vitaminer indeholder tabletterne tørret guaranaekstrakt, grøn te, L-carnitin til forbedring af udholdenhed og fysisk ydeevne samt zink og selen. Bør tages 1 tablet om dagen, fortrinsvis i første halvdel af dagen.

Det anbefalede kursus er 1 måned, men der er kun 10 tabletter i en pakke, så prisen er ret høj.

Kontraindiceret hos gravide og ammende kvinder, børn, personer med forhøjet blodtryk, personer med søvnløshed og hyperexcitabilitet.

Fordele

• Guarana koffein stimulerer den mentale ydeevne,
• Catechiner fra grøn te forbedrer stofskiftet og har en kraftig antioxidantvirkning.

Ulemper

• Kun 10 faner i en pakke – til en serie på 3 pakker.
• de høje omkostninger ved kurset.

De bedste vitaminer til børn for energi og styrke

Hvis barndommen for et par årtier siden blev betragtet som en ubekymret tid, betragtes den nu som en tid med aktiv udvikling, hvor der blev lagt fundamentet for fremtidige resultater i livet. Og selvfølgelig fører øget stress til, at børn også har brug for vitaminer for at få energi og styrke – især børn i skolen. Aktive stimulanser som koffein eller Eugenix må ikke tilsættes til modermælkserstatning til børn. Når vi vælger vitaminer til dem, bør vi derfor kigge efter omega-3 flerumættede fedtsyrer, cholin, selen, magnesium og rutin. Strengt taget er vitaminer til vigør i denne del af vurderingen ikke så meget “energi” som midler til at reducere labiliteten af børns nervesystem og hjælpe med at klare stress og høj mental stress.

Complivit Activ Tabletter 7+

Bedømmelse: 4.8

Som navnet antyder, kan vitaminerne til energi og vitalitet gives til børn fra syv år. Det indeholder 12 vitaminer og 10 mineraler, herunder B-vitaminer, der regulerer alle former for stofskifte og nervesystemets aktivitet, en naturlig antioxidant rutin, magnesium, der reducerer overdreven excitabilitet i nervesystemet, antioxidanten selen og jod, som er afgørende for syntesen af skjoldbruskkirtelhormoner.

Anbefales at blive taget en gang om dagen i en måned. Pakken indeholder 60 tabletter, så en dåse med vitaminer er nok til to børn eller til to kure med et interval på 3-6 måneder.

Fordele

• Indeholder naturlige antioxidanter, som hjælper med at håndtere stress,
• økonomisk emballage.

Ulemper

• På grund af tilstedeværelsen af jod bør børn med skjoldbruskkirtelproblemer kun tage dem efter at have konsulteret en endokrinolog.

Univit Kids Omega-3 med cholin

Bedømmelse: 4.6

Disse vitaminer kan tages fra tre år, og for at børn ikke nægter dem, er produktet tilgængeligt i form af tyggetabletter. instruk. Børn under 11 år har kun brug for 1 pastil om dagen, mens børn over 11 år kun har brug for 2 pastiller om dagen, så du bør måske kigge efter en mere økonomisk pastil.

Indeholder omega-3 flerumættede fedtsyrer, som er essentielle for dannelsen og udviklingen af nervesystemet og nethinden, reducerer overeksponering og forbedrer humøret. Cholin er vigtigt for nervecellemembranerne og støtter kroppens mentale ydeevne. B-vitaminer og ascorbinsyre er også inkluderet.

Af ulemperne skal det bemærkes, at smagen af tyggepastiller giver glukosesirup og sukker, som i små mængder ikke vil skade et sundt barn, men børn med diabetes eller fedme anbefales strengt ikke.

Pakken indeholder 30 sugetabletter, hvilket er nok til den anbefalede måned for et barn i førskole- og folkeskolealderen.

Fordele ved

• indeholder omega-3 flerumættede flerumættede fedtsyrer, som er vigtige for en normal udvikling af hjernen.

Ulemper

• indeholder sukker.

Vitaminer M

TI+YODE+HOLIN

Bedømmelse: 4.4