Tyrkisk wizel diætist Jielley fortalte, fra en kombination af, hvilke produkter det er bedre at omkvæd.
De har brug for at spise hver for sig, men ikke på en gang.
Produkter, der ikke behøver at kombinere
Ifølge specialisten, behøver nyttige produkter ikke behøver kombination. For eksempel, hvidløg og løg, som kan føre til vilkårlige. Mange er vant til at drikke te eller kaffe, mens man spiser – det er korrekt, så brug reducerer mængden af jern opnået.
I Kina er det ikke almindeligt at drikke fødevarer drikkevarer. Hertil kommer, efter at have spist, du ikke drikker mindst 1 time. Hvis du virkelig ønsker at drikke vand – det kan gøres, men efter måltidet.
Sådanne produkter som kød, fisk, kylling, mælk anbefales ikke til brug sammen – er usandsynligt, at gavn af kombinationen af animalsk protein fra forskellige grupper. Også en ernæringsfører for at afstå fra at spise æg i kombination med te, t. Til. Den indeholder en tanno, der dårligt påvirker absorptionen af jern.
Jeg vil gerne spørge, hvilke specifikke kombinationer af produkter er farlige, som blev afsløret af ernæringseksperten? Er der nogen bestemte fødevarer, som vi bør undgå at kombinere for at sikre vores sundhed? Tak på forhånd for oplysningerne!
Kan du venligst dele de farlige kombinationer af produkter, som ernæringseksperten afslørede? Det er vigtigt for os at vide, så vi kan undgå dem og beskytte vores helbred. Er der andre kombinationer, vi også burde være opmærksomme på? Tak på forhånd for dine svar!