Tidlig aldring: 6 tegn og 7 årsager

Alle kvinder ønsker at forblive unge og attraktive i længere tid. Men de tidlige tegn på aldring er en forræderisk måde at vise sin sande alder på. Dette er især irriterende, når sådanne ændringer sker for tidligt. Vores eksperter har sat sig sammen med kosmetologer og gerontologer for at finde frem til de vigtigste årsager til aldring og de forebyggende foranstaltninger, der kan forsinke aldringen.

Tegn på aldrende hud

Udtrykket “aldringsindikatorer” anvendes ofte i æstetisk kosmetologi. Det er et afslørende tegn på aldring. Det kan være små ændringer, men det er dem, der viser tegn på aldring.

Rynker

Alderen for udtrykslinjer begynder ofte i 25-årsalderen. De er let synlige på mange forskellige områder i ansigtet. Det er mere sandsynligt, at det forekommer i øjenkrogen eller på kinderne. Sådanne rynker er ret uskadelige sammenlignet med de dybere, horisontale kløftlinjer, der har tendens til at optræde mere almindeligt på panden.

I begyndelsen er de dybere folder i huden kun synlige under følelsesudtryk. Men med tiden forsvinder de heller ikke. Øjenbrynsfolder opstår, hvis øjenbrynene rynkes ofte. Med tiden er grimme dybe folder også tydeligt synlige i områderne mellem mundvigene og næsefløjene. Det skyldes også, at huden i ansigtet er slap.

Den flydende oval

Kæbevinklen er meget tydelig hos unge mennesker. Underhuden flytter sig nedad med tiden, så kinderne mister fasthed, der opstår fedtklumper i hageområdet, og ansigtets normale kontur påvirkes. Disse ændringer er særligt tydelige, når man ser dem fra siden. Ansigtet bliver oppustet, den lokale blodcirkulation bliver langsommere, huden bliver bleg og mindre elastisk.

Unges ansigt ligner en trekant (“ungdommens trekant”), som kulminerer i hagen. Når de bliver ældre, ændrer ansigtet sig markant: kinderne synker nedad og bliver bunden af denne geometriske form. hængende øjenbryn forværrer situationen og får ansigtet til at se mere trist ud.

Tab af fasthed

Hos kvinder i overgangsalderen bliver hudens overfladelag slapt og tyndere. Hele ansigtet, ikke kun visse områder, er påvirket. Tab af elasticitet medfører ofte, at rynkerne bliver dybere. Der er også en tendens til, at huden bliver kedelig og bleg. Strukturelle ændringer i huden medfører, at den mister sin fasthed.

Pigmentpletter

Når mange kvinder bliver ældre, ændrer deres hudfarve sig, og der opstår mange alderspletter. Melanin producerer flere pigmenter for at beskytte huden mod skadelig UV-stråling. Men under indflydelse af forskellige faktorer (direkte sollys, hormonel ubalance) produceres der for meget af det, så huden får en anden hudfarve.

Tør hud

Et af tegnene på, at huden begynder at ældes, er tørhed. I en ung hud fastholdes fugten af lipider, ceramider eller hyaluronsyre, som alle produceres i tilstrækkelige mængder. Men efterhånden som vi bliver ældre, bliver disse naturlige komponenter færre og færre i antal. På denne baggrund er vandbalancen forstyrret. Dette fører til udtørring og andre aldersrelaterede ændringer.

Dimpling af overlæben forsvinder

Mellem overlæben og næsefoden ligger et område, der kaldes filtrum. To strimler, der løber lodret ned fra næsen til læben, som om de skulle løfte den. Allerede i en ung alder er dette relief tydeligt synligt. Og som årene går, bliver den mindre udtalt. Den går helt tabt i en fremskreden alderdom.

Typer af aldring

Alle kvinder oplever aldersrelaterede forandringer på deres egen måde. Læs mere om dette her. Afhængigt af typen af aldring er det muligt at finde de rigtige kosmetiske procedurer og behandlinger, der kan hjælpe med at bremse denne proces.

Træt type

Denne type kvinde ser normalt frisk ud om morgenen, men om aftenen bliver ansigtet meget træt. Kvinder med normal eller kombineret hudtype med et gennemsnitligt niveau af underhudsfedt kan være omfattet. Alder efterlader følgende aftryk:

1. Tætheden af den ydre hud går tabt;

2. Ansigtet bliver gråt;

3. Mundvinklerne hænger ned;

4. Den nasolabiale fold er mere udtalt.

Pleje af trætte hudtyper kræver energimasker og serummer, der er rige på antioxidanter. En kosmetolog kan ordinere en ansigtsmassage eller en lignende behandling for at forbedre den lokale blodcirkulation.

Den fine rynketype

Denne type aldring kommer til udtryk ved fine linjer og rynker. Rigeligt på panden, under øjnene og omkring munden. Dette er ofte tilfældet med tørre hudtyper. Rynker opstår på grund af et lavt kollagenindhold. Ud over hudnedbrydninger opstår der alderspletter og tab af turgor.

Denne type hud har helt sikkert brug for grundig fugtpleje. Og kosmetologer insisterer på, at det bør ske efter 25 års alderen. Vores makeup skal indeholde natriumhyaluronat, ceramider og olier. Sådanne komponenter er afgørende for kollagensyntesen. Forskellige salonbehandlinger kan hjælpe med at reducere fine linjer og rynker: laser resurfacing, biorevitalisering, plasmolifting.

Stamme type

Denne type aldring opstår senere i livet. Problemerne forværres af overvægt. De har en tendens til at have en fedtet eller kombineret hudtype og har veludviklet underhuden. Tegn er karakteristiske for denne type aldring:

1. det periorbitale område er hævet;

2. Ansigtets kontur ændres;

3. Erytem er mere almindeligt;

4. Slap hud på hals og hage.

Kosmetik med retinol anbefales til at forbedre hudens elasticitet og fasthed. Plastikkirurgi af konturerne, trådløftning og andre hardwareprocedurer kan hjælpe med deformationsalder.

Muskulær type

Kvinder i denne gruppe har næsten ingen rynker og hævelser, og deres hud har en langvarig elasticitet og fasthed. Kun en øget pigmentering er et afslørende tegn på alder. Men med den biologiske aldring hos disse kvinder ændrer ansigtet sig meget hurtigt på blot et par år. Øjenlågene hænger betydeligt ned, mundvigene hænger nedad, og der er store områder med hudforandringer.

Hvis de kun er bekymrede for hyperpigmentering, vælger de behandlinger med et højt indhold af retinol og C-vitamin. Contouring, laser resurfacing, botulinumbehandling og lignende procedurer kan hjælpe i tilfælde af pludselige ændringer i ansigtet.

Årsager til aldring

Alle årsager til aldring kan inddeles i interne og eksterne årsager. Sidstnævnte kan kontrolleres. Men en række biologiske processer kan simpelthen ikke vendes. Når vi bliver ældre, sker der strukturelle ændringer i huden, og hudens celleeffektivitet bliver dynamisk langsommere.

Indflydelse indefra

Der er 2 vigtige interne faktorer, der er ansvarlige for for tidlig aldring:

1. Arvelighed. Ved fødslen tildeles hver person sin egen fototype og etnicitet. De er ansvarlige for den hastighed, hvormed de ydre tegn på aldring opstår. Rynker opstår meget hurtigere på lysere, følsom hud end på mørkere hud. Tør, tynd hud udløser hurtigere geriatriske processer end fed hud. Sjældne genetiske sygdomme, som f.eks. Werner syndrom (Progeria), kan også forårsage for tidlig aldring.

2. Hormonelle forstyrrelser. Mængden af kollagen og elastin i huden er direkte relateret til østrogenniveauet. Hvis der er for meget androgen i kroppen, eller hvis der er en overfølsomhed over for det, er det ikke ualmindeligt, at der opstår akne på huden. På grund af konstante inflammatoriske elementer i huden bliver ujævn. Post-inflammatorisk pigmentering er heller ikke ualmindeligt.

Blodforsyningen forringes med alderen, hvilket gør det sværere for ilt og næringsstoffer at nå frem til hudens overflade. Som et resultat bliver ansigtet mat og lysende.

Eksterne påvirkninger

Eksponering for eksterne faktorer fører til en oxidativ proces i huden og til ophobning af frie radikaler, som fremskynder aldringen. Disse omfatter

1. Eksponering for solen. Gentagen eller langvarig udsættelse for UV-stråling udløser fotoforældning. Overdreven pigmentering er ofte en konsekvens heraf.

2. Forurening af det naturlige miljø. Udsættelse for forurenet luft fremmer ophobningen af frie radikaler i huden. Den oxidative proces under påvirkning af solens stråler intensiveres også. Særligt i fare i storbyer.

3. Tobaksrygning. Cigaretter indeholder store mængder nikotin og andre skadelige kemikalier, som kan forårsage en hurtig stigning i antallet af frie radikaler i huden. Rygere gør deres hud mere modtagelig over for de skadelige virkninger af UV-stråling.

4. Forkert kost.Ifølge undersøgelsen, Et overskud af hurtige kulhydrater i kosten fører til glykationsprocesser (klæbning af kollagenfibre). Huden mister sin fasthed for tidligt. Og hvis man holder sig til en restriktiv kost, fratager man huden gavnlige umættede fedtsyrer.

5. Stress. Når kroppen er stresset, begynder kroppen at producere en masse adrenalin, hvilket reducerer produktionen af østrogen, som er afgørende for kvindelig skønhed. Langvarig stress sænker stofskiftet og vigtige neurotransmittere. Alt dette fører til for tidlig aldring.

Forkert hudpleje kan også fremskynde den geriatriske proces.

Forebyggende foranstaltninger

For at hjælpe med at bremse aldringsprocessen,Det amerikanske akademi for dermatologianbefaler:

1. Regulér din daglige rutine. En omfattende forebyggelse af for tidlig aldring bør altid omfatte en god nats søvn, helst på en korrekt ortopædisk pude. Det er også vigtigt at gå i seng og vågne op på samme tid. Afsæt tid til at gå en tur udendørs i løbet af dagen.

2. Genovervej din kost. En daglig menu bør være domineret af frugt og grøntsager, som indeholder et højt indhold af antioxidanter. Disse stoffer er afgørende for at stoppe de skader, som frie radikaler forårsager på huden. OgsåAnbefalingSystemisk brug af antioxidanter i form af kosttilskud.

3. Giv op med usunde vaner. Ved at holde op med at ryge undgås de negative virkninger af frie radikaler på huden. Resultatet er en markant forbedring af hudens udseende (jordfarve, tørhed, afskalning).

4. Korrekt hudpleje. Hudpleje bør tilpasses din huds alder og behov. Med den rette pleje kan de første tegn på geriatriske symptomer mindskes betydeligt med den rette pleje. Sørg for at bruge solcreme med en høj SPF.

For at forhindre for tidlig aldring er det nødvendigt at konsultere regelmæssigt en endokrinolog, en gastroenterolog og andre relevante specialister.

Irreversible, aldersskadelige rynker kan undgås eller endda udskydes, hvis der anvendes tidligt anti-ageing kosmetiske produkter. Særlige produkter hjælper med at løse mange problemer og forbedre udseendet. Hvis din hud er i god stand, kan den rigtige makeup hjælpe dig med at holde den i form i længere tid.