Sådan renser du din hud: De 4 trin og 8 bedste hjemmemidler

læs her

Korrekt hudpleje begynder med korrekt rensning. Det er vigtigt at lære at gøre dette fejlfrit derhjemme og regelmæssigt besøge en kosmetolog for mere dybdegående behandlinger. Vi har sat os ned med dermatologer og æstetikere for at udforske detaljerne i at rense sig ordentligt, lige fra produktvalg til de rigtige trin i processen.

Sådan ved du, hvornår din hud virkelig har brug for rensning

Vi mener ikke det bogstavelige snavs i ansigtet eller andre visualiserede urenheder, som alle ønsker at vaske af så hurtigt som muligt. Alle former for urenheder (rester fra makeup og solcreme, talg, døde hudceller osv.) ophobes dagligt på overfladen af din overhud og dine porer.

Tegn på, at din hud har brug for mere rensning,er tegn på en dybere udrensning:

1. En kedelig, grå hudfarve, hvilket indikerer hyperkeratose (fortykkelse af hornlaget);

2. heterogenitet i topografien;

3. Et stort antal små udslæt;

4. sorte og hvide komedoner;

5. Ikke kun fedtet, skinnende hud i T-zonen;

6. forstørrede porer.

Dette er et klart tegn på, at huden er dybt uren. Og grundig rensning kan opnå en glat, fugtet og strålende teint.

Medvirkende faktorer til urenheder i huden

En gang imellem er det ikke kun nødvendigt at vaske huden, men også at rense den ekstra gang for alle hudtyper, ikke kun for fedtet hud. Årsagerne er følgende:

1. Forurenet miljø. Byboere er ofte de værste ofre. Støv fra storbyer er fyldt med tungmetalpartikler. Det sætter sig let på ansigtet og er svært at fjerne med normal rensning. Læs mere om

   mc/artikler

   MC6766865/.

2. Rester fra hudpleje og makeup.Solcreme og foundation tilstopper ofte porerne, hvilket fører til hudbetændelse.

3. visse medikamenter, hyppig stress. Dette hæmmer talgproduktionen, hvilket resulterer i talg og sorte prikker på alle hudtyper.

4. Tiden på året.Alle hudtyper bliver lidt fedtet om sommeren, så det er nødvendigt med ekstra pleje.

Blandingen af urenheder i ansigtet skaber ideelle betingelser for udvikling af patogene floraer, hvilket resulterer i forskellige inflammatoriske elementer. Hvis en god rensning ikke følges op af påføring af makeup, vil den heller ikke virke, da ingredienserne har svært ved at trænge ind i de ophobede urenheder.

De vigtigste områder for korrekt rensning

En god ansigtsrensning bør være systematisk:

1. Hver dag.Dette er en obligatorisk rutine derhjemme, som kun overfladisk renser epidermis. De sædvanlige metoder er micellære produkter, olier, skum, mousser, geler og rensecremer.

2. Hver uge.Denne rensende virkning kan ikke kaldes overfladisk. Rensningsprocessen fungerer hovedsageligt med eksfolianter, syrepeelinger eller lermasker.

3. Med jævne mellemrum. for dyb udrensning er en tur til skønhedsterapeutens kontor det rette sted at tage hen for dyb udrensning. Der kan anvendes et professionelt rengøringsmiddel samt forskellige hardwaremetoder. Denne rensningsproces anvendes typisk med få måneders mellemrum.

Den bedste rensningsplan kan udformes af en kosmetolog. Hvis du ønsker, at alle trin i et sådant “skønhedsritual” skal udføres korrekt, skal du sørge for at konsultere en professionel.

Rengøring af hjemmet i 4 faser

For en god hudrensning derhjemme skal du bruge mindst 3-4 produkter. Alle trin i ansigtsrensningen kan opdeles i 4 trin. Disse omfatter: fjernelse af makeup, overfladisk vask, yderligere rensning og toning. Lad os se nærmere på de enkelte punkter.

Trin 1 – fjernelse af make-up

Hudpleje om aftenen er et must. Til dette formål kan du bruge:

1. Micellar vand;

2. hydrofil olie;

3. Fløde, mælk;

4. toner, lotion;

5. Brug specielle kosmetikservietter (rejseversion).

De anførte produkter opløser fragmenter af dekorativ kosmetik. Og bærer dem væk af sig selv, når de fjernes med kosmetiske svampe. For at undgå at beskadige din hud skal du kun bevæge produktet forsigtigt langs de linjer, du vil massere. Gnid ikke aktivt øjenområdet. For at fjerne makeup fra læber og periorbitale områder skal du kun bruge specielle produkter, der er mærket “til fjernelse af makeup fra øjne og læber”.

Etape 2 – Vask

Selv hvis du vasker dit ansigt om morgenen, er det ikke nok at bruge rent vand. Det skyldes, at mens folk hviler stille og roligt, regenererer huden sig aktivt og producerer talg. Særligt aktiv i de tidlige morgentimer (4-5 timer). Derfor, selv til udrensning efter en nats søvnDer bør anvendes et af disse produkter:

1. geler – perfekt til kombineret, fedtet eller problematisk hud;

2. produkter med en skum- eller skumtekstur – enhver hud er normalt glad for at bruge dem, men især stærkt dehydreret hud;

3. Produkter med en cremet konsistens – gode til tør hud.

Fedtede hudtyper kan også bruge en kombination af produkter, der både fungerer som skum og scrub.

Vask er et vigtigt rensetrin. Det fjerner talgrester fra overfladen af epidermis. Vask fjerner også alle spor af hudplejeprodukter, der er tilbage efter makeup-sessionen.

Trin 3 – intensiv rensning

Svampe og børster importeret fra Sydkorea bliver mere og mere populære blandt russiske kvinder, der elsker god rensning af god kvalitet. Konnyaku-skum skummer ikke kun godt, men hjælper også med at rense og har en masserende effekt, der forbedrer den lokale blodcirkulation. Det er også muligt at bruge specielle børster, der er mere velegnede til fedtet hudtype.

En grundig rensning en eller to gange om ugen kan også omfatte brug af scrubs og peelings. Men disse produkter bør bestemt ikke anvendes, hvis du har akne eller andre dermatologiske problemer. Hvis du ikke er forsigtig, kan du sprede sygdomsfremkaldende flora over hele ansigtet. Mineralmasker kan også bruges til dybderensning.

Trin 4 – toning

Tonere er gennemsigtige eller gennemsigtige produkter, der er mættet med aktive ingredienser. Det er vigtigt at tørre ansigtet med den efter en grundig rensning af grunde som denne:

1. Renser porerne for urenheder og make-up-rester og fuldender dermed rensningsprocessen.

2. Gendanner hudens naturlige pH-værdi, som er blevet forstyrret af de foregående rensetrin.

3. Den forbereder huden til yderligere behandling. Tonic hjælper plejeprodukterne (serum, cremer) til at trænge bedre ind i huden.

Skin tonics kan have forskellige funktioner: rensende, fugtgivende eller matterende.

Regler og råd til dybderensning

De grundlæggende regler for rensning:

1. Svag udrensning er dårligt. Men overdreven rensning med aggressive rengøringsmidler er heller ikke godt. Hvis du vasker dig ofte eller bruger hyppigere skrubber, kan huden blive alvorligt dehydreret og beskadige hydrolipidmantel. Der bør udføres en klassisk rensningsrutine morgen og aften. Og skrubbe højst to gange i løbet af 7 dage.
2. Skum/gel og toner er nok til morgenvask. Om aftenen skal du gennemgå en fuldstændig udrensning og følge alle regler.
3. Når du vælger skønhedsprodukter til rensningTag hensyn til din hudtype.
4. Den klassiske sæbe, der bruges til at rense hænder, bør ikke bruges i ansigtet. Det indeholder ofte aggressive overfladeaktive stoffer, der forårsager tørhed i huden ved at ændre pH-balancen.
5. Dit ansigt bør ikke skrubbes efter vask, men kun til at tørre forsigtigt. Der bør være et separat håndklæde til denne del af kroppen.

En dybderensning af ansigtet kan udføres med: en scrub, en gommage, en lermaske eller en syrepeeling. Du kan læse om sikkerheden ved sidstnævnte her. Hvis din hud har tendens til at være fedtet, kan du vaske den grundigere en gang hver tredje dag.

Det er en god idé at tage et brusebad efter 1 eller 2 punkter før dybderensning. Dette hjælper med at dampe huden og åbne porerne. Men det bør ikke gøres, hvis der er udslæt eller couperose. Når du har plejet huden, påføres scrubben i cirkulære bevægelser. Efter 15 minutter skal du forsigtigt vaske dit ansigt. Du kan også anvende en lermaske på dampet hud. Lad den tørre lidt, fjern den med en fugtig svamp og vask dit ansigt.

Korrekt rensning af alle hudtyper

Rengøringsmetoderne kan variere afhængigt af hudtypen.

fedtet, problematisk hud

Nogle mennesker tror fejlagtigt, at denne hudtype skal udtørres med produkter, der indeholder alkohol. Men i virkeligheden stimulerer det kun den øgede produktion af talg. Forskning har vist, at naturlige astringenter er bedre til denne type udrensning.

Fedtet hud bør vaskes med lunkent vand. Koldt vand må kun bruges i slutningen af en rensningssession for at skylle ud og mindske porerne. Geler eller skummende produkter er velegnede til fedtet hud, da de indeholder ingredienser, der bekæmper mikrober, regulerer talgproduktionen og udtørrer huden.

Tør

Denne hudtype kræver olier og fugtighedsbevarende stoffer i rengøringspræparater. Disse produkter kan hjælpe med at genopbygge fugt og give næring til. Produkter, der indeholder retinol og retinolderivater, skal altid undgås, da de gør huden meget tørrere. Der bør ikke anvendes scrubs med grove partikler – det er bedre at bruge skånsomme eksfolianter. Læs mere om pleje af tør hud her.

Normal

Denne hudtype har som alle andre brug for ordentlig rensning. Valget af produkter til normal hud er praktisk talt ubegrænset. Mange formuleringer og teksturer er velegnede til det. Men hudtilstanden ændrer sig fra tid til anden, selv på denne hudtype. Der skal tages hensyn hertil ved udvælgelsen af produkter. Og lad os ikke glemme, at huden også skal eksfolieres.

Kombination

For denne hudtype kan det være ret svært at vælge en passende hudpleje, fordi den er overdrevent fedtet i T-zonen, og i kindområdet mangler den tværtimod lipider. Make-up kan fjernes ved hjælp af micellar vand. Skum og geler kan anvendes til rensning. Og problemområder kan bearbejdes yderligere med pensler. For at rense din hud mere dybdegående kan du anvende forskellige masker på forskellige områder.

Rensende ansigtsbehandling

Kosmetiske procedurer er også meget populære hos skønhedsterapeuter:

1. Ultrasonisk rengøring. Denne form for rensning betegnes som skånsom. Det kan bruges til at rense alle hudtyper uden alvorlige konsekvenser. Under manipulationen fjerner ultralydsvibrationerne de døde hudceller fra hudens overflade og forbedrer mikrocirkulationen.

2. Støvsugning. Enheden fungerer som en klassisk støvsuger. Drænrøret suger urenheder ud af porerne med et vakuum. Det fremmer lymfedrænageeffekten. Resultatet er en markant forbedring af hudfarven og hudens tilstand.

3. Galvanisk rensning. Det andet navn for denne metode er desinfektion. Huden bliver overtrukket med en saltopløsning og får mikrostrøm gennem et særligt håndstykke. Denne behandling opløser porerne og fjerner komedoner. Denne behandling er fantastisk til fedtet hud.

Ud over rensende behandlinger kan skønhedsterapeuter også foreslå mikrodermabrasion eller kemiske peelinger.

Populære folkemæssige rensende midler

Nogle mennesker kan lide at bruge hjemmelavet kosmetik i ansigtspleje. Hvis du er en af disse hudtyper, såDu vil måske være interesseret i følgende opskrifter:

1. Lige dele vand og mælk. Gnid dit ansigt med denne rensende olie to gange om dagen.

2. Tag citronsaft, agurkesaft og vand (1:1:1). Kombiner væsker. Vask eller tør dit ansigt om morgenen med den.

3. Opløs 1 tsk i 1 liter vand.. bordsalt. Vask dit ansigt med denne opløsning om morgenen og om aftenen.

Nogle mennesker kan også lide at lave hjemmelavede scrubs, som renser huden dybt nok. Bærkerner, sukkerkrystaller og malet kaffe ville være gode til det. Men sørg for at teste din huds tolerance, før du anvender den i ansigtet. Påfør den færdige rensemiddel på dit håndled på forhånd.

Oversigt over de bedste hudrensere

Vores gennemgang omfatter de vigtigste produkter, der er nødvendige for de 4 faser af rensning, fra russiske og importerede producenter.

Nominering	Placering	Navn	Pris
Oversigt over 8 rengøringsprodukter	1	Grayme Canola Crazy Cleansing Oil	1 700 €
2	Uriage Micellar Cleansing Water til fedtet og kombineret hud	1 050 €
3	AVENE Cleanance Gel Cleanser	1 000 €
4	Fraijour Original Artemisia Rengøringsskum	1 000 €
5	ARAVIA rensecreme med bomuldsolie	500 €
6	La Roche-Posay ansigtsscrub trafine scrub soft	1 750 €
7	Christina Muse Illuminating Gommage	2 250 €
8	Vichy Purete Thermale Perfecting Toner	1 300 €

Hydrofil olie

n Canola Crazy Cleansing Oil

Bedømmelse: 4.9

Det franske dermo-kosmetiske mærke Uriage producerer et micellarvand, der effektivt renser kombineret og fedtet hud. Dette produkt indeholder grønt æbleekstrakt, E-vitamin og sporstoffer. En behagelig, diskret duft. Det micellære vand fjerner makeup fra ansigtet, herunder det periorbitale område, med en høj kvalitet, men med en skånsom berøring. Det svier ikke i øjnene. Den gør et godt stykke arbejde med at mattere huden og stramme porerne. Den udtørrer ikke huden og efterlader ikke en fedtet film.

AVENE Cleanance Gel

Bedømmelse: 4.8

Et andet fransk apoteksmærke AVENE renser med Cleanance gel. Den er god til at rense fedtet, kombineret eller følsom hud med tendens til acne. Den renser huden grundigt, men skånsomt med et mildt rengøringsmiddel uden at forstyrre hydrolipidmantel eller normalisere talgsekretionen. Dette skønhedsprodukt har også fremragende hudberoligende og antiinflammatoriske egenskaber.

Fraijour Original Artemisia Skum

Bedømmelse: 4.8

Det koreanske mærke Fraijour lancerer en allergivenlig skum, der indeholder malurt. Dette skønhedsprodukt er velegnet til følsom og problematisk hud. Den plejer den omfattende: den renser, fugter, nærer og beroliger den. Den har en behagelig duft af urter, bruger mindre spild af ædelsten og forhindrer udtørring af huden.

ARAVIA Rensende creme med bomuldsolie

Bedømmelse: 4.7

Det russiske mærke Aravia fremstiller en skummende vaskecreme med bomuldsolie. Den er velegnet til grundig rensning af alle hudtyper. Efter at have vasket min hud med dette skønhedsprodukt tørrer den ikke ud. Den fjerner nemt make-up fragmenter og overskydende talg. Cremen har en tæt konsistens, så den forbruges meget sparsomt. God til daglig pleje.

AnsigtsskrubbeLa Roche-Posay

trafine scrub soft

Bedømmelse: 4.7

Det israelske mærke Christina producerer en eksfolierende gommage til strålende hud. Dens vigtigste aktive ingredienser omfatter rosenvand, kornblomstekstrakt, persilleekstrakt, Acti Rose-kompleks, allantoin. Den har en tyk, cremet konsistens med en delikat duft af rose. Den fjerner effektivt makeup-rester, andre urenheder og overskydende talg. Og når det ruller af huden, forbedrer det væskecirkulationen i hudvævet.

TonerVichu Purete Thermale Perfecting

Bedømmelse: 4.7

Den franske apoteksproducent Vichy har udviklet Purete Thermale Perfecting, en tonic til følsom hud. Produktet er allergivenligt og godkendt til brug på huden omkring øjnene. Den fuldender den daglige rengøringsrutine korrekt. Denne toner fjerner forsigtigt make-up-rester uden at udtørre eller efterlade en klæbrig film. Den forbereder huden godt til yderligere hudpleje.