Verbal og non-verbal hukommelse

“Det er bedre at se én gang end at høre hundrede gange” – så siger den russiske ordsprog. Psykologer kan argumentere med denne folkemusik tilsyn. De har for længst konkluderet, at det hele afhænger af, hvilken hukommelse er bedre udviklet af hver bestemt person: verbal eller ikke-verbal. Effektiviteten af ​​disse typer hukommelse skyldes udviklingen af ​​halvkugler af hjernen. Det er blevet bevist, at venstre er ansvarlig for opfattelsen af ​​mundtlig information, og højrehåndede orienterede billeder, og ikke kun visuelt. Lyde og dufte er også holdt i sin “pulterrum”.

Hvad er det?

Alle de oplysninger, vi modtager i løbet af dit liv kommer til os på to måder: verbale og nonverbale. Den første mulighed forudsætter verbale betegnelser, der er, nogen tekster, tale. I starten Disse er eventyr, at mor læser, så – digt, der underviser et barn foran Matinee i børnehaven, så er mere komplekse værker i skolen, senere – udarbejdelse af rapporter på instituttet og så videre. Så uden verbal hukommelse ingen steder. Men hvis det er udviklet ikke meget godt, skal hun komme til undsætning Ikke-verbal.

Så nogle billeder vil hjælpe dig til at huske teksten. Alt hvad du ser, hører, sniffe, forbliver også i dit hoved. Og som et resultat af minderne om nogle lugt kan hjælpe med at besvare det vanskelige spørgsmål om læreren på eksamen. Det vigtigste er at huske alt.

Hver person har en type hukommelse bedre end de andre. begge typer hukommelse, hvem du er blevet, blive Dog formodes at brug. Så de kan og behov for at udvikle. I psykologien menes det at gøre det fra den tidligste alder. Desuden lederne af børn er nemmere at opfatte information. Hjernen af ​​en preschooler er lettere at “træne” end den voksne hjerne.

Kan gøre det i vilkårlig form,. Nogen vil komme til at huske de digte, og nogen vil gerne udviklingen af ​​det kinesiske sprog. Hieroglyphs, ved den måde, for de fleste vestlige mennesker mere ligne billeder end breve. Måske forsøge at skabe en trit-logisk kæde således og begynde at udvikle to halvkugler af vores hjerne på én gang? Men først skal du bestemme, hvad han mangler at stå i en række med menneskehedens lyseste sind.

Testning

For at bestemme niveauet for udvikling af din hukommelse skal du gennemgå en speciel test. Der er flere muligheder, og testene vil være forskellige for voksne og børn.

Begynder kun din livssti, vi opdaterer konstant spændbanken om vores viden. I den modne alder er det meste af hjernen og “opbevaringsrummene” i vores hukommelse allerede optaget af de tidligere opnåede oplysninger, og derfor er det sværere at bestemme, hvor meget typen af ​​hukommelse er udviklet, er vanskeligere. Især da hver person indlæser hovedet på sin egen måde.

Her er de mest populære og anbefalede tests. For børn brugte hovedsagelig spilformer for testning.

• Kom ud af boksen alle legetøj i form af grøntsager og frugter, og ved siden af ​​dukken. Barnets opgave er at bestemme overflødig og fjerne det fra det generelle område.
• Begynd at fortælle barnet et eventyr, som jeg allerede har læst mere end én gang, og bede barnet om at fortsætte.
• Tilby barnet at huske, hvilke billeder det repræsenterer, lytter til lullabyen. Lad det trætte legetøj, tæpper og puder se ud.

Med barnet regnede ud, nu er det tid til at gå alene. Den nemmeste måde at bruge specialister på – Ord spil. En person tilbydes en liste over femten ord af absolut unødig blandt sig selv: for eksempel “palads”, “brød”, “evighed”, “plade” og t. D. Opgaven bliver straks reproduceret nogle af dem. Hvis du formåede at gentage mindst syv, er det allerede succes.

Når listen læses 2-3 gange, skal dit resultat også forbedres til 12 og ideelt 15 ord. Ikke-ejer? Så er det tid til at starte lektier.

Hvordan man udvikler sig?

Som i tilfældet med den test, listen over øvelser for voksne og børn, også vil være anderledes, selv om der er teknikker, der er passende i alle aldre. Men før du begynder at gennemføre dem, huske, at sådanne aktiviteter kan forårsage mild hovedpine, du kan endda føle sig træt. Men det bør ikke stoppe dig. Desuden, hvis det sker, er du Du gør det rigtige og lægger den del af hjernen, der ikke tidligere har været involveret.

Det er ligesom, som om du er en lang tid ikke gå til gymnastik, og så kom ind og straks udført et komplekst sæt, hvorefter hele kroppen gør ondt. Det samme sker i hjernen, når den er anstrengt.

Han, ligesom kroppen, har brug for regelmæssig motion. Her er blot et par eksempler på, hvordan du kan udvikle hukommelse.

• Fold i antallet af tæller sticks flere farver, lade barnet dele dem på den røde, hvide, gule, og så videre.
• Vær ikke doven til at læse barnet flere eventyr og digte, lære dem udenad, ved den måde, kan det gøres, og sammen. Og dermed forbedre din hukommelse.
• Hvis du klaret eventyr, gå videre til mere komplekse tekster. For at komme i gang, så prøv for eksempel at lære Hamlets monolog, så kan du gå videre til mere komplekse opgaver. Tog hukommelse ved hjælp af den tekniske litteratur, for eksempel, lærebogen for anvendt matematik eller kvantefysik.
• Nye ord er også nyttige for udviklingen af ​​hukommelse til både børn og voksne. Udvid ordforråd og evnen af ​​din hjerne vil vokse overraskende hurtigt.
• Fra ord til handling. Begynd at huske lyde. Selvfølgelig er det usandsynligt, du vil være i stand til Nikolai Drozdov skelne spurve på bryster uden besvær, men ravnen fra nattergalen er meget muligt at skelne.
• Mere lytte til musik, så prøv at spille melodien høres. Hvis han er dårlig med hørelse, gør det mentalt.
• Hvis du ikke ønsker at blive distraheret fra at se dit yndlings tv-program, skal du bruge det som en visuel manual. Sluk for fjernsynet, prøv at reproducere, hvad du har hørt med så præcis intonation som muligt.
• Hvis du ikke vil arbejde med overførslen, gentag samtalen, som fandt sted i dag i køkkenet eller til en frokostpause på arbejdspladsen. Det vigtigste, prøv at gøre det nøjagtigt som muligt, observere ikke kun ordets orden, men også holde den følelsesmæssige samtale.
• Prøv at efterligne dyr lyde, såvel som andre menneskers stemme.

Selvom du bliver en kunstner af store og små scener – ikke dit mål i livet, Hukommelsen skal stadig udvikle sig. En person med god evne til at huske bliver automatisk mere intellektuelt udviklet, og derfor mere attraktiv for både arbejde og rekreation.

Enig, tilbringe tid med en person, hvis bagage viden er meget forskelligartet, meget mere interessant,end at tale hele aftenen med en ven, der husker kun dagene i salget og prisen på den kjole, du kan lide, og alt andet præciserer på internettet.

Udvid dine horisonter til hver person.

Forestil dig, hvor let de eksamener ville blive givet, hvis din hukommelse bedre udviklet! Så hjælp til at undgå sådanne problemer til dit barn. Lær og lær med ham.

Som du kan se, er det ikke så svært, som du kan forestille dig. Der er mange metoder til at udvikle hukommelse, og hvis du af en eller anden grund ikke passer til de ovennævnte metoder, skal du komme med din. Dette er ikke kun nyttigt, men også spændende. Prøv at se mere, høre, føle og tale. Og det vil helt sikkert hjælpe dig på det rigtige tidspunkt for at huske alt.