FORGETTING CURVE EBBIGAUZA: Beskrivelse og ansøgning om memorisering

Hvordan kan jeg assimilere de nødvendige oplysninger en gang for alle, hvordan man ikke skal udskyde unødvendig viden i mit hoved? Sandsynligvis er sådanne spørgsmål plaget af ikke kun elever og repræsentanter for mental arbejde. Svaret i XIX århundrede gav en psykolog fra Tyskland German Ebbigauz. Han byggede den såkaldte “kurve, der glemmer”.

Hvad er det?

Den tyske spekulerede på, hvordan menneskets hukommelse virker, at han husker og glemmer primært, men det er vanskeligere. For at forstå denne proces gennemførte forskeren forskellige eksperimenter. At starte O gav sin afdeling opgaven for at lære en række helt meningsløse stavelser. Han gjorde dem ud af to konsonanter og en vokal.

En af betingelserne var Fuld nonsens – kombinationen af ​​lyde behøvede ikke at ringe til foreningen med ethvert eksisterende ord. Derfor foreslog han sådanne stavelser som “Ken”, “Hut”, “ZYF”, “Caucus”, “Fuet” og så videre.

Fagets opgave var at huske deres absolut og udtale uden en enkelt stift. Og det blev altid gjort på samme tid med de samme eksterne forhold.

Således forsøgte en lidenskabelig psykolog at udelukke faktorerne af indflydelse på memoriseringsprocessen udefra – intet påvirker selve processen.

Hvis et sæt meningsløse ord sluttede, Derefter ændrede forskeren dem på steder og bad dem til stede for at lære og deres. Efter deltagerne i eksperimentet klaget med opgaven havde de en anden test. Gentag ikke-relateret tale efter en bestemt tid. Så tysk ebbigauz og åbnede sin kurve, som afspejler processen med at glemme information af mennesket. Tidsplanen er som følger.

Hurtigere end vores hjerne bryder op med information inden for timen, efter at den er modtaget. Han skærer en stor halvdel af – omkring 60% Unødvendige oplysninger. Efter 10 timer efterlader han kun 35% af teksten i teksten. Og her sænker yderligere processen. Selv efter 6 dage forbliver ca. 20% i hovedet Modtaget næsten en uge siden sæt af stavelser.

Hvad der er interessant, er dette resultat praktisk taget ikke at ændre ogen måned senere. Hjernen vil stadig give et 20% sæt lyde.Dette var imidlertid ikke det eneste formål med forskning.

Der var flere opgaver.

• Undersøge, hvor meget i princippet er klar til at rumme den menneskelige hjerne.
• Find ud af, hvad der skal gøres for at udvide opbevaringstiden for disse oplysninger. Tysk specialist brugte en gentagelsesmetode til dette.
• Indstil datoerne for gentagelser for bedre at huske information.
• Find ud af, hvordan information skal placeres, så det er lettere at huske.

Metoder til gentagelse

For at overtræde lovene i glemsel, opnået som et resultat af at opbygge deres kurve, Ebbigauz udledt en anden regel – bevarelse af modtagne oplysninger.

På russisk tolkning det lyder sådan her: “Gentagelse er mor til læren”.

Nu psykologer rådgive to gentagelse grafik. Den første er optimal for dem, der har brug for til at klare opgaven med hurtige, Ja, og de oplysninger, som dem behøver ikke at bo i hukommelsen for evigt.

Den anden er mere velegnet til dem, der har tid til at udforske og behovet for at bruge data fra viden til lange år.

Fremgangsmåden til “hurtigt” er designet til to dage. Scheme sådan.

1. Gentag først sker umiddelbart efter lukkede bogen.
2. Gentag det andet skal ske efter 20 minutter.
3. Gentag det tredje bør finde sted 8 timer efter den anden.
4. Den fjerde gentagelse er udført præcis på en dag efter den tredje.

Metoden til en længere og mere grundig udenadslære er i første omgang meget anderledes fra det faktum, at “hurtigt”, men så vær forsigtig og tålmodig, alt ligner.

1. Gentag først tilbringer umiddelbart efter læsning.
2. Gentag det andet Foretag minutter efter 20. Det er muligt at øge intervallet før en halv time.
3. Den tredje kommer den næste dag.
4. Gentag fjerde efter yderligere 2 uger. Det er muligt at øge intervallet op til 3 uger.
5. Den femte gentagelse skal ske efter 2 måneder. Det er muligt at øge intervallet til 3 måneder.

Men hvis du har brug for at “ordinere” en vis viden i din hukommelse i lang tid, at ordningen er egnet for dig, som amerikanere af Bob Sullivan og Hugh Thompson. For at bruge en sådan ordning, selv om, Det er værd at lægge alle datoerne for udførelse i dagbogen. Den ene, der i telefonen er også velegnet og vil endda være mere praktisk, vil den elektroniske dagbog give dig et signal til handling.

De chart ser gerne, at.

1. Gentagelsen udføres først 5 sekunder efter at have læst de oplysninger, du har brug for.
2. Gentag det andet er lavet efter yderligere 25 sekunder.
3. Den tredje gentagelse skal udføres efter 2 eller 3 minutter efter den anden.
4. Den fjerde sker efter 10 minutter.
5. Femte gentagelse efter en time.
6. Seks ikke glemmer at producere 5 timer senere.
7. Gentagelse nummer 7 skal finde sted på en dag.
8. Den ottende gentagelse udøves 5 dage senere.
9. Gentag nummer 9 sker, når 25 dage vil passere (det vil sige en måned efter den første bekendtskab med materialet).
10. Gentagelsen af ​​den tiende udføres efter yderligere 4 måneder.
11. Gentagelse nummer 11 – Final. Skal gøres efter 2 år.

Hvis du bruger en sådan tidsplan, så lærte du oplysningerne vil forblive hos dig til slutningen af ​​livet.

Der er nogle flere tricks, at den menneskelige hjerne ikke kunne skjule forskere.

Studiestudier

Du vil mere effektivt at bruge udviklingen af ​​forskere i form af udenadslære lette, hvis du ved præcis, hvad mønstre i huske information eksisterer. Der er flere af dem, de er ret enkle.

• Personen husker mere og bedre meningsfulde tekster end de samme ebbigauz stavelser, for eksempel. Jeg spekulerer på, om alle sine undersåtter passerede erfaring til enden? Måske nogle har ikke holdt et sådant angreb på hjernen. Den såkaldte “bump” er langt mindre effektivt end at huske meningsfuld.
• Mængden af ​​information og tempoet i sin memorization er ikke direkte afhængig. Det vil sige, at lære to digte overhovedet er ikke to gange sværere end én. Dette vil kræve mere tid og energi omkostninger, end hvis du bare formere både to. Den mere – jo længere og sværere.
• Antallet af gentagelser bør begrænses. Snarere vil følelse af overdreven iver ikke være. Stand ikke for hundrede gang for at læse passagen fra den bog, du allerede har læst op til huller. Resultatet vil ikke afvige fra den, du fik efter den tyvende gentagelse, det vil ikke være bedre.
• De oplysninger, vi virkelig har brug for, er gemt i vores hoved meget længere end den, vi kun behøver at bestå eksamen. Derfor, hvis du vil huske noget godt, skal du finde denne praktiske efterfølgende applikation i livet.
• Mængden af ​​referenceoplysninger på en bestemt periode vil være større, hvis disse oplysninger er forskellige. Ændre temaer af opgaver, skifte dem, og så bliver det lettere for dig at klare det.
• Det er bedre at huske, hvad der står i begyndelsen og lukker materialet. Tjek dig selv, spørg nogen om at gøre dig en liste over 10 af alle ord. Ingen spørger? Brug følgende sæt:“Pære, tastatur, skov, butik, skrivebord, klud, hoved, computer, kost, seng”. Luk dine øjne og prøve gengivet læst.

Med en masse sandsynlighed vil den første ting, der vil komme til dit sind være ordene “pære” og “Circling”. Af den måde, er opdagelsen af ​​dette mønster også tilskrives Herman Ebbigauzu. I sine skrifter, kaldes det kanten effekt.