Sådan vænner du et barn fra temperamentskvaler

Forældre ser ofte deres børn få raserianfald. For mange bliver de et uoverkommeligt problem. Voksne forstår ikke, hvilke faktorer der fremkalder en sådan adfærd, og hvordan de skal håndtere dem. Psykologer har udarbejdet de mulige årsager og ved, hvordan man forhindrer voldsomme følelsesmæssige reaktioner med skrig, tårer, rulning rundt på gulvet.

Årsager til raserianfald

Før 1,5 års alderen er barnet endnu ikke bevidst om sig selv som en person. Legen opstår, når hun forstår betydningen af “nej”. I 2-årsalderen søger barnet uafhængighed og forsøger at manipulere voksne. Forældre til en toårig hører hele tiden: “Jeg tager selv tøj på/åbner/renser op, jeg vil ikke følge min hånd. Baby insisterer på uafhængighed, men forældrene kan ikke give frihed. Barnet protesterer med skrig og tårer på grund af manglende følelsesmæssig intelligens. I et anfald af raserianfald mister barnet kontrollen og begynder at slå hovedet mod væggen eller gulvet.

Adfærd er bestemt af: alder, psykotype, opdragelse i familien. Efter at have undersøgt problemet har psykologer identificeret fælles faktorer. En af de vigtigste udløsende faktorer er “Vær opmærksom på mig”. Forældrene giver ikke deres barn nok tid i hverdagen. Hvis du vil afsætte 30 minutter til at gøre ting, kan du sætte ham ned for at se tv eller distrahere ham med et spil på tabletten. Efterhånden som barnet bliver ældre, indser det, at det er “i kø” for opmærksomhed og tackler problemet på en forståelig måde. Alle raserianfald er et udtryk for “jeg vil have din kærlighed og omsorg”.Andre årsager:

1. Manglende evne til at udtrykke utilfredshed. Hvis du tager et yndlingslegetøj væk, begynder han at protestere med skrig og tårer på grund af manglende evne til at udtrykke vrede og vrede i ord.
2. Afmærkning af grænser. Efterhånden som et lille barn vokser op, oplever han eller hun, hvad der kan og ikke kan gøres, hvilket forældre reagerer mere på.
3. Træthed og søvnmangel,Ethvert ubehag giver energi til nervesystemet. Børn med en vaklende personlighed er særligt tilbøjelige til at få raserianfald.
4. Et ønske om at efterligne. Et barn efterligner voksne, og det er tåbeligt at skælde dem ud for stemninger og skrig, hvis du selv opfører dig sådan.
5. Kærlighed kvælning.Overdreven omsorg og værgemål for frihedselskende børn giver anledning til interne protester. Derfor kriser i parforholdet i forskellige perioder af voksenlivet.
6. Manglende klare begrænsninger.Hvis mor tillader hende at sprede legetøjet i dag og ikke i morgen, ved spædbarnet ikke, hvordan det skal opføre sig.

Hysteri opstår ofte som svar på kategoriske forældrekrav, følelsesmæssigt uudtrykt holdning til handlinger, mangel på metoder til opmuntring og straf, permissivitet.

Typer af nervesystem og særegenheder

Vredesudbrud fremkaldes ikke kun af brud i opdragelsen. Årsagerne er fysiologiske og afhænger af typen af nervesystem. Begreber: “stærk, bevægelig og inaktiv, svag” indført af fysiolog I. .Pavlov. De påvirker aktivitet og reaktionshastighed. . . Ushinsky understregede: jo tidligere forældrene bestemmer typen af nervesystem i barnet, jo hurtigere vil udvikle den korrekte adfærd. Den berømte pædagog anbefalede at bemærke, hvor hurtigt han falder i søvn, reagerer på ændringer i tilstanden, hvilke spil han foretrækker.

Hvis vi observerer børn, der leger, kan vi se, at de opfører sig forskelligt i den samme situation. Den ene er munter, den anden klynker uden grund, den tredje er en pralhals, og den fjerde sidder på sidelinjen og koncentrerer sig om sig selv. Ingen af de to typer af nervøs aktivitet kan betragtes som god eller dårlig. Succes med opdragelse er betinget af evnen til at finde den opdragelsesmetode, der er i overensstemmelse med de typologiske særtræk ved CNS.

Svag type

Impressionistiske børn er kendetegnet ved langsom ophidselse og hæmning. De er

1. Er ikke omgængelige eller følsomme;
2. Undgå konflikter;
3. Det tager lang tid at tilpasse sig til en ny situation;
4. Er tilbøjelig til at tænke og udholde sårede følelser i lang tid;
5. er udsat for hyppige humørsvingninger.

Panik, når de er stressede, de mister kontrollen og foretager uforudsigelige handlinger. Voksne bør ikke pludseligt skifte opmærksomhed, ofte distrahere dem fra spil og aktiviteter og forvente hurtige reaktioner på kommentarer.

Stærk

Excitation og hæmning er afbalanceret. Børn er omgængelige, får hurtigt venner med deres jævnaldrende og løser selv interpersonelle konflikter. Men de er omskiftelige i deres begejstring, de brænder op og køler hurtigt ned. Ikke samarbejdsvillig, lærer langsomt, er ikke tilstrækkeligt organiseret. Det er vigtigt for forældre at danne en trinvis tilgang, være mere opmærksomme på at konstruere, opmærksomhedsspil.

Flytbar

Dette er Excitable børn, hvis cortex er domineret af excitation frem for hæmning. De reagerer voldsomt på selv et nyt stykke legetøj. Opfører sig ustyrligt, har tendens til at lede andre, bliver hurtigt distraheret og træt af monotoni, bliver ikke færdig med noget. Reagerer aggressivt på hårde bemærkninger, foretrækker at få det, de vil have, ved skandaløse handlinger. Psykologer råder forældre til at være forsigtige i spil, lære dem at afslutte spillet.

Hvis du føler, at dit barn bliver irriteret, skal du hurtigt skifte emne og distrahere det. Styrk, at dette er forkert. Fordi de elsker at efterligne, skal du være et godt eksempel med din ro. Dette blev skrevet om allerede i A. . Makarenko i “Foredrag om uddannelse af børn.

Inert

De kaldes også “mumbleheads”. Deres hæmning sejrer over ophidselse. Småbørn er rolige, fornuftige, rolige, tolererer ensomhed, viser lidt følelser. De vælger stille aktiviteter: brætspil, byggeklodser og puslespil, lytte til en historie i lang tid.

Denne type er mindre tilbøjelig til at få raserianfald. De vigtigste årsager er fysisk ubehag, træthed, overbeskyttelse. De er langsomme til at varme op, har ikke travlt og får det overstået. Forældrenes rolle er at tilskynde til handling, lære færdigheder og hurtige reaktioner. Du skal ikke skælde ham ud for at være langsom og altid komme for sent. Mellem de ekstreme typer er der en gruppe med en gennemsnitlig nervesystemtypologi. Vredesudbrud er mere sandsynlige med den svage og ustabile babytype.

Typer af raserianfald

Når først barnet er på benene, er det konstant i fare. Følsomme babyer kan græde højt mod møbler i lange perioder. Hvis mor giver ham et kram, falder han hurtigt til ro. Fire år gammel, græder voldsomt på grund af knæskader. Begynder at græde endnu højere ved synet af grønt. Opmuntrende ord og “lad mig puste” er ofte nok til at berolige ham.

Der skete intet, og barnet skriger. Du havde travlt, da han kom hen til dig med en invitation til at lege, og du sagde: “Vent 2 minutter, mor bliver færdig”. Men han vil have det nu, men du afviste anmodningen, så han slog alarm. Tag det ikke som et indfald, og prøv at forklare mere udførligt, at du har travlt og beder om hjælp.

Simuleringer

Følelsesmæssige udbrud forårsaget af ønsket om legetøj eller slik er mere almindelige. Disse demonstrative improvisationer ses i butikken: barnet skriger, tramper med fødderne eller falder på gulvet og kræver den eftertragtede vare fra mor. Så snart han har den i hænderne, får han et smil i ansigtet.

Hvis det 2-5 gange ikke lykkes at samle tårnet eller lave figurer, bliver terninger og plasticine vandet med brændende tårer og spredt til siderne. Alt du skal gøre er at samle legetøjet og tilbyde at begynde at skabe sammen.

Vredesudbrud er særligt almindelige hos treårige børn. Under en krise følger de forskellige scenarier, men de har tre ting til fælles: stædighed, viljestyrke og ønsket om at bevise deres værdighed. Hvis det lykkes dem, ender de med en indøvet optræden næste gang, de uden held beder om en anden gave.

Hysteri i en tilstand af affekt

Efter et stort følelsesmæssigt chok har spædbarnet ikke længere kontrol over sig selv. De kan ikke høre deres forældre, og det nytter ikke noget at bede dem om at falde til ro. Måden at berolige et højlydt raserianfald på er at neutralisere udløseren, sætte dem på dit skød og nusse dem, stryge deres hoved og ryg. Forsikre ham om, at alt er i orden, og at han er i sikkerhed.

Forældre kan ofte ikke se forskel på et manipulerende raserianfald og et affektivt raserianfald. En indikator på en ægte følelsesmæssig storm er rygbøjninger og kramper. Sommetider ændres overstimuleret gråd til en affektiv form. Vredesudbrud i barndommen er aldersrelaterede. I en alder af 5 år:

1. Billedet af verden udvides;
2. Formtaler;
3. Følelsesmæssig intelligens er opbygget;
4. Man vænner sig til sociale normer;

Børnene lærer at give efter, vente, “puste sig ud” i spil, kommunikere med jævnaldrende. Så der er ikke noget presserende behov for at manipulere forældrene ved at råbe. Hvis temperamentsudbruddene fortsætter, skal du måske genoverveje din opdragelse.

Hvordan man beroliger barnet

Vær opmærksom på, at denne proces udvikler sig i etaper: start, højdepunkt og aftagende. Prøv først at forebygge det. Hvis du ved, hvordan barnet opfører sig i bestemte situationer, er der altid en chance for at beregne risikoen. Hvis hun er “ophidset”, kan du omdirigere energien. Foreslå et sportsspil. Hoppe, indhente, fodbold frigør den energi, der er frigivet til stressreaktionen.

Hvad mødre bør gøre?

Det er ikke muligt at berolige barnet i det aktive øjeblik: protesten er rettet mod at forhindre indblanding udefra. Du må hellere passe på din egen intrapsykiske balance, så du hurtigere kan afbalancere barnets følelser. Hvis du bliver ophidset, kan du gå ind i et andet rum i et par minutter uden at miste kontrollen over oprøreren. Time out er effektivt til vredeshåndtering. Advar dem om, at du vender tilbage, når de er faldet til ro. Det vigtigste er demonstrativ stilhed.

Forbered dig på, at han vil sprede legetøj, begynde at slå sine fødder i gulvet eller slå hovedet mod væggen. Du skal ikke skynde dig at komme ham til undsætning. Smerten vil overskygge vreden, og han vil hurtigere komme til fornuft. Næste gang sker det sandsynligvis ikke igen.

Forbered dig på at komme dig til hjælp og støtte i den aftagende fase af et raserianfald: “Du har ret til at være vred, hvis det generer dig (begrund det). Men næste gang kan vi kaste puder, sparke til en bold eller rive noget papir i stykker.

Hvad skal du gøre, hvis du får et raserianfald i en butik??

Hvis anfaldet finder sted på et offentligt sted, må du ikke lade tilskuere deltage. Du må ikke forråde din søn/datter ved at samarbejde med rådgivere: “Din tante siger, at du er en uartig pige. Når hun er faldet til ro, skal du give udtryk for din holdning til situationen med følgende begrundelse: “Jeg kan ikke gøre for det – du lytter ikke til mig.

Det er vigtigt for forældrene at indse, at uanset årsagen er barnet ude af stand til at klare den store bølge af negative følelser og vil græde og skrige for at komme væk. Forsøg ikke at berolige hende ved at råbe og skrige, slå hende i bagdelen. Din opgave er at skabe et sikkert miljø, så han kan afstresses. Når hun er faldet til ro, kan du sætte hende på dit skød og tale med hende. Hvis årsagen til raserianfaldet ikke er klar, så spørg først: “Er du bange??!”, “Du græd på grund af …”

Efter raserianfaldet skal du tale om det, der er sket, og ikke bringe det på bane igen. Barnet indser ofte, at det, det har gjort, er forkert – og det er en straf. Giv ham en chance for at gøre det godt igen: Lad ham gøre det, han føler, er rigtigt, for at undskylde. Det er din måde at kommunikere nonverbalt, at du er tilgivet.

Nedvurder ikke oplevelsen

Hvis situationen virker almindelig for voksne, virker den tragisk for barnet… “Et stykke legetøj gik i stykker? Bare rolig, vi køber en ny til dig.”. Han vil ikke have en anden – det var hans favorit. Forklar, at han ikke vil kunne reparere den og vælge en lignende i butikken. Unødvendig hurtig hjælp er en anden måde at devaluere. Det fratager dig muligheden for at bearbejde og give slip på følelsen. Når du opdager, at han er ved at falde til ro, så spørg: “Hvordan kan jeg hjælpe??

Teknikker

Ubetinget accept af adfærd vil hjælpe til at overvinde enhver krise. For normal mental sundhed er det vigtigt for et barn at vide, at det er elsket uden konvention. På trods af de hyppige hændelser skal holdningen forblive den samme. Gentag, hvor fantastisk han er på trods af sine humørsvingninger.

Teknikken med “fortolkning” er baseret på at sige, hvad der sker. I stedet for “Lad være med at råbe” skal du sige: “Sikke en høj stemme. Forklar, hvorfor du råber nu. Jeg kan altid høre dig: når du taler stille, når du synger, når du siger pæne ord”. Hvis der er tavse, hjælp: “Du råber, fordi…”, verbaliser personlige holdninger til situationen. Dine fortolkninger vil hjælpe dig med at sætte ord på problemet næste gang.

Hjælp ham med at genkende sine følelser

Når du ser dit barn græde, skal du spørge, hvad der er galt. Giv et eksempel på et verbalt udtryk for følelser: “Jeg bliver vred og frustreret, hvis jeg fejler for. Udtryk din forargelse i ord og prøv igen. Kan lade det stå i et stykke tid, og derefter gøre det om. Det virker altid anden gang. Lad os prøve det sammen.

Sig nej mindre ofte

Forældre er for hurtige til at sige nej til anmodninger, hvilket hurtigt bringer dem til kogepunktet”, siger børnepsykologer. Prøv at vise barnet, at du forstår det: “Jeg vil gerne købe et stykke legetøj, men det er dyrt. Jeg har ikke nogen penge endnu. Lad os vente. Et sådant “nej” er bedre end et kort “nej”.

Tilbyde alternativer

Kend årsagen til raserianfaldet, tal om de mulige konsekvenser. Hvis du skal ud at handle og er klar over, hvordan det kan ende, kan du advare: “Jeg tager dig med mig, hvis du ikke beder om at købe legetøj”. Når dit barn går med til det, skal du spørge, hvad der sker, hvis han/hun bryder aftalen. På denne måde kan du beskytte dig selv mod et følelsesmæssigt offentligt show, lære din søn eller datter at være opmærksom på årsagssammenhængen mellem adfærd, at træffe valg.

Anerkende behov

Vær lydhør over for barnets ønsker og spørg oftere, hvad de ønsker sig i gave, eller hvor de ønsker at gå ud. Hold ikke strenge grænser. Man kan ikke undvære regler i forældrerollen, men der er altid undtagelser. Lad os sige, at han beder om at lege lidt mere på legepladsen. Hvis det ikke haster, kan du blive i 15-30 minutter, så du får mulighed for at blive fysisk udmattet. En lille indrømmelse vil slippe for gråd på vej hjem, ikke ødelægge stemningen for begge.

Forklar reglerne

Lad os sige, at dit barn får et raserianfald, fordi det ikke vil have sikkerhedsselen på i bilen. Forklar, at det er farligt at køre uden sikkerhedssele på. Du bliver nødt til at gentage dig selv igen og igen, indtil informationen er sunket ind i din subcortex. For at aflede opmærksomheden til et andet emne kan du foreslå, at du under måltiderne bladrer i en yndlingsbog, lytter til en sang, skiftes til at læse et digt.

Lad være med at afpresse

“Hvis du er uartig, går vi ikke ud. Lydig dreng får en sød. Denne metode er ineffektiv. Barnet kan ikke styre stemningen. Din trussel er følelsesmæssigt destabiliserende. Hvis man ikke har tid til at forklare, kan man ikke undgå voldeligt hysteri. Tal oftere, brug eventyr og sammenligninger til at forklare adfærdsreglerne, lær hvordan man udtrykker glæde og sorg med ord. Det vil hjælpe os med at håndtere alderskriserne med ro. Husk, at forældrekærlighed er lige så nødvendig som mad og søvn.