Sådan stopper du at sammenligne dig med andre mennesker?

Folk kan ikke leve uden sammenligninger. Nogle sammenligne deres resultater med resultaterne af store mennesker, andre bruger en sammenligning af deres liv med liv klassekammerater eller venner. Men sådanne klasser er fyldt med ikke meget gode konsekvenser. I det store og når en person relaterer hans “jeg” med dem, der er i nærheden, han ufrivilligt opgiver en misundelig humør. Og misundelse forårsager længsel, håbløs og dårligt humør.

Hvorfor sker dette?

Der er ingen identiske mennesker i vores liv, og alle liv helt anderledes. Manden er et socialt væsen. Derfor er han har en vane med at se velkendte: både til fjernt og tæt på. Hvis han kan lide noget i deres adfærd (eller i deres tøj), så emnet forsøger at vedtage denne retning. For eksempel, din nabo købte en ny bil. Ser man på bilen fra vinduet, du også ønsket at købe de samme ting.

Der er sådan en situation, fordi vi har hele tiden kigge rundt og se forskellige billeder. Hvis vi havde set noget, vi ufrivilligt strække til dette. Når en person når en vis levestandard, som han søgte i lang tid, føler han meget selvsikker.

Intet under, at naboen med hans nye bil er af interesse fra de mennesker, der bor i nærheden. Disse mennesker ubevidst ønsker at være på det sted af de heldige hjul, der sidder kørsel. De sammenligner sig selv med en nabo og fantasere om dette.

Så forskellige drømme opstår. Hvis drømme, den enkelte bliver gladere.

For en drøm opstod, skal det visualiseres. For dette, hver person har brug for at se noget eksempel. Uden et eksempel, kan de fleste mennesker ikke fuldt ud klar over deres ønsker.

Sammenligning hjælper også at holde deres sikkerhed under kontrol. Når en alarmerende tilstand kommer, begynder en person ufrivilligt at kigge rundt og se, hvordan de reagerer på en situation omkring de omkringliggende mennesker. Hvis de er ro, beroliger man også.

Men ikke altid sammenligner arbejder for ydelsen. For eksempel, Når forældrene sammenligner deres barn med andre børn og sætter dem som et eksempel på ham, så har en sådan handling ikke gavn. Hvis du fortsætter med at gøre dette, vil barnet vænne sig til at kopiere hans folks adfærd omkring ham. Når han modnes, vil vanen arbejde imod ham, for over tid vil han ophøre med at forstå sig selv. Og denne tur er fyldt med obsessive stater.

Når det er nyttigt?

Sammenligning af dig selv med andre mennesker – det er en sløret kommissær. Naturligvis vil denne manifestation af den menneskelige psyke ikke føre til noget godt. En person vil gradvist miste kontakten med ham og vil begynde at leve på andres regler.

I sammenligning er der dog noget nytteværdi. Når en person sammenligner sig med et meget vellykket og genialt emne, begynder han ufrivilligt at stræbe efter at mestre de samme kvaliteter, som idol har. Hvis emnet går i den rigtige retning, kan det opnå stor succes.

Du skal sætte sjælen i det ene mål, som du stræber på. Og det betyder, at det er umuligt at blot kopiere en andens aktivitet, men du skal gøre dine personlige arbejdstagere i implementeringen.

Din aktivitet skal forvaltes uden misundelse, men inspiration.

Sådan slippe af med?

Sammenligning kan sammenlignes med hvid misundelse. Dette kan kun gøres, når en person handler produktiv. Men i andre tilfælde kommer en almindelig misundelse. For ikke at opleve det hele tiden, skal du stole på visse ting.

Kom på tværs af

Hvis du føler at du giver op på mange måder til dem, der er bedre end dig selv, så prøv at acceptere denne kendsgerning uden beklagelse. Bare forklar for dig selv, at hver person har sin egen individuelle udviklingsvej.

En person kan lide, sammenligne sine personlige kvaliteter, præstationer eller rigdom med de samme komponenter, som en anden person har. Han oplever mental lidelse, fordi det altid sammenligner sin værste kvalitet med de mest gode kvaliteter hos en person, der synes for ham ved første øjekast.

Derfor skal du forstå: Sammenligning af dig selv – det er vejen til ingen steder og fuld utopi. En sådan retning fører til selvdispersion. Så du skal vælge din udviklingssti. Start med enkle handlinger.

• Prøv at gå med dit hoved i den aktivitet, der passer dig og virkelig kan lide. Sikkert har du et erhverv. Så vær bedre i din færdighed.
• Stop ser en person eller en gruppe af mennesker, der volder dig usund interesse. Så du vil stoppe med at tage dig selv til håbløshed og håbløshed. Vær opmærksom på din elskede.

Reducer forventningerne

Læg ikke ud af ulæselige opgaver og forventer ikke, at det er med dig sådanne ting, der vil gøre dit liv original og meget glad. For at gøre det lettere at opfylde denne betingelse, stole i dine handlinger til nogle elementer.

• Se ikke rundt for parterne i jagten på den person, der vil vise dig et eksempel.
• Gå din egen vej, som du kan mestre.
• Må ikke foretage sådanne ønsker, som aldrig udføre. Der er en vis rivalisering mellem piger. Blandt dem vil helt sikkert der er tilbud med lange ben og ganske attraktivt udseende. Hvis hun ikke en meget smuk kæreste ønsker at få den samme figur, så vil hun ikke have noget for kendte årsager. Så for at personer med ikke meget attraktivt udseende behov findes i selve andet højdepunkt. For eksempel bliver en elegant og sport person,.

Sæt mål

Hvis du ønsker at udvikle korrekt og sikre, at andre mennesker er lige for dig, skal du indstille en række opgaver. Så vil du ikke har tid, at noget ønske kigge rundt. For eksempel, Sæt opgave at købe et hus eller bil og gå til dette formål, på trods af de vanskeligheder,.

Hvis du begynder at spare penge på en drøm, vil du blive nedsænket i arbejde. Så snart dit ønske er opfyldt, vil andre folk ser på dig med beundring.

Pas på

Denne betingelse skal udføres af absolut alle mennesker i verden. Først og fremmest er det nødvendigt at følge deres helbred. Udseende er også af stor betydning for både mænd og kvinder.

Sæt dig selv at blive en smuk og succesfuld person. Denne tilstand kan ikke opfyldes uden en sund livsstil og positiv tænkning. Husk at den indre tilstand er meget påvirket af dit udseende. Derfor styre din mentale aktivitet, og så kan du være et eksempel for andre.

Tænk kritisk

Giv ikke i generelle følelser at herske i jeres samfund, og handle i henhold til dine ønsker og logik. Hvis alle dine venner søger at hvile hele tiden og ikke gøre noget, gør du tværtimod denne aktivitet, der vil bringe overskud i fremtiden.

Ja, det er ret svært at udføre. Mens naboen Vasya vil hvile på feriestedet, springer du ind i arbejdet. Det er svært at være ikke lide, at. Men over tid vil du forstå, hvad der bevæger sig i den rigtige retning.

Når det sker, vil dine bekendte begynde at være lig med dig.

Tips af psykologer

Lær ikke at sammenligne dit liv med andre menneskers liv.

• Stop hele tiden for at fortryde de ubesvarede muligheder. For eksempel skal du ikke fortælle dig selv: “Nu, hvis vi havde tænkt før det før, ville jeg have boet i dag som Ivanov”. I stedet skal du tænke på din fremtid.
• Sociale netværk er sådan et sted, hvor folk er sat på en gang, hvad de virkelig ikke har nogen og aldrig. For eksempel: Et medlem af gruppen satte et billede af afslapning ved havet, den anden – billedet af den nye bil, den tredje – Fotoet af lejligheden. Et andet emne så på smukke billeder og har ufrivilligt sammenlignet sit liv med livet af en vellykket person, hvorefter han var deprimeret. Desuden kiggede emnet på det smukke liv, ikke engang gætte på billedet med en hvile til havet, samt andre billeder blev downloadet fra internettet. Tackle: Affald Virtual Reality.

• Tænk på, hvad der sker i dit liv her og nu. Så kan du finde et fælles sprog med din indre tilstand og stoppe kigge rundt.
• Stop misundelse. Misundelse er en meget dårlig allieret. Hvis du vil slippe af med en sådan vane, skal du stoppe dig selv i tide. For eksempel købte din kæreste en pels. I stedet for ked af det her, går du også til butikken og køb dig selv noget. Lad hende ikke være så dyrt, men behage dig vil. Og så kan du sætte et mål: Akkumulere på en pelsfrakke og købe det næste år.

Tro mig, sådanne handlinger, du vil spare din mentale tilstand fra chok, og du kan distrahere din bevidsthed fra dårlige tanker.