Hvorfor opstår havde til arbejde, og hvordan man kan slippe af med det?

Det meste af hans liv, en person udfører på arbejdspladsen. Men ikke alle flyver der som på vinger. Der er mennesker, der med besvær opdræt selv, vandre i organisationen hadet af ham. Fra afskedigelse, kan de holde lån, pantebreve, små børn, syge forældre, frygt for forandring, høj løn, pre-alder, usikkerhed, placeringen af ​​kontoret i nærheden af ​​huset, manglen på en passende stilling i en anden virksomhed.

Årsager

Ofte kan du høre fra en række mennesker: “Jeg hader mit arbejde”. Nogle kan ikke lide kontorarbejde, men de skal bruge al deres arbejdsdag på kontoret. Andre psykologisk vanskeligt at opfylde rollen som en lærer eller læge. Nogle gange sker der utilfreds på grund af lav løn. Manden må ikke tilfredsstille karriereperspektiver eller uinteressante opgaver.

Forskellige omstændigheder tvinger folk til at gå til det ubesvarede job. Sommetider arbejdskraft aktivitet er stærkt undertrykt, stammer og ikke giver anledning til positive følelser. Sommetider regelmæssige spændinger bidrager til professionel udbrændthed.

Apati, depression, træthed og øget irritabilitet vises.

Eksperter tildele de mest almindelige årsager til had for deres arbejde.

• Mangel på frihed leverer mange ulemper. Du er nødt til at komme til en bestemt time, for at benægte det hele arbejdsdagen, udføre andre folks anvisninger. Medarbejderen kan ikke afvise nye instrukser og ansvar, selv i tilfælde af svær belastning. Hans karriere styrer en anden. I tilfælde af personlige hastesager eller sundhedsproblemer, bliver det nødvendigt at bede for dig selv og endda ydmyge før bosserne. Desuden irriterer endeløs kontrol over produktiviteten, den manglende mulighed for at manifestere deres kreative evner og opretholde sin egen synsvinkel.

• Ofte årsagerne til had til arbejde ligger i den fjendtlige forhold mellem medlemmer af holdet. Eventuelle motivationer til virkningen af ​​kolleger truffet i de bajonetter, som er ledsaget af aggression og modstand. Medarbejderne ønsker ikke at lytte til hinanden, interagerer. De ønsker ikke at lære bedre end deres kolleger. I stedet for venlighed, er negative vurderinger domineret, usund konkurrence, flerårige træg konflikter. Nogle hold mangler dårligt stillede begivenheder, kollaborativ hvile i naturen, enkle sammenkomster i en cafe.

• Ofte årsagerne til modvilje til deres egen position er de overvurderet krav og uhøflighed fra hovedet. Den inkompetence af Chief Nogle gange forårsager stærk irritation. Han enten ikke klar over eller ikke ved, hvor meget medarbejderen skal arbejde, så det ikke sætter pris på hans arbejde. Worker ufrivilligt æder have hørt stemmen af ​​chefen. Ikke alle ved, hvordan man opbygger den rigtige forhold til sin underordnede. Nogle ikke få lagt med mennesker på alle. I dette tilfælde er en anspændt atmosfære skabt.

Nogle gange en medarbejder har en god løn, et interessant job og en vidunderlig chef, men sine egne ideer ikke er i overensstemmelse med principperne i virksomhedens.

Firmaet bør opnås for enhver pris. Og for medarbejderen, denne tilgang er uacceptabelt, og han har en intern konflikt. For eksempel, på arbejdspladsen, en medarbejder skal altid være i moderigtigt tøj. Og personen ikke forstår mode overhovedet. På den ene side, han ønsker at opfylde kravene, og på den anden side ønsker at forblive sig selv. Et brusebad modsigelse vises.

Hvad skal man gøre?

Nogle gange kan du ikke forlade hadefulde arbejde på grund af det faktum, at pengene er meget nødvendigt, og andre forslag til beskæftigelse ikke kommer. Glem ikke om de millioner af arbejdsløse, desperate for at finde mindst nogle indtjening. Og du bidrage til samfundet, bringe gavn for organisationen og få løn. I enhver aktivitet der er kedelige og rutinemæssige øjeblikke. Fra dem ikke at skjule. Du er i stand til at ændre holdningen til dem, se på de problemer med andre øjne. Måske vil du ikke være i stand til at elske dit arbejdsområde, men forsøger at konfigurere dig selv til positiv.

Hvis dit had er forbedret, og jeg ønsker at gå væk med det samme, tage din ferie.

Passagen vil hjælpe med at bringe nogle af resultaterne af beskæftigelse sti, fokusere på fremtiden. Ferie tid kan være dedikeret til jobsøgning. Gå til interviews, rådgive med folk, der kan give værdifuld rådgivning.

Bør ikke afvises, før muligheden for nye beskæftigelsesmuligheder vises. Søgninger efter arbejde kan blive forsinket i lang tid: fra flere måneder til år. Tålmodigt dvæle denne periode. Kan ikke ændres hvert halve år. Sådanne mennesker mister en chance for at tage en højt betalt stilling, da ikke alle ledere er enige om at spilde penge virksomheder og personlige tid til at undervise en invadeful kandidat.

Det er muligt at hurtigt kun holde op, hvis du er ydmyget, fornærmelse eller tvunget til svigagtige handlinger, make folk snyde, berøve dem. Efterfølgende kan du blive tiltrukket af administrativt eller strafferetligt ansvar. Med lignende arbejdsgivere nødt til at sige farvel med det samme.

Arbejde, der ikke kan lide kan slå liv i helvede. For at forbedre situationen, eksperter rådgive nogle trin.

Find et andet job

En god mulighed for at slippe af hadefulde aktiviteter er at søge efter nye arbejde. Dette indikerer menneskelig mobilitet og hans ønske om videreudvikling. En god placering kan findes i tilstedeværelsen af ​​en god oversigt og et netværk af kontakter, hvor du kan bede om assistance beskæftigelse. Vi må forberede sig på forhånd svar på de standard spørgsmål til potentiel arbejdsgiver. Hvis had af arbejdet skyldes ikke objektive, men subjektive årsager, derefter med overgangen til et andet værk er ikke i en fart.

Vurdere situationen

Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af, hvad der præcist irriterer på arbejdsmarkedet feltet. Umiddelbart en følelse af had til arbejdspladsen eller blev beskæmmet gradvist. Du kan ikke lide selve aktiviteten eller belaste forholdet i teamet, den nuværende kultur i virksomheden, strukturen i virksomheden? Eller du administreres af en ubehagelig og despotisk personlighed? Det sker, at du er nødt til at arbejde under uacceptable forhold for dig. Nogle gange kan en person, forventes en helt anden situation,. Han kom til dette erhverv for at gøre en, og her viser det sig, det er nødvendigt at studere helt forskellige ting.

Skynd ikke at ansøge om afskedigelse. Glem ikke, at når du ændrer arbejdspladsen, kan spændingen bevares. Lav en liste over, hvad du ikke kan lide i dit arbejde. Vi skal finde ud af, om utilfredshed er forårsaget af aktiviteten eller dens egen person i sin proces. Juster din følelsesmæssige tilstand. Find alle positive og negative øjeblikke. Tænk på, hvordan de negative sider kan oversættes til et positivt plan. Dette er en meget effektiv øvelse.

Gå læring

Nogle gange opstår utilfredshed ikke på grund af selve arbejdsstrømmen, men på grund af umuligheden af ​​at engagere sig i mere interessante projekter og tjene mange penge. I dette tilfælde bliver det nødvendigt at modtage yderligere færdigheder eller endog ændre erhverv. Forbedring af kvalifikationer, opnå en anden specialitet fører ofte til nye bekendtskaber, øge din værdi og omkostninger på arbejdsmarkedet.

Udviklingen af ​​hobby distraherer fra depressive tanker. Træning og personlige hobbyer giver en kraftig impuls til din hjerne. Erhvervelse af yderligere færdigheder og tilstedeværelsen af ​​en anden diplom øger chancen for at få mere interessant og højtlønnede arbejde.

Gøre forretninger

Bliv en succesfuld forretningsmand kan en person, der besidder iværksætter vener og god faglig viden på forskellige områder. Du kan købe færdigheder ved hjælp pædagogiske business-programmer. Nogle køber franchisen. Andre gør deres første skridt under vejledning af en erfaren coach og gradvist udvikle deres egen virksomhed.

Enhver virksomhed begynder med formulering af klare mål, at udarbejde en plan og grundig undersøgelse af alle dele. I den indledende fase, teste af egen hypotese er forpligtet til at finde ud af, hvordan at tiltrække folk denne service eller varer tiltrækker. Det er bedst at arbejde parallelt i de vigtigste arbejde og på din virksomhed, fordi for udviklingen af ​​vores egen virksomhed, er brug for økonomiske influxers. Løn til gennemførelse af grundlæggende opgaver på en permanent arbejdsplads hjælper i første omgang.

Efter fremkomsten af ​​indkomst kan være helt koncentreret om sit eget projekt.

Find yderligere indtægter

Alle er interesseret i noget lignende. Man elsker ovnen lækre kager, den anden perfekt strik, syr, gør legetøj. Enhver hobby er velegnet til at gøre det til en ekstra kilde til indtjening. Nogle dygtigt sælge gamle ting, andre passerer en af ​​deres værelser til leje. At have en tilstrækkeligt lager af penge, kan du arrangere en tre-måneders ferie for genstart. I løbet af denne periode skal du håndtere de akkumulerede problemer og bestemme dine mål. Nu starter søgningen efter en ny arbejdsplads.

Nyttige rådgivning

Aldrig sammenligne dig med andre. Enhver sammenligning med mere vellykkede kendte kolleger, slægtninge fører normalt ikke til globale ændringer, men styrker stemningen stærkt stemningen. Refleksioner om uretfærdighedsdrev deprimeret. Det er mere nyttigt at sammenligne os med sig selv en halvårlig eller to år gammel. Analyser, hvilke ændringer der opstod på arbejdsområdet, om din professionalisme voksede op.

Klager ikke andre. Whining og klager vil ikke ændre noget. Bedre ændre din holdning til arbejde. Vis initiativet for at give arbejdet af interesse og effektivitet, prøv nye teknikker. Fokusere kun på positive øjeblikke. Antag at du keder dig og uinteressant på arbejdspladsen, men det er placeret ved siden af ​​huset, så du ikke mister tid i biltrafikpropper. Det er muligt at se oftere medlemmer af din familie. Derudover har du en stabil og god løn, vidunderlige kolleger og en vidunderlig leder.

Hvis du ikke kan lide arbejde på kontoret, men ingen mulighed for at afslutte, Prøv at udstyre dit arbejdsområde. Dekorer det med dekorative planter. Tilføj et billede af din elskede. Selv små ændringer kan være af stor betydning. Tag kontrol over dit personlige arbejdsmiljø. Hold dit bord og skuffer rene og bestille.

Undgå kommunikation med konstant utilfreds med kolleger, sladder og dem, der etablerer andre medarbejdere. Begrænsning af kontakter med sådanne kolleger bringer mere positive øjeblikke i arbejdslivet, bidrager til udseendet af godt humør.

Ikke bo på arbejdspladsen i frokostpausen. Stroll, disk op, stå af. Vægge, at du destruktivt hader handle på din psyke. Selv en ti-minutters gåtur vil gavne.

Kompenser antipati for din egen position kan intensive sport, hobbyer, gåture. Efter at have arbejdet liv, kan du udfylde med kommunikation med behagelige mennesker, med børn og slægtninge. Nogle hellige sig kreativitet, musik, deltage i teatre og museer.

Om hvorfor had til arbejde opstår, kig i videoen.