Gerontophobia: Årsager, symptomer og behandling

Aldring er en naturlig proces, der er uløseligt forbundet med menneskelivet. Mens vi er unge og fulde af styrke, tænker få mennesker over, hvad det kan ende. Alderdom kommer pludselig. Indtil det sidste øjeblik, folk forsøger ikke at lægge mærke til begyndelsen af ​​deres gradvise fading. Mentalt er alle forsøger at bevæge sig væk dette øjeblik, og når disse handlinger bliver umulig, nogle mennesker begynder at gå i panik.

Hvad er det?

Gerontofobi – Dette er en frygt for alderdom. Et andet ord betegner udtryk for fjendtlighed over for de ældre. Læger denne tilstand af sjælen vurderes som en psykisk sygdom. Frygten ledsage en person gennem hele sit liv.

Stærke folk føler en følelse af ubehag, længsel og nostalgi langs fortiden. Nogen kan klare forskellige fobier uafhængigt, undertrykke depression, og nogen har brug hjælp specialister. Hver af de fornuftige mennesker forstår, at alderdommen er en “sidste stop” i livscyklus. Sund frygter at møde alderdom – dette er et normalt fænomen.

Men hvis de er neurotiske, bør der træffes derefter foranstaltninger, som vil forhindre udviklingen af ​​alvorlige psykologiske konsekvenser.

Det sker, at den enkelte er meget bange for ændringer i forbindelse med alderdom begynder at opføre sig utilstrækkeligt og reagere på alle fænomener, der er forbundet med aldring. For eksempel, Mennesket forsøger at strejke kontakt med aldrende mennesker fra hans liv. Desuden begynder han at hade sig selv på grund af det faktum, at hans fobi vil udvikle sig i panik. Sådanne tilstande begynde i mennesker, der er overlappes af lidt over 30 år. Normalt i denne alder, kroppen lancerer gradvis omstrukturering. Rynker vises på ansigt, det er modificeret, cirkler vises under øjnene, tallet er ændret, vægt.

Mænd og kvinder reagerer på sådanne ændringer på forskellige måder. Hvis en mand har en god, højt betalte job, han forsøger at holde sig i form, engageret i sport. Således kan han ikke føle begyndelsen af ​​denne periode. Kvinder i de fleste tilfælde begynder at tænke over det faktum, at deres ungdom passerer. Det udtrykkes i køb af dyre cremer, der bidrager til foryngelse af huden i ansigtet og på halsen. Nogle er aktivt engageret i sport, og hævder, at de stadig er i god form.

Det er nødvendigt at bekæmpe Gerontofobi med alle tilgængelige måder, forsøger at udvikle en bestemt holdning til aldringsprocessen.

Nødt til at vide det Gerontofobi er en alvorlig psykisk sygdom, og hvis du begynder at give efter for frygten, vil situationen blive forværret.

Årsager til forekomst

Dem kan være en hel del.

• Frygt for at miste din høje status. Mennesket føles hans styrke gradvist orlov. Han kan ikke længere gøre mængden af ​​arbejde, der bruges til at gøre i en yngre alder.
• Følgende strømmer fra foregående: Frygt for ensomhed og unnecessaries. En person forstår, at hvis han holder op med at arbejde med due diligence, vil han blive frataget dette arbejde.
• Yderligere vil begynde sådanne konsekvenser som en ændring i den tidligere livsstil, for eksempel. Individuel er tilfreds med alle og ønsker ikke at ændre noget. Og med begyndelsen af ​​alderdommen vil hans tidsfordreje ændre sig markant.
• Det følger af det Frygt for at miste penge fra at tillade. En person er bange for manglende penge på grund af det faktum, at det ikke længere vil fungere meget.
• Og det værste er Bevidsthed om, at døden nærmer sig.

Alle disse fobier dannes siden barndommen. Barnet var at se bedstemor eller bedstefar blev gradvist gammel og syg. Så måtte han se begravelsesprocessen. Den lavprofilerede børnepsyke reagerede på disse fænomener og sikrede frygt for alderdom i det underbevidste.

Teenage Girl, bliver en voksen, vil helt sikkert tænke på, hvad det venter på hende i fremtiden. Hvis en kvinde kan skabe en familie og vil blive omgivet af tætte mennesker, der elsker hende, vil frygten ikke absorbere hendes sjæl. For bekymringer og erfaringer om deres slægtninge vil hun engang være i stand til at tænke på den gamle alders tilgang, og kun undertiden er lille tristhed mulig.

Dette vil dog ikke sige om de ensomme kvinder, der ikke kunne skabe en familie ild. I årenes løb er sådanne repræsentanter for svage køn opmærksomme på, at i alderdommen vil forblive i fuldstændig ensomhed. På baggrund af denne forståelse udvikler heonophobia.

Imidlertid, og mænd er ikke uden sådanne frygt. Nogle af dem, efter 40 år, forlade familien til unge veninder. Så de forsøger at bekæmpe depression, hvilket er forårsaget af gerontophobia. Repræsentanter for stærkt sex synes, at hvis en ung pige var opmærksom på dem, så er de stadig fulde af styrke og unge nok. Denne selvbedrag giver en lille effekt af afslapning, hvorefter den obsessive state vender tilbage.

Selv den munter ungdom kan opleve panikanfald forbundet med gerontophobia. Hvert af deres tal fra tid til anden mener, at han en dag kan gøre op og dø. Dette skaber stemningen, og hvis barnet er berøvet forældrenes kærlighed, føles ikke støtte til kære, så den depressive tilstand kan forværres.

De mest alvorlige grunde, der fører folk til frygten for alderdom, er ensomhed og misforståelse.

En person i enhver alder bør føle sig beskyttet mod både staten og fra siden af ​​de kære.

Funktioner i behandling

Hvis du føler dig frygt, er det ikke nødvendigt at give på nogen måde på nogen måde. Du skal bare bede om hjælp fra en specialist. Gerontophobia behandles ganske succesfuldt Og at du skal vide.

Medicin har længe været brugt af kendte psykoterapeutiske praksis, der fører til positive resultater. Samtidigt med dem bruger lægemiddelterapi i form af beroligende midler. Hvis sygdommen er i startfasen, er succesen i behandlingen garanteret.

I stedet for selvmedicinering er det mere hensigtsmæssigt at betale for lægehjælp til at etablere en nøjagtig diagnose og udnævnelse af afslapning eller kognitiv adfærdsterapi. Det er meget vigtigt i et sådant øjeblik at fjerne angst og denne praksis er godt hjulpet som hypnose. Med det vil specialisten etablere de sande årsager til denne stat og vil fjerne dem. Som et resultat af sådanne sessioner vil en person begynde at opfatte alderdom som en naturlig proces, frigive unødvendige oplevelser og vender tilbage til et fuldt udbygget liv.

Tips af psykologer

Folk, der er tilbøjelige til gerontophobia, er meget bange for at miste deres helbred. På baggrund af dette, begynder de at være nervøs og som regel, er fysisk. Derfor, med fobier du skal kampen. Drej negative installationer i positiv, vil hjælpe en sådan praksis som Arbejde med bekræftelser. Hvis du taler kortvarigt, så er det Propricing sætninger med en positiv holdning meget mange gange på samme tid.

Nogle tror ikke på en sådan terapi, men Self-pres bringer meget gode frugter. Når en person gentager den samme sætning i lang tid, bliver det den sit livs mål. For eksempel, hvis du begynder at inspirere den idé, at du er sund og ung, vil du helt sikkert føle sig meget bedre end moralsk og fysisk. Her er et eksempel på bekræftelse: “Jeg er rask (a) og unge (a)”.

Og du kan bruge andre metoder.

• Frygt af bevidsthed. Den mest nedsænket i en skræmmende historie så meget som muligt. Fra denne hans bevidsthed begynder at modstå. opnås effekten af ​​rebound. Når den enkelte vil overleve sin frygt, vil det ikke komme til at være bange, og dermed en gradvis genopretning af psyko-følelsesmæssige tilstand vil forekomme.
• Fra frygt og panik angreb kan du anvende respiratoriske gymnastik. Langsomme indåndinger og udåndinger vil genoprette vejrtrækning og hjerterytme, og den psykologiske fred vil komme efter.
• Outcasting, indebærer selv-tilknytning og selv-uddannelse, tæt på bekræftelse klasser, så du kan vælge den metode, at du er mere egnet.
• desensibilisering metode Det er, at en person i første omgang indføres i et lempelse tilstand, og derefter årsag ideer om skræmmende situation. For Gerontophoba, kan dette være et møde med en person i alderen eller udseendet af de næste rynker. Under indflydelse af positive følelser, fremkomsten af ​​angst forsvinder gradvist.
• Det er nødvendigt at forklare en person med gerontologiske fobier, at der under panikanfald han har brug for at lære at skifte sin bevidsthed for positive øjeblikke. For eksempel, hvis forskellige tanker kommer til at tænke på, at i alderdommen kan du ikke flytte på egen hånd, så er du nødt til at skifte din bevidsthed og forestille sig, hvordan man i alderdommen vil begynde at spille sport.

Sammen med sådanne metoder, er det nødvendigt, at Heronotofob familie var en behagelig og venlig atmosfære.

Luk mennesker skal understøtte en person, der går igennem deres alderdom, og inspirerer positive tanker om den smukke fremtid.