27 af de mest mærkelige fobier

Det græske ord phobos betyder overvældende frygt og panik, uforklarlig. En hypertrofisk psykosomatisk reaktion i den akutte fase forårsager panikanfald, stupor og lammelse af viljen. Folk undgår visse situationer, der tvinger dem til at reagere uhensigtsmæssigt på virkeligheden. Psykologer fortæller os, hvilke typer der findes, og hvad man kan gøre ved det.

Årsager til fobier

Psykologisk set skyldes de uløste problemer og negative oplevelser i barndommen samt sociale og biologiske årsager. Irrationel frygt for visse fænomener eller omstændigheder er overdrevet og svarer ikke til den mulige fare. Hvis en aggressiv schæferhund virkelig er en trussel, er frygten for en højlydt gøende skødehund i snor uforklarlig. Eksperter identificerer 4 faktorer, der udløser ukontrollerbare reaktioner i kroppen.

Biologiske og arvelige faktorer

Disse skyldes mangel på gamma-aminosmørsyre, som har en beroligende virkning. Dette fører til angst og bidrager til fobier. Hjerneskader, psykotrope stoffer, depression osv. fører til et fald i produktionen af stresshormoner. Hvis en af forældrene har været ramt af sygdommen, er der stor risiko for, at arvingerne udvikler problemet.

Psykologiske aspekter

Fobisk lidelse fremmes af:

1. Traumer i barndommen:

2. bid fra kæledyr;

3. at miste sine kære;

4. at blive spærret inde;

5. En dårlig svømmeoplevelse;

6. fejlfortolkning af begivenheder;

7. nervøsitet.

Hvor kommer frygten fra?. Eagleman, i sin bog Incognito: The Secret Life of the Brain, og psykoterapeuten A. Kurtpas. Kurpatov.

Eksterne årsager

Socialfobi skyldes: kritik af voksnes udseende eller adfærd, dårlige kommunikationsoplevelser med venner, problemer i skolen. Traumatiske situationer påvirker psyken, stimulerer fremkomsten af umotiveret frygt ledsaget af svimmelhed, åndenød, panikanfald. På tidspunktet for angrebet er personen fikseret på kropslige fornemmelser og symptomer og har ingen kontrol over bevidstheden. Stigende angst fører til endnu et angreb.

Hvad er forskellen mellem frygt og fobi??

Den tilstand, der forårsages af en reel trussel, kaldes rationel frygt. Det er drevet af selvopretholdelsesinstinktet i reptilhjernen. Når man befinder sig i en kritisk situation, frigives stresshormoner i blodet. Processen foregår i etaper. Først scanner det limbiske system rummet ved hjælp af de 5 sanser. Hvis den interne “sensor” finder en trussel, genererer hjernen den tilsvarende følelse.

Adrenalin forbereder kroppen på at forsvare sig, sindet vurderer graden af fare. Psykologi og neurobiologi betegner denne reaktion som “den genetiske konditioneringseffekt”. Frygt forringer i modsætning til fobiske lidelser ikke livskvaliteten og udløser heller ikke udvikling af somatiske patologier.

Det rationelle kan besejres ved logisk ræsonnement og handling. Irrationel, baseret på negative overbevisninger og barndomsoplevelser, bliver tvangsmæssig eller hypertrofieret. I stedet for at finde en taktik til at klare sig, fokuserer fobien på følelsen. Selv en metaforisk gengivelse af situationen tvinger dig til at føle følelsen af et angreb.

Sjældne og bizarre fobier

Der er blevet klassificeret op til 400 typer psykologiske lidelser. Top 5 over populære fobier: Mørkerædelse, højdeskræk, frygt for at tale offentligt, frygt for edderkopper. Der findes sjældne former. De fleste mennesker kan ikke forestille sig, at amatofobisk støv kan øge deres puls, forårsage rystelser og koldsved.

Metrophobia

Ud over klaustrofobi, en frygt for lukkede rum, breder frygten for undergrunden sig også. Folk bliver stressede, når de går ud på en metroperron, for ikke at tale om at køre gennem en mørk, utilstrækkeligt ventileret tunnel. Patologien opstår som følge af en traumatisk situation i et lukket rum ledsaget af støj. Hver gang man nævner undergrunden, tænker de på terrorangreb, fastklemte vogne og jernbure i tunnellerne.

Fylofobi

Det er en frygt for at blive forelsket eller for at blive følelsesmæssigt knyttet til en anden person. Fylofobi opleves af mennesker, der har været igennem et dårligt brud. Psykisk lidelse undertrykker interessen for det modsatte køn.

Tripofobi

Udtrykket blev opfundet i 2004. Folk falder i en katatonisk stupor ved synet af de mange klyngehuller. De kan ikke se på honningkamme, porerne i huden, træ, net på vinduer. Særligt modtagelig for panikanfald ved synet af kaffeskum, insekters øjne, der ligner åbninger i det fjerne.

Epistemofobi

Inherent for “mowgli-børn” og megalopolis-beboere. Folk frygter tanken om at lære. Der er også en frygt for at sige lange ord. Navnet “hippopotomonstrophobia” taler for sig selv. Der er andre, lige så bizarre fænomener.

1. Selv berømtheder som Johnny Depp indrømmer, at de lider af coulrofobi og fryser eller reagerer voldsomt ved synet af malede klovneansigter.

2. Trichofober finder det pinefuldt at få klippet og kæmmet deres hår. De forskrækkes ved synet af små fragmenter på tøj og gulve. De stakkels sjæle må opgive alle frisuremanipulationer.

3. Krometofobi rammer mennesker, der er bange for at samle pengesedler op med hænderne. Da de er blevet rørt med beskidte hænder af tidligere ejere, er der en undskyldning for denne frygt.

4. Thurophober forbinder mozzarella og cheddar med traumatiske minder. Og nogle mennesker undgår bestemte typer ost, andre undgår produktet helt og holdent.

5. Ombrofober har en panikangst for regn. Psykologer mener, at det skyldes barndommens hæmninger mod at gå udenfor i vådt vejr og en sammenhæng med depression.

6. Uranofober risikerer ikke at kigge op i himlen. En frygt, der oftest dannes af troende, der tænker på livet efter døden.

7. Ikke-fobikere kigger aldrig op af frygt for at se skyer. Forvandler sig ofte til andre former, med usympatiske psykiske reaktioner på tåge og atmosfæriske fænomener.

8. 1 ud af 75.000 personer lider af cumpoonophobia – frygt for knapper. Sådanne mennesker bør ikke se Coraline in Nightmareland. Tegnefilmen vil være en test for dem.

Det svært udtalelige navn “Hexakosioihexectaphobia” fremkalder rædsel ved synet af tallet 666. Episoden er levende skildret i den animerede serie Futurama, hvor karakteren er rædselsslagen for binære tal, der reflekteres i et spejl. Gud forbyde, at en triskaidekaphobe får en plads på række 13! Hysteri og panik er garanteret.

Xanthophobia. Nogle mennesker er ubeskriveligt bange for farven gul og solrige nuancer. Folk nyder ikke påskeliljer, guld, solskin. Hvis patologien er akut, får de kvalme ved blot at nævne.

Chylofobi. Opstår ofte hos børn efter at have læst et eventyr med skræmmende træer i en mørk skov. Mange mennesker vokser ikke ud af deres frygt, og tanken om en gåtur i parken skaber panik.

Nye fobier

Sammen med internettet har folk udviklet underlige ting om at skrive indlæg og sociale netværk.

1. Punktfobi – frygt for at modtage en sms med en prik uden smiley. Modtageren opfatter det som en invitation til en seriøs samtale.

2. Imogiphobia – frygt for at blive misforstået, når man bruger klistermærker. Manden er bange for at virke useriøs.

3. Retterophobia – panikangst for at begå en fejl og ikke at opdage den automatiske ændring. Forfatteren dobbelttjekker meddelelsen snesevis af gange.

4. Akribofobi – frygt for ikke at komme ind på essensen af det, du læser. Hvis ordkombinationen opdeles i ord og stavelser, bliver patienterne testet for skizofreni.

5. Nomofobi – den vilde rædsel for ikke at bruge mobiltelefonen.

6. Ignorofobi – frygt for ikke at se en meddelelse og for ikke at reagere i tide.

Fobi for mad

Frygt for at spise er mere almindelig, end de fleste mennesker tror. De kan virke mærkelige ved første øjekast, men de skaber alvorlige problemer. Nogle

1. De er panikslagne over at spise chokolade, fordi det klæber til tænderne, andre over at spise fisk af frygt for at blive kvalt i et ben.

2. Cybofobi. Det er en frygt for mad. Den kan være mild og alvorlig, op til og med døden. Slukningsårsager: krampe i halsen, arytmi, andre farlige kropsreaktioner.

3. Daypnophobia. Liderne oplever rædsel, når de hører bare et ord, mens de spiser. Patologien menes at være en social lidelse, der er dannet af spasmer i halsen, fordi man taler om mad.

4. Magueyrekophobia. En undskyldning for dem, der ikke kan lide at lave mad. En person er chokeret af madlavning, lugten af ingredienser og halvfabrikata.

5. Orthorexia.Frygt for at spise usunde fødevarer. Mens anoreksi tæller hver eneste kalorie, tæller ortoreksi fedt, kulhydrater, skadelige ingredienser.

6. Fagofobi. For nogle er det at synke mad og væsker en af årsagerne til frygt. Folk er bange for at blive kvalt i deres spyt. I akutte tilfælde fodres klinikpatienter gennem en sonde eller en blodåre.

Hvordan man kæmper?

Al frygt dannes gradvist og påvirker menneskers adfærd. Psykologer siger, at vi er nødt til at se dem i øjnene for at overvinde dem. Men det er ikke alle, der har modet til at gøre det. Det er usandsynligt, at en klaustrofobisk person vil stige ind i en elevator i en normal situation; en akrofobisk person vil klatre op i et træ for at redde en kat. I en nødsituation er en person imidlertid i stand til at tage et barn ned fra en højde, at gå ind i et lukket rum.

Patologi behandles af specialister. Patienterne får ordineret beroligende midler, samtaler med en psykolog, alternative metoder. Kunstterapi er effektiv. Folk tegner frygt, taler med dem og skaber allierede. Suggestive teknikker afhjælper en række spændinger og minimerer frygten. Klassisk og Ericksonsk hypnose er effektive. Patienten sættes i en trancetilstand, der sletter negativitet og omprogrammerer reaktioner.

Alternative metoder forstærker og opretholder effekten. Dette:

1. Psyko-træning, der giver dem mulighed for at tale om tingene;

2. meditationer for at hjælpe dem med at tilpasse sig til den virkelige verden;

3. Yogaklasser, der kontrollerer åndedrættet;

4. Sikkerheds selvhypnose teknikker.

Behandlingsprognosen er gunstig. Med en bevidst tilgang kan man for altid glemme den umotiverede frygt, der forstyrrer ens liv.