Hvornår har en baby lov til at have en banan: fra hvor mange måneder, småbørn, supplerende fodring?

Efter begyndelsen af komplementær fodring, når det er tid til at inkludere frugt i barnets kost, tænker mange unge mødre på bananer, om de kan bringe skade på den umodne babyens krop på grund af deres udenlandske oprindelse. Vi vil forsøge at besvare dette spørgsmål i vores artikel.

Hvad er værdien af en banan?

Selv om den er eksotisk, har den fundet vej til babymad. Dens værdi anses ikke kun for at være velduftende papirmasse, men også for at være rig på vitaminer, kulhydrater, mikro- og makronæringsstoffer.Bananer indeholder følgende stoffer:

1. Vitaminer B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, A, D, C, H, H, E, PP, K.

2. Calcium, kalium, magnesium, fosfor, selen, jern, magnesium, jod, svovl, mangan, zink, magnesium, jod, svovl.

3. Letfordøjelige syrer: dextriner, stivelse, sukkerarter.

4. Fiber.

5. Flerumættede syrer: Omega-6, Omega-3.

6. Protein.

Bananer er en ret kalorieholdig frugt. Fra 1g. En banan giver 1 kilokalorie. Sammensætningen af frugten har gavnlige virkninger på udviklingen og væksten af spædbarnet, dets takne og organer. En banan indgår også ofte i supplerende fødevarer, da den sjældent forårsager en allergisk reaktion. Men det bør ikke være den første af frugterne. De grønne æbler kommer først. Fordi det er fiberrigt og har et højt indhold af kulhydrater, er det lidt tungt for barnets uformede fordøjelseskanaler.

Fordele og ulemper ved bananer

Vi har undersøgt fordele og ulemper ved bananer til spædbørn, som det er tilrådeligt for mødre at lære, før de starter supplerende fødevarer.

Fordelene ved banan som babymad er bl.a.:

1. Den har en sødlig smag og en blødhed, som børn normalt nyder.

2. Det kan suttes og slikkes og er let at tygge.

3. Højt indhold af vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer, som er nødvendige for en god hjernefunktion, kredsløbssystemet, knogler og knogler.

4. Kulhydrater, der opløses hurtigt og fungerer godt i kroppen.

5. Stemningsforbedrende evne.

6. Det er nemt at tage en banan med på en gåtur som en snack.

På trods af de mange fordele har bananer også nogleDe ulemper, der skal overvejes, før de introduceres til supplerende fødevarer til børn i det første leveår.

1. Store mængder af frugten eller en tidlig start i supplerende fødevarer kan forårsage fordøjelsesproblemer.

2. Bananer er sjældent, men kan give anledning til allergiske reaktioner. Da de er klassificeret som eksotiske frugter. Derfor bør de som alle andre fødevarer introduceres med stor forsigtighed og i små portioner. En 1/3 teskefuld er nok til det første måltid.

3. Det er et produkt med mange kalorier. Hvorfor det ikke bør indgå i kosten for børn, der hurtigt tager på i vægt.

Fordele og ulemper ved bananer for børn i det første leveår

Børnelæger siger, at systematisk forbrug af bananer,Kan have følgende fordele for barnets krop

1. Forbedrer funktionen af det kardiovaskulære system.

2. Øger enzymindholdet.

3. Øger hæmoglobinniveauet i blodet.

4. Det styrker skelettet.

5. Det styrker immunforsvaret.

6. Mave-tarmkanalen er normaliseret.

På trods af produktets klare fordele for spædbørn i deres første leveår,En banan kan være skadelig for et barns krop:

1. Mange kalorier kan forårsage vægtøgning hos børn, der tager hurtigt på i vægt.

2. Hvis barnet er i risiko for at få diabetes, kan det udløse det.

3. Hos børn med høj blodkoagulation kan frugten forværre problemet.

4. Babyer med fordøjelsesforstyrrelser, hyppig og rigelig regurgitation, hyppig flydende afføring kan forringe funktionen af mave-tarmkanalen.

Hvad er virkningen af banan på tarmene

Alle supplerende fødevarer, der gives til børn i deres første leveår, har en indvirkning på deres fordøjelsessystem. Bananer er ingen undtagelse.

Takket være pektin har frugten en gavnlig virkning på barnets tarme. Det hjælper med at fjerne visse stoffer fra fordøjelsessystemet, som kan have en negativ indvirkning. Pektin findes ofte i lægemidler til behandling af børn med vandig afføring. Derfor er en banan takket være dens naturlige pektin ofte ordineret til en baby i tilfælde af uregelmæssig afføring for at normalisere det.

De menes også at virke som et mildt, naturligt afføringsmiddel. Dette gælder især for frugter, der er lidt umodne. De indeholder kun lidt pektin, men store mængder stivelse.

Hvor hurtigt kan man give bananer?

Ifølge barnets fysiologi bør man give en banan, når barnets første mælketænder er kommet frem, og fordøjelsesenzymerne har stabiliseret sig. Disse ændringer forekommer oftest hos børn mellem 5 og 6 måneder gamle. Hvis barnet har fået mindst én tand, er det et tegn på, at det begynder at få supplerende ernæring.

Starter som regel med grøntsagsmos, nogle gange med grød. Frugtmos introduceres, når barnets fordøjelsessystem er blevet fortrolig med de nye fødevarer. Og desuden smager frugten bedre sammen med korn og grøntsager. Hvis spædbørn får frugt først, vil de opgive grøntsager og grød. Bananer gives normalt, når barnet er 6 måneder gammelt. De første frugtportioner serveres bedst med hytteost. En banan bør moses som supplerende mad.

Børnelæger anbefaler følgende procedure for at introducere en banan til maden:

1. Bananer fra 6 måneder. Den første portion bør ikke være mere end 1/3 teskefuld en gang om dagen.

2. Doseringen øges gradvist. I slutningen af den 7. måned vil barnet normalt spise 3 teskefulde om dagen, fordelt på tre måltider.

3. I slutningen af den 8. måned bør dit barn kunne spise en halv banan om dagen.

4. En banan bør spises mindst en gang om dagen i et års alderen.

Tidligere blev supplerende frugtfodring praktiseret fra 3 måneders alderen. Men moderne pædiatri anbefaler ikke sådanne eksperimenter og råder mødre til at holde sig til de nye anbefalinger. Efter de første mundfulde af frugten skal du holde et vågent øje med dit barn. Har han en tarmforstyrrelse, forstoppelse, oppustethed. Hvis barnet reagerer negativt, skal du stoppe med bananen og konsultere børnelægen.

Det er bedre at give den første banan om morgenen, så det er praktisk for moderen at følge barnets reaktion. Vi anbefaler, at du fører en dagbog for at registrere mængden af mad og din babys reaktion. Det hjælper til at holde styr på hans tilstand. Med denne dagbog kan du bede lægen om at korrigere barnets madration.

Når du aldrig bør give bananer

Selv om de indeholder mange næringsstoffer, er der situationer, hvor frugten kan være skadelig for barnet. Sådanne tilfælde:

1. Individuel intolerance.

2. Diabetes mellitus med et højt sukkerindhold.

3. Tung vægt på grund af mange kalorier.

4. Hjerteproblemer med et højt calciumindhold. Af samme grund må frugten ikke gives til børn med tendens til kramper eller besvimelse.

Hvis dit barn har tendens til allergi og er i risiko, bør du først konsultere en børnelæge, før du giver ham eller hende bananer.

Hvordan bananer gives som supplerende fødevarer

Fødevarer af god kvalitet er vigtige for supplerende ernæring i det første leveår. Det er derfor moderens opgave at vælge den rigtige frugt. De skal være modne, have et klart gult kød og en ensartet farve, uden at skindet bliver mørkt. Når frugterne bliver mørkere, er det et tegn på, at de er for modne. Det indeholder meget glukose. Det er bananen, der oftest forårsager allergi. Børn bør ikke få grønne bananer. Den indeholder meget tannin, som kan give luft i maven og give maveproblemer.

De første portioner er pureret. Dette kan gøres ved at knuse frugten i en blender eller med en gaffel. Hvis puréen er for tyk, kan du blande den med modermælk eller tilpasset modermælkserstatning. Det forbedrer ikke kun madens konsistens, men øger også dens næringsværdi. Hvis barnet allerede får supplerende mad i form af mejeriprodukter, kan puréen fortyndes med kefir.

Mosede bananer kan blandes med hytteost, grød eller yoghurt. Hvis dit barn ikke har nogen negative reaktioner, kan du give det frugten uden andre ingredienser, rent og simpelt. Vi anbefaler ikke at give bananer ved sengetid. De er vanskelige at fordøje, hvilket øger belastningen på maven.

Put aldrig små stykker frugt i munden på dit barn. Et barn, der lige er ved at blive bekendt med den første supplerende mad, har endnu ikke fuldt udviklet tygge- og synkefunktion. I dag foretrækker de fleste mødre nibblers. Dette er et apparat specielt til bananer. En vis mængde skrællet frugt anbringes i et silikonegarn, og barnet suger det selv ud. En banan fodres til barnet, fortyndet med spyt, hvilket forbedrer fordøjelsen. Den er sikker, hygiejnisk og nem at bruge.

Hvis barnet er tænder, er det ikke længere muligt at give bananer i pureret form, men mash dem. Giv dit barn et lille stykke af frugten, og lad det bide i det. Du skal bare sørge for at holde øje med dit barn, så det ikke tager for store bidder eller bliver kvalt i det.

Hvis du har købt umodne bananer, kan du lade dem modne. Læg dem i en papirpose sammen med de modne æbler. Dette fremskynder modningsprocessen. Bananer modner hurtigt på et mørkt sted. Opbevar frugten på et tørt, lysafvisende sted ved en temperatur på 10 grader. De må ikke opbevares i køleskabet, men skal opbevares i en pose.

Typer af snacks

En banan kan ikke kun gives i sin rene form, men ogsåI form af moset ostemasse:

1. Tag 1/3 af en banan.

2. Skær den i små skiver.

3. Knus det i en blender eller med en gaffel.

4. Tilsæt 50 g til den mosede frugt. Fugtet hytteost, 1 spiseskefuld drikkevand for at gøre puréen mere flydende.

5. Rør det hele, indtil det danner en cremet blanding.

Risgrød med banan:

1. Skyl 150 gr. ris.

2. Hæld vand over den og sæt den på ilden.

3. Når risene er kogt, skrues der ned for varmen, og risene simrer i 20 minutter med låg på.

4. Hæld derefter mælken i og tilsæt 1 spiseskefuld sukker.

5. Knus bananen med en gaffel, og kom den i grøden. Kog i yderligere 5 minutter.

6. Tilføj 30 g. olier. Du kan bruge grøntsager eller smør.

7. Bland dem grundigt.

8. Sluk for varmen.

Lad grøden køle af på en tallerken, før du giver din baby mad.

Bananer er en af de værdifulde fødevarer, som kan gives til en baby fra 6 måneders alderen, forudsat at der ikke er nogen kontraindikationer. Som med alle andre supplerende fødevarer er det vigtigt at følge reglerne for indførelse af det nye produkt. Hvis du er i tvivl, er det bedre at konsultere børnelægen på forhånd.