Du kan kun have det godt fysisk under visse omstændigheder. Et mikroklima – en kombination af luftfugtighed og temperatur – er en af de vigtigste faktorer. I lejlighedsbygninger får centralvarme i efterårs- og vintermånederne luftfugtigheden til at falde fra et optimalt niveau på 40-60 % til 15-20 %.
Lav luftfugtighed medfører en lang række problemer: tør hud og slimhinder, sløvhed og døsighed, hovedpine og hyppig træthed. For at undgå alt dette skal du måle fugtindholdet.
Målingerne foretages normalt ved hjælp af et særligt apparat, et såkaldt hygrometer. Hvis du ikke har det ved hånden, kan du bruge en anden metode. For at gøre dette skal du tage et simpelt glasglas og hælde vand i det, og derefter sætte beholderen i køleskabet i ca. fem minutter. Derefter skal du blot holde den væk fra varmeapparater og radiatorer. Bestem, hvor lang tid det tager for kondensvand, der opstår som følge af temperaturforskelle, at fordampe fra væggene. Hvis der er gået mindre end fem minutter, er befugtningsniveauet lavt.
Hos Expertology har vi samlet et udvalg af ti prisbillige og effektive metoder, som kan hjælpe dig med at reducere tørheden i dine rum uden brug af specialudstyr.
Ventiler oftere
Det kan være et must at lufte dit hjem på alle tider af året, selv hvis det er koldt udenfor. Det er især vigtigt at lufte rummet, inden du går i seng. Gør det til en vane at åbne vinduet i ti til femten minutter et par gange om dagen. Om sommeren er det dog bedst at gøre det om morgenen og aftenen, når temperaturen ikke er så høj.
Lukkede vinduer øger kuldioxidindholdet med omkring tyve procent. Dette er skadeligt for velvære, der er hovedpine og øget træthed.
Regelmæssig udluftning fjerner ubehagelige lugte, reducerer mængden af skadelige urenheder, mindsker risikoen for skimmeldannelse, øger mængden af ilt og øger luftfugtigheden.
Om vinteren, når udeluften er frisk og frostklar, kommer der fugt ind i rummet. Derfor er dette den nemmeste og mest overkommelige måde.
Placer beholdere med vand
Ud over at lufte glasset kan du også bruge en beholder fyldt med vand. Det bedste sted at placere dem er i nærheden af varmeapparater og radiatorer. Vi kan vande hele lejligheden. Jo større beholderen er, jo højere er luftfugtigheden.
Vandet fordamper og frigiver langsomt fugt og mætter luften med fugt. Fra tid til anden er det vigtigt at kontrollere vandtankene for at sikre, at du fylder dem op igen. Sørg også for, at beholderne er rene. Du skal blot skylle dem med jævne mellemrum, så der ikke er risiko for, at der opstår bakterier.
Det er ikke nødvendigt at sætte grimme spande og plastikflasker op. Det er muligt at dekorere rummet med specielle vaser, som gør rummet æstetisk og giver det et stilfuldt udseende. I dette tilfælde vil gæsterne ikke engang kende containernes egentlige formål.
Hæng vasketøjet til tørre i lejligheden
En anden måde at øge luftfugtigheden på er at hænge vasketøjet på radiatorer og tørretumblere i værelserne og ikke på altanen. Når stoffet tørrer, afgiver det fugt. Det er bedst at bruge sengetøj eller plaider til dette, da de er ret store og tager længere tid om at tørre.
I modsætning hertil tørrer garderobesager på kort tid, ca. to timer.
Få stueplanter
Stueplanter hjælper med at løse problemet med tør indendørs luft, og de gør også rummene smukke, producerer ilt og renser luften. Det er vigtigt at huske at vande regelmæssigt, især om sommeren, så du kan udnytte effekten bedre.
Der findes en række planter, der er gode til at fugte: Ficus, Cyperus, Schefflera, Monster, Dracaena osv. .
Et par potter er nok til et middelstort rum (femten til tyve kvadratmeter).
Fugtig aftørring
Det er ikke kun vigtigt at tørre overfladerne i rummet af for at øge mængden af fugt i luften, men også for at fjerne støv, som er kendt for at forårsage allergi, løbende næse og nysen på grund af støvmider. Det hjælper også med at slippe af med infektioner, der spredes under epidemier, dvs. i efterårs- og vintersæsonen.
Derfor er det vigtigt at gøre rent regelmæssigt, ikke kun en gang om ugen. Det er betydeligt lettere at trække vejret, og luften er renere.
Brug en sprøjtepistol
Du bruger for det meste en sprøjte om sommeren, når du forsøger at køle dig ned, når du ikke har aircondition. Men om vinteren kan vandingen også bruges til at befugte luften.
Du skal bare fylde en beholder med vand og gå rundt i rummet og sprøjte det. På den måde kan fugtighedsniveauet stige på ingen tid. Men denne metode har en ulempe – virkningen vil forsvinde ret hurtigt, og du skal bruge en sprøjte igen.
Lav din egen luftfugter
Du behøver ikke at bruge penge på at købe en luftfugter; du kan selv lave en. Tro os, det er ganske enkelt. Der findes masser af instruktioner på nettet, men her er den nemmeste.
- Forbered tre gazeforbindinger eller gaze-stykker på ca. en meter, en klud og noget tape, en saks og en almindelig 1,5 liters plastflaske.
- I en tom flaske skæres et rektangulært hul i en af siderne, der er ca. 5-7 cm bredt og 10-12 cm langt.
- Klip to lige lange bånd af det forberedte materiale, og brug dem til at fastgøre flasken til et af radiatorrørene, så den rektangulære åbning er øverst. Fastgør stropperne med gaffatape for at opnå større styrke.
- Fold gazestykkerne flere gange, og rul det resterende gaze ud, så rullerne samles til nogenlunde samme størrelse.
- Dyp den midterste del af gazen ind i den rektangulære åbning, og sno de løse ender rundt om røret.
- Fyld flasken med vand.
Sæt i et akvarium eller et dekorativt springvand
På denne måde skal du investere penge, men med det vil du ikke kun befugte luften i lokalerne, men også dekorere dem og tilføje et højdepunkt.
Med køb af et dekorativt springvand eller akvarium får du en konstant kilde til befugtning. Hvis der er børn i familien, vil disse genstande være en underholdning for dem. Også voksne vil nyde at se på fiskene eller det overstrømmende vand i springvandet.
Ulempen ved denne metode er, at du skal passe på akvariet hele tiden, hvis du f.eks. vælger et akvarium. Du skal også have et separat sted på dit værelse. Og jo større den er, jo sværere er det at gøre det i en lille lejlighed.
Springvand er lettere at håndtere, da de er kompakte og ikke kræver regelmæssig vedligeholdelse. Placering af en sådan dekorativ genstand tæt på planter vil øge luftfugtigheden i luften, hvilket øger dens effektivitet. Vandet plasker på bladene, og bladene producerer mere ilt ved at absorbere vandet.
Kog
En hurtigere metode er at sætte gryderne fulde af vand på komfuret og vente på, at vandet koger, hvilket øger fugtighedsniveauet. Men du skal fordampe alt vandet.
Hvis du vil undgå at lade vandet stå på kogepladen hele tiden, kan du tage flasken ud og stille den på en overflade, indtil den er afkølet. Når vandet afkøles, fordamper dampen og befugter luften.
En almindelig kedel kan bruges. Du skal blot bringe det i kog og derefter reducere gassen ved at sætte den på det laveste niveau. Lad kedlen dampe i denne tilstand i ca. ti til tyve minutter, så luften kan blive så fugtig som muligt.
Du kan tilsætte et stænk æteriske olier, f.eks. eukalyptus eller tea tree, til vandet. Disse dampe dræber bakterier og reducerer risikoen for at blive smittet med smitsomme forkølelser. Deres duft har også en beroligende virkning på nervesystemet. Du kan lægge urter, forskellige krydderier, såsom duftende kanelstænger, i gryden.
Tag et brusebad med døren åben
En anden nem måde at øge luftfugtigheden efter udluftning er at tage et bad eller brusebad med døren åben. Dampen vil trænge ind i rummene og dermed fjerne luftens tørhed.
Hvis det er nødvendigt, kan du blot fylde badekarret med varmt vand eller tænde for bruseren og lade døren stå åben. Du skal betale for det, så det er bedst at tage et bad og vente, til vandet er afkølet, så luften i lejligheden kan blive mættet med fugt.
Hvad er den mest omkostningseffektive metode til at befugte luften i en lejlighed? Er der nogen særlige produkter eller teknologier, der kan anbefales? Jeg er interesseret i at finde en effektiv løsning uden at skulle bruge for mange penge. Tak!