Vælg en pude til søvn

Den rigtige pude giver ikke kun at sove, men også reducere nakkepine og ryg. For at træffe det rigtige valg, bør du overveje mange faktorer, hvoraf de fleste er fyldstofets materiale.

Visninger

Ud over klassiske soveposer er der andre, mere originale sorter.

Under hovedet

Hovedfunktionen af ​​den klassiske sovepude anses for at være støtte fra hoved og nakke under hvile. Det kan være en velkendt firkant eller rektangulær form eller være anatomisk svarende til menneskekroppen bøjninger.

Mellem benene

Puden mellem benene gør drømmen mere rolig, fordi det er umuligt at vende alt med det ofte. i øvrigt, Det giver god blodcirkulation mellem de øvre og nedre dele af kroppen.

Knees

Knæler oftest sætte ruller og ruller-com. De er ikke blot med til at kæmpe ødem og vægt i benene, men også have en ekstra massage effekt.

Under ryggen

Puder under ryggen oftest bruges i siddende stilling. De er knyttet til en særlig strop til ethvert sæde – fra kontorstolen til et førersæde i bilen. De giver mulighed for en lang tid til at være i en statisk position, ikke træt og ikke fyldte, og også støtte mavemusklerne og fjerne spændingen fra den cervikale.

Til hele vækst

Den store pude i fuld vækst udføres i form af bogstavet I og har en gennemsnitlig stivhed. Mens hvile på sin side, det er inviteret til knus af begge hænder. Dette produkt er egnet til en baby seng. Til samme kategori omfatter en lang U-formet pude til gravide kvinder.

Silestice

Enkelt pude udvendigt ligner et legetøj, men helt sikkert fladt. Det er udført i form af søde dyr, fugle eller fisk med lukkede øjne. Singler er velegnet til indretningen af ​​rummet, og også købt til børn, hjælper dem hurtigere til at falde i søvn og mere behageligt at føle sig selv under hvile.

Fyldstoffer

Sovekvalitet afhænger stort set af hvilken fyldstof der har en pude. Alle materialer, der anvendes i produktionen, er lavet til at opdele på naturlige og syntetiske, de er kunstige.

Naturlig

Naturlige fyldstoffer har mange fordele: De er miljøvenlige, “ånde”, absorbere overskydende fugt og justere til kropstemperaturen for at sove. Men nogle af dem kategorisk passer ikke folk med allergier.

Springvand og fluffy pakker er kendetegnet ved betydelig elasticitet. Materialer gør det muligt at trække vejret produkter, og også perfekt regulere varmeveksling.

Puder med disse pakker er temmelig varm og næppe kilet. Alligevel har sådanne fyldstof er ikke egnet til allergi og kræver hyppig udskiftning, for at undgå svampeangreb og flåter.

Fra uld Kameler og får arter er oftest bruges til at sove faciliteter. En lignende fyldstof ikke akkumulere støv, tjener det i lang tid og tilpasser sig den menneskelige legemstemperatur. Som for manglerne, er det vigtigt at nævne faren for allergiske og astmatikere, samt vanskeligheden ved pleje.

Bucky filler ikke kun gentager formen af ​​hovedet, men også har terapeutiske virkninger. Puder, som indeholder det, der betragtes som et glimrende alternativ til ortopædiske modeller. Ulemperne ved boghvede betragtes stivhed, kompleksitet af pleje og korte liv.

Silke pakning er helt sikkert for folk med allergi, men har en øget omkostning. Som regel er silikone fibre tilsættes til den bløde materiale for at forøge densiteten. Puder med udsøgt fyldstof ikke lugter og ikke synes, og som også er ideel til folk, der lider af smerter i nakke og ryg. antibakteriel bambus fyldstof Allergisk er også vist. Han absorberer fugt perfekt, passerer luften og bevarer en behagelig temperatur. Plus er, at bambus pude får lov til at vaske i en maskine.

Kunstig

Billig polyester fiber Skabt af polyester. Fleksibel og holdbart materiale er hurtigt genoprettet efter komprimering, hvilket gør en behagelig anvendelse af puden. Synteton Skabt lige fra polyesterfibre. Dette billige fyldstof nødvendigvis processer med antibakteriel sammensætning og silikone. Det lugter ikke og mister ikke formen efter vask, men over tid “pladser” i højden og bliver for blød.

Hollofiber består af en polyester imprægneret med silikone.Hypoallergen pakning bevarer hovedets form og opretholder varme, men absorberer ikke fugt, hvilket helt sikkert er en ulempe. Vask produktet med Holofiber er tilladt i skrivemaskinen ved lave temperaturer. Minusmaterialet er tabet af ortopædiske egenskaber over tid.

Elastik og tætte Siliconiseret fiber Perfekt bevarer formular. En pude med et elastisk fyldstof provokerer ikke allergier og uden problemer fortsætter i en vaskemaskine.

Du kan også købe produkter:

• Med mikrofiber – materiale egnet til værelser med høj luftfugtighed+
• Med små polystyrenkugler, komfortable lastforhandlere+
• Med kunstig pucho+
• Med comfortor.

Stivhed

Den stive pude bidrager til muskelafslapning og forbedret blodcirkulation. Oftest er det valgt af mennesker med problemerne i muskuloskeletalsystemet. Bløde modeller, der hovedsagelig fylder den naturlige pakke, giver maksimal komfort under søvn.

Ergonomisk Mellemstivhedspude Perfekt til dem, der elsker at sove på bagsiden, giver støtte til hovedet og cervikal rygsøjlen. Som regel er højden af ​​det elastiske produkt fra 10 til 14 centimeter.

Dimensioner

Standard enabarits af den sædvanlige store voksne pude er 70×70 og 50×70 cm. For børn producerer det normalt små sorter med en længde og bredde på 50 eller endda 40 cm. Hjørne produkter til den mindste kan have en længde på 55 og 35 cm bred. Ruller i størrelse svarer til børnemodeller, men besidder en afrundet form.

I højden af ​​produktet afviger også betydeligt. De er ret lave – fra 8 til 12 centimeter for mennesker med mellemstore fysik, såvel som høj – fra 12 til 17 centimeter til store mennesker. Hvad angår ortopædiske produkter, for børn fra et halvt år før et år, producerede produkter med en højde på 3 til 5 centimeter, og for voksne – allerede 7-10 centimeter. Størrelserne af det ortopædiske produkt til en voksen er 50 til 70 centimeter, og for et barn – 20 til 30 centimeter eller 40 ved 50 centimeter.

Former

Mens den klassiske pude er normalt rektangulær eller firkantet, har ortopædiske produkter mere interessante former. For eksempel kan du vælge en bølge-lignende model, som består af to ruller med en lille fordybning i den centrale del. For feriegæster er en speciel model med et hak under skulderen egnet og i nogle tilfælde med et hul til hånden.

Pude i form af en kæmpe hestesko er normalt erhvervet af gravide kvinder. Ligner det, men der skaber en meget mindre størrelse, skaber halvmånepude behagelig støtte til søvn på bagsiden.

Bedste producenter

De mest populære mærker, der er involveret i produktionen af ​​sovende faciliteter, omfatter Samson, “Ascona”, Memory Sleep, TRELAX, FOSTA, “LYS DREAMS” Andet. Højkvalitets ortopædiske produkter er involveret i amerikansk Brand Homedics, såvel som indenlandske La Vita Primavelle og IQ søvn. Lavpris, men acceptabel kvalitet varierer for eksempel produkter af japanske mærker, for eksempel, DACCO eller MOGU.

Tips til valg

For at vælge den rigtige pude er det nødvendigt at tage hensyn til alle dets kvaliteter og egenskaber, samt at finde ud af, om det er praktisk at ligge på det. Det betyder at Efter at have studeret etiketten, bør de produkter, du kan lide og konsultere eksperter, vedhæftes til de mest lide varer. Den perfekte pude giver dig mulighed for at holde både hovedet og kroppen i en behagelig tilstand. For praktisk og langsigtet drift, skal produktet være “åndbart”. Frit cirkulerende luft vil også forhindre fremkomsten af ​​svamp eller husstøvmider.

For at finde den mest bekvemme model, anbefales det at presse det rigtige i butikken flere gange, og efter at have evalueret, hvor hurtigt varer vender tilbage til den oprindelige form. Selvfølgelig er det også vigtigt for sundheden, at materialerne præsentere i sammensætningen af ​​sagen og fyldstof forårsagede ikke allergi. En væsentlig fordel i valget vil være den enkelhed af produktet.

Desuden skal puden fratages en tredjepart lugt og karakteriseret ved tætheden af ​​vævet af indsigelsen – ideelt bomuld eller silke.

For børn

For børn over 3 år gamle Bomuld eller linned pude med allergivenlige filler: bambus, silikone eller holofiber. Det er bedre at opgive almindelige fjer eller ned produkter, da de ikke holde deres hoveder dårligt, og ofte forårsage allergi. Babyer anbefales at sove enten på alle uden puder, eller på næsten flad. Særlige nesting modeller er også egnede.

For voksne

Vælg en pude for en voksen bør overveje væksten af ​​en person, størrelsen af ​​hovedet, samt tilstedeværelsen af ​​sygdomme i halshvirvelsøjlen. For eksempel er det vigtigt, at det er praktisk at ligge på det uden at hvile hænderne under hovedet, så vel som at sætte hovedet på alle. Højden af ​​produktet sammen med lederen bør være 10-15 centimeter, og for folk med brede skuldre eller høj vækst, er det bedre at vælge et produkt, der opnår 15-20 centimeter i højden, igen, med en presset hoved.

Generelt er det muligt at navigere, når du vælger kan være på bredden af ​​en skulder, især hvis du er nødt til at sove på min side.

Med stærke smerter i nakken, anbefales det at sove på en stiv pude. De samme modeller er mere egnet til folk, der sover på siden. Lovers slappe af på maven eller ryggen er bedre at vælge det produkt, blødere.

Mennesker, der lider osteochondrose, anbefales det at erhverve ortopædiske puder med fiksering, der ligner bløde rektangler med en uddybning i midten, eller ruller.

Hvor ofte har du brug for forandring?

Pude udskiftning frekvens afhænger af fyldstof til stede i det. Fjer og dun produkter skal opdateres hvert 3 år til genstand for regelmæssig behandling på rengøringsassistenter gang i seks måneder. Uldne pude kan tjene op til 10 år, og bambus – omkring 5 år. Syntetiske fyldstoffer kræver ikke erstatning for 5 år, det er relevant for ortopædiske produkter. Latex pude bevarer sine egenskaber i 10 år. Under alle omstændigheder er det korrekt at fokusere på betingelse af produktet – hvis hovedet begynder at falde, og halsen er syg, så er det tid til at ændre det.

Sådan plejer du?

Omsorg for puden er i vid udstrækning bestemt af fyldstanden til stede i den. For eksempel er produkter med syntetisk sammensætning helt uhøjtidelige, og de kan slettes selv hvert par måneder. Under proceduren er det vigtigt at indstille en temperatur, der ikke overstiger 30-40 grader, samt udelukke tilføjelsen af ​​aggressive værktøjer og blegning. Pude med så naturligt fyldstof, som fluff, fjer eller uld, kan ikke rengøres i vaskemaskine. Det vil korrigere at tildele sovende ejendele i en renseri et sted i et år eller seks måneder.

Hvis der er en bambus, eukalyptus eller aloe vera, eukalyptus, får produktet til at blive monteret i en maskine ved en temperatur på ca. 30-40 grader. Det er nødvendigt at tørre det kun i vandret position, der ligger på en flad overflade. Omsorg for Silk Pillow Bedre Entrust Professionals. Det er imidlertid uafhængigt tilladt at vaske alternic samt at opvarme fyldstoffet i skyggen, periodisk at vende. Under alle omstændigheder er det bedre at læse informationen er angivet af fabrikanten om emnet mærkat.

Puder – sovepladser, syet af sarte materialer, vaske i en skrivemaskine. Men det er egnet til kemisk rensning eller blid manual. Produktet anbefales til regelmæssigt at vove og se snavs og fugt inde indeni. Pletten, der opstod på flade må første hold under strålen af ​​koldt vand, således at farvestoffet ikke trænger dybt ind i fibrene.