Hvordan man vælger den rigtige ortopædiske pude til at sove med degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet?

En sund og sund søvn er en nødvendighed, da der ellers er forudsætninger for sygdomme, nervesygdomme og andre problemer. Problemer med nakke eller ryg forhindrer dig i at få en god nats søvn. En ortopædisk pude kan hjælpe i denne situation. Det lindrer stress og genopretter normal blodcirkulation.

Indholdsfortegnelse

1. De bedste producenter af ortopædiske puder, hvilket firma skal du vælge?
2. Princippet og karakteristika for ortopædiske puder
3. Typer af ortopædiske puder
4. Parametre for valg af ortopædiske puder
5. Hvilken ortopædisk pude skal du vælge?
6. Hvor meget koster en ortopædisk pude?

De bedste producenter af ortopædiske puder, hvilket firma skal du vælge?

Særlige ortopædiske puder hjælper med at indtage den korrekte stilling for at mindske belastningen på bevægeapparatet. De er anatomisk formet og har specielle fyldstoffer. For at fremstille sådanne produkter har særlige krav, så de fleste forbrugere foretrækker produkter af mærker.

Ormatec

Ormatek er et russisk mærke, der er forbundet med ortopædiske madrasser og puder. Det har en førende position i segmentet, så forbrugerne finder alt, hvad de har brug for til en sund søvn, selv med cervikal osteochondrose.

Christian Fichbacher

Det schweiziske mærke Christian Fichbacher stammer helt tilbage fra 1819. Virksomheden har i mange år specialiseret sig i fremstilling og salg af tekstilprodukter, sengetøj og sengelinned. I dag findes der ortopædiske puder, der er miljøvenlige, allergivenlige og allergivenlige.

Ascona

Ascona er en anden russisk producent af ortopædiske madrasser, puder og produkter til søvn. Virksomheden har eksisteret siden 1990 og tegner sig i dag for 1/3 af det russiske marked.

Sonex

Sonex-produkter udmærker sig ved deres håndværksmæssige kvalitet. Puderne er fremstillet af polyesterfibre, naturlig fåreuld og andre materialer. Sådanne produkter giver positive virkninger på kroppen.

Princippet og karakteristika for ortopædiske puder

En ortopædisk pude har til opgave at støtte nakke og hoved. Dette reducerer belastningen, hvilket er vigtigt for cervikal osteochondrose og lignende tilstande. Hvis støtten ikke er korrekt valgt, slapper musklerne ikke helt af, hvilket resulterer i smerter, manglende søvn og udvikling af andre sygdomme.

Særlige kendetegn ved ortopædiske puder:

1. Form – hesteskoformet, bølget, rektangulær;
2. specielle fyldninger, der kan tilpasse sig hovedets, nakkens og skuldrenes form og støtte den på en skånsom måde;
3. Den rigtige type til at opretholde den ønskede position.

Den ortopædiske pude er ikke som traditionelt sengetøj. I nakkeområdet er der en polstring, der giver støtte i lang tid. En person kan hvile sig i ro og mag uden at bekymre sig om belastning af knogler og muskler.

Konventionelle puder anvender bløde syntetiske og naturlige fyldstoffer, men er ikke egnede til ortopædiske formål. Alle nyttige kvaliteter leveres af elastiske materialer – polyester, polystyren, polyurethanskum. De tiltrækker ikke støv og har ingen fremmed lugt, så allergikere bliver ikke påvirket.

Sådanne puder anbefales til at reducere belastningen på halshvirvelsøjlen i tilfælde af sygdomme – osteokondrose, smerter efter en skade, vertebral dislokation osv. De er holdbare, modstandsdygtige og lette.

Typer af ortopædiske puder

Ud fra et medicinsk synspunkt bør ortopædiske puder til sovende med cervikal osteochondrose fremstilles med høj præcision. De er velegnede til daglig hvile, til fly- og busrejser og til regelmæssig søvn under behandlingen.

Der findes flere almindelige typer:

1. til hovedet;
2. Til ryg og lænd;
3. til benene;
4. til rejser;
5. for gravide og ammende mødre;
6. for børn.

Vælg en pude ud fra dine egne behov.

Til hovedet

hovedpuder kan bruges til hverdagssøvn. Dette produkt sikrer korrekt positionering under søvn.

Fordele

• lindrer kroniske smerter;
• bevarelse af en behagelig stilling;
• afstressende.

Ulemper

• materialets hårdhed;
• høje omkostninger.

Til ryg og lænd

 

Personer, der tilbringer meget tid i siddende stilling, anbefales at bruge særlige puder til ryg og lænd. Takket være deres form og deres fastgørelse til stolen eller lænestolen giver de støtte til musklerne.

Fordele

• forebyggelse af intervertebralt brok, iskias, skoliose;
• korrekt kropsholdning;
• lindring af rygbelastning.

Ulemper

• skånsom håndtering er påkrævet;
• høje omkostninger.

Til fødder

 

Særlige fodpuder anbefales til personer, der lider af hævelse, åreknuder, ledproblemer. De giver dig mulighed for at indtage en afslappet stilling i tilfælde af øget træthed.

Fordele

• nem at bruge;
• Reducerer hævelser i benene;
• universel anvendelighed.

Ulemper

• kræver skånsom håndtering.

Til rejser

 

Rejsepuderne er formet som en hestesko, så de er nemme at lægge om halsen, når du sidder. Der findes mange rejsepuder på markedet, men de ortopædiske puder har den nødvendige stivhed til at holde hovedet og nakken i den rigtige position. De reducerer virkningerne af rystelser og fordeler den samlede vægt jævnt.

Fordele

• behagelig hvile under rejsen;
• forebyggelse af hævelse, muskelspændinger og hovedpine;
• jævn fordeling af belastningen på kroppen og musklerne.

Ulemper

• høje omkostninger.

For gravide kvinder

 

Gravide kvinder oplever forskellige former for ubehag og belastning. Når maven bliver synlig, bliver det ubehageligt at sove i velkendte stillinger. Barselspuder kan foldes for at slappe af i musklerne og reducere fosterets tryk på rygsøjlen.

Fordele

• Behagelig hvile for den gravide kvinde;
• Reducerer fosterets tryk på rygsøjlen;
• muskelafspænding.

Ulemper

• skånsom pleje;
• individuel udvælgelse.

For børn

 

Puderne til børn er designet til at give en jævn belastning under den aktive udvikling af rygsøjlen. De er med til at forme kropsholdningen. I en tidlig alder fastgør puderne hovedet og nakken i den rigtige position.

Fordele

• God støtte til hoved og nakke;
• forebygge knogledeformationer;
• forebyggelse af sveddannelse.

Ulemper

• Kræver skånsom håndtering;
• individuelt tilpasset til deres behov.

Ortopædiske puder til børn anbefales af mange specialister. I perioden med vækst og dannelse af rygsøjlen bør man være opmærksom på korrekt kropsholdning. Puder til forskellige aldre. De mindsker risikoen for krumning af rygsøjlen og opretholder muskeltonus.

Sådan vælger du en ortopædisk pude

Cervikal osteochondrose – degenerativ affektion af væv og ryghvirvler i halshvirvelsøjlen. For at få en behagelig søvn bør du vælge en pude, der sikrer en korrekt kropsholdning om natten. Hovedformålet med puden er at afspænde musklerne og mindske belastningen på rygsøjlen. Ellers oplever en person ikke kun ubehag, men også smerte, især i de avancerede stadier af sygdommen.

Når du vælger en ortopædisk pude, bør du være opmærksom på følgende egenskaber:

1. udseende og form;
2. hårdhedsgrad;
3. type fyldning;
4. størrelse, højde;
5. syning kvalitet.

Deres anvendelse og komfortniveau samt den endelige pris afhænger af det.

Udseende og form

Puderne er repræsenteret i 4 former – rektangulær, hestesko, bølget med to ruller, med anatomiske fordybninger. Ved cervikal osteochondrose er det bedre med en rektangulær pude eller en pude med fordybning.

Stivhed

Stivheden bør vælges efter præference. For dem, der sover på maven, er det nødvendigt med en blød pude. En stiv model er nødvendig for at sove på siden.

Type af påfyldning

Der anvendes forskellige materialer til fyldning af puder. De skal være holdbare og elastiske. Polyester er elastisk og elastisk og er billigt. Polyurethanskum har evnen til at tage form. Polystyren er et middelhårdt materiale til dem, der foretrækker at sove på ryggen.

Størrelse og højde

Højde – en individuel parameter. En pudehøjde for etårige babyer bør ikke overstige 3-5 cm. En passende højde for voksne er 7-10 cm. Størrelsen på en ortopædisk pude til voksne er 50 x 70 cm.

skrædderkvalitet

Vær opmærksom på materialets styrke og sømmenes kvalitet, så de ikke skurrer og spreder sig med tiden.

Hvilken ortopædisk pude skal du vælge?

For dem, der hviler, er en halvhård ortopædisk pude, der tager form af nakke og hoved, egnet. Men for folk med cervikal osteochondrose og til korrektion af bevægeapparatet vil kræve en stiv pude. En høj siddestilling er bedre til at sove på siden. Hvis en person sover det meste af tiden på ryggen, bør han vælge en ikke for høj pude.

Børn, hvis krop vokser hele tiden, bør tænke på korrekt kropsholdning. Puden støtter nakken og rygsøjlen. Størrelsen bør ikke overstige 40×50 cm, og højden bør ikke være mere end 5-7 cm.

Gravide piger vælger også særlige puder til nakke og ryg. De hjælper med at lette trykket på rygsøjlen, når maven bliver stor. Til dette formål anvendes fleksible og elastiske puder med forskellige former.

Hvor meget koster en ortopædisk pude??

Ortopædisk pude til at sove koster fra 1500 til 7000 rubler.

Puder til ryg koster fra 400-500 rubler.

Prisen på børns ortopædiske puder fra 500 til 4000 rubler, afhængigt af størrelse.

!

I den næste artikel vil vores eksperter forklare, hvordan du vælger de rigtige ortopædiske indlægssåler til flade fødder.