Redaktørens bedste valg; *Review af det bedste ifølge redaktørerne. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt, det er ikke en reklame og tjener ikke som en vejledning til køb. Før du køber det, skal du rådføre dig med en specialist.
I det 21. århundrede er det svært at finde en person, der ikke har oplevet cervikal belastning. Det meste af dagen stirrer vi på telefonskærmen eller arbejder på den bærbare computer, hvilket gør, at det tager for lang tid for vores nakke at slappe af. Næppe nogen er særlig opmærksomme på en så lille ting i begyndelsen, men det er det, der senere fører til degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet. De første symptomer kan let forveksles med træthed og søvnmangel, da der opstår søvnløshed, træthed eller hævelse.
Faktisk er tonicitet i halshvirvelsøjlen meget skadelig for helbredet, idet den forstyrrer blodgennemstrømningen og skaber blokeringer. Ikke kun hjernen, men også andre organer i kroppen lider under. Blodcirkulationen generelt er nedsat, der opstår arterielle klemmer. Det er vigtigt at få nok søvn for at komme sig fuldstændigt. Først da kan ledningen af store og små kar genoprettes fuldt ud, og spændingen i rygsøjlen kan helt fjernes. Hjælpemidlerne omfatter særlige puder, som er anatomisk formet og forbedrer søvnen betydeligt. Vi vil tale om dem i denne artikel.
Første tegn på degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet
Da de fleste mennesker tror, at det ikke kan ske for dem, tænkte vi, at det ville være det første, vi ville fortælle dig om symptomerne på degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet. De er ikke umiddelbare og ligner ofte symptomer på helt andre sygdomme. Den mest almindelige manifestation af cervikal osteokondrose er som følger:
- Systemisk svimmelhed.
- Hyppige smerter i baghovedet. I begyndelsen kan smerten kun vise sig sporadisk, men senere kan den sprede sig til hele hovedet. Når sygdommen er på sit højeste, kan en person endda have svært ved at bevæge hovedet.
- Hyppig og alvorlig åndenød. Nogle mennesker oplever også åndenød.
- Midlertidig eller kronisk kvalme, som kan være ledsaget af opkastning. Forskellen mellem denne tilstand og almindelig kvalme er enkel: Hvis kvalmen forstærkes, når du forsøger at dreje hovedet, kan det meget vel være et symptom på degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet.
- Tab af synskvalitet. Det er ikke nødvendigt, at du pludselig holder op med at se noget som helst, men selv den mindste forekomst af tåge eller en form for statisk elektricitet bør få dig til at tænke to gange om at gå til en specialist.
- Konstante stigninger i blodtrykket. Selvfølgelig har vi alle en tendens til at tilskrive disse udsving til en ændring i vejret, løbe ud for at købe kaffe eller sænke agenterne, men det er ikke altid sandt. I dette tilfælde er det bedre at sikre sig, at dette ikke er et tegn på degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet.
- Besvimelse. Dette er i sig selv et alvorligt symptom og kan skyldes vasospasme.
- Problemer med ondt i halsen. Selv et symptom som f.eks. en klump i halsen eller en prut i halsen, som ofte opstår i forbindelse med forkølelse, kan være et tegn på degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet. Det er derfor, den kaldes en vanskelig sygdom. Den skjuler sig virkelig smukt.
- Smerter i skulderleddene og følelsesløshed i fingrene. Hvis du oplever disse to symptomer, er det tilrådeligt at bestille en tid hos en specialist og få foretaget en øjenundersøgelse.
Som du kan se, er slidgigt ikke let at genkende i de tidlige stadier og kan næsten altid forveksles med en anden tilstand. Selv om en korrekt tilpasset pude aldrig kan erstatte en komplet konsultation med en specialist, kan den hjælpe dig med at sove bedre, hvilket er afgørende for fuldstændig helbredelse efter osteochondrose.
Valg af rådgivning
Ortopædiske puder er ikke budgetvenlige. Ofte er en god model prissat i overensstemmelse hermed. For ikke at træffe et forkert valg anbefaler vi, at du er opmærksom på følgende faktorer.
- Form.Puder til at hjælpe med osteochondrose findes i to former: ensartede og med separate sektioner. Sidstnævnte har normalt to ruller af forskellig størrelse, så de kan udskiftes.Du kan nemt justere højden på puden. Den glatte pude har også en rulle, men uden separate sektioner. Den kan vælges af dem, der ikke vrider sig for meget i søvne og er sikre på ikke at vende puden.
- Størrelse.Standardstørrelserne er 40 x 60, 50 x 30 eller 50 x 70. Der findes ikke nogen idé om den bedste pude, men snarere den rigtige. For at vælge skal du måle skulderens bredde fra det fremspringende ben til nakkefoden. Den størrelse, du får, angiver den optimale højde på produktet.
- Stivhed.Den ideelle pude til osteochondrose bør være af medium fasthed. Selvfølgelig omfatter sortimentet også meget hårde og meget bløde modeller. Førstnævnte vil forhindre dig i at slappe af i søvne, mens sidstnævnte ikke giver tilstrækkelig støtte til at holde din nakke afslappet.
- Påfyldning.Latexpuder har en god hukommelseseffekt, og hullerne i puderne giver tilstrækkelig luftcirkulation. Der findes også puder af viskoelastisk polyurethanskum. De støtter nakken i den korrekte position under søvnen og bevarer deres oprindelige form i lang tid. Flere kølende gelpuder til rådighed. De er kendetegnet ved større fasthed og tæthed og er desuden lugtfri. Gelen følger ryghvirvlens kurver og mindsker belastningen på nakken under søvn. Selvmodellerende, uafhængig mini-fjederpude af blødt metal og omgivet af polyuretanskum. De er også i stand til at ændre deres form uregelmæssigt og tilpasse sig perfekt til kroppens individuelle kurver.
Vi kunne blive ved og ved med at fortælle om kriterierne for at vælge den rigtige, men det er bedre at vise eksempler fra det virkelige liv. Nedenfor finder du vurderingen af de bedste puder til osteochondrose.
De bedste puder til degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet
| Nominering | Sted | Navn | Pris |
| De bedste puder til degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet | 1 | TRELAX Respecta P05, 38 x 60 cm | 5 877 € |
| 2 | EcoSapiens Memory Plus, 40 x 60 cm, højde 13 cm | 3 349 € | |
| 3 | Trives T.511M (TOP-111), 32 x 49 cm | 3 094 € | |
| 4 | Magniflex Memoform Standard Classico, 42 x 72 cm, højde 12 cm | 14 400 € | |
| 5 | Tempur Symphony (M), 43 x 63 cm, højde 12.5 cm | 26 030 € | |
| 6 | Bevæbnet SeaGel, 32 x 50 cm, højde 11 cm | 1 990 € | |
| 7 | Ormatec Aqua Prim, 36 x 61 cm, højde 12 cm | 6 480 € | |
| 8 | ener Em ace, 40 x 60 cm, højde 14 cm | 3 958 € | |
| 9 | Luomma LumF-516, 44 x 54 cm | 4 356 € | |
| 10 | TRÆER TOP-119, 32 x 50 cm, højde 12.5 cm | 2 500 € |
TRELAX Respecta P05, 38 x 60 cm
Dette produkt har længe været et populært valg. Fås med forskellige størrelser pude og aftageligt betræk. Allergikere kan også vælge denne pude på grund af dens allergivenlige egenskaber. En komfortabel model giver en god støtte til hovedet og forbedrer dermed søvnkvaliteten. Pudebetræk lavet af naturlige eukalyptusfibre og behageligt antibakterielt.
For at sikre, at du får den rigtige størrelse til din pude, og at du ikke bliver skuffet over dit køb. Forskellen i højden af rullerne, og du kan vælge den passende størrelse i tabellen på producentens hjemmeside. Ifølge brugerne har man efter to uger med puden som sovepude
Fordele
- holder sin form;
- Den er ret elastisk;
- materialer af høj kvalitet;
- aftagelige og vaskbare betræk.
Ulemper
- høj pris.
EcoSapiens Memory Plus, 40 x 60 cm, højde 13 cm
Puden, som mange kunder foretrækker, er fremstillet af medium-stiv viskoelastisk polyurethanskum og støtter hovedet godt uden at forårsage allergi. Den tilpasser sig nemt til hovedets form og støtter nakken perfekt under søvnen. Selv om den leveres med et beskyttende betræk med lynlås, anbefaler eksperterne, at du tager et ekstra pudebetræk på, som også er inkluderet i sættet. Dette gør, at puden og det originale pudebetræk holder længere. Selve puden bør ikke vaskes kategorisk.
Puden har to bolcher og er 11 og 13 cm høj. På internettet er puden
Fordele ved
- moderat blød;
- hukommelseseffekt;
- 2 covers medfølger;
- brugervenlige instruktioner;
- Det innovative Memory Foam-materiale.
Ulemper
- Det tager to dage at vænne sig til det.
Trives T.511M (TOP-111), 32 x 49 cm
Den anatomiske form af denne model understøtter effektivt krumningen af halshvirvelsøjlen. To højder på 9 og 11 cm giver dig mulighed for at finde den mest behagelige højde for dig selv. Den har alt, hvad der skal til for at få en god søvn: blødt bomuldsbetræk, hukommelsesskum og et åndbart materiale.
Mange læger anbefaler Trives-puden for at sikre fuld genopretning under søvn og hvile. Vores eksperter kunne lide, at denne model klarede mange problemer. Nogle af dem er: hovedpine, svimmelhed, træthed, smerter i halshvirvelsøjlen, osteochondrose, genoptræning af halshvirvelsøjlen efter en skade og mange andre. Præcis for funktionaliteten fik det en linje i vores rating.
Fordele
- middelmådig fjedrende smag;
- eliminerer hovedpine;
- lindrer træthed i skuldre og nakke;
- Dybere soveplads.
Ulemper
- ikke fundet.
Magniflex Memoform Standard Classico, 42 x 72 cm, højde 12 cm
Den ortopædiske pude har en klassisk form og er perfekt egnet til at sove i alle stillinger. Du kan sove på ryggen, på maven eller på siden: Uanset hvad du vælger, vil du altid føle dig godt tilpas. I modsætning til puder med bolster kræver denne model ingen justeringer overhovedet. Den eneste ulempe er den høje pris, men med en sådan komfort er det ikke længere en ulempe.
Puden leveres med et aftageligt betræk, som nemt kan vaskes og tørrer hurtigt. Memory-effekten hjælper puden med at tilpasse sig den enkelte brugers individuelle behov. Puden har også fået officiel status som medicinsk produkt, hvilket bekræfter dens gavnlige egenskaber i Europa. Vi vurderede den på grund af dens alsidighed og vanefrihed.
Fordele
- Det innovative Memoform Airyform-materiale;
- giver en sund og dyb søvn fra den første dag;
- Europæisk kvalitetscertifikat.
Ulemper
- stor værdi.
Tempur Symphony (M), 43 x 63 cm, højde 12.5 cm
Den bløde Tempur Symphony-pude tilpasser sig nemt til din kropsform og lindrer smerter i nakken. De bør dog afprøves: en større størrelse passer måske ikke til alle, ligesom en mellemstørrelse ikke passer til alle. Dette produkt er baseret på det unikke Tempur-skum, hvis prototype blev brugt til at reducere trykket på rygsøjlen under rumflyvninger med mennesker. Det får de fleste kunder til at føle sig mest afslappede og holde op med at ryste i deres søvn.
Vores eksperter var især glade for denne models holdbarhed. Feedback fra en erfaren kunde taler for sig selv: “utroligt nok er den på 9 år ikke blevet krøllet eller forringet på nogen måde, den er som ny. Det er den eneste pude, jeg nogensinde har været rigtig glad for. Puden har været blandt de fleste kunders favoritter i lang tid.
Fordele
- ergonomisk form;
- det superbløde Tempur-materiale;
- Fås i fire størrelser;
- til personer med alle kropstyper og børn.
Ulemper
- ikke fundet.
Bevæbnet SeaGel, 32 x 50 cm, højde 11 cm
En komfortabel pude med kølende effekt og to puder: 8 og 11 cm. Den støtter ikke kun hovedet, men også nakken og rygsøjlen under søvnen. Den hjælper dig med at sove dybere og sundere allerede i de første dage af brugen. Produktet suppleres perfekt af et pudebetræk af blødt stof, som let kan fjernes og vaskes ved lav temperatur.
Dens særlige egenskab er en særlig gel. Den har forbedret varmeledningsevne og forhindrer dig i at blive overophedet under søvn. Disse puder er især nyttige i den varme sommer, hvor temperaturen har en negativ indvirkning på søvnen. Med pude fra Armed kan du glemme alt om dette problem. Memory foam puden er med rette med i vores rangliste på grund af dens kølende effekt og anatomiske form.
Fordele
- aftageligt dæksel;
- nem vedligeholdelse;
- hypoallergene egenskaber;
- mulighed for at vælge højden;
Ulemper
- ingen identificeret.
Ormatec Aqua Prim, 36 x 61 cm, højde 12 cm
Ligesom den tidligere model i vores vurdering glæder puden fra Ormatec sine brugere med køleeffekt. det specielle gel-lag holder dig kølig selv på de varmeste dage. Takket være memory-effekten husker puden hurtigt den position, som du er vant til at sove i. Det hjælper med at lindre eventuelle smerter i halshvirvelsøjlen så hurtigt som muligt. Fuld muskelafspænding har en positiv effekt på det generelle helbred og lindrer symptomer på osteochondrose.
Puden leveres med to betræk: det ene er fastgjort, og det andet kan tages af og vaskes. Det materiale, der anvendes til produktet, er kendt for sin slidstyrke, sin elasticitet og sin holdbarhed. For alle disse funktioner og en fremragende grad af termisk regulering pude fra Ormatec optrådte i vores rating af de bedste.
Fordele
- dokumenteret mærke;
- kølende effekt
- høj slidstyrke;
- strikket betræk medfølger.
ulemper
- ikke fundet.
Ener EM
40 x 60 cm, højde 14 cm
Denne pude hjælper dig med at slappe mest muligt af under søvnen og hjælper dig med at trække vejret ordentligt. Afslappende muskler fjerner spasmer og kramper og forebygger eller reducerer symptomer på cervikal osteochondrose. Dens særlige egenskab er, at den er skabt til at sove på maven, og det er en ideel løsning, fordi ikke alle er klar til at sige farvel til denne vane ved at købe ortopædisk pude.
Kombinationen af en overkommelig pris og høj kvalitet gør modellen endnu mere attraktiv, og mange anmeldelser fra tilfredse kunder bekræfter det. Fra en testkunde : “Før var jeg nødt til at lægge min arm under puden, når jeg faldt i søvn på siden, hvilket gjorde ondt i min arm. Men med denne model er det ikke længere nødvendigt! Formen er perfekt! Jeg prøvede min gamle pude, men kunne ikke ligge på den. for sin optimale form til at falde i søvn på maven er puden på vores topliste.
Fordele
- lindrer nakkesmerter;
- usædvanlig form;
- lille størrelse;
- overkommelig pris.
Ulemper
- ikke påviselig.
Triwes TOP-119, 32 x 50 cm, højde 12.5 cm
Perfekt til at sove på ryggen og på siden. Hukommelseffekten gør, at den hurtigt tilpasser sig hovedets individuelle form. Soft Touch-materiale med øget blødhed og komfort, der består af mange åbenformede celler. Det giver kroppen fuld afslapning under søvnen og en god restitution af halsmusklerne.
Puden fås i to størrelser: M (12,5 cm) og L (14 cm). Ved at vælge en størrelse sikrer du en fysiologisk korrekt position af dit hoved og din nakke under søvnen, hvilket vil gøre din søvn så dyb som muligt. Det tager tid at vænne sig til puden, da den er stiv, men effekten er det hele værd. Trikes TOP-119 hurtigt nok til at normalisere muskeltonus og fjerne træthed, hvilket det blev vurderet som en af de bedste.
Fordele
- et behageligt bomuldsbetræk;
- forbedrer blodgennemstrømningen;
- aflaster perfekt halshvirvelsøjlen;
- bevarer sin oprindelige form i lang tid;
Ulemper
- ikke fundet.
Kan du anbefale nogen specifikke puder, der kan hjælpe med at lindre symptomerne ved degenerativ diskusprolaps i halshvirvelsystemet? Jeg søger efter de bedste puder, der kan støtte og aflaste nakken samt lindre smerterne. Tak for hjælpen!