Hvordan kan man styrke negle derhjemme?

Nail tilstand – en af ​​de vigtigste indikatorer for sundhed af kroppen på lige fod med hår, hud dækning og slimhinder. Sunde negle i en alder af Manicure Shellac, Fastfud og produktionen af ​​aggressive husholdningskemikalier er sjældne. De har brug for regelmæssig pleje, ernæring og fugt. Hvis neglepladerne ikke er tilladt for den voksende og sundhed af stoffet, de begynder at bryde, lå og forsvinder ved deres udseende og kvalitet.

Årsager til søm skrøbelighed

Som alle levende væv, kan neglepladerne lider af en mangel på vand, sporstoffer og vitaminer, reagerer på en mangel på fødevarer med udtynding, bundt og andre problemer. Sidste negle kan være fra stress, temperaturforskelle og mangel på fuld pleje. Den rolle, neglebånd i staten negle er meget stort: ​​det tjener som en barriere mod skadelige faktorer og forsyninger negle fra kroppen alle de mest nødvendige for sundhed og vækst. Tilstanden af ​​neglene i hænderne giver dig mulighed for at identificere omkring to dusin sygdomme. Kløerne kan advare om problemer i kroppen, selv før forekomsten af ​​symptomer på sygdomme.

Søm pause, gå og blive blød for visse grunde, lære om hvor du kan løse den alarmerende situation til gavn for manicure og sundhed i almindelighed. Oftest skade negle flere faktorer.

• Hyppig belægning af neglelak og efterfølgende fjernelse af væske for at fjerne lak, især med acetone som en del.
• Skadelig påvirkning af kemikalier i kraft af særlige faglige forhold. Farlig søm Kontakt med syrer, alkalier, med kolde og høje temperaturer.
• Dråber temperatur regime. Hvis hænderne ikke er beskyttet i kolde handsker, sådan foragt er fyldt med en skrøbelighed minimum af søm, maksimum forfrysninger til fingre. I konstant frysning lemmer, som du kender, dårlig blodcirkulation, hvilket kan ikke undgå at påvirke den skadelige tilstand af søm.
• Undertiden årsagen til udtynding negle løgne i utilstrækkelig eller forkert pleje. Ofte på sundhed og kvalitet af negle påvirker dårligt brugen af ​​bustard i stedet for en Sawnie og Manicure saks.

• Arbejde med husholdningskemikalier i processen med vask af retter, køn, rengøringsspejle, tæpper og møbler fører til udtynding og svækkelse af negleplader. Det er nemt at undgå, ikke at glemme at bære gummihandsker på hånden.
• Regelmæssig kontakt med chloreret vand gør negle mindre holdbare og sunde. Efter at have besøgt poolen, skal du sørge for at tage et bad og anvende en fugtighedscreme på kroppen og hænderne.
• Med mangel på sporstoffer og vitaminer ser negle altid usunde ud og afviger i svag vækst. Især akut reagerer de på manglen på calcium, zink, selen og har også brug for regelmæssig forsyning til kroppen af ​​jern og vitaminer D, A, E.

Sådan styrkes?

Hvis du tager hånd om negle på et par med hår og hud, vil et sådant problem, som et fragment og bundt, forblive i fortiden. Kun 20 minutter på procedurerne for pleje dagligt, og i løbet af kort tid vil det være muligt at være stolt af perfekte negle og upåklagelig manicure. Det er ikke nødvendigt at dæmpe den tid og midler til at besøge kosmetologer, alle metoder til at genoprette negle på disse opskrifter er til rådighed i hjemmet.

parafin Slap

Styrke morgenfruer kan paraffin eller voks. Kosmetiske voks er solgt på et apotek og nem at bruge hjem for fugtgivende søm plader. Smeltet på et vandbad med tilsætning af nogle dråber olivenolie, er det fuldstændig påført fingrene i flere timer. I hænderne skal du bære stof handsker og give dem en pause fra bekymringer. På dette tidspunkt, kan du se en film eller tage en lur, som du gør en smule problematisk om husene i en sådan ammunition. Men negle og hud bliver utroligt glat og velplejet på blot et par procedurer.

Maske med jojobaolie

Jojoba olie mirakuløst påvirker sundhed og smuk søm udsigt. Meget godt genopretter dem efter at have gel lak og hyppige vaske retter. Oliemedicin skal ligge i negle varme, ikke glemme at massere cuticle-området. Ideelt set påføres olie i dine arme natten over, så eksponeringen for de nyttige stoffer er så længe som muligt.

Vitamin Cocktail

Negle har brug for vitaminer, så det er værd at pamping dem “vitamin bombe” fra en blanding af færdige apotek præparater med vitaminer A og E i kapsler. Et sådant værktøj er yderst til daglig pleje, men du bliver nødt til at glemme dekorative neglebelægninger i et par uger. Efter kurset om 14 dage skal du tage en pause i en måned og gentage det igen.

Gelatine Recovery

En almindelig farveløs mad gelatine fra købmanden er egnet til at forlade huset. Det skal skilles i 250 gram med varmt (men ikke stærkt) vand i mængde på 1 st. Skeer. Når gelatine vil svulme op og køle vandet lidt, bare sænke dine fingre ind i det i 20 minutter.

Olive Castor Mix

I den dybe skål ligeligt, tilsluttes ricinusolie og olivenolie og sænk puder til fingrene, så at morgenfruer er fuldstændig nedsænket i olieblandingen. Flere sådanne procedurer vil blive returneret til negle elasticitet, accelerere deres vækst, fugter og hæve plader med vigtige vitaminer.

Maske med kamille og havregryn

Du skal bruge tørrede daisy blomster og havregryn i forholdet 1: 1. De skal koges og afkøles. Derefter, i en varm tilstand, slibe en blender og anvende en blanding på fingrene på hænderne (på alle børsterne helt).

Hytteost maske med vegetabilsk olie

Den perfekte middel til skøre negle, der har brug calcium. Naturlig hytteost højt fedt mix i en skål med en blender med en hvilken som helst olie af vegetabilsk oprindelse. Skal få en maske tyk som creme fraiche. Det tager en halv time at stå på neglene, ikke glemme, at det er bedre at smøre ikke kun fingre, men alle børsterne. Gentag minimum to gange om ugen.

Saltbad

Den mest enkle og budget måde at styrke negle på. Varmt vandbad med havsalt tre gange om ugen i 15 minutter på bare en måned garanterer synligt resultat. Havsaltet indeholder et helt kompleks af mineraler for sunde negle. Saltopløsningen skal være ret koncentreret: 250 g opvarmet vand 3 spiseskefulde salt. Efter proceduren er det obligatorisk at anvende på neglene og huden af ​​den nærende creme. Det er tilrådeligt at gøre proceduren før sengetid og sætte hænderne på en høj / W-handsker.

Essentielle olier

Limondulular olie kan hurtigt styrke neglene, lavendel – redde dem fra bundtet, bergamot – fra luksus. På dråben af ​​olien er der ret gnidning i kutiklen og pladen af ​​hvert søm.

Citron maske

Skær citronen input og fordybe fingrene i kødet i 15 minutter. Nuværende vitamin frelse fra skrøbelighed og lagdeling af negle.

Miraculous salve

Fremstillet ud fra smeltet bivoks blandet med calendula smør og kogt æggeblomme. Anvendt i hånden og forlod natten over under pålidelig beskyttelse og varme af kosmetiske handsker lavet af naturlige stof.

Klar styrkelse sammensætninger

Valnød olie sælges i den færdige komposition til negle og fortjent samlet en masse begejstrede anmeldelser om sig selv. Anvendt på negle poster med en komfortabel børste. Kræver ikke rødmen, forberedende manipulationer og ansøgning efter indgrebet af fløde cremer. Under behandlingen af ​​neglene ikke bruger dekorative lakker. Kun opstrammende belægning er tilladt. Denne upigmented midler vil give plader til at trække vejret og give dem ekstra tæthed.

Ernæring

Hvis procedurerne ikke bringer det forventede resultat, og negle forblive svag og skrøbelig, er det værd at tænke over deres kost. Problemet med luksus kan korrigeres indefra, berigende sin menu med vigtige sporstoffer og vitaminer. Faktisk ofte sygdom negle – et vigtigt signal om manglen på visse stoffer.

Vigtig! Nogle gange problemer med negle er en afspejling af stillads fiasko. Indkommende nyttige stoffer simpelthen ikke kan absorberes. Måske kroppen kræver assistance i form af en slukke rettelse eller besøger en specialist inden for gastroenterologi.

For sunde negle er det nødvendigt at berige kosten af ​​nogle af elementerne.

• Vitamin A. Især når der er hvide prikker på overfladen af ​​neglen plader og tegn på adskillelse. Per dag, du har brug for at forbruge 1-2 mg dette vitamin.
• Vitamin B5. Hans ulempe er manifesteret i sløvhed og udseende af uregelmæssigheder på neglepladerne. Det daglige behov for at opretholde deres helbred er 2-5 mg.
• Vitamin C. Det er nødvendigt for forebyggelse af svampesygdomme. Forbrugshastigheden pr. Dag anses for at være 70-150 mg. I store mængder indeholder den sød rød peber, sort currant.
• Vitamin E. Til negle ernæring, har du brug for mindst 30 mg (op til 60 mg). Great Source – Solsikkeolie.
• Vitamin rr. Hvis kroppen bliver mindre end 15 mg, bliver neglene gule og fylder.
• Jern. Når jernet er forkortet, bliver neglene sprøde. Soliste et problem 100-200 mg pr. Dag. Græskarfrø indeholder både vitamin RR og jern.
• Kalk. Giver fæstningen af ​​negle. Til noten: Absorptionen af ​​calcium interfererer med salt, som dækker det fra kroppen. Du skal forbruge 800 mg calcium om dagen og forsøge at minimere saltprodukter og retter i deres kost.

• Zink. Takket være dette element vokser neglene godt. Det daglige behov for det er 2 gram. Naturlig kilde – Blåbær.
• Silicium. Et vigtigt element for negleelasticitet. Nødvendig mængde – 30 mg pr. Dag. Perfekt produkt – Hindbær.
• Selen. Hvis kroppen begynder at glemme, at dette er for stoffet, signalerer neglepladerne faren for deformation. Kroppen behøver kun 0,020-0,15 mg pr. Dag. Naturlig kilde – Hvide svampe.
• Grå. I det negle og kroppen som helhed har brug for meget stærkere end i selena. Hvis neglene er ændret, dukkede en tuberkel på dem, skal du justere doseringen til 500-3000 mg pr. Dag.
• Fluor. Per dag for fæstning af søm Behovet for kroppen er 2-3 mg.
• Flerumættede fedtsyrer. I mængden af ​​1000-2500 mg dagligt vil de bidrage til at søge vitaminer A og E, Calcium og D-vitamin D. Dette anbefaler tilstrækkeligt forbrug af ost, torskelever og frisk fisk fanget i marine farvande.

Det er vigtigt ikke at glemme at introducere produkter til den daglige kost, der indeholder alle disse stoffer, undgå hurtige kulhydrater, mel, søde og stegte. Det er rimeligt at erstatte sukker med honning til jern, fosfor, magnesium og andre nyttige komponenter. En opløselig kaffe, foretrækker korn som en naturlig kilde til nikotinsyre og vitamin PP.

Professionelle stoffer

Mange moderne arbejdende mennesker er lettere at købe et færdigt vitamin og mineral negle sundhedskompleks. De tilbydes af mange indenlandske og udenlandske producenter, mættede sammensætninger med nyttige tilsætningsstoffer. På svækkede plader er de bekvemme at anvende en børste. Flasken er let at bære med mig til at arbejde og tage på ture for ikke at glemme terapeutiske procedurer under en Tradewindsdag. Belægninger kan laves i form af gennemsigtige eller pastellfarver af emaljer til negle. Men det er bedre at vælge dem, der har en ernæringsformel og ikke blokerer modtagerne af ilt til mærkerne. Selvfølgelig kun for perioden for deres opsving. Efter alt skal selv terapeutiske emaljer vaskes med en væske til fjernelse af lak, og dette er et helt uønsket øjeblik.

Folkemedicin

Glem ikke og På folkemekanismer beregnet til neglebehandling.

• Vask grundskallen grundigt fra kyllingæg for at tørre godt og knuse ind i pulveret i en kaffekværn. Tag 1. C. L. På kursets dag i 2 uger.
• Hak fint frisk grøn persille, selleri, etragon og dill og bland med vegetabilsk olie. Insisterer to dage efter at have taget 1 st. L. Før morgenmad 14 dage i træk.
• Bade fra en blanding af vegetabilsk olie, 10 dråber citronsaft, 5 dråber vitamin A i olieopløsning og 3 dråber iod. Hold fingrene 10 minutter, og så ikke flush til den komplette absorption i huden.
• Bouillon fra kartofler bruges også til 10 minutters helbredende bade.
• Overnatning gnid i cuticle tree aloe juice.
• Tør neglene med en tampon dyppet i alkohol tinkturen af ​​vodka på rød peber (2 peber på 0,5 liter vodka eller fortyndet alkohol).
• Dairy Therapy. En-minded missil mælk til opvarmning op til en varm tilstand og hold puderne i fingrene i 20 minutter i den. Terapeutisk kursus er mindst en uge.

Kan jeg smøre jod til styrkelse?

Ikke kun muligt, men selv det anbefales at bruge medicinsk jod til at behandle negle. Den har antibakterielle egenskaber og styrker pladerne. Selv med sunde negle er det godt at bruge det til forebyggelse af skrøbelighed og for at forbedre væksten. Med svækket, problem negle, er jod ønskeligt at bruge dagligt eller i det mindste hver anden dag. Selv intensiv behandling to gange om dagen vil ikke beskadige neglene, fordi jod med alle sine helbredende egenskaber er helt harmløs. Den eneste minus ved anvendelse af jod – midlertidig gulning af negleplader. Det er bedst at håndtere mærker ved at farve sammensætninger før sengetid. Om natten vil neglene genoprette deres naturlige farve, absorberes fuldstændigt det infusionerede pigment.

Præventive målinger

Når neglefragilitet, består behandling først og fremmest i eliminering af negative faktorer, der forårsagede problemet. Gennemførelse af terapeutiske foranstaltninger uden at eliminere hovedårsagen til sygdommen – ubrugelig udnyttelsestid.

• Under restaurering af negle er det umuligt at anvende hurtigtørrende lakker på dem.
• Før du anvender nogen, selv den højeste kvalitetslak, skal du først dække pladen med særlige beskyttende.
• Det er vigtigt at trimme cuticle korrekt og ikke skade den naturlige overflade af negleplader.
• Når du bruger kemikalier, er det nødvendigt at beskytte dine hænder med gummihandsker. Lad det virke for mange ubehagelige, men huden og negle vil blive beskyttet og forbliver sunde.
• Hvis problemet med neglene er for lanceret, og de bryder meget og forlader, er det nødvendigt at udskyde manicure og dekorative malerier på mindst 1-2 måneder.

Sådan styrker du negleene derhjemme, se i følgende video.