...

Alle omkring infrarøde massage

Alle omkring infrarøde massage

Mental og nervøs spænding, kronisk træthedssyndrom, muskelsmerter – med alle disse problemer, er en massager med en infrarød lampe nemt at klare sig med. Vidnesbyrd om brugen er meget. I dag vil vi tale mere om at vælge denne enhed.

Hvad er det?

Infrarød lampemassagere anvendes som en del af kompleks rehabilitering efter skade og alvorlige sygdomme. I de senere år er massageapparater beregnet til brug derhjemme. Princippet om deres arbejde er baseret på virkningerne af IR-stråling – naturlige bølger, som ethvert varmt objekt kan udsende. En sådan indvirkning ligner en manuel massage, som fremstilles med varme hænder.

Infrarøde bølger opvarmer huden, musklerne, såvel som leddene, indre organer og stoffer. På grund af dette stiger kroppens immunforsvar for forskellige sygdomme. IR Impact bidrager til normaliseringen af ​​blodcirkulationen og lymfe.

Regelmæssige procedurer accelererer metabolisme, forbedrer mætningen af ​​celler med ilt og nyttige sporstoffer og accelererer også processen med cellegenerering.

Fordel og kontraindikationer

Massage med infrarød eksponering vil være nyttig for enhver person, uanset hans fysiske aktivitet, alder og køn. Proceduren har været udbredt:

  • Blandt atleterne – Massage giver dig mulighed for at reducere muskelspasmer efter træning+
  • Til rehabilitering Efter alvorlige skader i tilfælde af arthritis, Chondrose, med problemerne med muskuloskeletalsystemet+
  • For at genoprette elasticiteten led og muskler+
  • Med smertefulde fornemmelser I nedre ryg, livmoderhalszone og ryg+
  • At bekæmpe cellulite og overvægt.

Regelmæssig brug af IR Massager:

  • fremmer afslapning og ro+
  • Accelererer blodcirkulationen+
  • Reducerer blodtrykket+
  • Stabiliserer sønnen+
  • Reducerer mental og psykisk overspænding+
  • Neutraliserer inflammatoriske processer i leddene+
  • Forbedrer korttidshukommelsen+
  • reducerer hævelse+
  • Fremmer genoprettelse af ledbåndene.

Brugen af ​​infrarøde masse beslutningstagere letter tilstand af mennesker med diabetes. Kan bruges i åreknuder, men i dette tilfælde er det umuligt at massere ben. Brugen af ​​en massager, i modsætning til biomagnetic, ikke skader folk med patologier af det kardiovaskulære system.

IR bølger effektivt kæmper med fede sedimenter og cellulite, så velegnet til alle dem, der ønsker at se slankere og yngre.

Men før du køber sådan en massager, bør du ikke glemme, at først og fremmest er det en medicinsk anordning. Derfor er det pre-opnå indstilling fra den behandlende læge.

Proceduren har en række kontraindikationer. Den infrarøde effekt kan ikke anbefales på:

  • kroniske patologier af nyrer og tarme+
  • Urolithiasis+
  • neurologiske sygdomme+
  • Parkinsons sygdom+
  • Tumorprocesser.

Det anbefales at suspendere procedurer i tilfælde af dårlig velvære, med nedsat integritet af huden (åbne sår, forbrændinger, dermatologiske sygdomme) såvel som i tilfælde af forværring af kroniske sygdomme.

Derudover er brugen af ​​en masse maker baseret fælles IR- og vibrationseksponering farlig for gravide kvinder.

Sorter

Afhængigt af genstanden for slag og funktionelle egenskaber er infrarøde massagere af flere typer kendetegnende.

For ansigt

Brugen af ​​infrarød terapi har en gavnlig virkning på huden som helhed, vender tilbage til det elasticitet, sund farve og glathed. Proceduren har en udtalt løfteffekt. Men fra brugen af ​​en ansigtsmassager er bedre at opgive forstyrrelsen af ​​huddækslet og med allergiske udslæt.

Efter massage reduceres rynker under øjnene, mørke cirkler tændes. Etniciteten fjernes. Infrarøde bølger er i stand til at slippe af med hudskrælning, ar, ar og acne. Nogle modeller giver yderligere dyser til toppen af ​​hovedet, kravezonen og nakken – denne behandling giver dig mulighed for at reducere hovedpine og forhindre hårtab.

Til ben

Fodmassagerer er visuelt ligner stande eller bade, der sørger for noter til stop. Alle ved, at der i fodsporene er der mange nerveender. Deres opvarmning med en rød lampe har en fælles effekt på hele organismen.

Puder

Infrarød massager i form af en pude er en unik enhed, der kan bruges til hele kroppen. Dette er en meget behagelig, kompakt og mobil ting, det kan altid tages med dig på en tur.

Massage Capes

Massage Capes med opvarmning bruges til indflydelse på ryggen, musklerne, skinker, skuldre og nakke. De har mulighed for infrarød opvarmning, kan bruges til enhver bekvem beliggenhed. Sådanne capes fungerer godt med store mængder. Deres indvirkning hjælper med at slappe af, fjerne den nervøse og fysiske stress, reducere sværhedsgraden af ​​smerte syndrom på grund af muskelspasmer.

Brugen af ​​IR-capes beroliger nervesystemet, fremmer slankning, eliminering af cellulite, hjælper med at justere figuren. Derudover har kapperne vist sig i behandlingen af ​​patologier af muskuloskeletalsystemet.

I tilfælde af medicinske kontraindikationer vil en sådan indvirkning dog forårsage skade snarere end ydelsen – i dette tilfælde skal terapi erstattes med mere blide procedurer.

Bælte

Massagebæltets unikke karakter er, at den kan bruges i forhold til eventuelle kropszoner. Det er let at betjene og samtidig tager mindst et sted.

brugervejledning

Hand massageapparater effektivt arbejde ud ethvert organ område. De har et ergonomisk skridsikkert håndtag. Arbejde primært fra det elektriske netværk. Massage kan gøres på egen hånd eller benytte sig af en anden person.

Oversigt over de bedste modeller

Kvaliteten af ​​modellerne og deres værdi afhænger i høj grad af producenten selv. Selv de mest mærkevarer virksomheder producerer ikke kun premium segment modeller, men også de varer i budgettet kategori. På samme tid, ifølge dets operationelle ressource og kvalitet, de er ikke ringere end deres rivaler. Brugere afsætte produkter sådanne mærker:

  • BEURER (Tyskland)+
  • Gedeon Richter (Ungarn)+
  • MEDITECH (USA)+
  • Medisana (Tyskland)+
  • Nozomi (Japan og Kina)+
  • Vitek (Rusland)+
  • CLATRONIC (Tyskland)+
  • Zauber (Tyskland).
  • US Medica (USA).

Lad os blive mere detaljeret på de mest populære Massager modeller.

Gezatone AMG 105

Indretningen med funktionen af ​​infrarød varme og et par udskiftelige dyser. Anvendes til tør abdominal massage, hofter, ryg, fødder, samt for generelle-building procedurer. specielt effektiv Ved fjernelse kronisk træthedssyndrom og smertefulde fornemmelser i nakke og ryg zone.

Giver en høj resultat, når bekæmpelse cellulite og overvægt. Efter proceduren returneres muskeltonus, huden bliver frisk og strammet. Arbejder på den elektriske strøm netværk, den anbefalede varighed af proceduren er 15-20 minutter.

BEURER MG 80

Temmelig kraftig massager, der anvendes til at studere musklerne i hænder, ben, områder af ryg og nakke. I efterspørgslen efter massage og selv-massage. Afslappende virkninger, lindrer fysisk træthed, neutraliserer smerte. Brugere bemærke den særlige effektiviteten af ​​denne anordning efter opslidende sport træning. Inkluderet to dyser. Anbefalet varighed af proceduren 10-15 minutter.

Nozomi MH-102

Kompakt manuel model, der kun vejer 1,4 kg. Arbejder på to hastighedstilstande – 3400 og 6000 skud pr. Minut. To dyser. Enheden af ​​dette japanske firma klare sig godt med muskel og artikulære smerter i livmoderhalsen og ryggen. Impact giver et godt resultat i kampen mod fede sedimenter på balder, mave og honning. Optimuleret til korrektion af figuren, normalisering af metabolisme, eliminering af muskeloverspænding og smertesyndrom.

Galaxy GL4942

Stærk enhed med fire dyser, en særlig dyse beskytter håret i processen med massage. Der er tre højhastigheds-tilstande. IR massøren letter væsentligt tilstanden af ​​mennesker, der har problemer med ryggen, fjerner overspænding af musklerne, har en fascinerende effekt. En sådan massager bliver et reelt finde for folk, der ønsker at forbedre deres figur.

Bolden dyse effektivt bekæmpe cellulite, og rullen – fremmer afbrænding af subkutane fedt. At justere konturerne af kroppen bruger en finger dyse. Dette er den budgetmodel, optimal til brug i hjemmet. SCARLETT SC-206 enheder bruger høj efterspørgsel. Dette er en britisk mærke de massageapparater selv er produceret på produktionsfaciliteterne på kinesisk og koreanske virksomheder.

Kriterier for valg

Den specifikke model af den infrarøde electromeaser bør vælges på grundlag af de vigtigste opgaver, der er indstillet før massage derhjemme.

Det skal erindres, at eventuelle universelle modeller altid koste mere end andre. Tjek den instruktion i forvejen, værdsætte kompleksiteten af ​​driften af ​​enheden. Angiv, om det er muligt at bruge det selv eller får brug for hjælp fra andre personer.

Når du bruger en manuel model til selvmassage, skal du sørge for at evaluere vægten, dimensionerne og ergonomien på enheden. Blandt de grundlæggende udvælgelseskriterier er kendetegnet:

  • Anvendelsesområde – for en glidende massage til punkt eksponering for individuelle kropszoner+
  • strøm – Manuelle modeller op til 100 W, til elektromassage op til 400 W+
  • Tilgængelighed af yderligere programmer, Antal højhastighedstoder+
  • Til modeller med vibrationer – intensiteten af ​​proceduren og muligheden for dens forordning+
  • Antal dyser og deres form+
  • Tilgængelighed af specielle løsninger til specifikke opgaver – at eliminere subkutant fedt eller bekæmpe cellulite+
  • POWER TYPE – genopladeligt eller netværk, i sidstnævnte tilfælde er opmærksom på længden af ​​ledningen.

Vilkår for brug

Før brug skal du omhyggeligt læse brugervejledningen og tydeligt følge ham.

  • Tag ikke roset med våde hænder, hold de grundlæggende sikkerhedsregler for at arbejde med eventuelle elektriske apparater.
  • Hvis designet antager kun en tør massage, må du ikke bruge nogen massage cremer.
  • Rengør huden før forarbejdning, tag et bad. For at øge effektiviteten af ​​eksponeringen skal du bruge peeling and scrub.
  • Skær behandlingen på massage linjer. Dette bidrager til den højre udstrømning af lymfe.
  • Gennemfør procedurer senest en time før søvn.
  • Udfør ikke tiden længere end tiden.

Stick op følgende sekvens af handlinger.

  • Tænd den elektriske server, indstil driftstilstanden. Vedhæft til den forarbejdede krop.
  • Pick up en behagelig intensitetstilstand. Gennemfør behandling i 30-40 sekunder., hvorefter slagområdet skal ændres.
  • Når der forekommer smertefulde fornemmelser, reducer slagintensiteten. I tilfælde af fortsættelse af ubehag – afbryd proceduren.
  • Følg emnet, således at enheden ikke overophedes i processen.

Husk, at en massage kun er effektiv, hvis den holdes regelmæssigt. Engangsproceduren vil ikke bringe den ønskede helbredende effekt.

Bedøm artiklen
( Ingen bedømmelser endnu )
Sofia Peterson

Hilsner til alle hjemmeentusiaster! Jeg er Sofia Peterson, og min rejse gennem husholdningsapparaternes Rige strækker sig over berigende år. Det, der begyndte som en intriger, har udviklet sig til en spændende karriere fyldt med opdagelser og en forpligtelse til at forenkle apparatlandskabet for husejere.

Tidende.info - dameblad | Mode, Skønhed, hverdagsliv og hjemmepleje, psykologi og relationer
Comments: 2
  1. Henrik Hansen

    Hej, jeg har læst om infrarød massage, men jeg har stadig nogle spørgsmål. Hvad er virkningen af ​​infrarød massage på kroppen? Hvor længe skal en session vare, og hvor ofte bør man få en infrarød massage? Er der nogen specielle forholdsregler eller kontraindikationer? Jeg vil virkelig gerne høre om dine erfaringer med infrarød massage. Tak på forhånd!

    Svar
    1. Oliver

      Hej, infrarød massage har mange fordele for kroppen. Det kan hjælpe med at reducere smerter, øge blodcirkulationen, lindre muskelspændinger og fremme afslapning. En typisk session varer normalt mellem 30-60 minutter, men det kan variere afhængigt af ens behov og toleranceniveau. Det anbefales at få infrarød massage regelmæssigt, f.eks. en gang om ugen eller som anbefalet af en professionel massør.

      Der er nogle kontraindikationer for infrarød massage, så det er vigtigt at rådføre sig med en sundhedsperson først, især hvis man har medicinske tilstande som hjerteproblemer, højt blodtryk eller graviditet. Det er også vigtigt at drikke masser af vand efter en session for at hjælpe med at fjerne toksiner fra kroppen.

      Min erfaring med infrarød massage har været meget positiv. Jeg har oplevet en reduktion i smerter og muskelspændinger samt en generel følelse af afslapning og velvære. Jeg kan varmt anbefale det, men husk altid at konsultere en professionel først for at sikre den bedste oplevelse. Håber dette svar var nyttigt!

      Svar
Tilføj kommentarer