Sådan plejer du hudflade efter 30 år?

Hver kvinde efter 30 år begynder omhyggeligt at pleje huden hud. Ifølge kosmetologer, følger det af 20 år. Til dette eksperter opfundet et stort udvalg af kosmetik: cremer, lotions, olier, skum, masker.

Ved den tredje ti, vores hud bliver mere lunefuld og mindre elastisk. Permanent pleje og daglige kosmetiske procedurer vil hjælpe med at udvide de unge hud og reducere forekomsten af ​​rynker.

Særegenheder

Vores huden udsættes for mange eksterne negative faktorer, begyndende med aggressiv ultraviolette og slutter med udstødningsgasserne. Alt dette fører uundgåeligt til en svækkelse af de beskyttende faktorer i dermis.

Udseendet af rynker og slaphed af huden – det er, hvad det er nødvendigvis venter på enhver person. Men det er ikke nødvendigt at forstyrre på forhånd, da moderne kosmetologi ikke står stille. Årligt cosmetologists repræsenterer hundredvis af forskellige cremer og masker, skum og sera.

Ved 30 år, huden på den person ikke har nogen lyse tegn på aldersrelaterede forandringer.

I denne alder, kun de første mimiske rynker vises. Men stadig udsving i hormonelle baggrund afspejles i ansigtet. De samme mimiske rynker i 5-7 år vil blive dybere og mere udtalt.

Om morgenen, kigger i spejlet, kan kvinder bemærke ændringen i ansigtet toner, mørke rande under øjnene, udseendet af hævelse. Fugt i huden holder mindre, tyndere epidermis.

Læder flabbiness, er manglen på naturligt skinne forbundet med nedgangen i kroppens metaboliske processer. Regenerering af hudceller reduceres. Collagen, der er ansvarlig for elasticitet og elasticitet af ansigtet, der produceres mindre end tyve-årige piger.

Tænk nærmere de dybe processer, fortsætte i vores hud:

• Ustabilitet af talgkirtler. Som et resultat, nogle piger har læder bliver udsat for fede, fremstår muligvis acne, acne.
• Svækkelse af musklerne i ansigtet. På grund af den reduktion af muskeltonus og synes berygtede mimiske rynker i nærheden af ​​øjnene, læber og vinger af næsen.
• Mangel på fugt. Tørhed vises, peeling.
• Ændre farven af ​​ansigtet skyldes blodgennemstrømning.
• Reduceret hud stofskifte i almindelighed.

Hud aldring er uundgåelig, men du kan bremse denne fase så meget som muligt. Den fiktion proces afhænger ikke kun af afgang, men også fra mange andre faktorer. Det er arvelighed, mad, sport, tilstedeværelse af dårlige vaner (rygning, alkohol) og livsstil selv.

Der er en direkte sammenhæng med mad, som vi bruger, og kvaliteten af ​​vores hud.

Flour produkter, akut, røget, saltet mad (ikke at nævne chips og andre kiks) føre til udseendet af acne, acne, sæler.

Hyppig brug af alkohol, selv i små mængder påvirker farven i ansigtet. Hans skygge bliver usundt, grå.

Overveje, hvilken type

For korrekt pleje for dit ansigt, er det meget vigtigt at vide, hvilken type læder tilhører.

Det er sædvanligt at afsætte de følgende typer:

• Normal læder. Den mest uprætentiøse form. Der er ingen markante fejl, acne, sorte prikker. Kræver ikke særlig pleje.
• kombineret typen. Det fremhæves, at der i T-zonen, er huden tilbøjelig til fede, og kinderne er tørre.
• tørt form. Som det fremgår af navnet, huden er meget tør og tynd. Små vasces er synlige. Grund af overskydende tørhed skrælning. Med denne type rynker vist tidligere.
• Fat form. Overdrevent aktive talgkirtler. På forsiden er klart synlig fedtlag. Mulige udslæt, akne.

Kosmetik Det er vigtigt at samle op, baseret på din hud. Forkert valgte kosmetik kan provokere forekomsten af ​​rødme og bumser og forårsage skade på huden.

regler

Omsorg for ansigtet i noget i stil med morgen motion – det afgifter, nærer og giver styrke, og kræver også stabilitet. Kun i stedet for håndvægte, vil dine hjælpere være tonic, lotion, fløde og mælk. Stol ikke på dit ansigt sæbe, selv om det er fra en god og gennemprøvet producent. Efter alt, som du ved, sæbe er meget tør hud, har vidunderlige komponenter ikke indtaste det.

Det er værd at huske, at søvn påvirker kroppen. Ikke-shows vil manifestere sig i form af mørke rande under øjnene, overdreven vand – i form af ødem. Alt dette vil ske hurtigere og mere tydeligt end tyve eller femogtyve år.

Behov for at følge den kost og drikker daglig vand.

Erstat et par kaffekrus på grøn te, som vil hjælpe trække slagger, toksiner og radikaler, der fremmer hudens ældning. Og note – grøn te er bedre at brygge dig selv, og ikke bruger pakket.

Cremer skal købes med “Anti-aging” eller creme med navnet “30+”, “35 +”. De indeholder allerede nyttige syrer, kollagen, hyaloransk syre, vitaminer.

Om dagen tan bedre glemme. Solbade om morgenen til tolv timer og om aftenen, når solen vil være mindre aktiv. Det er værd at huske, at i sommerperioden er det nødvendigt at bruge cremer med SPF (niveauet bestemmes ved beregningen, hvor du er, hvor meget tid du vil være i solen) og solcreme (i dem SPF-niveauet mere ). Sådanne cremer er også nyttige til at bruge efteråret, fordi solen stadig er aktivt.

Whey serum er en anden ekstra pleje. De indeholder en stor mængde nyttige stoffer. Serum bør bruges omhyggeligt ikke at overstatte huden. Det er bedre at bruge dem i efterårs- og forårsperioder, hvilket forbereder huden til en mere “stærk” sæson.

Brug nærende og rensende masker.

Se, hvordan huden reagerer på dem, ikke vises pigmentpletter eller irritation. Huden efter 30-36 år bliver mere følsom over for aggressive stoffer.

Det er værd at besøge en kosmetolog adskillige om året. Sørg for at lave dyb rengøring, få massagebane og en konsultation om udvælgelsen af ​​et nyt pleje-kompleks. Det er også nødvendigt at følge halsen og huden på ansigtet omkring øjnene.

Om aftenen skal du udføre “opladning”. Rengør hudens skrubbe, tørre tonic og anvende serum eller fløde. Og du kan anvende en maske, der ikke kræver skylning.

Sådanne daglige procedurer vil hjælpe med at bevare ungdommen af ​​huden, ren, toning, fugtig og beskytte den. Glem ikke vitaminer, særlige procedurer, højkvalitets cremer, sund livsstil, korrekt ernæring og fuld søvn.

Dekorative kosmetik vil ikke være i stand til at redde de rynker, ældning af huden og forfald.

Når alder kun når op på tredive år, vil det være muligt at lugte alle fejl og uregelmæssigheder. Men efter 36 er det meget vanskeligere.

Hovedtrin

På alle alderstrin, hudpleje er uændret – det vigtigste er at udføre det korrekt. Hver dag er det værd at rengøring, vask, toning og i ansigtet. Overholdelse af disse almindelige regler vil hjælpe forlænge de unge hud.

Må ikke forsømme ernæringsmæssige cremer. Fugter huden er både indefra (take vitaminer) og uden.

Vask hver dag med særlige midler. Penka vil passe om morgenen, og om aftenen – krat eller gel med store partier. Sådanne procedurer vil ikke tage dig en stor mængde af tid.

Tænk nærmere den gradvise ansigtspleje for hver hudtype:

Fatty Care

Et karakteristisk træk ved fedtet hud er, at det er hele tiden til stede på det. Hver kvinde, der besidder en sådan hudtype, forsøger at smøre denne fedt skinne med flere lag af primer og en tone creme. Dette er igen kun mere forurenet porerne (især hvis makeup makeup forkert), hvilket fører til uønsket betændelse på ansigtet.

For at undgå fremkomsten af ​​problemer som acne eller acne, skal du afhente kosmetikken, der er ideel til din type.

Vask om morgenen skum til daglig pleje og brug lotion, hvor der er en lille procentdel af alkohol. Han Sunsites Skin.

Brug ikke for fedt og stram creme. Hvis antallet af anvendte værktøjer syntes at være overflødige, blødt ansigt med et serviet.

Morgen Face Care Ritual bør startes med vask moderat køligt vand, med en lille massage speciel svamp eller hænder. Denne enkle proces vil styrke blodcirkulationen, trækker huden.

Efter vask, kan du anvende et væv eller ler maske. Den sidste fase vil være den anvende creme egnet til dit ansigt.

Om aftenen, efter fjernelse makeup og vask, er det muligt at anvende mælk eller serum for at fuldføre fjernelsen af ​​tone baserester. Ansøgning skal udføres ved at massere bevægelser, jævnt distribuere produktet på ansigtet.

Tør hudpleje

Overvej de særlige forhold i tør hud pleje. For tørre type, er fladen kendetegnet ved fremkomsten af ​​alder og “dybe” mimiske rynker. Derma kan ikke holde den rette mængde fugt i lang tid. Derfor skal den korrekte pleje genopbygge den tabte fugtighed.I de anvendte midler til tørre type bør der ikke være alkoholholdige midler, fordi på grund af denne hudafskalning vil forekomme oftere. Vil anvende mere fedt cremer.

Om morgenen, bruge lysere creme, men om aftenen – nærende.

Det vil være muligt at sprøjte med micellært vand til dagen – det vil hjælpe “fjerne” fremspringende skrælning og give en makeup mere naturlig (ikke tør).

Det er nødvendigt at reducere brugen af ​​scrubies og peels, brug dem kun en gang om ugen.

Sådan plejer du om ansigtets hud med en tør type? Om morgenen er det værd at tørke med et tonisk, der ikke indeholder alkohol. Du kan lave masker baseret på noget fedt. Det er ret realistisk at forberede en sådan maske på egen hånd – for dette, tag en kefir eller sur creme med en højfathedsprocent. Det er også nyttigt at anvende fugtighedscreme og nyde forskellige metoder til massage, hvilket forhindrer udseendet af rynker.

Pas på kombineret hud

Pas på den kombinerede type dermis er let, det er kun vigtigt at vælge de rigtige cremer. For fedt vil ikke passe. Epidermis oversleeps, porerne vil blive født og uønsket acne vil blive vist.

Hvis du vælger for let og flydende fløde, derefter peeling kan vises på kinderne, kinder og toppen af ​​panden.

Om aftenen er bedre at gøre peeling, som er egnet til daglig brug.

Og to eller tre gange om ugen for at tilbringe dyb rensning af stærkere midler til at rense porerne.

Derhjemme du selv kan lave en maske på en vegetabilsk basis. En god løsning vil bruge frugt, citrusfrugter, agurker, St.

Om aftenen, især efter skrælning, bør du anvende enten et serum, distribuere det med massage bevægelser, eller bruge to cremer – mere tætte på tørre områder, og lette – på T-zonen.

Pleje af problemet hud

Problem dermis er også ofte kaldes følsom. Huden efter 30 ikke længere er “lider” af teenage problemer, hyppige udslæt og udslæt. Hvis dette sker, bør du kontakte en kosmetolog. Når alt kommer til alt, er alle problemer i form af acne, sorte prikker og acne signalerne fra vores krop, at nogle inflammatoriske processer forekommer i den. Især i fordøjelseskanalen.

Med sådan en type ansigt, der er behov for en regulær kampagne i kosmetiske saloner og dyb rengøring af professionelle metoder.

Få ikke kosmetik fra billige eller tvivlsomme producenter. Lignende plejeprodukter vil ikke være i stand til at hjælpe, de vil hellere skade huden.

Hjemmelavede opskrifter

Hver kvinde ved, at efter tredive er det nødvendigt at gå til kosmetologer oftere. Men dette opnås ikke altid på grund af forskellige grunde – træthed, stor mængde, børn. Men sådanne ture kan erstattes af læderpleje. Selvforberedelse af masker garanterer dig ikke kun pålidelighed, men også den kvalitet, du kan spore.

Alle de nødvendige ingredienser kan findes i køkkenet eller hjemme førstehjælpskasse. Det er ikke så stærk “spise” et budget som en vandretur til en kosmetolog.

Ud over den berømte metode, tørre huden med en agurk, der er et andet værktøj, der er beregnet til tør og sart hud. Det er en washfoot med mælk. Efter denne vask, huden bliver blødere, bud. Over tid, vil det blive elastisk, rynker vil blive udjævnet, vil pigmentpletter og fregner bliver mindre synlige på ansigtet.

Aloe juice vil være egnet til slasket læder.

Dermis er mærkbart overhalet, trækker sig væk, og det ansigt vil se frisk.

Foryngende masker er meget let i deres madlavning. Efter alt, er de lavet af det primære middel til rådighed for hver kvinde.

Overvej nogle masker opskrifter:

Maske med banan til blødhed

En banan skal knuses til staten af ​​mosede. I den resulterende masse, sætte en teskefuld creme (det er bedre at bruge fedt) og en halv teskefuld stivelse. Bland det hele og gælder for den rensede ansigt. Efter en fjerdedel at vaske.

Mask “gaver af naturen”

Til denne maske vil være behov for selleri, salat og persille blade. Alt dette skal du meget fint knust til den fisse masse, tilsæt en teskefuld havregryn. Bland alt grundigt. Lad det stå i, og derefter anvende til den rene hud i ansigtet i tredive minutter. Flush nødvendige vand stuetemperatur.

Mælk maske (foryngende)

Det vil tage 250 ml varm mælk, 50 gram mel og 1 æggeblomme. Mælk og mel flytte til en puré tilstand, undgå store klumper. Tilføje blommen uden at stoppe stiring blandingen. Ansøg på dit ansigt og vente et par minutter. Maske vil gradvist hærde. Forsigtigt vaskes masken med koldt vand og anvende et næringsstof creme.

Vidunderlig is

Således at skinne huden om morgenen, og der er ingen spor af træthed, isterninger egner. Du kan bruge enkle vand, men du kan bruge urte afkog.

For at gøre dette skal du bruge en calendula, kamille, en lime, et par, melissa. Bouillon skal fryse i forme til is. Formen af ​​kuberne vil være så umulige – de er meget komfortable i størrelse.

Sådanne terninger bør anvendes efter morgenrensning – ud over toningseffekten er kulden betydeligt indsnævring af porerne.

Ice Rubbing er den mest skattemæssige hudpleje, for i tillæg til vand vil kun et par urter have brug for.

Frugter til ansigt

Sommeren er berømt for sin overflod af vitaminer, solen og forskellige frugttræer. Af disse friske frugter opnås nærende masker. Du kan vælge æbler, hindbær, jordbær, kirsebær, appelsiner, melon og mange andre frugter, som vil finde hjemme.

I blenderen skal du slippe den valgte ingrediens til fisse staten, påfyldes på ansigtet og tredive minutter Vask det varme vand.

Salonbehandlinger

Alle ved, at vores krop vokser og udvikler op til 20 år. Alle processer arbejder ulovligt, og metabolismen er meget hurtig. De nødvendige elementer er udviklet til at opretholde ungdom og godt helbred. Men efter 30 disse processer sænkes, producerer kroppen ikke den rigtige mængde stoffer. Således begynder agingprocessen.

Og for ansigtets hud er der ingen begrænsninger eller overse. Derfor er en vandretur til specialister simpelthen nødvendigt. Efter alt, endda hjem pleje eller købe særlige midler vil kun handle på det øverste lag af epidermis, uden at uddybe i selve problemet. Kun i professionelle saloner, med særlige kosmetik, kan du forynge huden, opretholde den og sænke aldringsprocessen.

Til dato tilbyder kosmetologer en række nyttige procedurer:

Kemisk peeling

Dette er en særlig procedure, der kæmper med oroging hud og enhver forurening i form af støv og snavs. Dybt trænger ind i epidermis laget. På grund af denne creme, bliver det mere effektivt end før afskalning. Efter denne procedure, mange piger mærke en betydelig ændring i farven af ​​ansigtet. Rynker bliver mindre synlige og hævelse fald.

Lymphodenge massage

Det er normalt nødvendigt at bruge op til seks sessioner af denne procedure. Massage påvirker de ønskede organ linjer i retning af lymphotok. Det formål at forbedre arbejdet i kroppens lymfesystemet, læskure blodcirkulationen, udglatter rynker (resultatet er især mærkbar i nasolabiale fold zone), huden bliver elasticitet.

Botox injektioner

Efter sådanne injektioner, vil virkningen være mærkbar vendte. Glattet rynker, teint er afpasset, det ovale bliver mere afgrænset. Det vigtigste er ikke at overdrive det med kunstig “foryngelse”.

Tips fra kosmetolog

Moisturizing og ernæring er de to aspekter, som kosmetologer altid sige.

Den enkleste ting, der kan gøres ved sig selv i hjemmet er at købe en creme mærket “30+”.

Ifølge anmeldelser, kan sådanne midler anvendes op til 39 år, og efter fyrre grund effekt vil der ikke være. Og du skal udskifte fløden til et andet, mærket “40+”

Der er en række af ingredienser, der skal være en del af den valgte creme.

• Vigtig olie. For hver type af ansigtet, æterisk olie er anderledes. For eksempel en mimose olie er velegnet til tør hud, og for fedtet – med citron.
• Næringsstoffer (Elastin, Haluron, Vitamin A, D, C, E, F, Keramiske Lipider).
• Filtre mod ultraviolet.

I sommeren er det bedre at vælge de cremer, der er lette i deres sammenhæng, knap mærkbar på huden. Om sommeren, huden fugter det meste selv. Men om vinteren er det bedre at bruge mere tætte cremer, der vil fodre og beskytte ansigtet fra kold luft.

Det er også værd at huske reglerne for at fjerne makeup. Når alt kommer til alt, hvis du ikke fjerner makeup til enden eller falder i søvn med ham, så vil din refleksion ikke være så attraktiv som dagen før.

Fjern kun makeup med særlige midler designet til dette. Brug ikke strømmen. Det kan beskadige huden, pletter vil forblive. Brug aldrig sæbe – over tid vil det tørre huden, at du skal blive en hyppig klient i en kosmetologi klinik.

Flere kosmetologer anbefaler ikke at vente på udseendet af de første “gåsepote” omkring øjnene.

Trods alt kan de vises kraftigt og for evigt. Forhindre altid lettere end at håndtere konsekvenserne.

Glem ikke om kroppen, nemlig nakke og zone. De, såvel som ansigtet, er meget modtagelige for hurtig aldring og kræver behørigt opmærksomhed og pleje. Når alt kommer til alt, hvis tonekrem og makeup vil kunne skjule alder på ansigtet, vil halsen af ​​hals og nakken ikke gemme den.

Facial Hud Care Tips efter 30 år venter på dig i den næste video.