Ansigtsmassage: typer, fordele, skader og teknologi

Massage er en af ​​de mest populære og krævede medicinske og kosmetologiske procedurer, som har formået at etablere sig fra en positiv side. Tilbage i oldtiden studerede de helbredende egenskaber af touchen næsten alle læger på forskellige dele af planeten. Sådan teknik blev anvendt ikke kun i kosmetologi formål, men også til behandling af indre organer, hud og andre dele af det menneskelige legeme.

For hvad der er nødvendigt?

I den moderne verden bruges massage til vægttab, for at forbedre blodcirkulationen, hudhygiejne og så videre. Og i dag kan du gøre dig selv massage af husets overflade uden at have nogen medicinske færdigheder.

I de fleste tilfælde er proceduren anvendt til fjernelse af rynker, forbedre tilstanden af ​​huden og afslapning.

Fordel og skade

I de senere år udforsker kosmetologer og læger aktivt fordelene og ulemperne ved massageprocedurer, såvel som deres indflydelse på menneskekroppen. En af fordelene i massage er evnen til at fjerne spændingen. Når musklerne på ansigtet er spændt, er chancerne for udseendet af rynker øget flere gange, så dette område skal konstant massage.

Amerikanske eksperter mener, at to minutters massage en dag nok til fuldt ud at slappe af ansigtets muskler. Det skal tages i betragtning, at massageens varighed afhænger af typen af ​​hud. Hvis du er ejer af olieagtig og acne hud, er det bedre at udføre en massage mindst 10 minutter om dagen. Men for huden, som kendetegnes af normal farve og elasticitet, nok og fem minutter om dagen. En anden fordel ved massage er dens evne til at forbedre blodcirkulationen. Hvis vi udfører massage af bløde linjer omkring munden, øjnene og øjenbryn, så kan du øge tilstrømningen af ​​blod og ilt til ansigtet.

Næsten alle cosmetologists hævder, at massage er en naturlig ansigt suspension. Muskelstimulation med regelmæssig massage giver dig mulighed for at sikre strømmen af ​​blod, hvilket i sig selv er en naturlig form for anti-aging hudpleje. Jo mere blod modtager det område af ansigtet, jo stærkere kollagen er lavet, er ansvarlig for den sunde og naturlige form for ansigtet.

En anden fordel ved denne medicinske kosmetologi procedure er at forbedre fordøjeligheden af ​​læder. Hvis du ønsker at forbedre effektiviteten af ​​de procedurer, der er udført for at forbedre udseendet, er det nødvendigt at inkludere et ansigt massage i Daily liste. For eksempel, hvis før du anvender særlige serum og fugtgivende creme til at bære bløde massage bevægelser, så disse produkter vil være meget hurtigere og mere effektivt at absorbere.

Dybest set, besøgende på skønhedssaloner ty til brugen af ​​denne medicinsk procedure til udjævning rynker og retur hudens elasticitet. Og det er massage, der betragtes som den mest optimale måde at opnå et lignende resultat. Det vigtigste er at vælge den rigtige mester, der har alle de nødvendige kundskaber og færdigheder for at gennemføre proceduren på højeste niveau. En kompetent effekt på receptorer giver dig mulighed for at forbedre hudens celler alle metaboliske processer, der har en positiv effekt på produktionen af ​​kollagenorganisme.

Som følge heraf køber huden mere elastisk og elastisk udseende, naturlig farve og ungdom.

Et særpræg med massagebevægelser er også, at de forbedrer lymfatisk dræning betydeligt, hvilket resulterer i overskydende væske fra kroppen. Det er netop på grund af dette, det er muligt at eliminere ødem, hvilket forårsager skade på kroppen og forværrer udseendet af en person. Desuden modtager cellecellen på grund af ødemet ikke den nødvendige mængde ilt, hvilket fører til for tidlig aldring, udseendet af rynker. Forløbet af massageprocedurer i kosmetologiskabet vil tillade at slippe af med hævelsen, poserne under øjnene og mørke cirkler, som er karakteristiske for kvinder efter 40 år.

Fordelen ved denne procedure er dens evne til at forbedre blodcirkulationen i de øverste lag af huden, fordi du kan slippe af med ansigtet af ansigtet, eliminere den usunde hvidhed og opnå udseendet af rumyanten. Hvis en specialist har alle de nødvendige færdigheder, vil han være i stand til at foretage en blød udformning af muskler, hvilket vil føre til deres toning.

Takket være forbedrer blodcirkulationen, alle fibre begynder at få en enorm mængde af næringsstoffer, Som et resultat, vil huden blive elastisk og strammet. Det største problem for huden i ansigtet er, at det indeholder en enorm mængde af små muskler, som vi ikke bruger. Under samtaler eller måltider, usædvanligt store muskler er involveret, og små forblive inaktive. Dette fører til det faktum, at ansigtet mister sin oprindelige form og et sundt udseende.

Massagen stimulerer også disse områder, ikke at tillade dannelsen af ​​rynker og sikre tilstrømningen af ​​næringsstoffer til dem. Dette er især vigtigt for steder, hvor huden er meget subtile og der er praktisk talt ingen fedt døs. Under proceduren modtager hjernen et signal om, at sådanne bevægelser er behagelige for kroppen, som et resultat af hvilken endorphin begynder. Og dette hormon reagerer ikke kun for en god stemning, men også gør det muligt at slippe af med spændinger og er kendetegnet ved sine smertestillende. Det er derfor efter en massageprocedure, afslapning og en person føles så rolig og afslappet som muligt.

De fleste mennesker tror, ​​at massagebevægelser kun kan medføre fordele og ikke er i stand til at skade menneskekroppen.

Men i praksis kan selv sådan en simpel og behagelig procedure skade kroppen. Først og fremmest afhænger det hele af typen af ​​hud og fra den valgte type massage. Det er bedst at henvende sig til en erfaren specialist, der på grundlag af de individuelle egenskaber af kroppen, vil være i stand til at vælge den mest optimale form for berøring. Ellers er det med et kompetent udvalg af flere sessioner nok til ikke kun at forbedre kroppens tilstand, men heller ikke beskadige ham.

Et af de mest almindelige problemer, som repræsentanterne for den smukke halvdel af menneskeheden klager over, er smerte. I praksis er dette problem harmløst, og du kan ikke være opmærksom på det. Hvis en specialist udfører en skulpturel massage af ansigtet, forsøger at behandle alle muskler og muskler, og damen på samme tid er smertefuldt, så kan det kun tale om en lav tærskel for smerte. Hvis de smertefulde fornemmelser er til stede og et par dage efter indgrebet, indikerer dette, at muskelfibre blev beskadiget og restaureret. Til en sådan mester er det bedre ikke at gå til en sådan mester, da det ikke er muligt positivt at påvirke tilstanden af ​​dit ansigt ved hjælp af hans massage teknik.

Et andet temmelig almindeligt problem er forekomsten af ​​hæmatom efter massage procedurer. Den væsentligste årsag til dette fænomen er den skrøbelighed af blodkar. Normalt hver person, der lider som en patologi kender det og advarer en massage. Men alt er ikke begrænset til sædvanlig ubehag. En uprofessionel tilgang kan føre til alvorlige kredsløbsforstyrrelser, som et resultat af, hvor ødem vises, huden får en usund farvetone og udsigt.

En af de mest alvorlige konsekvenser af massagen er den strækning af ansigtet muskler. Og det sker, hvis teknikken med forkert afhente og ikke tage hensyn til alle de enkelte funktioner i den menneskelige krop. Det skal bemærkes, at det meste damerne i alderdommen står over for et sådant problem, at de kan ikke prale stærke muskler.

Derudover er deres hud ekstremt tynd, så enhver indvirkning kan forårsage alvorlig skade.

Visninger

Moderne medicin og kosmetologi kender en enorm mængde massagearter, som hver har sine egne nyttige egenskaber. En af de mest populære og krævede i dag er terapeutisk massage, hvis navn taler for sig selv. Sådanne procedurer bruges til at behandle visse hudsygdomme, herunder eliminering af acne og så videre. Det skal bemærkes, at terapeutisk massage, igen indeholder et stort antal andre lignende teknikker, hvor de mest populære anses for at være. Et særpræg med alle sorter af terapeutiske virkninger på huden er deres intensitet, som er beregnet til at sikre intensiveringen af ​​vitale processer på dette område.

Blandt andre sorter af ansigtsmassage kan følgende kendetegnes.

• Klassisk massage, som også betragtes som en af ​​de mest efterspurgte i kosmetologindustrien. Hans karakteristiske træk er blødheden af ​​de producerede bevægelser, som er designet til at stimulere udvekslingsprocesser inden for ansigt og ikke beskadige musklerne. Under sådanne procedurer glattes huden, for dette kan du bruge specielle ansigts- eller oliekrem. Eksperter anbefaler at ty til denne type massage i sagen, når huden taber sit attraktive udseende, naturlighed og det forekommer dehydreret. Derudover er klassiske bevægelser meget effektive i tilfælde, hvor ansigtsmusklerne mister tonen, hvilket bidrager til udseendet af rynker.

• Slapper af. Sådanne procedurer er normalt startstrinnet i det omfattende program, selv om de kan udføres som uafhængige manipulationer. Hovedmålet med sådanne bevægelser er at eliminere spændingen i patienten og slappe af musklerne i hans ansigt. Derudover bidrager afslappende massage manipulationer til rensningen af ​​det ydre lag af dermis og forbedret blodcirkulation på dette område. Og nogle kosmetologer går til en afslappende massage for at forbedre kosmetikens indtræden.

• Lymfodnaya. Hovedopgaven er at forbedre arbejdet i lymfatiske fartøjer, påvirker positivt blodcirkulationen og forhindrer blokering af kapillærer. Med en kompetent tilgang giver lymferede og massageprocedurer dig mulighed for at slippe af med hævelsen og overskydende væske og også fjerne cirklerne under øjnene.

Lignende manipulationer kan ikke udføres uden brug af specielle olier eller sammensætninger, som omfatter en enorm mængde nyttige komponenter, vitaminer og mineraler.

• Plastmassage, som skal udføres ved hjælp af rytmiske og stærke bevægelser. Det er med sådanne manipulationer af damer, der kan føle små smerter. Et særpræg med sådanne bevægelser er, at talkumet bruges til deres bedrift, og ikke olie. Uden sådanne sessioner er det umuligt at gøre, hvis pigens hud er tyndt, ødem og dækket af forskellige pletter. I kosmetologibranchen betragtes denne teknik betragtet som en af ​​de mest effektive og effektive, så det er ekstremt ofte sammenlignet med plastikkirurgi.

• Chiplastisk. Dette er den avancerede teknik til indflydelse på huden, der blev udviklet i Barcelona. Sådanne manipulationer har en positiv effekt på de fartøjer, der er i dermis. Det skal bemærkes, at chipliasty kan udføres ikke kun for personen, men også til hænder og andre dele af kroppen.

• At klemme. Denne type massage blev opfundet i det XIX århundrede og er baseret på handlinger, der tillader klemme talgkirtlerne og sikre deres optimale arbejde. Sådanne sessioner er yderst effektive i Seborrhea eller udseendet af pletter efter acne. Varigheden af ​​procedurerne afhænger af de enkelte egenskaber ved kroppen og patientens hud, men må ikke overstige 20 minutter.

• Miofascial. Dette er en kompleks metode, der omfatter dyb vejrtrækning, såvel som en belastning på en eller flere muskelgrupper. Takket være sådanne teknologier er det muligt at slappe af ansigtsmusklerne, såvel som fjern træthed og spænding fra dem. Som følge heraf er det muligt at justere de ovale ansigter og gøre huden glattere, eliminere rynkerne og andre fejl.

Hvor ofte kan du gøre det?

På trods af at massage er præget af en enorm mængde fordele og har en positiv effekt på kroppen, er det umuligt at gennemføre det dagligt. Specialister anbefaler at ty til intense sorter ikke mere end to gange om året. Det skal forstås, at hver gang du bør bruge fra 10 til 15 procedurer i flere uger. For at understøtte de allerede opnåede resultater vil det desuden være nødvendigt at ty til særlige procedurer. Det er nødvendigt at bestemme alt individuelt med en læge og en kosmetolog, da meget afhænger af patientens krops karakteristika – hudtype, metabolismehastighed og så videre.

Der er dog generelle anbefalinger, der skal følges, når der udføres sådanne manipulationer.

Hvis patienten er fra 30 til 40 år, og han ikke har nogen særlige sundhedsproblemer og hudens status, er han nok til at holde et halvt århundrede, som omfatter omkring 7 procedurer. Dette er nok til at slippe af med små ansigtsfejl, eliminere rynker, glatte huden og give et naturligt udseende. Samtidig er det umuligt at glemme at besøge kosmetologi kabinetter til at opretholde det opnåede resultat.

Damerne efter 40 år bliver nødt til at øge antallet af sessioner per år og deres varighed, Siden er langt mere observeret hudproblemer i denne alder. Som for understøttende sessioner, bør de udføres på en regelmæssig basis, ellers det opnåede resultat vil forsvinde allerede en måned efter massage procedurer.

Enhver professionel massør udfører lignende manipulation af kurser, der omfatter mere end 10 sessioner. Det er bedst at besøge sådanne møder to gange om året, da en sådan teknik giver den mest effektive resultat.

Kosmetologer anbefaler at starte med jævne mellemrum besøger en massør fra 25 år. Ifølge statistikker, det er i denne alder, at symptomerne på hudens ældning begynder at dukke. Hyppigheden af ​​massage og dens varighed afhænger af de individuelle karakteristika af menneskehud og de arter, der anvendes ved teknikken. For eksempel, hvis det kommer til en afslappende udsigt, dens varighed er normalt omkring 20 minutter og ingen mening at udføre mere end 10 sessioner for seks måneder. Faktum er, at denne form for massage manipulation giver resultatet næsten efter den første session, så der er ingen mening i at bære det på en regelmæssig basis.

Brugen af ​​moderne teknologi gør det muligt hver dag for at forbedre massage og udvikle alle de nye typer af det. En af dem er en cryoissage, som kan gå flere gange om ugen. Det vil altid holde ansigtet muskler i tone. Og hvis der er alvorlige kosmetiske defekter, hyppigheden af ​​besøg på massage kabinet til cryoproceedur bør øge.

Men når du gennemfører sådanne manipulationer, bør du kontakte en erfaren specialist, da en analfabeter tilgang kan forårsage alvorlig skade, ikke kun udseende, men også muskelstaten.

Forberedelse og generelle regler

Uanset den valgte teknologi for at få den maksimale effekt og ikke skade ansigtsmusklerne, er det nødvendigt at nøjagtigt overholde nogle regler. Hvis selvmassage holdes, er det nødvendigt at ty til sådanne procedurer omkring 2 gange om ugen for at opnå optimale resultater, bruge 15 minutter. Før alle manipulationer med huden skal den rengøres og oppareres, samt udføre alle procedurer for desinfektion af hænderne.

I moderne butikker kan du finde et stort antal specielle cremer og ansigtslotioner, som kan bruges under massageprocedurer. Alle bevægelser af fingrene skal være bløde og pæne og udføres i en bestemt rækkefølge. Kun i dette tilfælde kan du opnå optimale resultater og ikke skade kroppen. Bevægelser for at udføre bedst på massage linjer, der repræsenterer de sektioner, hvor lymfe bevæger sig. Hvis du gør alt rigtigt, kan du ikke bekymre dig om udseendet af stretching og andre problemer.

Vælg Oil

De fleste massage sorter er umulige uden at bruge specielle olier, som er baseret på væsentlige komponenter, der forbedrer tilstanden af ​​ansigt og hud. Til dato skelnes følgende grundlæggende fundamenter, som er karakteriseret ved effektivitet.

• Oliven. En af de mest populære komponenter, der kan prale af et stort indhold af vitaminer A og E. Takket være dette kan olivenolie løse et stort antal problemer, udvide ungdommen og give huden mere elastisk og fugtet. Oliven indeholder et stort antal nyttige komponenter, der har været kendt siden oldtiden. Derfor er det en del af en enorm mængde cremer og olier, der har til formål at forbedre tilstanden af ​​ansigtet. Specialister anbefaler midler baseret på oliven til damer, der har tør hud og ønsker at fugte det.
• Sesam base. Et særpræg af midlerne er, at det bidrager til fjernelse af toksiner og slagger, såvel som rensning af dækning fra skadelige stoffer.

Linolsyre, som er indeholdt i sesamolie, giver dig mulighed for hurtigt at helbrede de skadede muskler og betragtes som en optimal løsning for kvinder, der har fed læder.

• Mandel. Giver en hud mere attraktivt og elastisk udseende. Desuden hjælper det at styrke musklerne i ansigtet og sikre deres nødvendige fugt niveau. Den største fordel ved mandel mineraler er, at de meget hurtigt absorberes ind i huden og efterlader ingen spor.
• Jojoba. Unik multifunktionel sammensætning, der har sine antiinflammatoriske egenskaber. Sammensætningen af ​​en sådan olie indeholder unikke komponenter, der sikrer pålidelig beskyttelse af huden mod skadelige faktorer. Dybest set, er tilsvarende midler bruges før forekomsten af ​​alderdom.

Teknik

Succesen af ​​massage afhænger ikke kun af den korrekt valgte visning og brugte olier, men også fra en teknik,. Klassisk massage indebærer brug af nogle teknikker, som i dag har mange. Blandt de mest populære du kan allokere strøg og æltning. Som for anvendelse af yderligere olier eller cremer, så i dette tilfælde den mest optimale teknik anses for at være. At opnå en mere synlig virkning i processen med massage procedurer, særlige cremer og brug olie.

Anmeldelser

At dømme efter de anmeldelser, hver kvinde elsker massage, både terapeutisk og afslappende. De mest populære teknikere er en modellering, stramning, hardware (ultralyd) og fair massage.

Kvinder ty til nakke massage, nasolabiale folder, kinder og endda pande. I dette tilfælde, det hele afhænger af de individuelle karakteristika af kroppen og problemerne i huden i ansigtet. Nogle foretrækker at gøre en børste massage derhjemme, uden deltagelse af erfarne fagfolk.

Hvordan man laver en klassisk ansigt massage på Ahabadze, kig i den følgende video.