Herbalife og Energy Diet, to konkurrerende sortimenter af alternativ ernæring. De har meget til fælles, men også betydelige forskelle, som producenterne selv fortæller. Vi har uafhængigt analyseret den usædvanlige Herbalife og Energy Diet, så vi er klar til at beskrive i detaljer deres funktioner, fordele og ulemper.
Energy Diet – funktioner og fordele
Energy Diet – en produktserie, der giver en afbalanceret kost. Produceret i Frankrig. Producenten selv siger, at regelmæssigt forbrug fører til vægttab, og på et separat program og til en stigning. Men det er ikke alle virkningerne.
Energy Diet-shakes, kornprodukter, supper, omeletter, desserter og endda brød. Alle disse produkter kan tilberedes ikke kun hjemme, men også på farten. En vigtig fordel ved sortimentet er tilgængeligheden af søde smagsvarianter, hvilket er vigtigt for dem, der ikke kan forestille sig et liv uden desserter.
Energy Diet-mærket omfatter også slankeprodukter, afbalanceret ernæring og sportsernæring, drikkevarer og te samt frugtbarer.
Fordelene ved den alternative energidiet:
-
En afbalanceret kost. ED giver en næringsrig kost og indeholder alle de vigtige næringsstoffer, fibre, mineraler. Produktets sammensætning hjælper mave-tarmkanalen med at genoprette og arbejde med fuld kapacitet uden problemer. Afbalancerede kulhydrater, proteiner og fedtstoffer.
-
Ændring af din kost. Efter det anbefalede program er det umuligt at vende tilbage til usunde spisevaner og smagspræferencer.
-
Vægttab. ED hjælper med at reducere appetitten ved at give den rette mængde kulhydrater og fedtstoffer til at hjælpe med at forbrænde lagre af.
-
Forbedrer organismens generelle velvære. Kolesterolniveauet falder, blodtrykket normaliseres, sukkerniveauet normaliseres, og vægten falder.
-
Muskelvækst og restitution efter træning.
Det interessante er, at konkurrenterne eller utilfredse kunder for længst har afkræftet hvert enkelt punkt, der præsenteres i detaljer. Når det er sagt, er Energy Diet stadig populær, så der er ikke tale om en fuldstændig nedsmeltning. Valget af alternative fødevarer bør gribes an på en omfattende måde, hvor der lyttes til både fortalere og modstandere.
Undersøgelsen af Energy Diet blev bestilt af NL International på det videnskabelige og metodologiske center for sportsmedicin i Krasnoyarsk. Krasnoyarsk. Oplysningerne er ikke offentliggjort i videnskabelige tidsskrifter, og resultaterne kan derfor ikke betragtes som pålidelige.
Sammensætning
Sammensætningen af ED ændres regelmæssigt. Det omfatter mælke- og sojaproteiner, stivelse, dextrose, vegetabilsk olie, inulin osv. Smagsstoffer, stabilisatorer, hævemidler, konserveringsmidler og farvestoffer er også tilgængelige.
Interessante træk ved komponenterne i energidiet:
-
Ærter og sojaprotein er nogle af de billigste proteinkilder med en ufuldstændig aminosyresammensætning;
-
Mælkeproteiner – de ligger på tredjepladsen i sammensætningen, hvilket betyder, at der er langt færre af dem;
-
Enkle kulhydrater – fordøjes hurtigt og øger insulinniveauet, hvilket fører til fedtophobning, som kan undgås ved hjælp af yderligere fysisk aktivitet;
-
Vegetabilsk olie – praktisk talt det samme som solsikkeolie;
-
Inulin fra cikorie er en kilde til fibre, den mest nyttige ingrediens, som hjælper med at rense tarmene og forbedre deres bakteriesammensætning.
-
Et glas på 450 g indeholder 166 g protein, 198 g simple kulhydrater, 30 g fibre, 42 g fedt.
Ulemper
Sojaproteiner er hovedingrediensen i ED. Pointen er, at det er den billigste. Kun nogle af repræsentanterne indeholder mælkeproteiner. De fleste mennesker køber shakes med det formål at tabe sig. Der er følgende ulempe forbundet med dette.
Mængden af fedt og kulhydrater, du spiser, har indflydelse på, hvordan du taber dig. Energy Diet indeholder hurtigt fordøjelige kulhydrater – dextrose sirup og dextrose. Når de først er i kroppen, bliver de hurtigt omdannet til sukker og udløser en frigivelse af insulin. Når sukker fordeles rundt i cellerne og bliver for meget, bliver det til fedtvæv. Dette kan føre til den konklusion, at regelmæssig indtagelse af disse kulhydrater ikke fører til vægttab, men til vægtøgning.
Andre ulemper ved Energy Diet, som kunderne bemærker i deres anmeldelser:
-
høj pris – det koster fra 935 rubler at købe en dåse ED, mens produktionsomkostningerne ikke er mere end 300 rubler, som uafhængige journalister har fundet ud af, mens det for kort tid siden kostede fra 2000 rubler;
-
Minimumslængden af diæten i de forskellige programmer er 3 måneder, hvilket påvirker budgettet betydeligt;
-
Har kemiske tilsætningsstoffer og nogle kontroversielle ingredienser, men producenten hævder kun at bruge ingredienser af højeste kvalitet.
Det er vigtigt, at det anbefales at bruge Herbalife til diabetikere. Faktisk bør det ikke gøres på grund af det høje indhold af hurtigt fordøjelige kulhydrater.
Herbalife – funktioner og fordele
Herbalife er en anden populær repræsentant for kosttilskud, og en af de første. Det er en fødevare, som påvirker stofskiftet og muskelvævet. Produceret i USA af Herba
Herbas grundlæggende sortiment af shakes
-
formel 1. Naturlige ingredienser med mikronæringsstoffer og vitaminer. Effektiviteten af indtagelsen bekræftes af regelmæssige undersøgelser.
-
Protein-cocktail. Med hensyn til sammensætning erstatter den et helt måltid. Ved regelmæssigt forbrug er det muligt at genvinde den nødvendige mængde af vitaminerne A, C, PP, PP, E, D. Forebygger også proteinmangel.
-
Formel 3. Baseret på valle- og sojaprotein. God til vægttab. Den kaloriefattige shake erstatter et helt måltid. Brugen af den tilfredsstiller sulten i lang tid .Kombineret med moderat fysisk aktivitet kan du observere regenerering af beskadiget væv og øge muskelmassen.
Handling har til formål at regulere vægten ved at mætte kroppen med nødvendige stoffer og reducere appetitten. Det daglige kalorieindtag er lettere at opretholde.
Hvordan Herbalife kosttilskud virker på kroppen
-
På grund af fiberindholdet er normaliseringen af mave-tarmkanalen, afføringen bliver homogen og regelmæssig;
-
folinsyre har en positiv virkning på fedt- og kulhydratstofskiftet;
-
styrker immunforsvaret takket være ascorbinsyre;
-
A-vitamin bidrager til at forbedre hår, negle og knogler;
-
Pantothensyre gør huden mere attraktiv og forbedrer dens tilstand;
-
Kalium vil regulere vand-salt-balancen.
Herbalife shakes indeholder fibre, vitamin B, C, A, A, E, PP, D, calcium, jern, kalium, natrium, fosfor, kobber, zink, osv. Denne kombination af produkter har en positiv effekt på kroppen i alle henseender.
De vigtigste fordele ved Herbalife er:
-
mætning med næringsstoffer, der har en gavnlig virkning på alle systemer;
-
Ingen omvendt vægtøgningseffekt;
-
Accelereret forbrænding af lagret fedt;
-
Hurtig lindring af sulten med mere energi brugt på fordøjelsen;
-
Stimulering af metaboliske processer;
-
Let og praktisk at bruge.
Herbalife ernæring giver dig mulighed for at supplere din kost med dine foretrukne sunde fødevarer. Du kan f.eks. tilføje stykker af sød frugt til smoothies.
Ulemper
Af ulemperne ved Herbalife ville også være høje omkostninger. Prisen på cocktails starter fra 990 rubler. Producenten bemærker, at du ikke skal forvente hurtige resultater, med Herbalife vil der være et gradvist vægttab.
I nogle kundeanmeldelser kan du se oplysninger om en ubehagelig bivirkning. I de første uger af spise rystelser lejlighedsvis mavepine. Når der er kroniske sygdomme, kan du kun bruge produkterne efter forudgående konsultation med en specialist.
Shakes indeholder koffein, og der kan opstå bivirkninger, hvis de bruges i længere tid:
-
Søvnløshed, natlige opvågninger;
-
overstimulering;
-
døgnsøvnighed;
-
højt blodtryk.
Annoncørerne angiver, at shakes ikke har nogen kontraindikationer, men objektivt set skyldes de den specifikke sammensætning. Det anbefales at konsultere en læge på forhånd, hvilket er særligt vigtigt i tilstedeværelsen af kroniske patologier.
Omkostningerne ved produkter Herbalife og Energy Diet
Gennemsnitlig pris på forskellige produkter fra Energy Diet og Herbalife:
| Herbalife-produkter | Energy Diet-produkter |
| Formel 1 jordbær – 990 rubler for 550 g | Havregrynsgrød – 980 rubler for 630 g |
| Formula 1 Cappuccino – RUB 1240 for 550g | Suppe “Champignon” – 935 rubler for 450 gram |
| Cocktail “Protein” – 1025 rubler for 450 gram | Omelet – 980 rubler for 450 gram |
| Protein Formula 3 produkt – 850 USD for 240 g | Cocktails – 935 RUR for 450 g |
Konklusioner – hvad er bedst
-
Energy Diet-produkterne har en temmelig aggressiv reklamekampagne, hvilket skaber vrede og kritik fra potentielle købere. Mange mennesker finder shakes urimeligt dyre og hævder, at de ikke er anderledes end lignende kosttilskud.
-
Herbalife har en mere rolig reklamekampagne, og efterspørgslen har været stor i årevis. Når det er sagt, kan du ikke sige, at sammensætningen af disse cocktails er bedre end Energy Diet. ED har et mere varieret produktsortiment og tilbyder også særlige programmer til vægttab og vægtøgning. Der er stadig mange mennesker, der er villige til at købe produktet.
-
Med Energy Diet nok til at forbruge et enkelt produkt, men Herbalife er en division af næringsstoffer, så du skal købe kosttilskud, hvilket skaber ekstra omkostninger.
Vi kan konkludere,at Herbalife- og Energy Diet-shakes ikke er signifikant forskellige. Når smagen er vigtig, er det bedre at vælge ED. Herbalife protein shakes kan vælges i alle andre tilfælde. Nu er de ikke meget forskellige i pris, så prisen pr. kursus vil være næsten den samme. Valget afhænger mere af smag og holdning til producenten.
Hvad er forskellen på Herbalife og Energy Diet, og hvilket produkt vil du anbefale som det bedste? Jeg har brug for sammenligning af de to for at kunne træffe den bedste beslutning. Er der nogen, der har erfaringer med begge produkter? Tak for hjælpen!