8 bedste russiske producenter af fiskeolie

*En gennemgang af de bedste ifølge redaktørerne. Udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt, er ikke en reklame og tjener ikke som en vejledning til køb. Konsultation med en professionel før køb.

Generationen af vores mødre og bedstemødre husker smagen af naturlig fiskeolie, som næsten alle sovjetiske børn blev anbefalet at tage. Der er gået årtier siden da, hvor der er blevet gennemført mange undersøgelser af stoffets virkninger på menneskekroppen. Alle disse undersøgelser viser de utrolige sundhedsmæssige fordele ved omega-fedtsyrer for børn og voksne. I mange år har russisk produceret torskeleverolie været anerkendt af eksperter som et af de bedste kvalitetsprodukter i verden. Dette skyldes de mange friske råvarer og landets klimatiske karakteristika. Eksperter fra Expertology teamet kan hjælpe med at opdage vitaminer af lav kvalitet og vælge den bedste fiskeolie produceret i Rusland.

Hvordan man vælger en russisk fremstillet fiskeolie?

Naturlig torskeleverolie er en naturlig kilde til vigtige næringsstoffer, som menneskekroppen ikke selv kan syntetisere. Den vigtigste nyttige komponent i fiskeolien er komplekset af flerumættede fedtsyrer Omega-3 – eicosapentaensyre (EPA), docosahexaensyre (DHA) og alfa-linolensyre (ALA). Disse syrer regulerer produktionen af hormoner, styrker blodkarrene, genopretter immuniteten, sænker kolesterolniveauet og hjælper med at bekæmpe inflammation. Alle ovennævnte virkninger er videnskabeligt bevist og bekræftet i medicinske undersøgelser. Desuden har flerumættede fedtsyrer en direkte virkning på hjernefunktionen og hjælper med at bekæmpe mentale lidelser, depression og kronisk træthed.

Ud over Omega-3-komplekset er fiskeolie rig på A- og D-vitamin og indeholder vigtige sporstoffer som fosfor, jod, magnesium og calcium. Regelmæssig indtagelse af dette stof dækker den daglige norm for indtagelse af de ovennævnte komponenter i fødevarer. Eksperter anbefaler ikke at nægte et sådant nyttigt kosttilskud til mennesker i alle aldre.

I dag tilbyder det russiske marked en bred vifte af kvalitets- og mindre kvalitative fiskeolier. For at træffe det rigtige valg anbefaler eksperter at være opmærksom på funktioner som dem, der er angivet af producenten:

1. Indhold af omega 3-syrer.Når du studerer produktets etiket, er det første du skal vurdere indholdet af de to essentielle fedtsyrer, som vi allerede har nævnt i denne artikel, EPA og DHA. Jo højere den samlede koncentration af disse stoffer i produktet er, jo mere effektivt er det. Formuleringer, der indeholder mindst 60-70 % EPA og DHA i alt, bør foretrækkes. Det optimale forhold mellem disse syrer er 2:1 (EPA:DHA).
2. Markedsføringsmæssige gimmicks. I et forsøg på at tiltrække forbrugerne hævder nogle producenter, at deres produkt indeholder yderligere vegetabilske omega-3-syrer. Kilder til sådanne stoffer er hørfrø, hampfrø og chiafrø. Faktisk er aktiviteten af disse bestanddele uforligneligt lavere end aktiviteten af marine kilder af fedtsyrer og er ikke værd at være opmærksom på for forbrugerne.
3. Form Omega-3. Eksperter anbefaler fiskeolie i form af naturlige triglycerider eller fosfolipider. Disse former optages let og hurtigt af kroppen uden at skade sundheden. Mindre foretrukne versioner af omega-3 i form af ethylestere.
4. Råvarernes kvalitet og forædlingsgrad.Det bedste råmateriale til fremstilling af naturlig fiskeolie af høj kvalitet er frisk saltvandsfisk. Torsk, makrel, laks og sild er de mest almindelige fisk, der fanges til dette formål. Til udvinding af fiskeolie kan anvendes direkte kroppe (fiskekropsolie) eller lever (fiskeolie)
5. ver olie) fisk. Eksperter anser den første mulighed for at være mere sikker, fordi leveren kan akkumulere giftige stoffer. Det er også vigtigt at være opmærksom på graden af rensning af råmaterialer før forarbejdning. Den skal overholde GMP- og GOED-kvalitets- og sikkerhedsstandarderne.
6. Tilberedningsform. Fiskeolie er tilgængelig på det moderne lægemiddelmarked i forskellige doseringsformer, herunder flydende. Eksperter anbefaler dog at vælge kapselversioner, især hvis tillægget skal tages af børn. Gelkapsler baseret på gelatine eller vegetabilske ingredienser maskerer produktets olieagtige konsistens, smag og aroma perfekt og sikrer dets fulde biotilgængelighed.
7. Lokalisering af produktionen. Det er ønskeligt, at produktionsfaciliteterne for den farmaceutiske virksomhed, der fremstiller fiskeolien, er koncentreret i nærheden af havet. Dette gør det muligt at regne med at anvende friske råvarer af høj kvalitet. De fleste russiske producenter køber dog deres råvarer hos europæiske leverandører.

Ved udarbejdelsen af deres vurdering af de bedste russiske fiskeolieproducenter tog Expertology-teamets eksperter hensyn til alle disse faktorer samt feedback fra rigtige forbrugere.

Bedømmelse af de bedste russiske producenter af fiskeolie

udnævnelse	Sted	Navn	Bedømmelse
Bedømmelse af de bedste russiske producenter af fiskeolie	1	Evalar	5.0
2	Biafishenol	4.9
3	Vær den første	4.8
4	AMMA	4.7
5	BIOCONTUR	4.6
6	Mirrolla	4.5
7	Tula farmaceutiske fabrik	4.4
8	Ecco Plus	4.3

Evalar

Bedømmelse: 5.0

Evalar er en af de største og mest populære nationale producenter af kosttilskud. På det russiske marked tilbyder mærket Omega-3 fiskeoliekoncentrat, der fås med 350 mg aktiv ingrediens pr. kapsel. Producenten hævder, at den samlede mængde eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA) er mindst 64 %. Råmaterialet til produktion af fiskeolie fra Evalar leveres fra Tyskland, hvilket garanterer det højeste niveau af rensning og overholdelse af internationale kvalitets- og sikkerhedsstandarder. Det er også vigtigt at bemærke den helt naturlige sammensætning, med kun én ekstra ingrediens – en blanding af tocopheroler. Optimal dosis for voksne er 2 kapsler om dagen i forbindelse med måltider.

Gennemsigtige gelatinekapsler med en gullig farve. Kapslerne har ikke nogen særpræget fiskesmag eller lugt, hvilket er særligt vigtigt for børn og personer med en øget lugtesans. Kapslerne, som er relativt store, kan være vanskelige at sluge for personer med en stærk gag-refleks. Brugere bemærker, at regelmæssig indtagelse af fiskeolie fra Evalar har en positiv effekt på hud, hår og negle, styrker immunsystemet og normaliserer fordøjelsen. Producenten lover også en række forsinkede virkninger, herunder sænkning af kolesterol, styrkelse af hjerneaktivitet og styrkelse af knogler og led.

Fordele

• Den renest mulige naturlige sammensætning;
• Højt indhold af essentielle omega-3-syrer;
• rensede råvarer af høj kvalitet fra BASF i Tyskland;
• ingen ubehagelig lugt eller smag;
• sikre gelatinekapsler
• en bekvem indtagelsesordning;
• Ingen kontraindikationer for gravide og ammende kvinder;
• mærkbar forbedring af hud, hår og negle efter kun 2 uger.

Ulemper

• Kapslernes store størrelse gør dem svære at sluge.

Biafishenol

Bedømmelse: 4.9

Medicinalvirksomheden Biafishenol har i over 20 år produceret forskellige kombinationer af Omega-3 og naturlige olier og sporstoffer. Den enkleste og mest overkommelige version af mærkets linje af fiskeolier fås i 40 mg PUFA-doseringsform. Formlen er 100% naturlig og baseret på fedt fra lakselignende fisk. Producenten erklærer, at råmaterialet til dette fødevaretilsætningsstof leveres til Rusland fra Island, Chile og Norge og svarer til de højeste kvalitetsstandarder på verdensplan. Ingen GMO’er, aromastoffer eller andre syntetiske tilsætningsstoffer i produktet.

Produktet kommer i form af runde, gennemsigtige, små kapsler, som er lette at sluge med vand. Smags- og lugtfri. Til voksne og børn over 14 år anbefaler eksperter at tage 5 kapsler 2 gange dagligt i forbindelse med måltider. Effekten af brugen af produktet bliver synlig efter en måneds behandling. Producenten påpeger, at laksefiskolie ud over essentielle syrer indeholder store mængder af E- og A-vitamin, som giver kroppen en kraftig antioxidantbeskyttelse. Kostfiskolie fra Biafishenol understøtter hjerte- og kardiovaskulær sundhed, påvirker hår, negle og hud positivt og normaliserer kolesterolniveauet i blodet.

Fordele

• certificeret råmateriale fra Island, Chile og Norge;
• en bred vifte af produkter, der indeholder omega-3;
• Anvendelse af laksefiskolie udelukkende;
• små gelatinekapsler i lille størrelse;
• Naturlig sammensætning uden syntetiske tilsætningsstoffer eller GMO’er;
• Højt indhold af E- og A-vitamin;
• manglende smag og lugt;
• rimelig pris.

Ulemper

• Det er nødvendigt at tage omkring 10 kapsler om dagen;
• Kontraindikation for gravide og ammende kvinder.

Vær den første

Bedømmelse: 4.8

Be First, en berømt russisk producent af sportsernæring og kosttilskud, præsenterer sin version af 200 mg kapsler med fiskeolie. Virksomheden lægger stor vægt på valget af råvarer og foretrækker dybhavsfisk fra de nordlige have med mørkt kød. Ansjos, sardin, ørred, sild, laks og makrel med et indhold af PUFA på mindst 20 %. Sammensætningen af hver kapsel Be First er helt naturlig og sikker for sundheden, hvilket fremgår af kvalitetscertifikaterne.

Naturlig torskeleverolie i store ovale kapsler med et diskret gulligt skær. Eksperter anbefaler, at voksne tager 2 kapsler om dagen for at dække det daglige behov for essentielle fedtsyrer. Ifølge adskillige forbrugeranmeldelser genopretter regelmæssig brug af produktet hormonelle niveauer, forbedrer humøret og fremmer vægtnormalisering. Læger og professionelle atleter vurderer fiskeolien fra Be First usædvanligt positivt. Test efter afslutning af et tilskudskursus bekræfter lavere kolesterol- og blodsukkerniveauer.

Fordele

• kvalitetsråmateriale fra fiskekroppe fra de nordlige have;
• højt PUFA-indhold;
• Praktisk ordning for indtagelse af produktet – kun 2 kapsler om dagen;
• Ingen skadelige syntetiske tilsætningsstoffer
• Ros fra læger og professionelle atleter;
• Reducerer risikoen for diabetes;
• Forbedret helbred og udseende efter indtagelse af vitaminer.

Ulemper

• stor kapselstørrelse.

AMMA

Bedømmelse: 4.7

Fiskeolie fra AMMA-mærket markedsføres under navnet Okeanol Omega-3. Kosttilskuddet indeholder mindst 35 % flerumættede fedtsyrer, som er essentielle for menneskekroppen. Råmaterialet til komplekset er det subkutane fedt fra havfisk, der lever i farvandene i det arktiske ocean. For at forhindre oxidationsprocesser, som uundgåeligt opstår med de aktive ingredienser, tilsættes et naturligt antioxidantkompleks baseret på E-vitamin til omega-3. Voksne og teenagere over 14 år bør tage 1 kapsel Okeanol Omega-3 to gange dagligt.

Den flydende aktive ingrediens er indeholdt i store gule gelatinekapsler med en aflang form. Selve kapslerne er bløde og fleksible, hvilket gør det nemt at tage indholdet ud, når det er nødvendigt. Ifølge talrige brugeranmeldelser har regelmæssig indtagelse af AMMA fiskeolie en positiv effekt på hud og hår samt på hjerte-kar-, fordøjelses- og immunsystemet.

Fordele

• anvendelse af certificerede råvarer af høj kvalitet;
• Naturlig sammensætning uden syntetiske tilsætningsstoffer;
• mindst 35 % fedtsyrer;
• Fravær af ubehagelig lugt;
• Praktisk anvendelsesplan – 1 kapsel 2 gange om dagen;
• Yderligere indhold af E-vitamin;
• overvejende positiv forbrugerfeedback;
• rimelig pris.

Ulemper

• overdimensionerede kapsler.

BIOCONTUR

Bedømmelse: 4.6

En russisk producent af farmaceutiske produkter Biokontur har specialiseret sig i produktion af præcis “fisk” fedt. Denne betegnelse henviser til et produkt, der ikke er fremstillet af lever, men udelukkende af muskelvæv fra nordiske fisk. En sådan tilgang til valget af råvarer reducerer mængden af vitaminer A og E i produktet, men eliminerer helt farlige toksiner akkumuleret i fiskeleveren. BIOCONTUR fiskeolie er fremstillet af makrel, sardin og atlanterhavsild, der stammer fra farvandene i det arktiske og nordatlantiske Atlanterhav. Produktet er ikke underkastet kunstig forarbejdning og koncentrering. Som følge heraf er indholdet af naturligt omega-3-kompleks ca. 20%.

Virksomheden tilbyder sine forbrugere fiskeolie i form af små runde kapsler fremstillet af gelatine og glycerol. Brugere har kommenteret, at Biocontour kapslerne har en let fiskelugt. Indholdet af den aktive ingrediens i hver kapsel er 50 mg; for at dække det daglige behov for PUFA for voksne og børn over 14 år anbefales det derfor at tage 3 kapsler 2-3 gange om dagen. Regelmæssig brug fører til forbedret hudtilstand, styrker immunforsvaret og reducerer kolesterolniveauet.

Fordele

• anvendelse udelukkende af muskelvæv fra fisk som råmateriale;
• naturlig sammensætning uden kunstige tilsætningsstoffer;
• lav pris;
• Praktisk form for frigivelse i form af små runde kapsler;
• Det er certificeret for kvalitet og sikkerhed;
• Allerede efter 1 måneds behandling er virkningerne mærkbare.

Ulemper

• Let fiskeagtig aroma;
• ubelejlig ordning for modtagelse – skal drikke 6-9 kapsler om dagen.

Mirrolla

Bedømmelse: 4.5

Mirrolla producerer fiskeolie af friske naturlige råvarer, der opfylder de europæiske kvalitets- og sikkerhedsstandarder. Grundlaget for produktet er kød og lever fra norsk laks. Takket være sin helt naturlige sammensætning er Mirrolla fiskeolie en fremragende kilde til flerumættede Omega-3-fedtsyrer. Produktet udmærker sig også ved sit høje indhold af de vigtigste vitaminer, herunder de naturlige antioxidanter A og E samt vitamin D3.

Form release – elastiske gelatinekapsler med honningfarve. Hver kapsel vejer 370 mg og indeholder 41 mg omega-3 kompleks. Brugerne bemærker, at produktet er praktisk at tage takket være kapslerne lille størrelse og det fuldstændige fravær af en ubehagelig fiskelugt. Producenten anbefaler voksne at tage 5 kapsler 2 gange om dagen sammen med måltider. Et fuldt forløb på 4-6 uger.

Fordele

• Norsk laksekød og lever som råmateriale;
• helt naturlig sammensætning;
• Små kapsler, der er lette at sluge;
• Fravær af ubehagelig lugt og smag;
• Indhold af vitaminerne A, E og D3;
• overholder de europæiske kvalitets- og sikkerhedsstandarder;
• lav pris.

Ulemper

• 10 kapsler om dagen for at supplere dit daglige behov for omega-3.

Tula Pharmaceutical Factory

Bedømmelse: 4.4

I modsætning til de fleste konkurrenter producerer Tula farmaceutiske fabrik naturlig renset fiskeolie i flydende form. Producenten anvender torskelever som basisråmateriale. Takket være det flertrins rensningssystem indeholder produktet ingen giftige stoffer og er helt sikkert for både voksne og børn. Produktets effektivitet skyldes indholdet af vitamin A, D og umættede fedtsyrer (omega-3). Produktet har gennemgået alle certificeringstrin og er gentagne gange blevet bevist at være af høj kvalitet.

Fiskeolie fra den farmaceutiske fabrik i Tula er en gullig olieagtig væske uden sediment eller fremmedlegemer. Takket være moderne filtrerings- og rensningsmetoder har produktet en let fiskeagtig lugt og en karakteristisk smag. For at undgå hurtig oxidation fås den i en mørk glasflaske. Opbevar præparatet på et mørkt og køligt sted. For at opnå maksimal effekt anbefaler producenten at tage 1-2 teskefulde naturlig fiskeolie om dagen.

Fordele

• helt naturlig sammensætning;
• høj renhed af råmaterialer;
• lav pris;
• Sikker for børn;
• Højt indhold af A- og D-vitamin og umættede fedtsyrer;
• mørk glasflaske for at beskytte væsken mod oxidationsprocesser.

Ulemper

• typisk smag og aroma af fisk;
• Torskelever anvendes som råmateriale;
• opbevaring i køleskab.

Ecco Plus

Bedømmelse: 4.3

I 25 år har Ecco Plus Company været førende blandt de førende inden for kosttilskud i Rusland. I dag tilbyder mærket flere fiskeolieprodukter, så forbrugeren kan vælge den bedste variant for ham. Basisk naturlig fiskeolie uden tilsætningsstoffer fra Ecco Plus sælges under handelsnavnet “Amber Drop” i flydende form og i kapselform. Producenten hævder, at produktet indeholder 24% omega-3 flerumættede fedtsyrer. Amber Drop, der er beriget med E- og A-vitamin og havtornolie, er også tilgængelig på markedet. Særlige fiskeolieversioner til gravide kvinder, børn fra 1,5 år og skolebørn fortjener særlig opmærksomhed.

Alle Ecco Plus omega-3 kosttilskud er fremstillet af islandske råvarer af højeste kvalitet. Fedtsyrerne er i form af triglycerider, som er let fordøjelige for kroppen. Kapslerne er små i størrelsen og helt uden ubehagelig lugt, hvilket gør dem lette at tage. De fleste brugere bemærker den mærkbare effekt af at tage Ecco Plus-produkter uden bivirkninger.

Fordele

• Et bredt udvalg af omega-3 kosttilskud;
• islandsk råmateriale af høj kvalitet;
• Muligheden for at vælge form – flydende eller indkapslet;
• lille kapselstørrelse;
• 24 % flerumættede fedtsyrer i dets sammensætning;
• ingen syntetiske kosttilskud;
• overvældende positive forbrugeranmeldelser;
• Kvalitets- og sikkerhedsgodkendelser.

Ulemper

• ingen.

Ved at supplere din daglige kost med fiskeolie kan du fuldt ud dække kroppens behov for flerumættede fedtsyrer og A- og E-vitamin. Moderne russiske producenter tilbyder forbrugerne en bred vifte af Omega-3-produkter, der opfylder internationale kvalitets- og sikkerhedsstandarder. De mange forskellige former og doseringer samt den overkommelige pris er gode grunde til at vælge de hjemlige fiskeoliepræparater til dig selv og dine familiemedlemmer.