*Review af de bedste ifølge redaktionen. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke en reklame eller en købsanbefaling. Kontakt en sundhedsperson inden du køber.
Amning, som er den eneste måde at fodre barnet på i en længere periode. Med modermælk skal barnet ikke kun modtage de nødvendige stoffer til vækst og udvikling, såsom proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, men også midlerne til at beskytte barnet mod infektioner – sekretoriske antistoffer eller immunoglobuliner, der trænger ind i modermælken og beskytter barnet mod alle former for infektionssygdomme ved at danne passiv immunitet.
Perioden med børneinfektioner som mæslinger, skoldkopper og røde hunde falder sammen med afslutningen af ammeperioden for de fleste mødre, hvor moderens immunsystem ikke længere er i stand til at opretholde et tilstrækkeligt beskyttelsesniveau mod virusinfektioner hos barnet, og barnets antistoffer er endnu ikke produceret nok.
Men det er ikke kun immunoglobuliner, der udskilles i modermælken, men også vitale vitaminer for dit barns vækst og udvikling. Dit barn kan kun få dem fra modermælken. Derfor har den moderne farmaceutiske industri udviklet specielle multivitaminpræparater og vitamin-mineralkomplekser, der er designet til at opfylde ikke kun det daglige behov for kroppen af en kvinde, der kommer sig fra en vanskelig periode med graviditet og fødsel, men også for at opfylde barnets vitaminbehov.
Det siger sig selv, at en kvinde ikke kun kan tage disse komplekser, når hun ammer, men også når hun ikke har nogen mælk, og barnet er på kunstig fodring. Kun i dette tilfælde er det nødvendigt at korrigere specifikt mængden af vitaminer, som barnet modtager med mælkeformel, for at undgå deres mangel og forekomst af forstyrret vækst og udvikling af kroppen.
Denne vurdering omfatter den mest effektive, afbalancerede sammensætning af vitamin- og mineralkomplekser til ammende mødre, og vurderingen præsenterer tre priskategorier: de mest overkommelige og billige produkter, mellemprisprodukter og premium-vitaminer til ammende mødre. Gennemgangen af vitaminer til ammende mødre starter med de mest overkommelige produkter.
Rangordning af de bedste vitaminer til ammende mødre
| Nominering | sted | produktnavn | pris |
| Bedste prisvenlige vitaminer til ammende mødre | 1 | Hipp frugt og vitamin te (drikke) til ammende mødre | 257€ |
| 2 | Complivit Mama til gravide og ammende kvinder | 235€ | |
| 3 | Alfabetet “Mors sundhed” | 321€ | |
| De bedste vitaminkomplekser til sygepleje i den mellemste prisklasse | 1 | Multi-tabs Perinatal | 645€ |
| 2 | Vitrum prænatal | 663€ | |
| 3 | Femibion Natalcare 2 | 931€ | |
| De bedste premium vitaminer til ammende mødre | 1 | Sygepleje Postnatal Fairhaven Health | 1 100€ |
| 2 | ASTRUM-MAMMY-KOMPLEKSET | 2 466€ | |
| 3 | ELEVIT PRONATAL | 691€ |
De bedste billige vitaminer til ammende mødre
Billige vitaminer, der er specielt udviklet til ammende mødre, indeholder normalt kun indenlandske produkter. Af en eller anden grund mener man, at importerede lægemidler skal koste betydeligt mere. Men det er ikke. Og et eksempel på et godt, økologisk og afbalanceret kompleks fremstillet i Schweiz er Hipp-vitamindrikken. Her er, hvor du skal begynde gennemgangen.
Hipp frugt te med vitaminer til ammende mødre
Placering: 4.9
Hipp Breastfeeding Tea med vitaminer er fremstillet af økologiske urteplanter, der er dyrket på særlige dyrkningsområder uden brug af herbicider eller kunstgødning. Drikken kan sælges færdigpakket, men fås oftest på apoteker i 200 g dåser i form af pellets. Drikken kan bruges ikke kun til at tilfredsstille moderens og barnets behov for vitaminer, men også til at stimulere dannelsen af mælk.
Den indeholder hibiscusekstrakt, hindbær- og jordbærsaft, hybenpulver, æblejuice, citronsyre, calciumgluconat og -lactat, ascorbinsyre, magnesiumcitrat og jernlactat samt essentielt zinksulfat. Blandt vitaminerne indeholder drikken pantothensyre, D-vitamin, vitaminer fra gruppe B, niacin. Indeholder også kaliumjodid.
Drikken er indiceret til brug hos både grundlæggende raske kvinder og kvinder med postpartum depression, med symptomer på avitaminose, samt i asthenovegetative og asthenoneurotiske tilstande.
Den skal anvendes på følgende måde: 4 teskefulde eller 16 g af det granulerede koncentrat blandes med et glas varmt eller koldt vand. Det anbefales ikke at hælde kogende vand på pellets, for ikke at ødelægge nogle af vitaminerne og mineralkomplekserne. Drikkevaren Hipp til ammende mødre er produceret af det schweiziske firma af samme navn, og du kan købe en dåse af koncentratet på apoteket, der starter ved 300 rubler. Et glas rækker til 12 portioner.
Fordele og ulemper
En portion om dagen dækker fuldt ud det daglige behov for både den ammende mor og barnet for vitaminer og nogle mineraler. Ulemperne er, at børn kan være allergiske over for jordbær- og hindbærsirupkoncentratet, og at det skal holdes væk fra stærkt aromatiske produkter efter åbning af pakken. Den åbnede pakke skal bruges inden for 3 måneder. Den lave pris, behagelige smag, tilstedeværelsen af alle nødvendige vitaminer, fravær af sukker, konserveringsmidler, kunstige smagsstoffer og farvestoffer anses for at være et betydeligt plus.
Complivit Mama til gravide og ammende kvinder
Bedømmelse: 4.8
Complivit “Mama” til gravide og ammende kvinder indeholder en lille mængde af de mest essentielle vitaminer og mikroelementer, men denne grundlæggende sammensætning er velafbalanceret. En overtrukket kapsel indeholder ascorbinsyre, thiamin og riboflavin, pantothensyre som en calciumforbindelse, pyridoxin, folinsyre, vitamin B12 og B6, jern, kobber, zink, magnesium, fosfor og calcium. Det er således et multivitamin kompleks, der indeholder mineraler og sporstoffer, som er velegnet til amningsperioden.
Det er indiceret til profylakse og behandling af vitamin- og mineralmangel hos ammende mødre. Det bruges også med succes i tilfælde af underernæring eller en ubalanceret kost. I den komplekse behandling af forskellige infektioner og andre kroniske sygdomme anbefales Complivit Mama til at øge kroppens modstandsdygtighed over for infektioner.
Præparatet skal tages en gang om dagen, en tablet, helst efter morgenmaden. Complivit “Mama” er produceret af “Pharmstandard”, et indenlandsk lægemiddelfirma i Ufa. Den gennemsnitlige pris for en pakke med 30 tabletter til et månedskursus er 226 rubler. Mindste pris pr. 30. november 2018 for større byer i Rusland er 166 RUB.
Fordele og ulemper
Det store plus ved dette kompleks er fortsat den meget lave pris og bekvemmeligheden ved kun at tage en tablet om dagen. Produktet er tilgængeligt på næsten alle apoteker i landet, hvilket også er vigtigt. Ulempen kan måske være, at det kun er et lille sæt vitaminer og mineraler, men som du ved, er der ingen der har afkræftet gyldigheden af ordsproget “mindre er mere”. Hvis kompleksets sammensætning udvides betydeligt, vil det øge omkostningerne og hyppigheden af bivirkninger.
Alfabet Mors sundhed
Bedømmelse: 4.7
Et billigt indenlandsk vitamin- og mineralkompleks designet til fleksibel brug hos ammende mødre er Alphabet “Mamino Health”. Der findes tre typer tabletter: “jern+”, “antioxidanter+” og “calcium D3+”. En pakke med 60 stk., 20 tabletter af hver type.
Tablet nummer et indeholder også thiamin, folinsyre og taurin ud over jern. Den anden tablet indeholder ud over C- og E-vitamin også selen, betacaroten og jod. Endelig indeholder den tredje tablet i komplekset biotin, calcium, K-vitamin og D3-vitamin.
Indikationerne er de samme som for andre vitaminkomplekser. Det er en kilde til vitaminer og mineraler og bruges til forebyggelse af avitaminose og til en god vækst og udvikling af barnet.
Alfabetet til ammende mødre kan bruges på forskellige måder. Alle tre tabletter kan tages på én gang. Du kan tage en tablet om morgenen og to om aftenen, eller hver tablet med 4 eller 6 timers mellemrum. En sådan fraktioneret måde at tage tabletter med forskellige komponenter gør det muligt at assimilere fuldstændigt sættet af vitaminer og mineraler og undgå interaktion mellem dem. Producenterne hævder, at de giver op til 50 % flere fordele end alle tabletter, der tages på samme tid. Komplekset er produceret af et indenlandsk produktionsfirma, Vneshtorgpharma, og prisen på en pakke af disse lægemidler er i gennemsnit 400 rubler.
Fordele og ulemper
Selvfølgelig betragtes fraværet af klare instruktioner til indtagelse af lægemidlet både som en ulempe og en fordel. Ulempen er, at en ammende mor skal tage piller om dagen, og med vage anbefalinger kan du enten springe over at tage dem, eller forveksle eller tage den forkerte pille. Fordelen vil være valgfrihed, men det er helt uklart, hvordan producenten var i stand til at vurdere den procentvise effektivitet af at tage stoffet i separate doser.
For at nå frem til denne konklusion er der behov for dyre og omfattende kliniske undersøgelser af ammende mødre med klare tegn på vitaminforgiftning, med en sammenlignende kontrolgruppe og med omfattende biokemiske undersøgelser af plasmavitaminkoncentrationer. Da dette ikke er blevet gjort, er evalueringen foretaget empirisk. På trods af dette har Alphabet “Mamino Health” en lav pris på et månedligt kursus og god tolerance hos ammende mødre.
De bedste vitaminkomplekser til amning i den mellemste prisklasse
Hvis vi går videre til denne gruppe af lægemidler, kan vi betragte den som den vigtigste. Produkter i denne prisklasse indeholder ikke kun det minimale sæt vitaminer, mineraler og sporstoffer, men også mere avancerede kombinationer, og de sælges mest aktivt på apoteker. I denne prisgruppe indgår ikke kun importerede, men også nogle indenlandske vitamin-mineralkomplekser.
Multi-tabs Perinatal
Bedømmelse: 4.9
Multi-tabs perinatal er en typisk repræsentant for et godt, solidt multivitamin kompleks ikke kun for ammende mødre, men også for gravide kvinder, fordi den perinatale periode i medicin kaldes den tid tæt på fødslen. En tablet af dette multivitamin kompleks indeholder 11 forskellige vitaminer. Det indeholder også folinsyre, mineraler og sporstoffer – calcium, magnesium, jern, zink, kobber, mangan, selen, krom og jod. Multitabs Perinatal anses således for at være et meget værdifuldt kompleks i kraft af sin sammensætning.
Det er nødvendigt at tage det til ammende mødre for at forbedre immunitet og sekretion af immunoglobuliner i modermælken, for at forhindre vitaminmangel og for normal udvikling af barnet og dets immunsystem. Det er bekvemt at tage det med måltider eller umiddelbart efter. En tablet tages dagligt. Den gennemsnitlige pris for en pakke med 60 piller til to måneders brug er ca. 700 rubler. Det producerer det en af de førende i den globale medicinalindustri – virksomheden Pfizer.
Fordele og ulemper
Multi-Tabs Perinatal er et effektivt, velafbalanceret kompleks baseret på europæiske ingredienser af høj kvalitet. Produktet har en god kompatibilitet, da det tages en gang om dagen. Multitabs Perinatal har et andet “højdepunkt”: 700 rubler for et to-måneders kursus. Hvis vi tager hensyn til omkostningerne ved en måneds forbrug (og det er halvdelen af pakken), reduceres omkostningerne automatisk til 350 rubler pr. Måned, og dette produkt kan allerede komme ind på listen over billige og højkvalitets vitaminkomplekser.
Vitrum prænatal
Bedømmelse: 4.8
Vitrum prenatal indeholder 11 vitaminer, jern, calcium og zink. Det supplerer vitaminer og mineraler og bruges til forebyggelse af forskellige sygdomme hos mor og barn og til at forbedre deres immunitet. Midlet er også vist i tilfælde af mild jernmangelanæmi, med mangel på calcium hos gravide og ammende kvinder, til forebyggelse af medfødte anomalier hos fosteret. Under amning Vitrum Prenatal er indiceret ved en ubalanceret kost og ved skift fra en gravid kvindes kost til en ammende mors kost.
Vitrum Prenatal skal tages en gang om dagen efter måltiderne. Producenten anbefaler, at den anbefalede dosis ikke overskrides. Dette kompleks er produceret af det amerikanske firma Unipharm, og prisen på en pakke med 30 piller til en måned koster i gennemsnit 650 rubler.
Fordele og ulemper
Vitrum Prenatal er ringere i sammensætning end den tidligere repræsentant og overlegen i pris, og dette er dens største ulempe, med samme kvalitet. Generelt er alle vitamin-mineralkomplekser fra USA, som hovedsagelig repræsenteres af Unifarm-produkterne, i gennemsnit 30-50 % dyrere end tilsvarende europæiske produkter i kvalitet og sammensætning. Ellers anses dette kompleks for at være af høj kvalitet, det tolereres godt, tages en gang om dagen og forårsager minimale bivirkninger såsom allergiske reaktioner og næsten ikke mere end den sjældne forekomst af individuel intolerance.
Femibion Natalcare 2
Bedømmelse: 4.8
Dette vitaminkompleks fra Merck fortsætter vitaminproducentens linje. Der findes også Femibion Natalcare 1, som anbefales i planlægningsfasen af graviditeten, indtil slutningen af første trimester. Fra den 12. graviditetsuge hævder producenten, at Femibion Natalcare 2 anbefales at blive taget i hele ammeperioden. Lægemidlet er tilgængeligt som tabletter og bløde kapsler i en pakke med både 30 stk.
Hver tablet indeholder ascorbinsyre, nikotinamid, alfa-tocopherol, pantothensyre, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiamin, folinsyre, biotin, jod og vitamin B12. Hver kapsel indeholder et fedtopløseligt E-vitamin og en særlig syre, som i sin virkning svarer til 500 mg fiskeoliekoncentrat. Præparatet anvendes til profylakse, til forbedring af den generelle sundhed samt til behandling af forskellige akutte og kroniske sygdomme hos gravide og ammende kvinder.
En gang om dagen skal det tages sammen med mad, sammen med en tablet og en blød kapsel. Det koster 1000 rubler, den mindste pris – 870 rubler., Den maksimale pris er 1605 rubler, prisområdet er ret stort, og det afhænger af apotekets ejerform og dets prispolitik.
Fordele og ulemper
Fordelen ved produktet er dets gode tolerance og muligheden for at fortsætte med at tage det efter fødslen, hvilket betyder, at kroppen ikke behøver at justere sig og blive bekendt med det nye produkt. Produktet er velafbalanceret og indeholder den nødvendige mængde vitaminer, men ulempen er manglen på mineraler og sporstoffer. Men dette vil på den anden side være et relativt plus, fordi det reducerede antal komponenter forbedrer tolerancen af lægemidlet og reducerer antallet af bivirkninger. Femibion tages en gang om dagen, hvilket også er praktisk. Dette produkt i sin prisklasse er allerede en overgang fra vitaminkomplekser til ammende mødre til produkterne i premiumklassen til mellemprisen.
De bedste premium vitaminer til ammende mødre
Mange besøgende på apoteker, før de køber disse “elite” vitaminer, vil vide, hvorfor de er så dyre: 1500 – 2500 rubler eller endnu mere. Hvis apotekeren, receptionisten eller farmaceuten forklarer, at der er tale om “importerede eliteproducenter”, og at “kvaliteten af vitaminerne er meget høj”, er denne forklaring ikke overbevisende. Som vi har fundet ud af, produceres mange komplekser i mellemprisklassen af verdens førende producenter og er ikke ringere i kvalitet end premiumprodukter.
Faktisk har sådanne produkter ofte et særligt “twist”. Oftest er det en plantebasis, som derefter tilsættes et vitamin-mineralkompleks. I nogle tilfælde omtales det som en “særlig urteformel”, “biologiske komponenter. I nogle tilfælde indeholder komplekser probiotika eller nyttige mikroorganismer til normalisering af tarmene og forebyggelse af dysbakteriose. Kort sagt har premiumprodukter ofte en anden komponent end vitaminer, mineraler og sporstoffer i deres sammensætning, men ikke altid. Overvej disse produkter, som er angivet til at blive taget af kvinder i ammeperioden.
Multivitaminer til ammende kvinder Amning Postnatal Fairhaven Health
Bedømmelse: 4.9
Dette vitamin- og mineralkompleks er produceret i USA og indeholder et udvalg af de 13 essentielle vitaminer, calcium, jern, jod, zink, selen, magnesium, kobber, mangan og krom. Formlen er designet til at støtte en ammende mors sundhed, og producenten hævder, at den er formuleret til fuldt ud at opfylde de vitaminer, mineraler og sporstoffer, som en ammende mor og hendes barn har brug for. Vitaminerne skal tages i 1 kapsel 2 gange om dagen. Dette vitamin-mineralkompleks er et eksempel på et produkt uden yderligere kosttilskud. Den gennemsnitlige pris for en pakke, beregnet for en måned, er 1200 rubler.
Fordele og ulemper
Fordelen ved dette kompleks er dets høje effektivitet, afbalanceret sammensætning, hurtig normalisering af et godt helbred og humør af en sygeplejerske, men ulemperne ved præparatet er manglen på en detaljeret instruktion på russisk med en detaljeret beskrivelse af kontraindikationer og bivirkninger, en ret høj pris og vanskelig at opnå. Dette produkt findes sjældent på apoteker og købes oftest via online sundhedsbutikker.
ASTRUM-MAMMY-KOMPLEKSET
Bedømmelse: 4.9
Dette multivitamin kompleks, der er fremstillet i USA, er et eksempel på et multivitaminpræparat fremstillet på basis af urter. Ekstrakter fra rødbede, hindbær, mælkebøtte og lucerne. Det er en kilde til bioflavonoider og fibre og er yderligere beriget med ingredienser som para-aminobenzoesyre, der hjælper den normale tarmmikroflora med at syntetisere folinsyre, cholin, der forbedrer nerveimpulsledelsen og gør cellemembranerne mere stabile. Inositol og taurin og carnitin er også inkluderet. Ascorbinsyre, niacin, betacaroten, pantothensyre, vitaminer fra gruppe B, D- og E-vitamin samt 11 sporstoffer indgår i vitaminkomplekset.
Vitamin-mineralkomplekset bruges til forebyggelse og behandling af forskellige avitaminoser under amning, producenten understreger, at produktet reducerer risikoen for skøre negle og hårtab, og produktet er i stand til at forhindre kvinder efter fødslen i at udvikle depression. instrukti. Tag 1 eller 2 kapsler dagligt i forbindelse med et måltid; en pakke med 120 kapsler kan være nok til en kur på 2-4 måneder. Den gennemsnitlige pris for en pakke med 120 kapsler er 2450 rubler.
Fordele og ulemper
Måske vil den positive side af dette kompleks være plantebasen, men det er altid muligt at erstatte det med en komplet kost. Der findes en del vitaminer til en mellempris, som nemt kan erstatte dette dyre produkt uden at gå på kompromis med kvaliteten og ingrediensernes variation. Derudover har dette lægemiddel også ikke alt for detaljerede russified instruktioner, købt gennem online butikker, hvilket gør det meget svært at få komplette oplysninger før køb. En yderligere ulempe er den høje pris.
ELEVIT PRONATAL
Bedømmelse: 4.8
Dette vitamin-mineralkompleks, der er populært i vores land, er produceret af Bayer, og det indeholder 12 vitaminer, omega-3 umættede fedtsyrer, lutein, calcium, jern, jod, selen og zink. Det fås i bløde gelatinekapsler og anvendes både til forebyggelse og behandling af vitaminmangel, til kostændringer og i andre lignende situationer. Omega 3-umættede umættede fedtsyrer hjælper med at berige modermælken med essentielle komponenter, mens lutein er afgørende for den korrekte udvikling af barnets centrale nervesystem. En kapsel skal tages en eller to gange om dagen, og prisen på en pakke med 60 kapsler er ca. 1400 rubler. Med daglig brug af en tablet vil en måneds kursus koste omkring 700 rubler, hvilket ikke er for dyrt.
Fordele og ulemper
Fordelen ved dette vitamin-mineralkompleks er dets rige sammensætning, derudover indeholder det fedtsyrer, lutein og vitaminer. Dette gør det lettere at optage vitaminerne, modermælken bliver mere komplet, og der anvendes europæiske kvalitetsstoffer. Når det er sagt, er ulempen ved dette kompleks, bortset fra den ret høje pris for en stor pakke, den store størrelse af kapslerne, de kan ikke være meget bekvemme at sluge.
Hvilke af de 9 bedste vitaminer er særligt vigtige for ammende mødre, og hvorfor? Er der nogen specifikke vitaminer, der kan hjælpe med at øge mælkemængden? Tak!