15 bedste forårsvitaminer at tage

*Review af de bedste ifølge redaktørerne. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke en reklame eller en anbefaling til at købe. Konsultation med en sundhedsperson inden køb.

Mange mennesker tænker på at tage vitaminkomplekser, især om foråret, fordi man mener, at der på denne tid af året er en øget risiko for hypovitaminose. Denne tilstand fremkaldes af andre faktorer:

1. usunde spisevaner;
2. vitaminindtag fra fødevarer;
3. længerevarende perioder med stress;
4. behandling med antibakterielle midler, kemoterapi;
5. sygdomme i fordøjelseskanalen;
6. slankekure med henblik på at reducere kropsvægten;
7. dårlige vaner (tobaksbrug, alkoholisme).

For at undgå avitaminose skal du gennemgå din kost. En afbalanceret og vitaminrig kost er den bedste forebyggelse af sæsonbetingede opblussen.

Men hvis det ikke er muligt at spise vitaminrige fødevarer, kan vitaminkomplekser fra apoteket hjælpe. Vores eksperter har undersøgt og rangordnet de bedste vitaminer, du kan tage i foråret. De har inddelt dem i dame-, herre- og børnetøj.

Bedømmelse af de bedste vitaminer at tage i foråret

Nominering	sted	produktnavn	pris
De bedste vitaminer til kvinder, der skal tages om foråret	1	Vitrum	513€
2	Supradin	345€
3	Doppelgerz Aktiv A til Zink	255€
4	Gerimax Energy	582€
5	Alphabet Energy	401€
De bedste vitaminer til mænd, der skal tages om foråret	1	Alfabet til mænd	448€
2	Duovit til mænd	471€
3	Multi Tabs Classic	428€
4	Centrum A til Zink	540€
5	Complivit Super Energy med ginseng	320€
De bedste vitaminer til børn at tage om foråret	1	Vitrum Baby	250€
2	Supradin Kids (bjørne)	562€
3	Picovit-sirup	151€
4	Alfabet børnehave	252€
5	Complivit active tyggetablet	400€

De bedste vitaminer til kvinder, der skal tages om foråret

Et korrekt vitaminkompleks vil hjælpe kvinder til at opretholde en god sundhedstilstand, effektivitet og et blomstrende udseende, også om foråret.

Vitrum

Bedømmelse: 4.9

Vitrum, et amerikansk produkt fra medicinalvirksomheden Unifarm, topper listen over de bedste vitaminer. Dette produkt indeholder 13 vitaminer og 17 mineraler. Præparatet vil give kvindens krop næring med alle de nødvendige ingredienser, og hun vil føle sig godt tilpas selv om foråret.

Vitrum-vitaminer tages en gang om dagen efter et hovedmåltid. Minimumskursus – 1 måned. Store, ferskenformede, ret store tabletter. De har ikke en udpræget, men ejendommelig lugt. Produktet leveres i en krukke med børnesikret låg, som forhindrer børn i at åbne den.

Kvinderne bemærker, at Vitrum-vitaminet giver dem en betydelig forbedring af energien og fjerner virkningerne af forårsbebuderi. Dette lægemiddel er fortjent inkluderet i rangordningen af de bedste, da det effektivt forbedrer kvinders generelle tilstand, humør, udseende og ydeevne i forårssæsonen.

Fordele

• Styrker immunforsvaret;
• afbalanceret sammensætning;
• give et energiboost;
• Hjælper dig med at blive stress-resistent;
• Hjælper med at fjerne forårstørhed og sprukken hud;
• udførlig emballage.

Ulemper

• er ret store tabletter.

Supradin

Bedømmelse: 4.8

Andenpladsen på ranglisten indtages af det tyske multivitaminkompleks fra Bayer – Supradin. Indeholder 12 vitaminer suppleret med mineraler og sjældne mineraler. Dette komplette kompleks forhindrer udviklingen af forårsvitaminmangel hos kvinder og gør det muligt at behandle dem.

Den overtrukne tablet tygges ikke, men sluges hel. Du bør drikke mindst 200 ml renset vand bagefter. Gør det en gang om dagen i forbindelse med et måltid i 1-2 måneder. Orangerøde, strømlinede, ovalformede tabletter. De er ikke særlig store, så de er lette at sluge.

Kvinder giver positiv feedback om Supradine. Ifølge dem er de selv om foråret styrket og fulde af energi med disse vitaminer. Supradin er med i ranglisten, fordi det fuldt ud retfærdiggør sit formål. De reducerer træthed markant, øger effektiviteten, forbedrer humøret og fremmer væksten af hår og negle.

Fordele

• Et kompleks, der indeholder alle de ingredienser, der er nødvendige for kvinder;
• Hjælper dig med at holde dig vågen fra morgen til aften;
• Forbedre den psyko-emotionelle tilstand;
• Øger kroppens forsvar mod smitsomme sygdomme.

Ulemper

• Allergiske reaktioner kan forekomme.

Doppelgerz Activ fra A til Zink

Bedømmelse: 4.7

På tredjepladsen på ranglisten lå det tyske Doppelgerz Aktiv-kompleks fra A til Zink. Dette kosttilskud indeholder ikke kun alle de essentielle vitaminer og mineraler i de koncentrationer, der er nødvendige for kvinder, men har også en særlig kuvert, der giver tabletterne præfikset – depot. Det giver en gradvis frigivelse af komponenterne, så de kan absorbere så meget som muligt.

Tabletterne er store og aflange og har en adskilte kam for bedre at kunne synke dem. Deres farve er lyserød og ferskenfarvet. Tag Doppelgerz en gang om dagen sammen med et måltid eller umiddelbart efter et måltid, men ikke på tom mave. En pakke af dette kosttilskud er beregnet til 1 måneds brug.

Forbrugerne udtaler, at vitaminer Doppelgerz Aktiv hjælper dem med at vågne om morgenen og holde sig vågne hele dagen lang. Vores eksperter har besluttet at sætte dette produkt i vurderingen af de bedste, fordi det giver dig mulighed for at mærke virkningerne fra de første dage af brugen. Vitaminerne hjælper med at lindre forårssøvnighed og forbedre kvinders udseende og humør.

Fordele

• En smart sammensætning og depotskal;
• Lindrer forårets søvnighed og sløvhed;
• øge styrken;
• har en kosmetisk virkning.

Ulemper

• tabletstørrelse.

Gerimax Energy

Bedømmelse: 4.6

Vitaminkomplekset Gerimax Energy produceres i Danmark, som ligger på fjerdepladsen. Kosttilskuddet indeholder 10 vitaminer, 7 makro- og mikronæringsstoffer, ginseng-ekstrakt og grøn te-ekstrakt. De sidste urteingredienser øger især den samlede toniske virkning i foråret.

Runde, overtrukket brune tabletter, 1 om dagen, tages sammen med et måltid om morgenen. Sidstnævnte er et must, hvis en kvinde ikke ønsker at lide af søvnløshed, da ginsengekstrakt er et stærkt tonic. Dette middel bekæmper ikke dovenskab, men et burst af energi under forårets vitaminmangel sikrer.

Kvindelige brugere af Gerimax Energy har kommenteret, at formlen hjælper dem med at vågne op om morgenen, reducerer tabet af energi i løbet af dagen og øger effektiviteten på arbejdet. Dette kosttilskud er fortjent i den øverste rangering, fordi selv efter tilbagetrækning af disse vitaminer er den toniske virkning til stede i lang tid.

Fordele ved

• En kombination af vitaminer, mineraler og urteingredienser;
• et klart boost af energi i slutningen af den første uge af brugen;
• Undgå kronisk træthed;
• støtte til vægttab.

ulemper

• Kan forårsage søvnløshed, hvis det tages forkert.

Alphabet Energy

Bedømmelse: 4.5

Den femte plads i bedømmelsen gives til det russiske kompleks Alphabet Energy. Produktet indeholder 13 vitaminer, 9 mineraler, rutin, boghurtsyre og planteekstrakter (sibirisk ginseng, magnolia-vine). Formlen får kvinder til at føle sig energiske og opkvikket under arbejde eller hvile om foråret.

Alle komponenter er snedigt opdelt i 3 piller, som tages 1 pille 3 gange om dagen. Den gule er placeret som morgenenergi, den orange som opkvikkende energi om dagen og den grønne som genopbyggende. Det skal tages på et passende tidspunkt på dagen. Og da morgen- og aftentabletter har toniske komponenter, er det bedre at afstå fra at tage dem om aftenen.

Tilbagemeldingerne på disse vitaminer til foråret er overvejende gode. Kvinder roser dem for deres energiforøgelse, som ses selv om eftermiddagen. De er fortjent rangeret blandt de bedste, fordi det er muligt med dem ikke at føle tab af styrke og svækkelse af kroppen om foråret. Holder dig vågen og i godt humør hele tiden.

Fordele

• De gavnlige stoffer er inddelt i grupper;
• forebygge kronisk træthedssyndrom;
• forfriskning om morgenen og hjælper dig med at sove godt om natten;
• praktisk talt ingen bivirkninger.

Ulemper

• Kan få dig til at glemme at tage den næste pille.

De bedste vitaminer til mænd at tage om foråret

Om foråret har selv stærke hanorganismer brug for vitaminkomplekser til at støtte sig. Importerede og indenlandske producenter fremstiller multivitaminer og kosttilskud, der er specielt udviklet til det mandlige køn.

Alfabet for mænd

Bedømmelse: 4.9

Russisk vitaminkompleks Alfabet for mænd topper listen. Det indeholder 13 vitaminer og 9 mineraler, carotenoider, organiske syrer samt sibirisk ginseng. Komponenterne i komplekset toner op den mandlige krop i foråret og øger udholdenhed.

Alle nyttige stoffer er fordelt på 3 tabletter: en lyserød – tages om morgenen, en blå – til frokost, en grøn – skal tages om aftenen. De 2 første piller kan tages sammen, men det anbefales ikke at tage dem om eftermiddagen, fordi de har en tonic effekt, så de kan forårsage søvnforstyrrelser.

I deres anmeldelser bemærker mænd, at med disse vitaminer er de vågne og har en positiv holdning selv i foråret. Dette kompleks er på toplisten, fordi det giver velvære, vitalitet hver dag, styrker kroppens forsvar og forbedrer funktionen af det seksuelle system for det mandlige køn.

Fordele

• indeholder et kompleks af stoffer, der er udviklet til at bevare mænds sundhed;
• Giver et kraftigt energiboost;
• Absorberes godt og forårsager ikke bivirkninger.

Ulemper

• Behov for at tage tillægget 3 gange om dagen.

Duovit til mænd

Bedømmelse: 4.8

Farmaceutisk virksomhed KRKA (Slovenien) producerer vitaminkomplekset Duovit til mænd, som fik andenpladsen på ranglisten. Det er et kombineret kosttilskud, der indeholder de vigtigste vitaminer (12 enheder) og mineraler (6 enheder), der er nødvendige for den mandlige.

Duovit til mænd kommer i en ret stor tablet med lyseblå farve. 1 pille en gang om dagen, helst om morgenen, efter et hovedmåltid. Til forebyggelse af avitaminose, som udvikler sig i foråret, anbefales det at bruge fra anden halvdel af februar i 1 måned.

Mænd giver overvejende positive kommentarer om komplekset. De bemærker ikke kun den manglende generelle utilpashed, der er forbundet med foråret, men også forbedret reproduktiv funktion og øget seksuel potens. Vores eksperter har inkluderet dette kompleks i vurderingen af de bedste, da det effektivt eliminerer søvnighed, træthed, generel mangel på energi og opmærksomhedsunderskud.

Fordele

• Specielt designet til den mandlige kropssammensætning;
• Bekæmpelse af tidlig mandlig skaldethed;
• Hjælp til at udholde en masse fysisk aktivitet;
• Tonic;
• Forbedre den psyko-emotionelle tilstand.

Ulemper

• Allergiske reaktioner er mulige.

Multi Tabs Classic

Bedømmelse: 4.8

På tredjepladsen i ranglisten kom et vitaminkompleks fra medicinalvirksomheden Ferrosan (Danmark) – Multitabs Classic. Indeholder 11 vitaminer og 8 mineraler, der supplerer den mandlige krops daglige dosis af disse mineraler. Sammensætningen er ikke overbelastet, men indeholder alle de mest nødvendige ting.

Tabletterne er små og har en lysegul belægning. Let at sluge. Tag Multi Tabs Classic en gang dagligt sammen med eller umiddelbart efter morgenmaden. Minimumsbehandling er 1 måned. Det anbefales ikke at tage andre multivitaminer på samme tid for at undgå overdosering.

Fra mænds anmeldelser er det klart, at dette produkt er ret effektivt, men dets virkning er ikke umiddelbart synlig. Mod midten af applikationsforløbet forsvinder forårets sløvhed og apati, og energiruslen observeres. Multi-Tabs Classic er fortjent inkluderet i ranglisten over de bedste vitaminer til brug i foråret, fordi de er gode til at støtte den mandlige krop under fysisk og mental stress, uden at forårsage bivirkninger.

Fordele ved

• Ikke overvældende sammensætning;
• Tabletterne er lette at sluge;
• Gør en mand mere energisk og vågen.

Ulemper

• Virkningen er ikke umiddelbart synlig.

Centrum A til Zink

Bedømmelse: 4.7

Fjerdepladsen på ranglisten indtages af det italienske kompleks Centrum A to Zinc. Dette kosttilskud indeholder 13 vitaminer, 11 mineraler og antioxidant lutein. Balanceret sammensætning hjælper den mandlige organisme til effektivt at bekæmpe avitaminose i foråret.

Tabletterne er ret store (2 cm), men de har en skillestribe, der gør dem lette at sluge. Deres farve er blå. Tag 1 tablet om dagen efter morgenmaden med et glas rent vand. Behandlingens varighed – 1 måned. Du skal blot købe 1 pakke.

I anmeldelser har mænd bemærket, at de komplekse værker. Men den første effekt må vente lidt endnu. Centrum fra A til Zink kom på toplisten takket være dets evne til at mindske træthed og styrke dagen. Mænd, der tager disse vitaminer, når de kommer hjem fra arbejde, har stadig energi til at gøre husarbejdet og hellige sig familien.

Fordele

• afbalanceret sammensætning;
• Effektiv støtte til kroppen;
• Lindrer virkningerne af træthed og mangel på energi;
• opkvikkende hele dagen;
• ingen bivirkninger.

Ulemper

• Virkningen er ikke umiddelbar.

Complivit SuperEnergy med ginseng

Bedømmelse: 4.6

Femtepladsen i ranglisten gik til de russiske vitaminer Complivit Superenergy med ginseng. Indeholder 9 vitaminer, 3 mineraler, L-carnitin og ginsengrodekstrakt. Formlen er ikke overvældende, men alle ingredienserne har til formål at give energi til den mandlige organisme i foråret.

Vitaminer i form af brusetabletter. Når du opløser 1 enhed i et glas (200 ml) vand, får du en drik, der ligner og smager som æblejuice. Dette tilskud skal tages en gang om dagen om morgenen. Hvis en mand er tilbøjelig til at få forhøjet blodtryk, søvnløshed eller øget nervøs excitabilitet, bør han opgive disse vitaminer.

Anmeldelser for Complivit Superenergy er overvejende gode. Børn af det stærke køn bemærker, at de bliver mere energiske og stærkere efter at have taget disse brusetabletter. Complivit Superenergy er med på ranglisten over de bedste, takket være sin stærke sammensætning, effektivitet og behagelige smag.

Fordele ved

• effektiv sammensætning;
• de brusende tabletter giver en behagelig drik;
• Eliminer den kedelige og triste stemning, der kommer om foråret.

Ulemper

• Der er kun 10 tabletter i en pakke.

De bedste vitaminer til børn at tage om foråret

Om foråret er børns kroppe særligt svækkede og har brug for vitaminstøtte. Mange importerede og russiske virksomheder har specialiseret sig i multivitaminer til forskellige aldersgrupper hos børn.

Vitrum Baby

Bedømmelse: 4.9

Amerikanske vitaminer fra Unifarm – Vitrum Baby tog selvsikkert førstepladsen på ranglisten. De indeholder 13 vitaminer og 11 mineraler. Egnet til brug om foråret for børn fra 3 til 5 år. Tyggetabletter i form af dyr. De ser ikke særlig attraktive ud, men de indeholder ingen farvestoffer.

Doseringsordningen for disse vitaminer er 1 tablet om dagen efter morgenmaden. Baby skal tygge medicinen som slik. Tilladt at tage Vitrum Baby i 2-3 måneder. Disse vitaminer sælges i flasker med 30 og 60 stk. Nogle børn synes, at vitaminerne smager godt og beder om flere, så for at undgå overdosering har flasken en særlig hætte, som et barn ikke kan åbne let.

Feedback fra forældre viser, at det er et effektivt produkt. Deres babyer er ikke længere sløve, og deres immunitet er styrket. Vitrum Baby er inkluderet i vurderingen af de bedste, fordi det effektivt bekæmper den vitaminmangel, der forekommer i foråret, mens det ikke forårsager allergiske reaktioner hos babyer. Børn efter at have taget det munter og glad.

Fordele

• afbalanceret sammensætning;
• indeholder ikke farvestoffer;
• styrker børnenes forsvar;
• opkvikker, forbedrer humøret;
• Giver ikke allergiske reaktioner.

Ulemper

• Ikke særlig attraktivt i udseende.

Supradin Kids (bjørne)

Bedømmelse: 4.8

Andenpladsen på ranglisten gik til de tyske vitaminer Supradin Kids. De kommer i form af fisk eller bjørne og har en anden sammensætning. Sidstnævnte indeholder biotin, nikotinamid og vitaminerne A, E, C, B6, B12, D3 og B6. De henvender sig til børn i alderen 3-14 år. Dette er en marmelade til at tygge, så den indeholder både sukker og farvestoffer.

Det tages en gang om dagen sammen med måltider. Børn over 3 år har kun brug for én munchkin om dagen, børn over 7 år har brug for 1-2 skumfiduser. Hver bjørn er ret stor (op til 2 cm), men da de tygges snarere end sluges, giver det ingen problemer. Selve marmeladen er elastisk og har en let medicinsk smag.

I anmeldelser bemærker forældre, at Supradin Kids er effektiv, men forventer ikke forbedring i de første dage af brugen. Men allerede efter 2 ugers brug har børnene en god appetit, de er aktive fra morgen til aften, og deres kroppe bliver resistente over for virusinfektioner. Supradin Kids er inkluderet i ranglisten over de bedste, da de styrker børns kroppe i foråret, både fysisk og psykisk-emotionelt.

Fordele

• Ikke overvældende, men afbalanceret sammensætning;
• Attraktiv form til børn;
• effektivt styrke immunforsvaret;
• Fjerner afskallende, sprukken hud;
• Holder et barn vågen hele dagen;
• Slip af med urimelig irritation.

Ulemper

• Sukker og farvestoffer i deres sammensætning.

Picovit-sirup

Bedømmelse: 4.7

Lægemiddelvirksomheden KRKA (Slovenien) producerer vitaminerne Pikovit, som indtager tredjepladsen på listen. Siruppen er ren multivitamin og indeholder ingen mineraler. Den er velegnet til brug om foråret for børn fra 1 til 14 år.

Børnene får siruppen fra skeen (følger med pakken) eller blandet med te, juice eller frugtpuré. Doseringen og mængden af vitaminer, der tages om dagen, varierer afhængigt af barnets alder. Siruppen har en orange, sødlig smag. Konsistensen er en tyktflydende, tyk gul væske.

Forældre, hvis børn tog Picovit i foråret, bemærkede i deres anmeldelser, at alle sæsonbestemte virusinfektioner gik forbi dem. Babyer og større børn har god appetit, normal søvn og er fulde af energi om dagen. Pikovit vitaminer er i rangordningen af de bedste, fordi de kan genoprette appetitten hos enhver “lille spiser” og støtte deres kroppe i foråret uden meget negativ reaktion.

Fordele

• Et komplet multivitaminpræparat;
• Smagen og aromaen er behagelig for børn;
• effektivt øge appetitten;
• Eliminerer sløvhed og tab af energi;
• Beskytter mod infektioner.

Ulemper

• Allergiske reaktioner er mulige.

Alfabet børnehave

Bedømmelse: 4.6

På fjerdepladsen ligger de russiske vitaminer Alfabet børnehave. Kosttilskuddet indeholder 13 vitaminer og 9 mineraler. Det indeholder ingen konserveringsmidler, kunstige farvestoffer eller aromastoffer. Velegnet til børn fra 3 til 7 år til at tage i foråret.

Den daglige dosis er 3 tyggetabletter i forskellige farver. Giv det til et barn med 4 til 6 timers mellemrum. Sædvanligvis taget umiddelbart efter et hovedmåltid. Vitaminerne har en let frugtagtig smag, der minder lidt om den sædvanlige ascorbin. Børn er ofte glade for at tygge dem og minder endda deres forældre om at give dem en ny portion.

Anmeldelser om vitaminer Alphabet Kindergarten er overvejende gode. Forældre kan lide det faktum, at deres børn med dette produkt får færre forkølelser om foråret, når deres kroppe er særligt svækkede. Dette kosttilskud er inkluderet i rangordningen af de bedste, fordi dets nyttige stoffer absorberes af barnets krop så meget som muligt og ikke forårsager allergiske reaktioner.

Fordele

• sammensætningen er intelligent fordelt på de forskellige tabletter;
• Børn kan lide smagen af dem;
• indeholder ingen konserveringsmidler, smagsforstærkere eller kunstige farvestoffer;
• Styrker immunforsvaret;
• Forbedre den mentale udvikling.

Ulemper

• Glemmer du at give dit barn den næste tablet?.

Complivit tyggetablet aktiv

Bedømmelse: 4.5

Den femte plads på ranglisten indtages af det russiske produkt Complivit tyggetablet. Indeholder 11 vitaminer og 3 mineraler. Det kan tages om foråret af børn i alderen 3 til 10 år. Runde, cremefarvede tabletter med et “smilende ansigt” på dem. De kan smage af kirsebær, banan, crème brûlée eller mælkechokolade.

Yngre børn får 1 tablet dagligt efter måltiderne. Det tygges og sluges med vand. Hvis barnet er over 6 år, anbefales det at tage stoffet to gange om dagen. Vitaminerne lugter meget skarp og lidt stødende, så ikke alle børn tygger dem frivilligt. Men de forårsager ikke allergiske reaktioner eller andre bivirkninger.

Forældrene siger, at de blev tiltrukket af prisen og den gode sammensætning. Børn bliver meget mindre syge under brugen af disse vitaminer. Selv om foråret er de stadig kraftige. Og hos ældre børn er der observeret en forbedring af skolepræstationer. Complivit Activ holder børnene glade og immune selv om foråret.

Fordele

• flotte tablets;
• gennemtænkt sammensætning;
• De forbedrer hudens tilstand;
• styrker immunforsvaret;
• børnenes energi er helt oppe i tiden.

Ulemper

• specifik aroma.