5 bøger, der vil hjælpe dig med at finde dig selv og blive glad

Selvom du ikke har tidslæsning, kan disse bøger placeres i lydformat. De vil hjælpe med at finde ud af, hvad du skal tage for selvudvikling, hvor man skal møde kærlighed, hvordan man finder styrke og meget mere.

Disse bøger kan du nu være meget forresten! De er velegnede til alle kvinder uden undtagelse.

“Hvorfor ingen fortalte mig det i 20?”, Tina Silig

Mange denne bog tiltrækker det skrigende navn – så du ikke vil læse det og forstå, hvilken slags vigtig du ikke vidste i 20? Tina Silig fortæller, hvordan man lærer ikke-standard, løse dine problemer, opleve livet som et spil, og hvorfor det er så vigtigt at finde gennembrudstænkning.

“Udåndet. Når kaffe, shopping og ferie ikke virker, “Arianna Huthfington

Mange kvinder lever arbejde og hus – ingen lyse begivenheder, og hvis der er, sker de sjældent. En moderne kvinde bare en gang for at nyde de yndlings ting – selv tage et afslappende bad med skum! Adrianna Hahfinton advarer – Livets Mad Rhythm er farligt for sundhed. I sin bog fortæller hun, hvordan man kombinerer arbejde, familie og hvile og samtidig finde tid til hobbyer.

“Bevidst kærlighed. Hvordan at forbedre forholdet til terapi af accept og ansvar, “Harris Russ

I en gal rytme at møde sin halvdel – opgaven er meget kompliceret. Og hvis du tilføjer urealistiske forventninger til denne partner – næsten umuligt. Psykoterapeut Harris foreslår at stoppe drømme om kærlighed og ændre selvdestruktive adfærd mønstre. Forfatteren fortæller, hvordan man opbygger lange og stærke relationer.

“Modet ikke kan lide. Hvordan til at elske dig selv, finde dit kald og vælg lykke, “Ichiro Kogan, Fumitak Koga

Visdom sker ikke meget! Få det på siderne i Fumitak Cogs. Denne filosofiske bog er skrevet nok – ikke vente på en dynamisk plot. Hun underviser at være sig selv, glad for sig selv, og ikke nogen. Vi har altid til en person skal og er forpligtet, men hvordan er vores ønsker? Forfatteren vil lære dig at forstå dig selv.

“Når alt kollapse”, PEM Chodron

Hvis i dit liv virkelig alt sammen kollapser – denne bog vil være din fremragende hjælper. PEM Chodron fremmer ikke nogen positiv tænkning, tværtimod, siger hun, at livet er fyldt med smerte og lidelse, og at “god” ikke varer evigt. Forfatteren lærer læsere til ydmyge og vedtagelsen af ​​bittere øjeblikke.