Mængder af kompressionslinned ganske meget: Fra sokker til overalls. Hver type strikkevarer af denne type er beregnet til visse formål og kan bruges begge uafhængigt (til forebyggelse eller fjernelse af lette symptomer) og på anbefaling af læger (i tilfælde af en åbenbart udtalt sygdom).
Egenskaber og indflydelse på kroppen
Denne form for kompressionslinned, som sokker, er mindre populært end den samme golf, strømper eller strømpebukser, men meget efterspurgt i et medicinsk eller sportsmiljø. Sokker bruges til at forhindre udvidelsen af venerne på grund af arten af arbejdet, øget vægt eller langvarig fysisk anstrengelse i sport. Princippet om kompressionsokker er at klemme de varierende grader af blodkar i bunden af benet og forhindre deres ekspansion.
Indikationer for brug
For medicinsk vidnesbyrd er sokker beregnet til at bære folk for at forhindre eller behandle eksisterende sygdomme i fartøjer, især åreknuder.
Normalt vises brugen af kompressionsokker til dem, der kun syntes de første tegn på forestående sygdomme – hævelse, der opstod ved slutningen af dagen, smertefuld tyngdekraft i benene, de første vaskulære stjerner i underekstremiteterne. På anbefaling fra lægen kan de dog anvendes i mere komplekse tilfælde: i åreknuder, venøs insufficiens, lymfostase, i den postoperative rehabiliteringsperiode.
Forretningen af atleter forklares simpelthen – sådanne sokker fastgør foden, hvilket giver den den rigtige position, hvilket giver en yderligere understøtning og forebyggelse af mulig trombose, som følge af deformation af venerne ved tung belastning, for eksempel, når de kører.
Fordelene ved at bære kompressionsokker:
- Styrkelse af blodgennemstrømningen som følge af klemmefartøjer, som giver en større procentdel af ilt i muskelen, og som følge heraf forbedrer deres arbejde+
- Forbedret termoregulering, da der ikke er nogen fri luftcirkulation i kompressionsokker, bliver musklerne konstant avl, og risikoen for benskader reduceres, fugt og varme, hullet i vævningen af stoffet opstår+
- Gemme muskelenergi på grund af det faktum, at benet, tæt dækket af tæerne, er mindre end vibrationer og risiko for træk+
- Beskyttelse af huden, som med en korrekt valgt sokker, ekskludere hudgruzess.
Kontraindikationer til brugen af kompressionsokker er også tilgængelige, selvom de ikke er så store: iført en kompressionsknik på underbenene anbefales ikke til patienter med diabetes mellitus, dermatitis af forskellige etiologier, der har sygdomme af fartøjer, såvel som i nærvær at have sygdomme, såvel som i nærvær at af åbne sår.
Klasser af kompression
Kompressionssokker, såvel som ethvert andet kompressionslinned, er opdelt i 5 klasser i henhold til graden af kompression på RAL-GZ 387, den tyske standard til kompressionsknikker:
- Forebyggende. Brugt af turister, atleter, folk, der fører en aktiv livsstil, eller tværtimod udført meget tid i den statiske tilstand, på benene. Behovet for erhvervelse bestemmes uafhængigt eller på lægens anbefaling.
- 1 klasse. Graden af kompression er 18-22 mm.Rt.Kunst., Påført ved de første tegn på vaskulære sygdomme. Du kan også købe dig selv.
- Grade 2. Kompression 23-32 mm.Rt.Kunst. Udpeget kun af en specialist i identificerede sygdomme, for eksempel åreknuder.
- Grade 3. Kompressionsgrad 33-46 mm.Rt.Kunst. Anvendt i diagnosticerede vener i svær.
- 4. klasse. Superxile kompression mere end 49 mm.Rt.Kunst. Foreskrevet til behandling af lymfosterier.
Modeller
Modeller af kompressionsokker kan bæres som mænd og kvinder og være flere typer:
- Med en åben tå – ansøge i tilfælde, hvor en person har en stor fodstørrelse og en kort ankel +, hvis fingrene på fødderne påvirkes af en svampeinfektion med de deformerede fingre af foden.
- med en åben hæl – bruges i tilfælde af skade på hælen+
- med en kompression elastisk – det skal være bred, blød og elastisk.
Sådan vælger du?
Vælg kompressionsokker, du har brug for det samme som i virkeligheden alle strikvarer af denne type. De vigtigste kriterier, når du vælger, er: Udnævnelse og størrelse.
Hvis du fortsætter fra medicinske overvejelser, vil du i tilstrækkelig grad bestemme din størrelse og købe sådanne sokker i ethvert apotek, kun valget af producentens selskab vil være den eneste grund til at tænke i denne situation.
Tjek programmet “Live Great”, hvor tips om at vælge kompressionsokker.
Hvordan fungerer kompression sokker, og er de virkelig effektive til at forbedre blodcirkulationen og mindske hævelse? Jeg har hørt om dem, men er ikke sikker på om de rent faktisk hjælper. Har nogen prøvet dem og hvilke resultater har I oplevet? Er de også behagelige at have på hele dagen? På forhånd tak for jeres svar!
Hvad er formålet med kompressionsstrømper, og hvordan kan de hjælpe med at forbedre blodcirkulationen? Er de lige så effektive som kompressionsstrømper til at lindre hævelse og smerter? Er de behagelige at have på hele dagen?