Om sport efter anvendelse af tatovering

Tatoveringer er blevet en integreret del af et moderne stilfuldt billede. De sidder fast på deres kroppe som mænd og kvinder. Masters Tattoo Salons anbefaler kraftigt ikke at spille sport umiddelbart efter tatoveringssession.

Men hvad du skal gøre, hvis uden sport eller klasser i fitnesshallen kan du ikke forestille dig dit liv, og ønsket om at gå til gymnastiksalen krydser alle forbuddet? Artiklen vil fortælle om, hvad du skal gøre, hvis du har brug for at træne: Hvad kan og hvad der ikke kan gøres, og hvordan efter en ny tatovering Tilbage til træning.

Du kan eller kan ikke spille sport og hvorfor?

I de første dage efter at have sat tatoveringen, er huden på dette websted meget sårbar, og derfor kan to dage bare ikke spille sport. Dette er ikke kun et forbud for forbuddet, dette gælder for sundhed, og henviser til denne henstilling om specialister er ret alvorlig. Ekstern indvirkning (muskelspænding, svedtendens, berøring og andre faktorer) kan provokere komplikationer, helbredelse vil forekomme meget senere. Hvis en person lavede en tatovering, er det muligt at begynde at træne træne efter det endelige helbredende stadium (ikke tidligere end 5-7 dage).

Feltingen kan serveres og slippet af en skorpe – Sådan ser du disse tegn, kan du sikkert begynde at fysisk. Men det specificerede udtryk betinget, nogle helbredende kan vare længere, det afhænger af kroppens egenskaber. Afstå fra belastninger i den første uge efter, at tagget ikke anbefales: I løbet af denne tid er skorpen dannet på tegningsoverfladen, og det er ikke nødvendigt at ødelægge det. Tilstrømningen af ​​blod til den del, hvor tatoveringen påføres, kan påvirke helbredelsen negativt.

Ud over at afholdenhed fra styrkeøvelser er det værd at være opmærksom på følgende anbefalinger:

• Inden for 15 dage efter at have anvendt en tatovering, kan du ikke gå til saunaen+
• kontraindiceret badning i poolen eller andre kilder, hvor vand er saltet eller chloreret+
• Det er kontraindiceret med et boblebad (så bare nødt til at slappe af muskler).

Mens skorpen bevares på det berørte område, brusebad med køligt vand, men uden aggressive rengøringsmidler til kropspleje.

Hvilke faktorer påvirker timingen for tilbagevenden til uddannelse?

Skal passere en bestemt periode, før du kommer til gymnastiksalen igen. Man bliver nødt til at vente i lang tid at vente på denne begivenhed, andre – du skal være tålmodig. Antallet af forbudsdage afhænger af en række faktorer.

• Healing proces og eksfoliation. En ny tatovering er sårbar over for skade og har brug for at give kropstiden (minimum – uge) for at gendanne. Det er vigtigt, at hudens udmattende forekommer naturligt. Og hvis du beslutter dig for at gå til hallen, er det høje sandsynligt at kroge tæppet og snatch.
• Sted valgt til tatovering. For eksempel, at spille fodbold med en ny tatovering på benet er kategorisk forbudt – strømbelastningen, tilstrømningen af ​​blod vil forårsage komplikationer. Men hvis tegningen anvendes på underarmen, og hænderne er dækket af en langærmet, kan det måske være muligt at undgå negative konsekvenser. Men i basketball med frisk sår på hånden vil du ikke spille.
• Træningstype og motionintensitet. Forbedrede klasser vil føre til alvorlige belastninger på hele kroppen, og uanset hvor der er en tatovering, kan det blive beskadiget. Det har vist sig, at blodets tid til det tatoverede sår negativt påvirker helbredelsen.
• Overdreven svedtendens. Hvis kroppen er karakteristisk for en stærk svedning, kan selv en mindre belastning fremkalde en pigmentnedskrivning under huden, der er skadet som følge af et pallium. Potten vil vaske malingen fra de øverste lag af huden, og alle indsatsen fra tatoveringsmasternerne vil blive forgæves forgæves. Og hvis du stadig klarer at gemme tegningen, kan kvaliteten af ​​helbredelsen lide, eller genoprettelsesprocessen vil blive skiftet.
• Sport tøj. Denne gang skal også være særlig opmærksom. Tingene bør ikke gnide stedet for helbredelse, for ikke at forårsage irritation, så intet toshanting. Samtidig er det nødvendigt at tage højde for, at for løs kappe også er dårligt for en ny tatovering – der er fri adgang til mikrober, snavs til det skadede område af huden, og det er i det mindste infektionen provokere.
• Følelse smerte. Husk på, at jo større tegningen på kroppen, den nye tatoverings smertefulde. Derfor vil enhver kontakt, tilfældig berøring eller friktion i det tatoverede område medføre en ubehagelig følelse. Især smertefuld tatovering omkring enhver fælles.

For tidlig sport efter anvendelse af tatoveringer fremkalder ofte udviklingen af ​​infektion på det skadede kropsområde. Du skal forsøge at beskytte dette sted på alle måder, fordi det faktisk er et åbent sår. Ingen grund til at tro, at infektionen kun vil falde i gymnastiksalen som følge af klasser på sved puder eller beskidte bænke. Ved at deltage i en fodboldkamp, ​​spille rugby, baseball, streetball og andre beskidte sportsgrene, er du nemt “substitueret” under den skadede zone.

Det bør tages i betragtning og faktor for reduktion af aktiviteten. Efter en lang tatoveringssession kan du føle den overdrevne udmattelse, ubehag vil blive tilføjet til smertefulde fornemmelser, som kan påvirke din aktivitet og opmærksomhed.

Vent til den fulde helbredelse af tatoveringer, genoprette kroppen og kun derefter stræbe igen til fuld træning. Og for dem, der aldrig kan leve uden motion, vil vi fortælle dig, hvad der er vejen ud af situationen i denne periode.

Hvad hvis du har brug for at træne?

Hvis tålmodighed slet ikke er på den tredje dag efter tatoveringsmesteren på din krop, kan du lave lyse øvelser. Det kan være en strækbevægelse, for at styrke muskeltonen eller slappe af dem. Ingen strømbelastning. Brug rebet, pas på øvelserne i gymnastikplanen, jogging på simulatoren eller gå langs sporet. Udfør alle elementer uden belastning, med ekstrem forsigtighed. Vælg de øvelser, som et resultat af hvilket det vil være muligt at undgå friktion med en ny tatovering.

Som du kan se, er der en vej ud, men trods alt, når du overholder hovedreglen – Fysisk anstrengelse efter tatoveringen er forbudt i de første to dage. Næste – Kun lys træning med minimal aktivitet.

Hvis du overholder alle anbefalingerne, vil du modtage en ny tatovering på kroppen – en smuk tegning uden stretching linjer.