Årsager til porøs hud i ansigtet og hvad man kan gøre ved det

Udtrykket “porøs hud” er ikke dermatologisk korrekt. Sandheden er, at alle menneskers hud har omtrent det samme antal små huller i deres svedkirtler, som almindeligvis kaldes porer. Kun størrelsen af disse huller er forskellig. Forstørrede porer er et alvorligt æstetisk problem for mange mennesker, selv om de ikke er sundhedsskadelige. Den ujævne, appelsinskal-lignende topografi af epidermis er uattraktiv og vanskelig at camouflere med make-up. Hvilke tilstande forårsager forstørrede porer i ansigtet, og hvordan man håndterer dem, siger Expertology eksperter.

Årsager til porøsitet i ansigtet

Problemet med forstørrede ansigtsporer er lige almindeligt hos mænd og kvinder. De hyppigst ramte områder er næsen og T-zonen i ansigtet.Dermatologer har identificeret følgende som nogle af de vigtigste årsager til øget porestørrelse:

1. Epidermis’ genetiske sammensætning.Porestørrelsen er primært genetisk bestemt og nedarvet. Dette familietræk på overhuden kan næsten altid påvises fra en tidlig alder.

2. Aldersrelaterede ændringer.Med alderen mister vores hud sin elasticitet, hvilket får den til at strække sig og hænge naturligt. På grund af denne proces bliver porerne ofte større. Desuden kan visse områder af den aldrende overhud blive betydeligt tykkere, hvilket gør porerne endnu mere udtalte

3. Fedtet hud og akne.Personer med fedtet hud er tilbøjelige til at producere for meget talg, som sammen med snavs og bakterieaffald ophobes i porerne. Dette fører til strækning af vævene og en forøgelse af diameteren af svedkirtelåbningerne.

4. Sygdomme i mave-tarm- og endokrine systemer.Ernæring har en stor indflydelse på hudens tilstand. Fordøjelsesforstyrrelser kan forringe optagelsen af visse vitaminer og mineraler, hvilket resulterer i nedsat elasticitet i overhuden og udvidelse af porerne. Der kan også observeres en kompleks interdependensmekanisme mellem hormonniveauer og porestørrelse.

5. Udsættelse for direkte sollys.Længerevarende udsættelse for sol forårsager en fortykkelse af overhuden og reducerer kollagen-, elastin- og vandniveauet i cellerne. Disse faktorer forårsager tilsammen en markant forøgelse af svedkirtelåbningernes diameter.

6. Den forkerte tilgang til udrensning.Hvis overskydende talg, rester af makeup, urenheder og keratiniserede celler ikke fjernes fuldstændigt fra hudens overflade, vil porerne uundgåeligt blive tilstoppet. Dette får dem til gengæld til at strække sig og udvide sig.

Nogle dermatologer har også bemærket, at miljøfaktorer har indflydelse på porernes diameter, men det er endnu ikke videnskabeligt bevist.

Hvad skal du gøre, hvis dine porer er forstørrede?

Det moderne kosmetiske marked tilbyder et stort udvalg af produkter, der lover at reducere porerne hurtigt. Dermatologer er dog enige om, at det er umuligt at opnå en sådan effekt udelukkende ved hjælp af cremer og lotioner. Kun en systematisk tilgang til hudpleje kombineret med livsstilsændringer kan gøre forstørrede porer mindre synlige. Følgende anbefalinger fra dermatologer hjælper med at opnå dette resultat:

Valg af de rigtige kosmetiske produkter til din hud

De fleste ansigtscremer og masker indeholder komedogene ingredienser. Først og fremmest hører naturlige olier til denne gruppe af ingredienser i kosmetiske produkter. Medlemmer af American Academy of Dermatology anbefaler, at alle med forstørrede porer ikke bør bruge hudplejeprodukter, der indeholder olier, men foretrækker vandbaserede formuleringer.

Ud over olier omfatter komedogene ingredienser i kosmetik følgende

1. butylstearat;

2. lanolinsyre;

3. bismuth oxychlorid;

4. isopropyl linoleat;

5. isopropylmyristat;

6. lanolin;

7. Boronitrid osv..

Disse ingredienser bør ikke kun være udelukket i cremer og masker, men også i foundations og pudderformler.

Vær mere opmærksom på en skånsom rensning af epidermis

Regelmæssig vask er det grundlæggende i hudpleje.Korrekt rensning af huden kræver overholdelse af de grundlæggende dermatologiske anbefalinger:

1. Uanset din hudtype skal du undgå rensemidler, der indeholder sæbe og alkohol;

2. For en skånsom rensning af forstørrede porer skal du bruge produkter med gel-tekstur;

3. Vask dit ansigt kun med lunkent vand (ikke varmt eller koldt);

4. Gnid rensemidlet ind i overhuden med blide cirkulære bevægelser over hele ansigtet og halsen i mindst 30-60 sekunder. Undgå at gnide dig i ansigtet;

5. Vask dit ansigt ikke kun om morgenen og aftenen, men også efter træning, tungt fysisk arbejde eller en støvet dag.

Regelmæssig rensning hjælper med at fjerne porer, så de bliver mindre fremtrædende.

eksfolierer regelmæssigt, men ikke for ofte

En anden almindelig fejl i den daglige hudpleje til “porøs” hud er at bruge skrappe rensemidler. I et forsøg på at fjerne talg, urenheder og keratiniserede hudceller fra overfladen af overhuden overfoliere alt for mange mennesker for meget. Denne type af rensemiddel er baseret på virkningen af hydroxyquilater (salicylsyre, glycolsyre, mælkesyre osv.)..), som effektivt udfører opgaven med at rense i dybden. Overdreven brug af sådanne formuleringer kan dog resultere i tør hud. Som reaktion herpå øger talgkirtlerne produktionen af talg for at genopbygge fugttabet. Det fører til en forværring af problemer med fedtet hud og en yderligere forøgelse af porernes diameter.

American Academy of Dermatology anbefaler, at man ikke eksfolierer mere end en eller to gange om ugen. Hvis du har akne, irritation eller betændelse, bør du ikke eksfoliere din hud. Ved kemiske peelinger er det desuden tilrådeligt at vælge formuleringer baseret på polyhydroxysyrer, der styrker hudens barrierefunktion, såsom mælkesyre og mandelsyre. Hvis peelingen udføres hjemme, bør den maksimale koncentration af den aktive ingrediens (syre) ikke overstige 7-10 %.

Fugt din hud dagligt

Idéen om at fugte fedtet hud kan ved første øjekast virke kontraintuitiv. Men en fugtighedscreme, der er fri for olier og andre komedogene ingredienser, kan gøre en stor forskel i udseendet af forstørret hud. Fugtgivende produkter hjælper det naturlige talg med at trænge ind i de dybere lag af huden, hvilket forbedrer vævets sundhed og reducerer talgbelastningen på epidermisoverfladen. Ikke-komedogene, sikre fugtighedscremeprodukter omfatter urinstof, hyaluronsyre, honning osv.. Når du har valgt den bedst egnede fugtighedscreme, er det vigtigt at bruge den regelmæssigt og påføre en lille mængde på ren og fugtig hud.

Brug solcreme hver dag

Udsættelse for direkte sollys forårsager overdreven udtørring af epidermal væv, tidlig ældning af huden og kan i nogle tilfælde endda føre til udvikling af hudkræft. Hud, der mister fugt og elasticitet, ser uinteressant ud og fremhæver ujævn tekstur og forstørrede porer. Hvis du bruger solcreme med en SPF-faktor på mindst 30, inden du går udendørs, kan du reducere UV-strålingens skadelige virkninger på overhuden betydeligt. Patienter med fedtet, “porøs” hud bør også beskytte deres ansigt mod solen om sommeren ved at bære en bredskygget hat og ved at opholde sig i skyggen.

Falder aldrig i søvn med makeup på

Personer med forstørrede porer er særligt farlige, når de sover med makeup på. Ved mørkets frembrud blandes makeup, concealer og pudder med talg og tilstopper porerne tæt. Dette gør ikke blot “porøsiteten” mere synlig, men gør også yderligere rensning af overhuden vanskeligere, da ophobningen af makeup, talg og bakterier danner en tyk, svært aftagelig substans.

Brug naturlige lerbaserede ansigtsmasker

Brug af en lermaske en eller to gange om ugen hjælper med at fjerne porerne, fjerne uinteressant glans og matte epidermis effektivt. Naturligt ler indeholder vigtige mineraler, såsom zink, silicium, magnesium og mineralsalte. Denne rige sammensætning af mikronæringsstoffer hjælper med at reducere betændelse og udslæt, som er særligt hyppige med fedtet, “porøs” hud. Desuden er ler en fremragende hudtørrer, fastere og endda hvidere, hvilket er særligt vigtigt for folk, der ønsker at skjule et sådant medfødt træk ved epidermis som forstørrede porer.

Det er også vigtigt at bemærke, at dermatologer ikke anbefaler, at man laver en lermaske samme dag som en kemisk peeling. Denne kombination af kosmetiske behandlinger kan forårsage overdreven tørhed af det epidermale væv og en kompenserende stigning i talgkirtlerne.

For at gøre forstørrede porer mindre fremtrædende er det vigtigt at pleje din hud på den rigtige måde og følge din livsstil nøje. At få otte timers søvn om dagen, spise en afbalanceret kost, reducere stressniveauet og undgå usunde vaner kan alt sammen bidrage til at forbedre din hud indefra.

Kilder:

1. Artikel “Hvad er de bedste måder at slippe af med store porer på?”Medicinske nyheder i dag

2. Artikel “Top 8 måder at slippe af med store porer på” medicinsk tidsskrift Health

3. ne

4. Undersøgelsen “Porer i ansigtet: Definition, årsager og

   National
5. Ary of Medicine