12 årsager til ansigtsødem og metoder til behandling i hjemmet

Alle kvinder ønsker at ligne en filmfigur efter en god nats søvn: svulmende øjne og et friskt ansigt. Hvis “blå mærker” under øjenlågene kan skjules med foundation, er det næsten umuligt at skjule hævelser i huden med kosmetik.

Hvorfor opstår hævelsen??

Oppustethed i ansigtet – et problem, som mange medlemmer af det køn, der er mere retfærdige, kender.Årsagen kan være forskellige startdata, bl.a.:

1. Ubalanceret kost med junkfood eller alkoholholdige drikkevarer.

2. Stillesiddende livsstil.

3. Dårlig søvn.

4. Stresssituationer.

5. Konstant træthed.

6. Sove med makeup i ansigtet.

Hævelse opstår også efter en vild fest. En ubehagelighed af denne art er en indikator for permanent overtrædelse af reglerne for sund livsstil. Røde flares er et rødt flag, der indikerer et alvorligt problem i kroppen.

Oppustethed og oppustethed i ansigtet samt slaphed og grå farve i ansigtet er tegn på dårlig blodcirkulation. Hvis du vil holde din hud ung og fyldig i mange årtier, skal du lade blodet cirkulere frit i din krop. Hvorfor opstår hævelsen ofte efter at have sovet?? Årsagen er, at når vi sover, er kroppen i en vandret stilling, dvs. i niveau med hovedet. Hvis der er cirkulationsproblemer i kroppen, vil situationen blive forværret om morgenen. I nogle tilfælde er et oppustet ansigt et symptom på en endokrin eller nyresygdom.Andre medicinske årsager til hævelsen:

1. Ændringer i hormonelle niveauer.

2. Problemer med det endokrine system.

3. Allergiske reaktioner.

4. Nyreproblemer.

5. Forgiftning, forgiftning.

6. Kardiovaskulære sygdomme.

Hvis du har mistanke om et helbredsproblem, skal du straks søge råd hos din læge og gennemgå en lægeundersøgelse.

Sådan reducerer du svulster i ansigtet derhjemme?

Webstedet giver enkle råd til at komme af med hævelsen:

Et køligt kompres

Hvis der er poser under øjnene, betyder det normalt, at væsken har ophobet sig. Det bedste middel i hjemmet er et kompres. Fugt et håndklæde med koldt vand, pres den overskydende væske ud, og læg det derefter på øjnene i et par minutter. Det er bedre at udføre behandlingen siddende og ikke liggende. Kluden kan derefter lægges i køleskabet eller fryseren for at køle den ned, og pakningen kan gentages.

Drik rigeligt med væske

I nogle tilfælde skyldes hævelser mangel på vand i kroppen. Når vævet bliver dehydreret, begynder cellerne lettere at optage og fastholde vand, hvilket forårsager hævelse. Hvis du begynder at drikke væske, vil cellerne begynde at frigive lagret vand. Svulmen i ansigtet vil falde.

Brug te som et middel

Hævelse i ansigtet kan behandles med en tepose. Kog dem i en kop, lad dem køle af og læg dem derefter på dine øjne. Te indeholder koffein, som forsnævrer blodkarrene og mindsker hævelser. Eksperter anbefaler brugen af oolong- eller sort te. Urteinfusion af kamille og pebermynte er ikke egnet. Det er også muligt at lave en ansigtsmaske med skiver af frisk agurk, som har en antiinflammatorisk virkning.

Begræns dit saltindtag

Hvis du spiser mange salte fødevarer, er det sandsynligt, at hævelse i ansigtet hænger sammen med dette. Sandheden er, at salt holder på vandet i kroppen ved at trække det ind i de udvidede blodkar. Prøv at indtage højst 2000 mg natrium om dagen, hvilket svarer til mindre end 1 teskefuld salt.

Drik ikke alkoholholdige drikkevarer

Alkoholindtagelse om natten kan forårsage hævelse af ansigtet. Alkohol har en inflammatorisk virkning på kroppen. Alkoholiske drikkevarer har også en vanddrivende virkning, hvilket medfører, at kroppen suges af store mængder vand. Denne form for hævelse forsvinder oftest af sig selv i løbet af 12-24 timer, efter at alkoholen er drænet ud af kroppen. Hvis du drikker rigeligt med væske, kan du hurtigere fjerne problemet.

Eliminere enhver allergisk reaktion

Hvis allergier observeres, kan de forårsage hævelse af ansigtet. Du anbefales at holde dig så langt væk som muligt fra kendte allergener, især skimmelsvampe og plantepollen. Hvis allergien generer dig, bør du skylle din næse med en saltvandsløsning. Læger ordinerer også nogle gange antihistaminer, afhængigt af indikationen.

Brug en ekstra pude, når du sover

Prøv at bruge den sammen med hovedpuden som en ekstra pude. Højden hjælper med at forhindre væskeophobning i bestemte dele af kroppen, f.eks. under øjnene. Puderne skal stables, så de er høje. Hovedet skal være over kroppen uden overdreven spænding i nakken.

Ændre din ansigtsplejerutine

Vælg produkter, der indeholder drænmidler. Koffein er f.eks. det mest kendte antiinflammatoriske middel, som også er godt til at lysne epidermis.

Fødevarer til bekæmpelse af inflammation

Lejlighedsvis hævelse er et symptom på betændelse, især ulcerøs colitis. Visse fødevarer hjælper med at reducere inflammation. Lægerne anbefaler, at man spiser masser af frugt og grøntsager. De enkeltumættede fedtstoffer og Omega-3-fedtsyrer i rødfisk har en gavnlig virkning på kroppen. Grøn te, mørk chokolade, ingefær og gurkemeje er også gode valg.

Giv dit ansigt en massage

Hvis hævelsen er vedvarende, kan massage med lymfedrænage være den bedste løsning for kvinder. Det er næppe muligt at gøre det selv, så det er på tide at bestille en tid hos en massør. Hævelsen i ansigtet vil være mindre intens efter dit første besøg.

Aspirin eller ibuprofen

Disse lægemidler og andre antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler kan købes uden recept. De reducerer hævelsen og lindrer de ledsagende smerter. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller højt blodtryk, bør du kontakte din læge, før du tager ibuprofen og aspirin.

Tag et tilskud af magnesium

Magnesium er et mineral, som også kaldes elektrolyt. Det hjælper til at afbalancere saltniveauet i kroppen. Undersøgelser viser, at magnesium hjælper med at reducere inflammation og hævelse betydeligt, når der er vandophobning i kroppen. Standarddosis af magnesium er 200-400 mg om dagen. Ved hjerte- og nyresygdomme er det nødvendigt at konsultere en læge, før du tager dette tilskud.

Forebyggelse af ødemer

Hvis du er tilbøjelig til at få hyppige hævelser, bør du træffe forebyggende foranstaltninger i tide:

1. Vask din makeup af ansigtet, inden du går i seng.

2. Træning ofte, foretrækker motion.

3. Få mere end otte timers søvn.

4. Ikke misbruge alkohol.

5. Drik ikke for meget væske om natten.

6. Genovervej din kost. Det er også vigtigt at undgå potentielle allergier: krydderier, nødder og mælk. Tilføj til din kost fødevarer, der har en positiv effekt på bekæmpelse af hævelser, såsom abrikoser, auberginer, persille, agurker, æbler og boghvede.

7. Hvis du bliver oppustet om morgenen, skal du vælge en højere pude at sove på.

8. Daglig morgentræning i 45 minutter reducerer risikoen for ansigtsødem betydeligt.

Kosmetiske midler mod ødemer

Vogue-magasinet rådgiver om brugen af medicin. For eksempel vil det hjælpe med at klare hævelse “Blefarogel”, som skal smøres på øjenlågene. Hvis øjnene er røde og betændte, anbefales det at anvende dråber af Vial, som vil fjerne rødmen og ømheden i de hvide øjne. Det er også bedst at bruge gelmasker og plastre, som opbevares midlertidigt i fryseren og påføres ansigtet før brug.

Helena Rubinstein, Prodigy Cellglow Eye Cream for et strålende øjenområde

Bedømmelse: 4.9

Balsammen indeholder Edelweiss planteceller. Ødem reduceres takket være puffball, bøgeknopper, koffein, oesin, kastanje, på grund af den drænende og regenererende virkning.

Vichy, Creme

ftActiv Supreme anti-rynke- og opstrammende creme til tør hud

Bedømmelse: 4.8

Koffein har en genopbyggende virkning på huden. Adenosin forhindrer dannelse af rynker. Neo hesperidin beskytter epidermis, mens rhamnose hjælper med at optimere kollagenproduktionen, hvilket bidrager til hudens elasticitet.

Garnier, Vitamin C Concentrate Moisturising Tissue Facial Mask

Bedømmelse: 4.7

Fresh Mix Mask er forberedt til brug umiddelbart før påføring: en tør vævsbund er gennemvædet af hyaluronsyre og C-vitaminkoncentrat. Produktet hjælper med at reducere hævelser i ansigtet og giver huden en glødende, tonet teint.