Hvor hurtigt at huske?

I hver persons liv er der øjeblikke, når du bare skal huske noget så hurtigt som muligt. Spørgsmålet om at lære store mængder information til skolebørn og studerende er særligt relevante. I dag er internettet bogstaveligt talt skudt af de forskellige specialisters teknikker med anbefalinger, som hurtigt husker, hvor du kan vælge den bedste løsning afhængigt af personens personlige egenskaber.

Hvad er typen af ​​hukommelse?

Hukommelsen er vilkårlig og ufrivillig. Ufrivilligt husket i stærke indtryk eller interesse, såvel som en usædvanlig eller ny. Det vil sige, hvad der forårsager interesse for en person, huskes af sig selv. Vilkårlig hukommelse aktiveres, når kraften påføres – dette er en logisk tænkning, memorization.

Årsager til dårlig hukommelse kan være sådan.

• Mangel på interesse I området, der kræver memorisering.
• Lav koncentration af opmærksomhed, Manglende færdigheder til at håndtere opmærksomhed. Denne funktion er typisk for det moderne samfund, daglige filtreringsfluxer af unødvendige oplysninger. Den proces, der er blevet en vane, komplicerer udviklingen af ​​færdighederne i at mestre materialet generelt.
• Ingen færdigheder opmærksomhed. Hukommelse behov for at udvikle hele vores liv.
• fysiologiske faktorer – såsom avitaminosis og fraværet af frisk luft stand til væsentligt at forværring lagerkapaciteten af ​​hjernen.
• Depression.

møde memorization

Den mest almindelige metode er tankevækkende læsning eller forståelse i essensen. Ligeledes er det praktisk at huske små mængder information. For store tekster, vil det være nødvendigt at pre-bryde materialet i dele. Proceduren vil være sådan.

• Langsom, omhyggelig læsning materiale. Overvejende højt. Bestem essensen og grundlæggende idé om oplysninger.
• Hvis materialet er opdelt i dele, så forstå hver del separat og bestemme søgeord i hver.
• Omskriv manuelt materiale på papir, forbundet i essensen.
• Reteat omskrevet.
• Omskriv hvad huskes.
• Re-læse hele mængden af ​​oplysninger fuldt ud og Genfortæl.

“Edge Effect” Tysk psykolog Herman Ebbigauza er baseret på Man hurtigere husker de oplysninger, der er i begyndelsen og slutningen af ​​teksten. En sådan metode hjælper hurtigt at huske de mest komplekse og uforståelige punkter i materialet. Til dette skal du fremhæve sådanne fragmenter og forsøge at lære dem først eller sidst.

En anden fremgangsmåde kaldes “Curve Ebbigauza”. Videnskabsmanden bygget en speciel teknik til at huske informationer i lang tid. Grundlaget er Gentagelse materiale med jævne mellemrum: Den første gang – umiddelbart efter at have læst, den anden – efter 20 minutter, den tredje – efter 8 timer, den fjerde – efter en dag efter den tredje gentagelse.

Fysiker R. Feynman tilbudt denne algoritme baseret på den fordel, at forklare kompliceret materiale med enkle ord. Det er virkelig i høj grad letter lagringsprocessen. Princippet i den såkaldte Feynmans metode er i sådanne øjeblikke:

• Afhandling af de nødvendige oplysninger+
• Sofistikerede fragmenter bør registreres med enkle ord uden komplekse forslag og koncepter+
• Alt materialet går til teksten, så han kan forstå de primære klassers skolepige (ca. 8 år).

Re-læsning eller lytte til en sådan tekst, en person med lethed assimilerer materialet og afviser de mulige huller af viden. Som check kan du søge hjælp til en ven, slægtning eller til det samme barn, hvis han er interesseret i emnet. Lytteren kan endda være nødt til at stille spørgsmål og bede om forklarer nogle øjeblikke. Hvis det ikke virker, er det klart at forklare materialet, hvilket betyder, at det er det værd mere detaljeret i emnet. Du kan også skrive forklaringer. Særlig opmærksomhed i sådanne tilfælde er givet til de mest forvirrende og ulogiske øjeblikke.

Interferensmetode Egnet. Lignende minder har evnen til at blande og føre til upålidelighed. Lignende oplysninger er bedst at lære i forskellige rum (eller i en anden indstilling) og på forskellige tidspunkter. Lignende informationsblokke nødt til veksler med absolut forskellige fra dem.

Du kan lære at skitsere læse materiale med enkle og forståelige ord. Eller skabe grafiske tegninger, i hver af hvilke betydningen af ​​dette eller hint oplysninger blok vil blive lagt.

Metoder

4 vigtigste måder at huske det nødvendige materiale udmærker.

1. rationel memorization. Denne metode indebærer brug af logisk hukommelse. Når Informationsbeherskelse, processen med sin bevidsthed opstår, hvilket i høj grad forenkler oplagring af materiale. Rationel memorization ikke kun hjælper at huske, men også bidrager til uddannelse af intelligens. Denne metode til memorisering indbefatter frigivelsen af ​​mikrothele i materialet, bestemmelse af betydningen af ​​hver undervisning, udarbejdelse af planerne, etablering af en logisk forbindelse mellem de tildelte temaer.
2. Metode til mnemotechnical memorization. Meget usædvanlig og nyttig teknik, som er i stand til at redde en person fra glemsomhed, øge hverdagens memorisering. Metoden er baseret på memorisering, skubber væk fra livserfaring, overfører information til kendte bevidsthedsbilleder. Det er så nemt at lære store mængder materiale, der ikke bærer den semantiske belastning. For eksempel, adresse, telefonnumre.
3. Metode til mekanisk memorisering. Dette er en almindelig blære. Metoden er den mest populære, men mindre effektive. Sådan memorization kan nemt give en fiasko, forvirre, især med den mindste knocker i lydende af den savtakkede materiale. Med alderen reduceres evnen til at mekaniske memorisering væsentligt.

Det er værd at overveje en mnemonoteknisk måde mere detaljeret. Sådanne teknikker er faktisk meget, hvilket gør det muligt at vælge noget til din smag og især. Også mnemotechnics giver dig mulighed for hurtigt at master fremmedsprog og volumetriske tekster. Main metersotechnical teknikker er.

• Kæde. Dele af oplysninger, der skal huskes, er forbundet med sammenkobling. Så det første fragment er forbundet med det andet, den anden med den tredje og så videre. Fragmenter skal have omtrent samme volumen.
• Matryoshka. Modtagelse ligner den forrige, men hver efterfølgende informationsblok har et mindre volumen og er inkluderet i det foregående.
• Cicero metode. Modtagelse involverer oprettelse af en kæde af supportbilleder. At huske dem, en person kan reproducere alle informationen efterfølgende. Det er værd at bemærke, at billederne skal være meget lyse og mindeværdige.
• Gratis foreninger ligner metoden i Cicero, Men kun billeder skal være spontane og ikke logisk på grund af.
• Piktogrammetode. For en sådan modtagelse er det nødvendigt at udarbejde et brev udarbejdet af symbolerne, der angiver betydningen af ​​forslag eller sætninger.
• Multiverede tal og numre kan huskes på vej Par divisioner, Med hvilke bestemte datoer eller begivenheder kan være forbundet med.

Forskellige mnemotekniske metoder kan krydse, hvilket hjælper med at opnå de bedste resultater i hukommelsesuddannelse. Og oprettelsen af ​​billeder og foreninger er særligt godt, der bidrager til udviklingen.

Nyttige rådgivning

Der er 11 mere enkle og effektive hemmeligheder af hurtigt opbevaringsmateriale.

1. Når du læser det, er det værd at fremhæve en lys markør, højdepunkter og betydelige ord i teksten.
2. Foder teksten af ​​materialet til enhver motiv favorit eller læs på form af digt i prosa.
3. Læsning af oplysninger skal fortsættes, indtil den er fuldstændig forståelse.
4. Højt læsning af tekst med et udtryk med en større sandsynlighed vil være i stand til at fokusere på vigtige fragmenter.
5. Omskrivning af teksten af ​​materialet andre (ubehagelige) hånd.
6. Tiltrækning af en partner (assistent) til træning.
7. Skriv teksten på diktafon og periodisk lytte.
8. Interval gentagelse af materiale gennem forskellige tidsintervaller.
9. Hvert 20. minut af udenadslære bør tage en pause.
10. Materiale memorization er bedst overføres til en anden tid med dårlig trivsel.
11. I træthed, anbefales det, at kort søvn anbefales at øge hjernens effektivitet.

Du har altid nødt til toget hukommelse. Du kan bruge selv de mest primitive måder og metoder, som de er i stand til at holde hjerneaktivitet i en tone.

Især nyttigt vil være sådanne klasser i et par med små børn, stimulerende at forenkle og bedre forståelse oplysninger af både deltagere.