Shopogolism: hvad det er, og hvordan man kan slippe af med det?

En person udvikler sig, ændrer sig og sammen med ham psykiske lidelser. En af de seneste betalte i psykiatrists referencebøger var butiksmand. Uskyldige ved første øjekast – gå shopping og shopping – i stand til at sprede en persons liv, hans kære, være uigenkendelige for at ændre sin personlighed.

Generel

På det sprog, læger og forskere, der shopogolism kaldes den smukke ord Onomania. Dette er definitionen af ​​det græske ord “Onius” – “til salg” og “mani” – “galskab”. Således er problemet et irrationelt uovervindelig ønske om at købe i det mindste noget. Samtidig bliver shopaholic ikke spurgt om muligheden for at købe, dets nødvendighed, han giver glæde processen med at shoppe selv. Positive følelser, der ledsages af, bliver en slags stof, afhængigheden udvikler sig fra dem.

Som et medicinsk udtryk, definitionen af ​​”Onomania” var for første gang i historien, der foreslås i det XIX århundrede en psykiater fra Tyskland Emil Længere, der med kolleger først gjorde opmærksom på den mærkelige opførsel af nogle mennesker i indkøbscentre og butikker. Psykiatere i hele verden enige om, at shopogolism – en krænkelse af psyken, Og kun repræsentanter for American Psychiatric Association har længe nægtet at anerkende overdreven smertefuld passion for shopping med sygdom. Og kun i 2009, amerikanske læger først anerkendt, at opførslen af ​​butikken folika er identisk med opførslen af ​​patienter med maniske tegn.

Statistikkerne siger, at med udviklingen af ​​store indkøbscentre og store butikker, har butik skum erhvervet næsten epidemi. Alene i Tyskland lider omkring en million mennesker fra onomania, i USA er der omkring 13 millioner sådanne mennesker, i Storbritannien er der omkring 700 tusind mennesker, i Italien, Spanien og Skotland til 40% af kvinder i alderen 15 til 35 år lider en eller anden form Onomania. Og antallet af shopaholics vokser, fordi nu er det ikke nødvendigt at gå til butikken for at få glæde af indkøb, er det nok at bestille alt på internettet.

Konsekvenserne af shopogolism er meget lig konsekvenserne af alkoholisme, stofmisbrug, spil. Og det betyder, at onomania ikke kan betragtes som en skadelig vane – det er en psykisk lidelse. Her er blot nogle almindelige konsekvenser fra den ukuelige trækkraft til køb:

• Kæmpe personlige og familiemæssige gæld (løn for en måned kan forlade i dagevis)+
• Forbrydelsen af ​​loven er at opbevare tyveri, bedrageri, afpresning, prostitution, fordi shopaholic er på jagt efter ressourcer til indkøb klar til alt, som en drikke menneske – af hensyn til et glas alkohol, og stofmisbruger – til skyld dosis af den dramatiske stof+
• Skilsmisser, opløsningen af ​​familier, personlig unpleasution og ensomhed – og psykologi her er magtesløs.

Schopaholism hurtigt skrider frem, og pauser mellem angrebene bliver kortere, og angrebene selv er stærkere. Før eller senere, en person dukker psykosomatiske lidelser, psykisk sygdom – depression, neurose.

Sociologer og læger bemærket, at de pandemiske udbrud af onomania er faste i perioder med festlige aktier og salg. På grund af den uovervindelige fremstød til indkøb, hans hus for gæld måtte lægge hustruen til den berømte fodboldspiller David Beckham Victoria. Singer Britney Spears blev en shopaholic, på flugt fra depression, hvor de faldt under behandlingen fra narkotisk afhængighed. Køb hjalp hende til at hæve stemningen. Men ikke uden. Store gæld blev dannet meget snart, Britney fik en tung nervøst sammenbrud og igen faldt i et psykiatrisk hospital.

Hollywood-skuespillerinden Cameron Diaz – Shopaholic med erfaring, det bringer shopping hjem og ikke engang udpakning mange pakker. Der er ikke behov for dette – fornøjelsen af ​​processen opnås. Avis magnat William Heurst, der døde i 1951, led af alvorlig onomania – han købte perfekt unødvendige ting. Toppen var købet af “fra længsel” af den spanske kloster af X århundrede i Segovia i 40 tusind dollars. At levere køb af magnat, måtte jeg skille kloster på stenene, nummereret dem og sende Hearst til en specialbygget jernbane gren.

Shopogolism oftere kvinderne lider, mens alder betyder ikke noget. Den særlige karakter af denne mentale overtrædelse er, at shopaholics selv stolt anerkender i deres svaghed, de gør sig selv ofre for afhængighed og let demonstrere afhængigheden af ​​omgivelserne. Alkoholikere og stofmisbrugere, du skal indrømme, i demonstrationen af ​​vores afhængighed mere beskedne.

Årsager til forekomst

Årsagerne til at føre til en usund holdning til shopping er mange. Læger mener, at hjørnestenen i afhængighed af denne art er underskuddet af opmærksomhed, følelsen af ​​ensomhed, ubesatte ved noget indre tomhed. Shopaholics er i dystre behov for kærlighed og anerkendelse i implementeringen. En anden almindelig grund til at indikere tyske specialister er tilstanden af ​​depression. I det, kan en person kaste sig i kraft af forskellige livsomstændigheder. Og på et tidspunkt kan det synes, at købet giver følelsen af ​​illusoriske lykke, så nødvendigt ved depressive personligheder.

Blandt andre årsager, som fra en almindelig køber gøre en besat shop folics “uden bremser”, kan du ringe flere faktorer.

• Reduceret selvkontrol niveau. Fraging personlighed ofte ikke ved, hvordan man kan holde på det rigtige tidspunkt.
• Behov for adrenalin stænk. Dette hormon producerer en reel kemisk afhængighed, og jo oftere den person “fangster” adrenalin, jo højere er behov for. Indkøb er mini-stress, og det er også ledsaget af en øget grad af visse hormoner.
• Illusion af almagt og magt. Bemærk hvordan shopaholics vælger indkøb – de er ikke bare at tage tingene, de tager ting, der kan være betinget magtsymboler. Hertil kommer, at på tidspunktet for købet, sælgere tilhører køberen hjælpsomt, rose det, respekt og flatte – i et sådant miljø er det let at føle sig som en mere betydningsfuld person.
• Illusion af frihed. Schopaholic henseender selv, han har en illusion af valg, valgfrihed. Det er især rart, når han bliver ikke, hvad det er nødvendigt, men det faktum, at “ville bare”.

Forudsætninger, der fører til udviklingen af ​​onomania er også mange. Det er kendetegnene for uddannelse i barndommen, og relationer med jævnaldrende i ungdomsårene, og personlige erfaringer med kærlighedsforhold. Ganske ofte shopaholic mennesker bliver mennesker, hvis forældre har gemt på alle – så de bryder personlige stereotyper og forkerte installationer lånt fra ungdommen, at “moderigtigt tøj gør dig mere populær og velkommen”, “Money løse alt,” gør det muligt at kompensere for fejl i Personal liv, barnløshed, ugyldig karriere.

Den sociale faktor bør ikke noteres – vi pålægger bogstaveligt en afgang: Reklame, kampagner, salg og rabatter for det indviklede og i vores egen måde af uheldige mennesker med et stort indre tomrum – dette er en sved og for iværksættere – kun en måde at berige. Reklame obsessivt virker på psyken og peger ikke kun på, at købet vil gøre en person lykkeligere, mere succesfuld, give ham status, men også dikterer og former smag. Dette er en massiv manipulation, men mange er ikke opmærksomme på den enkle sandhed – vores bevidsthedsmiddelmoder. Reklame lover at forbedre trivsel, liv, udseende, succes og anerkendelse. Det er kun én ting – køb, og alle problemerne vil blive løst.

Dette efterlader aftrykket i det underbevidste, og i nogle tilfælde fører til, at det patologiske behov for at “løse problemer” udvikler sig på denne måde.

Symptomer

Hvordan at skelne en shopaholic fra en konventionel shopping elsker – spørgsmålet er indlysende og forudsigelig. Det er ikke svært at gøre det, fordi en afhængig person er præget af maniske handlinger. Shopaholic dåse:

• gå til butikken ligesom denne, uden et mål, uden en klar formuleret ønske om at købe noget konkret+
• Schopaholik tilbringer en masse tid i butikken, indtil han undersøger, vil forsøge, det kvælder ikke de fleste af de ovennævnte varer, det vil ikke falde til ro+
• Når valget er foretaget, vil den sande shopaholic ikke være i stand til at svare på spørgsmålet, hvorfor, ved hvilke kriterier valgte han, hvad han valgte, han simpelthen ikke har et enkelt mål god grund til dette valg+
• Onomanana dåse med stor interesse for undersøgelsen modeblade i lang tid, mens en almindelig person er nok til hurtigt at se disse udgaver+
• Den afhængige person, efter købet kan ur og endda i flere dage for at diskutere deres erhvervelse med andre+
• Hvis der ikke er mulighed for at gå til butikken eller foretage et køb, falder afhængigheden i den depressive tilstand, kendetegnet ved den vigtigste apati – alt taber sin mening, intet er interessant+
• Shopping-afhængigheden ved ikke, hvordan man sparer penge, de er undertiden mærkning penge indtil den sidste øre uden at tænke på, hvordan man skal leve på.

Efter købsdagen, når Euphoria passerer, kan shopaholic fortryde at købe, undskyld for penge brugt på unødvendig erhvervelse, lukkes, at der ikke bliver mere. Men behovet for adrenalin får snart igen følt, og han udføres igen af ​​shoppingcyklusen i en tilstand, der minder om trans. Når negative konsekvenser kommer – gæld, skilsmisse, fordømmelse, afvisning af tæt, begynder afhængigt at teste tegn på ødelæggelse af den enkelte. Det flyder ind i aggression, som erstattes af apatine, er søvn forstyrret, er der problemer med arterielt tryk, hovedpine, søvnforstyrrelser, og neurotiske tanker, hallucinationer er mulige.

Onomana er anderledes, men adskillelsen er meget betinget. Den endelig af sådanne historie i enhver type vil være en – ensomhed, sygdom, afhængighed af alkohol eller psykotrope stoffer, gæld, ødelagt liv. Så kan konventionelt afhængig opdeles i flere kategorier.

• bevidst shopaholic – forstår problemet, benægter ikke, hvad der er indarbejdet ulogisk, fejlagtigt, perfekt indser de mulige konsekvenser, men også ved, at med det næste angreb af mani ikke vil være i stand til at klare. Ofte bruger svaghed at fjerne spændinger, træthed, fund begrundelse.
• Spontan Shopogolik – Forsøger at styre sig selv, selv indkøbslister kan kompilere. Men stadig får overflødige, begrunder sine handlinger med aktier, rabatter, salg.
• Formålet med Schopaholic – ikke afviger med tilstrækkelig opfattelse af hans problem, genkender det ikke. Nægter konsekvenserne, opfatter kritik som en manifestation af fjendtlighed. Bruger alt før en øre, kan ikke retfærdiggøre efter et angreb, hvorfor, generelt, gik til butikken, hvad og hvor meget jeg købte, og hvorfor gjorde det.
• True Shoppingolik – køber til køb, nogle gange uden montering, er tingene ikke egnede til størrelse, men det forvirrer ikke. Yderligere skæbne af den erhvervede god er ikke interessant. Kun overtagelsesprocessen er vigtig.
• Latent shopogolik – En person genkender ikke sig selv som sådan, han planlægger altid at købe og tager kun hvad der har planlagt, men i store mængder, der overstiger rimelige grænser flere gange. De har altid en undskyldning – der var en handling “Køb 10 til en pris på 1” eller “priserne var så reduceret, at jeg besluttede at tage lejligheden”.

Hvilken slags typen afhængig, er de cykliske udsving i sine angreb og nøglefunktioner udvikler sig i et scenarie. Uden behandling og rettidig bistand, kan konsekvenserne være katastrofale.

Metoder til behandling

Du kan slippe af onomania, og problemet er løst på samme måde som de fleste andre adfærdsmæssige problemer. Først og fremmest er det nødvendigt at forstå, at shopogolism er ikke bare en dårlig vane, det er en sygdom, og derfor er det bare at tage og stoppe går shopping og købe alt, hvad jeg kunne lide, vil ikke arbejde. Kan ingen mand stopper ondt på hans anmodning. Først skal du tro det ord – det er en sygdom, og det skal behandles. Jeg indså dette, behøver du ikke at søge undskyldninger, men du skal kontakte en specialist, der kan udpege passende behandling – psykiater eller psykoterapeut.

Til behandling af shopogolism bruger forskellige metoder til psykoterapi. Læge kan etablere omstændigheder, hvor ønsket om at gå på indkøb opstår oftest. Endvidere vil arbejde med patienten være rettet mod et punkt udelukkelse af grundene, der oftest fører til et sammenbrud.

Gennemføre problemet vil ikke arbejde hurtigt, vil det have til at kæmpe for en ganske lang tid. I anden fase, den psykoterapeut skaber nye, de korrekte installationer således at en person kan ændre hans blik på processen med at gøre et køb i almindelighed.

På dette stadium, er det vigtigt at afbryde en række forstyrrelser og opdager, at følelsen af ​​lykke kan give en lang række ting i verden – venskab, sport, hobbyer, en interessant tur.

Psykoterapi obligatorisk omfatter arbejde med den sensuelle sfære – det er vigtigt at reducere indflydelsen af ​​de følelser af skyld, frygt for ensomhed, skal en person lære at opholde sig korrekt og negative følelser.

På dette stadium er medicinsk støtte til det psykoterapeutiske kursus undertiden påkrævet – antidepressiva, soveposer til søvn normalisering, sedativer. Men medicinerne vil kun være fornemmelse, når deres optagelse kombineres med psykoterapeutisk behandling. For at overvinde disse og lægemidlet alene er det umuligt i princippet.

På rehabiliteringsstadiet er det vigtigt at deltage i en gruppe af støtte, lære at ordentligt og klart planlægge din tid, dit budget, især dens forbrugende del. Hvis en person har en motivation til at slippe af med shopogolismen, vil han kunne forudsige gunstig.

Forebyggelse af lidelse omfatter et par enkle, iboende, tips, noterer sig, hvilke omkostninger til alle kunder, fordi de potentielle shopaholic lever i hver af os.

• Altid planlægge shopping – Uanset om det er en stor erhvervelse eller husstand “Trifle”. Lær markedet på forhånd, se på modellen, priser, sortiment. Nå, forestille sig, hvad der præcist du ønsker at købe. Prøv at finde mindst to steder, hvor der tilbydes billigere end den oprindelige pris sådanne varer. Det kræver tid, og det er det, der vil bidrage til at undgå spontan køb. Planlagt til at købe noget, ikke engang forsøge at retfærdiggøre mulighed for at købe en ekstra tilbehør til den grundlæggende erhvervelse. Behov tilbehør – købe det senere, nærmer valget af det samme princip.
• Husk, at fremme og rabat – slet ikke gøre en grund til at købe. Fordi varerne pludselig faldt, havde han ikke bliver mere nødvendigt for dig.
• Må ikke foretage indkøb – der er en stor sandsynlighed for, at de ting er aldrig nyttig.
• “Ny kollektion” – det er det begreb, der i almindelighed, du har brug for at holde sig væk. Det betyder automatisk høje priser. Hvis du vil have præcis den ting fra den nye kollektion, vente lidt, efter en måned denne samling vil deltage i salget.
• Nægte at bruge kreditkort. Det er praktisk – at tage i gæld. Men det er denne mulighed, der fremmer udviklingen af ​​afhængighed. Betaling kun betalingskort eller kontanter vil hjælpe til bedre at forstå, hvor meget netop du bruger, men hvor meget har du.
• Tag ikke når du forlader huset af store summer. Begrænse minimum – om overgangen, til frokost, på produkterne til middag. Så der vil ikke være nogen fristelse presserende købe ønsket kjolen fra udstillingsvindue, som du gik.

Specialister også rådgive at tage hensyn til alle omkostninger og indtægter.