Sådan undgår du skilsmisse – praktiske tips

Familielivet er som et skib, der styres af to personer. Og hvis man glemmer sit ansvar, må man uundgåeligt lide. Ægtefæller skal konstant investere i forholdet. Ellers går tilliden hurtigt tabt, følelserne forsvinder, der dannes en følelse af utilfredshed. Ifølge statistikkerne får hvert andet ægteskab folk til at overveje, om det er værd at bevare forholdet eller ej. Den siger, at alle par går igennem mange vanskeligheder på vejen til lykken. For at undgå skilsmisse er du nødt til at minimere alle negative manifestationer. Hver dag bør vi stræbe efter gensidig forståelse. For at gøre det skal du hele tiden arbejde på dig selv.

Tal om følelser

Det største problem for de fleste gifte mennesker er, at de er bange for at udtrykke negative følelser. Det synes umuligt at håndtere negative følelser, at de vil føre til ødelæggende konsekvenser. Med tiden opstår der irritation og træthed. Hvis der ikke gøres noget, vil negativiteten på et tidspunkt ødelægge alle de gode ting, der engang var i forholdet. Det er derfor, det er så vigtigt at give udtryk for deres følelser i tide. Indtil spændingen er væk, er det svært at begynde at tro på det bedste.

1. Du skal tale om problemet som helhed og om de enkelte komponenter. Hvis de ikke er præcise, opdager de måske aldrig, at deres anden halvdel er i tvivl. Indtil tingene er klarere, vil der være usikkerhed og uro.

2. Hvis en skuffelse i din partner, bør du ikke starte fra beskyldninger og klager, og begynde at tale om dine følelser: “Det gør ondt, når…”, “Det gør ondt, hvis du…”. Det giver partneren en chance for at gøre noget ved det.

Snyd er ikke løsningen

Når et ægteskab er ved at bryde sammen, forsøger mange mennesker at unddrage sig ansvaret. På sådanne øjeblikke ser det ud til, at en affære på siden vil hjælpe med at slippe af med den undertrykkende følelse af håbløshed, vil give et pust af frisk luft. I begyndelsen kan det være spændende og styrkende, men så kommer uundgåeligt skuffelsen. Efter utroskab er det meget svært at opretholde en dyb forbindelse og fortsætte med at være ægte. Derfor forværrer utroskab kun situationen og bidrager ikke til at løse den. For at undgå skilsmisse skal du være ærlig til det sidste.

Visning af hensyn

De bør ikke kun tænke på deres egne behov i deres ægteskab. oprigtig medfølelse er aldrig overflødig. Du skal omgive din partner med varme for at få ham eller hende til at føle sig omsorgsfuldt behandlet. At være opmærksom er ikke en svaghed, som mange mennesker tror. Dette viser, at manden er klar til at dele sin sjæls varme, han er villig til at bekymre sig og ønsker at gøre det af egen fri vilje, ikke under tvang. Hensyn er lige så vigtigt som luft i et ægteskab. Det er den eneste måde, hvorpå ægtefællerne kan indse, at de har brug for hinanden, at de har en chance for at forsøge at rette op på tidligere fejltagelser.

Demonstrationer af hengivenhed er især nødvendige i vanskelige livssituationer. Når en ægtefælle gennemgår en personlig krise, vil forholdet uundgåeligt lide under det. Det er ikke kun et spørgsmål om at være ærlig til det sidste, men også om at udtrykke følelser. Det er nyttigt at tale om din kærlighed, opmuntring og støtte på alle måder. Eksponering er aldrig overflødig. Selv hvis du føler dig pessimistisk, kan du altid forsøge at overbevise dem om, at de skal genoverveje deres overbevisninger. Venlighed og følsomhed, lydhørhed og villighed til at hjælpe går aldrig ubemærket hen. Selv i de mest håbløse tilfælde er det nødvendigt at tro på det bedste, at bevare en optimistisk holdning og fortsætte med at vise tegn på opmærksomhed over for den anden halvdel. Denne fremgangsmåde vil helt sikkert blive værdsat.

At dele sine følelser med andre

At bo sammen indebærer, at partnerne tilbringer meget tid sammen. Det kræver oprigtighed, at man taler om sine følelser i stedet for at skjule dem. Beundring, komplimenter, glæde og forbløffelse kan styrke en persons selvtillid og gøre ham/hende glad. Følelser, der bruges sammen, forener og knytter utroligt meget sammen. Hvis de føler, at skilsmisse snart kan komme på tale, skal de forsøge at gøre alt for at undgå det. At dele handler om at gøre hinanden glade. Tal mere, afklar tingene i god tid, lad være med at ophobe frustrationer og skuffelser.

Evnen til at tilgive

Det er det, som ægteskab handler om. Et familieforhold indebærer, at man lærer at give og tage fra hinanden, at indgå kompromiser og finde passende løsninger. Tilgivelse er ikke bare en hidtil uset generøsitet, det er en nødvendighed. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at ændre ens overbevisninger, at ændre ens holdning. Der er brug for tålmodighed og ansvarlighed med hvert eneste ord, der tales i et ægteskab. Det er et spørgsmål om at huske at overholde nogle få punkter.

1. Accepter din partner for den, han/hun er. Hvis der er en trang til at rette op på det, er forholdet ikke tilfredsstillende. Tilgivelse tilgivelsesvenlighed indebærer, at man skal suspendere vrede, nag og andre negative følelser. Anerkend den anden halvdel af den andens ret til at være, som du ønsker, at de skal være. En person er aldrig i stand til fuldt ud at opfylde de forventninger, der stilles til ham.

2. Forsøg på at forstå. For at forholdet i ægteskabet hele tiden kan udvikle sig, bør ægtefællerne søge at forstå hinanden. Hvis motiverne til hans handlinger elskede person forbliver uklare, bør du gøre alt for at finde ud af dem. Et oprigtigt ønske om at forstå, en mangel på fordømmelse og vrede og en vilje til at gøre en indsats for at udvikle et sundt forhold vil føre til et positivt resultat.

3. Ikke at huske tidligere fejltagelser. En person, der ønsker at undgå skilsmisse, behøver ikke at minde om sin partners tidligere fejl og mangler. Der er intet værre end konstant at minde en person om, hvor dårlig og uduelig den er. Følelse af værdiløshed kan føre til frustration og angst. Det er uacceptabelt at forsøge at manipulere på skyld, fordi du på denne måde kan miste resterne af tillid, miste alle kontaktpunkter. De, der ved, hvordan man tilgiver, er altid klar til at vise generøsitet, til at tage ansvar for det, der sker.

4. Stræb efter selvforbedring. Bevist, at hvis en person er tilfreds med sig selv og sit liv, er han eller hun mindre undertrykkende for den anden halvdel. Tværtimod fører utilfredshed med sig selv til udtrykt utilfredshed med partneren – han virker uværdig, det afslører straks mange fejl. Det er kun den, der hele tiden udvikler sig og går sin egen vej, der kan opleve det fulde mål af glæde og inspiration. I en sådan person er der et ønske om at tilgive, at trøste, at være den bedste rådgiver i nødsituationer.

Udarbejdelse af planer sammen

Et vanskeligt problem skal bearbejdes for at blive løst. Nogle gange skal man arbejde længe og hårdt for at minimere frustrationer og skuffelser. Hvis ægtefællerne har fælles ambitioner, er det altid lettere at forlige dem. Evnen til at føle din partner på et intuitivt niveau skal ikke nedbryde og ikke miste modet. At lægge planer sammen bestemmer udsigterne for udviklingen af familieforeningen. Jo klarere en person opfatter dem, jo lettere er det at bestemme de næste skridt. Hvis en ægtefælle f.eks. ønsker at foretage et stort køb eller få et barn, hjælper denne beslutning dem til at klare sig.

Det kan være en stor udfordring at bo sammen, selv med din elskede, selv om det er en stor udfordring. Det er aldrig sådan, at et forhold altid forløber gnidningsløst; nogle gange skal der gøres en indsats. Før man beslutter sig for at bryde forholdet, er det nødvendigt at se grundigt på, om alle muligheder for forsoning er blevet brugt. Hvis du skynder dig og tager dette skridt under indflydelse af stærke følelser, vil du have en masse beklagelser over det, der skete. Husk altid, at skilsmisse er en sidste udvej. Det er bedre at ty til den, når der ikke er nogen anden løsning mulig. Hvis partneren ikke lytter og ikke hører, bliver de helt forringet og har ikke lyst til en fremtid sammen. Men hvis der er håb om at afhjælpe situationen, bør man ikke gå glip af denne mulighed. Personlig lykke er meget let at bryde, men det kan tage år at opbygge et forhold.