Manden kritiserer konstant: hvordan man reagerer?

Konstruktiv kritik kan være nyttig, men hvis du hører den regelmæssigt, dag efter dag, skaber det risiko for problemer med dit selvværd. Og når det gøres af en partner, som du ønsker støtte fra, er det endnu mere sårende.

Lad os prøve at finde ud af, hvad du skal gøre, hvis din ægtefælle regelmæssigt kritiserer dig om noget.

Holdning til kritik

De fleste af os tager kritik negativt, selv om den er konstruktiv. Det kan endda medføre sundhedsproblemer – mange mennesker går ikke til lægen for at undgå at høre, at de skal tabe sig, holde op med at ryge osv..

Dette bekræftes af en undersøgelse, hvor studerende blev bedt om at se dokumentarfilmen “TAA deficiency”. Sygdommen var fiktiv, men forsøgspersonerne fik ikke noget at vide om den, og efter at have set den blev de bedt om at tage en diagnostisk prøvetagning. Den første gruppe fik at vide, at det ville være tilstrækkeligt at tage piller i to uger for at blive fuldstændig helbredt, hvis resultatet var positivt. Og en anden gruppe fik at vide, at sygdommen ikke kunne behandles, og at de, hvis den blev bekræftet, ville være nødt til at tage medicin resten af livet. Som følge heraf gik mere end halvdelen af eleverne i den første gruppe (52 %) ind på at blive undersøgt, mens kun 21 % af eleverne i den anden gruppe gik ind på at blive undersøgt. Dette bekræfter endnu en gang, at folk modsætter sig enhver information, der indebærer, at man skal gøre noget vanskeligt.

Det er derfor, at de fleste mennesker reagerer negativt på kritik, især hvis den bliver fremsat regelmæssigt.

Hvorfor kritiserer din ægtefælle konstant – mulige årsager

Ingen er perfekt, og alle kan begå fejl. Men konstant kritik er ikke normen, fordi:

1. Kræver underkastelse;

2. Det giver en følelse af devaluering.

Så det er en situation, der skal løses for at redde forholdet. Overvej de vigtigste årsager til, at hendes mand konstant kritiserer sin kone.

Lavt selvværd og et forsøg på at hævde sig

Måske din ægtefælle – en usikker person og hans komplekser plaget.Det er muligt at forbedre selvværdet på en af følgende måder:

1. For at opnå succes;

2. Elsk dig selv som du er;

3. devaluering af den anden.

Naturligvis er den tredje metode den nemmeste og vælges af de fleste. Det ser nogenlunde sådan ud: Hun er grim, uduelig, dårlig, så jeg er bedre.

Kritikken hjælper således manden til at blive stærkere og klogere i hans øjne.

Dyrkelse af skyldfølelse og opnåelse af magt

At høre hverdagssætninger som “Hvem har brug for dig, der er så armløs??”Hvis jeg ikke var blevet gift, ville jeg have tilbragt resten af mit liv som pige” osv.., Kvinden begynder gradvist at danne komplekser, og hun tror virkelig, at ingen har brug for nogen. Så for at holde en mand ved din side, selv om du skal udholde konstante fornærmelser og vrede.

Dette er præcis hvad manden ønsker, han lever som han vil, sikker på at hans kone ikke er værdsat nogen steder.

En kvindes offerposition

Hvis du ikke ønsker at tage ansvar for deres liv, vil du kun tiltrække tyranner og despoter. Offerpositionen er den farligste, fordi i dette tilfælde bliver det verbale misbrug ofte til et fysisk overfald. For at ændre situationen er du nødt til at ændre dig selv og din indstilling til livet. Normalt er det kun muligt med et psykoterapiforløb, men efter transformationen vil mandens holdning ændre sig.

Kompenserer for utilfredshed på andre områder af livet

Det kan være, at de ikke kan komme videre i deres karriere, at de ikke får en anstændig løn, at de ikke bliver betalt af kvinder osv.. Hvis en mand ikke kan opfylde sig selv på noget område, vokser hans utilfredshed med sig selv, og før eller senere begynder han at lade det gå ud over sin kone. Slip dampen på venner og kolleger vil ikke fungere, pludselig vil forholdet blive ødelagt, og kan reagere godt. Og konen, hun er sin egen, vil ikke gå nogen steder – det er den måde, denne type mand ræsonnerer på.

Kender ingen anden vej

Alle problemerne stammer fra barndommen. Hvis manden er vokset op i en familie, hvor faderen havde ubestridelig autoritet, og hans kone lyttede ubetinget til ham, vil han overføre dette forhold til sin egen familie. Ikke fordi han er ond, men fordi han betragter en sådan adfærd som normen.

For at ændre en sådan mand kan du også kun ændre en mand, hvis han selv forstår, at du skal leve anderledes, eller for at få hjælp fra en psykolog.

Hvad skal du gøre, hvis din mand konstant kritiserer

Som regel udholder kvinderne i lang tid og søger fejl i sig selv og retfærdiggør deres mænd. Alt sammen for at holde sammen på familien og give børnene mulighed for at vokse op sammen med deres far.

Men hvis du ikke ændrer situationen, risikerer du at få depression, tab af selvværd og andre psykologiske problemer. Desuden er der en risiko for, at din mand først vil søge skilsmisse, fordi konstant kritik viser, at han ikke længere værdsætter familien. Tænk over, hvilken tilstand du ville stå tilbage i, hvis dette skete? Kan man genoprette sig selv og opdrage børn, hvis man er mentalt udmattet??

Det er vigtigt at tænke på at løse problemet, hvis kritikken:

1. lyder til dig regelmæssigt;

2. er ikke hjælpsom, men fornærmende eller fornærmende;

3. det er bare de små ting, selv om der ikke er nogen grund til det.

Skilsmisse fra din mand, som jævnligt kritiserer dig eller ej, det er op til dig at beslutte. Men du skal sørge for at gøre følgende.

Normalisér dit selvværd

Du er alene, og ingen vil tage sig af dig, som du gør det. Ingen har ret til at mene, at du er dårlig eller ineffektiv, fordi der ikke findes objektive kriterier til at vurdere sådanne egenskaber. Par elsker også på trods af noget, ikke på grund af noget, så tænk over, om du har brug for en partner, der er villig til at såre dig af den mindste grund.

Analyser din mands motiver

Tænk over, hvorfor din ægtefælle opfører sig på denne måde, og prøv at finde løsninger. Hvis årsagen for eksempel er usikkerhed, skal du rose ham oftere og sige støttende ord, så vil hans adfærd måske ændre sig til det bedre.

Hold op med at være tålmodig

Fortæl din mand ligeud, at du er træt af at blive mobbet hele tiden, og at du ikke vil finde dig i det længere. Tror, at konstant tavshed er en sikker vej til alvorlig sygdom, både fysisk og psykisk.

Bevar roen

En rolig, selvsikker tone er mere overbevisende end en nervøs klagesang. Prøv at holde dialogen rolig, giv dine argumenter og vis din vilje til at lytte til den anden side.

Hvis din mand lytter til dig, indrømmer, at hans opførsel er forkert, og lover at forbedre sig, så giv ham en chance til. Men hvis intet ændrer sig, skal du overveje, om det er på tide at redde dig selv?