Hyppige argumenter med manden: Årsager og hvad man skal gøre

Konflikter mellem ægtefæller er ikke ualmindeligt i familielivet. Situationen forværres i høj grad, når alle begynder at “trække tæppet” og forsøger at sætte deres partner på plads med alle midler. Efterhånden som skænderierne eskalerer, føjes der nye argumenter til den grundlæggende årsag. Når denne lavine af krav til hinanden ødelægger gensidig forståelse og fratager dig støtte i den person, der er tæt på dig. Bare så du forstår, er det en normal proces at være uenige i familien. Gennem diskussion af smertefulde spørgsmål finder folk en løsning, der passer dem begge. Det er vigtigt, at det ikke udvikler sig til konstante diskussioner og klager. Hvis du står over for et problem med en øget konflikt med sin ægtefælle, skal du begynde at løse det, før det ødelægger dit ægteskab. I denne artikel vil vi tale om kilderne til ægteskabelige skænderier og finde måder at stoppe dem på og forhindre dem.

Årsager

Der er faktisk utallige årsager til konflikter i familien. Ægtefællerne kommer til de første møder med grundlæggende behov, som er typiske for mange par. I rådgivningen afklares andre specifikke årsager til konflikter, som er af betydning for folk afhængigt af deres særlige livssituation. Kun du kan finde frem til den egentlige årsag til problemet. Dette kræver en ansvarlig tilgang til analysen af ægteskabelige forhold, at man afviser subjektive holdninger og opfattelser.I henhold tilEn psykoterapeuts udtalelseInden for familiepsykologi sexologi C. Kratochvil, rollemodeller er lært af en person fra adfærdsmønstre af deres forældre af samme køn. Hvis du derfor ønsker at forstå din partners motiver, skal du se på forholdet i hans familie. Hvis du analyserer din mands adfærd, så se på, hvordan hans far opfører sig over for sin kone. Hvad deres forhold er baseret på? Hvordan finder han en vej ud af konflikten, og hvad er hans vigtigste klager?? Det kan hjælpe dig til at lære din mands holdning at kende og forstå den. Her er de mest almindelige kilder til konflikter mellem mand og kone.

Vanskeligheder med at klare en fælles husholdning

Denne årsag er lige så gammel som verden; den er en af de vigtigste faktorer i familiekonflikter både i unge og modne ægteskaber. Der findes et godt ordsprog, der beskriver vanskeligheden ved at harmonisere det sanselige aspekt af forholdet og hverdagen: “Familiens lykkelige båd forulykkede på livets klipper”. Manglende sammenhæng i fordelingen af forskellige huslige opgaver er grundlaget for konstante små eller store skænderier. Men som man siger, vandet klipper, og små uløste tvister fører gradvist til en stor, vanskelig at kontrollere konflikt.

Finansielle vanskeligheder

I ethvert par påvirker økonomiske vanskeligheder forholdet negativt. Nogle mennesker forsøger at komme igennem denne periode med værdighed og ikke lade det gå ud over deres partner. Andre viser åbent og ligefrem utilfredshed med deres nuværende levestandard. Der er klager i enhver situation. De er som revner i et lykkeligt ægteskab: alt ser fint ud, men der er nogle spændinger.

Du opløses i familien

Du har sikkert ikke mødt kvinder, der blev gift og fik børn, blev en helt anden person. Før ægteskabet så de godt ud, havde mange interesser og kunne føre en meningsfuld samtale. De føler, at de er blevet fortryllet efter ægteskabet: deres figur forsvinder, og deres udsigter bliver mindre og mindre. De er blevet gnavne, og vi er løbet tør for ting at tale om. De er ikke selv ivrige efter at finde en mulighed for at komme ud. Måske kan du genkende dig selv i denne beskrivelse? Så tænk på, hvor effektiv din taktik med at opløse dig fuldstændigt i din mand og dine børn er til at bevare et godt forhold.

Du elsker ikke dig selv

Alle kan lide mennesker, der føler ægte hengivenhed, påskønnelse og respekt. Din ægtefælle kan også mærke, hvor godt du har det med dig selv. Han forstår, at du elsker alle omkring dig (ham, børnene, katten og Ikea-tallerkenen), men du elsker ikke dig selv. Som svar er der en tilsvarende reaktion: han holder op med at værdsætte din tid og indsats, tramper på dine følelser og er ligeglad med impulsen til at ændre noget.

Følelsesmæssig umodenhed

Denne årsag er mere almindelig i unge ægteskaber. Partnere, der indgår i et fast forhold, er ikke altid klar over det store ansvar, der følger med denne vigtige beslutning. Den første kriseperiode, hvor man skal tilpasse sig og få styr på sit liv, er umulig at komme igennem uden følelsesmæssig modenhed.

Manglende seksuel kompatibilitet

Sex er et af de vigtigste aspekter af et lykkeligt og intimt forhold. God sex får partnerens øjne til at stråle og giver dem masser af fysiske ressourcer til at overvinde vanskeligheder. Manglende opfyldelse af et grundlæggende behov på en kvalitetsmæssig og regelmæssig måde skaber et stærkt grundlag for argumenter.

Sammenlign dine relationer med andre

Du er vild med at sammenligne dine forhold med andres? Hvis det er tilfældet, vil jeg gerne forurolige dig, at med denne tilgang vil du ikke finde fuldstændig lykke. Når man ser på familielivet udefra, ser man ofte kun positive kvaliteter: et fuldt hus, en kærlig omfavnelse af ægtefællerne, tilstrækkelig kommunikation om de problemer, der opstår. Dette farverige billede gør det helt klart, at dit ægteskab slet ikke kan sammenlignes. Men hvis man ser på dette “køkken” indefra, bliver det klart, at det glittede billede har kostet en stor indsats fra begge parter.

Snyderi

Det er altid svært at acceptere og tilgive at blive forrådt af en nærtstående person. Ikke mange ægteskaber ender med skilsmisse på grund af utroskab. Mange mennesker forsøger at redde forholdet i tilfælde af svigt af praktiske årsager (fælles ejendom, materiel og husholdningsafhængighed, børn, manglende vilje til at “komme overens” med den nye partner osv.)..). Når folk beslutter sig for at lade tingene være, som de er, er de ikke klar over, hvor svært det vil være at glemme affæren, som om den aldrig havde fundet sted. På den ene eller anden måde vil han eller hun blive mindet om det, og tvivlens sår i din sjæl vil bløde for at minde dig om den smertefulde kendsgerning af forræderi.

Uoverensstemmelse mellem ideelle opfattelser af ægtefællen og virkeligheden

Hver af os har et billede af den ideelle ægtefælle. Den får de subjektive træk, som forekommer os mest hensigtsmæssige. Når det ideelle portræt af en ægtefælle ikke svarer til virkeligheden, er der krav. Små kommentarer bliver til hård kritik og bliver til en fuldblæst konflikt.

Manipulation

Misbrug (alkoholisme, rygning, narkotikamisbrug, ludomani osv.) ses normalt som en konsekvens af konflikter. De er dog dens primære kilde. Således ønsket om at tvinge en person til at handle i strid med sine principper for at behage sin partner og forsøge at lægge ned gennem uærlig manipulation (trusler, misbrug af adfærd osv.)..). Det er svært at udføre denne manøvre og lade den gå ubemærket hen i ægtefællens øjne. Følelsen af at blive udnyttet skaber en indre konflikt, som også giver anledning til skænderier.

Denne liste er ufuldstændig, da den ikke viser alle kilder til ægteskabelige konflikter. Dette kan f.eks. også omfatte:

1. Jalousi.

2. Ønsket om at opretholde en ubetinget retfærdighed.

3. intrapersonelle problemer.

4. Forskelle i ægtefællers værdiorienteringer.

5. Afhængighed (alkoholisme, rygning, stofmisbrug, spilafhængighed osv.)..).

Det første skridt til at skabe et gunstigt følelsesmæssigt klima i familien er at analysere årsagerne til uenighed. Ved at forstå mekanismerne bag konflikters opståen vil du lære at forstå redskaberne til at minimere dem. Her finder du tilgængelige måder og metoder til at holde op med at skændes med din partner og nå til enighed.

Hvad skal du gøre, hvis du konstant skændes med din mand?

Desværre findes der ingen universel handlingsalgoritme, der garanteret vil give dit par fred og balance. Men du kan gøre noget for at ændre din holdning til emnet og lære at kontrollere dine følelser. Færdigheder i selvkontrol vil ikke føre til et skænderi til et storstilet opgør. Der er nogle adfærdsregler, der kan forhindre, at jeres forhold forværres:

1. Kritikken skal vedrøre handlingen og ikke partnerens person. Din mand har f.eks. endnu en gang efterladt rod i køkkenet efter at have lavet en sandwich. Du ser et trist billede af spredte krummer og efterladt på bordet mad koger foran dig og går resolut til elskeren for at udtrykke deres utilfredshed. Skældsord, der beskriver en persons personlighed, begynder at blive blandet ind i en forberedt tale på grund af irritabilitet. Når en konflikt eskalerer. Det er derfor vigtigt at påpege de negative konsekvenser af handlingen i stedet for at kritisere din partners personlighed.

2. Færre beskyldninger, flere forklaringer. Midt i et skænderi ønsker du at stikke din modstander endnu hårdere for at afskrække ham fra at parere dine argumenter. Men hvis du ønsker at bevare et godt forhold, skal du tale om dine følelser. Forklar, at krummerne på bordet var den sidste dråbe. Du bryder dig ikke om det konstante rod, som din mand efterlader.

3. Tildel en konflikt til et emne.Til de ovenfor beskrevne krummer på bordet i et anfald af temperament føjes ofte tidligere forseelser: ikke båret skraldet, lystent flirtet med en sød nabo, ikke at hente min mor fra togstationen osv.. Overlad diskussionen om disse spørgsmål til en anden konflikt, og tal i denne konflikt om det problem, der forårsagede den.

4. Foretag “debriefingen” i en privat sammenhæng.Offentlige tvister og kritik kan underminere tilliden og skabe fjendskab i et par. Kampe blandt fremmede tilføjer dem ubevidst til dine skænderier. Du og din mand kan ikke vise jeres sande ansigt i deres kreds. Og din ægtefælle vil ikke gå på kompromis for at holde sit ansigt rent i offentligheden. Og du vil heller ikke opføre dig naturligt. Så hvis I beslutter jer for at skændes, så gør det i enrum.

5. Du må ikke komme ud af en konflikt uden at finde en løsning sammen.Konflikter kan have positive funktioner. Det er f.eks. en kvalitativ ændring af forholdet. De forstår hver især, hvad den anden har mangler, og arbejder sammen om at finde en løsning for at lukke hullerne. Den fatale fejl, som par begår, når de skændes, er at lukke deres galde ud og gå væk fra diskussionen. Hvis det er kommet til et skænderi, er det vigtigt at nå til enighed.

Der er også et par tips til at undgå konflikter og til at klare sig med en konstruktiv dialog:

1. Lad være med at diskutere et emne, når du er vred.Dine levende følelser bliver fjenden, hvis de ledsager en ubehagelig dialog. Når du får lyst til at “gnide din mand i næsen” med hans mangler, så stop op, tag en dyb indånding og tænk over, om dine handlinger er hensigtsmæssige. Når du først er faldet lidt til ro, vil det være nemmere at føre samtalen uden at ty til bebrejdelser og fornærmelser.

2. Giv din mand mulighed for at udtrykke sig. Han har også en mening om sagen, som han ønsker at give udtryk for. Hvis du respekterer hans ret til at blive hørt, vil det have en positiv indflydelse på tvistens forløb.

3. Hvis du føler, at du har taget fejl, så undskyld.Dette er ikke en indrømmelse af ens egen underlegenhed. I stedet viser du, at du ved, hvordan du indrømmer fejl, og at du ikke er villig til at opgive varmen og tilliden i jeres forhold for at bevare en vinderposition.

4. Du skal ikke nedlade dig til fornærmelser, når du giver udtryk for din utilfredshed. En skandale bliver ikke til en skandale, hvis du holder dig inden for rammerne af anstændighed i samtalen. Bare fordi I er tæt på hinanden, betyder det ikke, at nogen af jer nemt kan fornærme den anden. Visdom og viden om, hvordan man vælger de rigtige ord, kan hjælpe med at undgå destruktive diskussioner.

Konklusion

Konstant skænderi i et parforhold ødelægger forholdet indefra. De påvirker ikke kun den gensidige forståelse, men har også en indvirkning på den enkelte ægtefælles personlighed. For at bevare kærlighed og respekt i forholdet skal du gøre en stor indsats på begge sider. Det er kun i dine hænder at opbygge det forhold, som du ønsker at være i. Så jeg ønsker dig tålmodighed, visdom og produktivitet.