Hvordan man udviklede kommunikation?

En omgængelig person kan nemt finde fuldstændig forståelse med andre, hurtigt løse enhver konflikt, tilpasse sig en vanskelig situation. Takket være muligheden for nemt at etablere kontakt person erhverver en bred vifte af nyttige og venlige forbindelser. Veludviklede kommunikative færdigheder hjælper personlighed for at opnå succes på forskellige livsområder, hvad enten det er en arbejdskraft kugle eller personlige forhold.

Faktorer hæmmer udviklingen af ​​kommunikative færdigheder

Effektiv konstruktion af interaktionsprocessen med andre er kun mulig, når en person er i stand til frit at udtrykke sine tanker og følelser. De bør forstås af samtalepartneren. Som en kommunikativ barriere kan sådanne psykologiske egenskaber som lukkelighed, angst og nedskrivning være.

Køb på vej til produktiv kommunikation er ofte unødvendige pauser, manglen på lethed i samtalen og ønsket om en hurtig gennemførelse af dialogen. Hæmme udviklingen af ​​kommunikative færdigheder kan frygte, at de omkringliggende forkert forstår. Nogle mennesker er for store til at vedhæfte deres udseende på grund af frygt for at forbedre indtrykket på modstanderen.

Fra tidlig barndom er det nødvendigt at lære en person at høre andre mennesker, for at forstå dem, vælg de nødvendige ord til samtalen, korrekt opbygge en opførselslinje afhængigt af situationen. I barndommen kan følgende faktorer bremse på vej til dannelsen af ​​kommunikation:

• Utilstrækkelig kommunikation med voksne+
• Syushuknyy omkringliggende+
• ignorerer behovene hos barn+
• Udvælgelse af utilstrækkelig tid til udvikling af lavt motilitet+
• Returnering af levory barn til højre+
• Funktioner i den fysiske udvikling forårsaget af forskellige sygdomme.

Øvelser til udvikling af tillid og sociability

Ved at nå kommunikationsmål i oral tale spiller højttalerens stemme. Det er nødvendigt at forbedre sin lyd og magt. Juster lydets højde. Det vigtigste følsomme sprogmiddel er intonation. Med det er de vigtigste kommunikationsværdier udtrykt. For eksempel kan udtrykket, der tales med en skarp intonation, erhverve en anden betydning. Træne din diktion og vejrtrækning dagligt.

Pas på din tale renlighed. Ved begrundelse, undgå ord-parasitter. Påfyld dit ordforråd. Besiddelse af talen etikette genererer tillid og respekt for andre. Overholdelse af etikette formler i kommunikation giver en person tillid og lethed, da han ikke har til erfaring kejtethed foran sin samtalepartner på grund af ufrivillige manglende og forkerte handlinger.

De følgende øvelser hjælpe alle de ovennævnte kvaliteter:

• alene med mig selv at begynde at tale om noget, snak med en usynlig samtalepartner om nogle af det objekt, du har valgt, så længe længe din styrke og ordforråd lager+
• Prøv at installere kommunikative kontakt med tilfældige rejsende inden for transport, forbipasserende, konsulenter i butikkerne, gradvist stigende dagtimerne antal samtaler.

Du kan lære samfund og brug af kollektive spil. Teamwork bidrager til udviklingen af ​​et stort antal af hormon glæde og udseende lethed i processen for kommunikation. Betragt to interessante spil på dette emne.

• Den første rollespil spil giver for afspilning af forskellige kommunikationssituationer. Adskillige mennesker pre-modtager individuelle opgaver og forsøge at formidle til andre deltagere alle betingelserne i begivenheden. For eksempel, køberen omhandler forbrugerbeskyttelse afdeling som følge af købet af dårlig kvalitet salat.
• Det næste spil involverer følelser anerkendelse. Konkurrerede 2 hold. Deltageren af ​​en gruppe bliver tilbudt at trække kort fra bunken og udtrykke ved hjælp af et ansigtsudtryk af følelser af det resulterende billede. Hvert medlem af det samme hold har kun et minut til sin anerkendelse. Det korrekte svar bringer 10 point til spillere. Så deres modstandere gøre de samme handlinger. bestemmes Vinderen efter flere lige store forsøg.

Bliv en omgængelig og selvbevidste person med kollektive træninger. De tager sigte på at fjerne psykologiske barrierer. For det første er en varm og venlig atmosfære skabt. Deltagerne skal føle støtte fra andre. Efter blandt de tilstedeværende, situationen for gensidig forståelse og tillid stande, kan du udføre forskellige øvelser, der øger evnen til at kommunikere. Psykologer anbefaler forsøger følgende muligheder.

“Fortælle om…”

Denne øvelse bidrager til dannelsen af ​​tillid, når de kommunikerer. Det anvendes i bekendtskab med gruppens deltagere og for dybere afsløringer identitet. Spillere skiftevis tage deres ting og bede hende om at fortælle om deres ejer, det vil sige om sig selv. Og på vegne af denne ting begynder historien. Andre varer ejere stille forskellige spørgsmål.

“Øst marked”

Formålet med denne øvelse er at udmatte dygtighed erhvervskommunikation, analyse af taktikker og strategier for at opnå opgaven. Hver får 5 små blade. Partiet henter sit navn på alle stykker af stykker, folder dem med tekst indeni, så der er ingen registrering set. Klistermærker med navne fold i en smuk æske, omrøres. Så alt er skiftevis trækker ud 5 friske foldere.

Yderligere tiltag er rettet mod på nogen måde at genvinde deres egne klistermærker. Anmeldelser, tvister begynder. Skrig er tilladt. Overenskomstforhandlinger og livlig handel forbundet med enhver østlige marked skulle hjælpe en person redning papir med sit eget navn.

Vinderne er de 2 spillere, der formår at overhale deres varer hurtigere end andre.

“Med andre ord”

Følgende øvelse er rettet mod en forståelig formidle den samme tanke i forskellige ord. Under opgaven trænes synonymerne, flydende og talefleksibilitet. Alle deltagere er opdelt i grupper fra 3 til 5 personer. Det første medlem af holdet, der har hørt fra det førende forslag med 5-7 ord, er forpligtet til at videregive det med andre ord af det andet medlem af gruppen. I dette tilfælde skal meningen med sætningen bevares. På samme måde skal erklæringen overføres til følgende spillere.

Ingen ord kan gentage. Alle hold giver forskellige forslag med samme antal ord. Kompleksiteten af ​​ordformet skal også være ens.

“Hvordan ser vi ud som”

Motion udvikler evnen til at etablere kontakt, træne færdigheder med den bedste anerkendelse af hinanden. Alle de nuværende kombineres i par. Hver deltager i parret skal hurtigt opdage og skrive 5 karakteristika i begge partnere. Kat på en fødselsdag, hobby, arbejdssted. Vinder den, der først fandt 5 fælles kvaliteter. Efter at have afsluttet alle handlinger der er en diskussion.

Det viser sig, hvor svært det var at opfylde den foreslåede øvelse, som hjalp i en hurtig etablering af kontakt med partneren, var vanskeligheder med at finde fælles træk med en outsider.

“For den fyr”

Formålet med opgaven er at udvikle evnen til at kommunikere trygt. Alle mennesker, der deltager i uddannelsen er delt op i par. Deltagerne i hvert par snak indbyrdes, informere partneren nogle vigtige detaljer om hans person. Efter dette, er der en udveksling af tags navngivet. Så en repræsentant for parret bliver bagfra partneren sidder på stolen, der repræsenterer hans navn, og er ansvarlig i stedet for de spørgsmål af andre spillere, der påvirker forskellige aktivitetsområder. Han skal svare trygt, det er ligegyldigt, om det er kendt for ham eller ej. Afslutningsvis en person, på vegne af, hvis repræsentant i parret, skal bestemme procentdelen af ​​hits.

Opgaven bidrager til udviklingen af ​​evnen til at føle og forstå partneren.

Tips af psykologer

Du kan øge niveauet af communicability hjælp daglige træning. At blive en omgængelig person, er let. Vær ikke pessimist: den omgivende er meget mere behageligt at se på et smil end på tvær ansigt. Lær at nyde kommunikative kontakter med folk, få glæde af det. Form din kreds af kommunikation fra positive, behagelige og interessante samtalepartnere. Det er meget vigtigt at lære at arrangere en person. Der er flere regler, hvis udførelse gør det muligt at forbedre kommunikationsevner.

Indstil til positiv

Aldrig konfigurere dig selv til kedelige dialog. Start enhver samtale med en oprigtig smil. Lær at oplade dig selv med en vidunderlig stemning, omfatter fantasi og improvisation. Må ikke detalje din historie, slippe af med den samtalepartner fra unødvendig og unødvendige oplysninger.

Mange medarbejdere har det kommende møde med lederen forårsager stivhed og angst. Prøv at ændre situationen, konfigurere dig selv med en dejlig samtale, mentalt swap steder med din chef.

Behovet for samtale

Du skal ikke være bange for at starte en samtale selv, fordi at komme op og udvikle et emne for diskussion er ikke så svært. Prøv at støtte enhver samtale. Del en interessant historie med samtalepartner. Følg det med ansigtsudtryk, fagter, fjernsyn. Prøv at interessere modstanderen, så prøv at tage initiativ til dialogen om dig selv.

Må ikke skjule dine øjne, når de mødes med gamle venner og foregive, som om du ikke kan se eller ikke anerkender det. Denne adfærd opkræver negative følelser. Deltag i samtalen med ham selv, også selv om det ikke ønsker dette overhovedet. Så du ikke behøver at vente på en velkendt selv og taler med dig. Vedtagelsen initiativtager til samtalen, vil du føle den indre lethed.

Respekt for samtalepartneren

Lær at lytte omhyggeligt til en person, må du ikke afbryde det, ikke forsøge at råbe, pludselig afbryde dialogen, skifte til et andet emne. Selv med fuldstændig tillid til den forkerte modstander, skal du ikke starte et verbalt overhæng, og bedre forsøge at høre den modsatte mening, ellers vil den konstruktive dialog ikke fungere. Under samtalen viser alt over hans udseende din gode venlige og taknemmelige.

Kæmper ubeslutsomhed

Se opførelsen af ​​berømte politikere, tv-præsentanter, forskellige kreative personligheder. Sæt dig i stedet for dine samtalepartnere. Selvom du ikke ønsker at holde samtalen, må du ikke forlade ham og ikke skinne. Prøv foran spejlet for at skubbe evnen til at gennemføre verbale debatter, se din egen persons udtryk.

Relevans af visualisering

Kun levende kommunikation bidrager til udviklingen af ​​kommunikation. Ofte moderne metropol virker negativt på psyken af ​​emnet. Han ønsker at slippe af med en larmende flok, går på pension, skjul. Ingen grund til at vige tilbage fra møder og lukker. Mentalt forestille det kommende møde med din velkendte. Forestil dig, at kommunikation er perfekt. Nyd en god samtale. I din fantasi, må han drage en anden person.

Opret dig selv en fornemmelse af, at du har rejst stemningen til samtalepartner og bragte lysstyrke på hans dag. I tilfælde af ideen om en god sag, vil inspirationen kommer af sig selv.