Beslutsomhed, selvtillid og vedholdenhed er viljestærke egenskaber, som i høj grad afhænger af kognitive (mentale) og følelsesmæssige (sanselige) holdninger. Ikke uden grund siger de i mange tilfælde: “Ord er som Leo Tolstoj, men i praksis er de en simpel gås”. Det er ofte nødvendigt med beslutsomhed, selv i enkle situationer: for at lære nogen at kende, fremsætte en anmodning, desuden er det nyttigt at bede om ekstra penge eller bede om en lejlighed som gave.
Himlen er høj, og drømmene er langt væk
Næsten enhver handling eller gestus gennemgår disse beslutningstagningsfaser: vilje, motiv, formulering, realisering. Det er let at se, at de første faser kan overvindes af alle, men at realiseringen er meget vanskelig. Du kan ønske scene berømmelse, motiveret af et ønske om at realisere de naturlige talenter, formulere kort- og mellemfristede planer om at skabe et superrepertoire. Men realiseringen er forsinket, der er et andet usynligt led: at komme op af sofaen og i det mindste gøre et forsøg i en given retning.
Men vores snedige hjerne er meget mere snu: den forstår, at vi skal spare kræfter, og hvis vi ikke kravler op til køleskabet med den sidste indsats, vil vi dø af sult i vores eget køkken. Og hvis vi ikke skriver en roman eller en sang, hvad så, ingenting, alt vil forblive det samme, relativt komfortabelt og roligt. Især fordi ingen endnu er blevet inviteret til den store scene i Kreml.
Så efter afsnittet “implementering” skal nødvendigvis tilføje “resultater”, men med dette problem opstår der ingen kan garantere penge, succes, præstation. Også i hverdagen kan manglende beslutsomhed således præsenteres som en valgfri, sekundær egenskab. Ethvert medlem af samfundet vil lære, få et arbejde og stifte en familie, eller hans slægtninge vil hjælpe ham.
Kloge mennesker har tænkt på alting for længe siden, så vi anbefaler at bruge andres fascinerende hensigter til at få dig selv til at virke klogere og mere beslutsom.En liste over læsninger på plenarmøderne:
-
Malcolm Gladwell “Kraften i øjeblikkelige beslutninger. Intuition som en færdighed”.
-
Daniel Kahneman, Think Slow… Beslut dig hurtigt”.
-
Eric Larsen, “On the Limit. En uge uden selvmedlidenhed.
-
Jonah Lehrer “Hvordan vi træffer beslutninger”.
-
Mathias Nelleke “At lære at træffe beslutninger”.
-
Anthony Robert “De bedste hemmeligheder af absolut selvtillid”.
De enkle sandheder er de mest nyttige
Men hvis din uimodståelige ambition skubber dig fremad under den offentlige mening, så start på mandag, eller bedre lige nu, for at udvikle viljestyrke og pumpe maskuline indikatorer. I princippet kan alle analytisk eller intuitivt identificere deres svagheder for at korrigere deres adfærd, men nogle universelle råd vil hjælpe dig i denne henseende.
Som ordsproget siger, hvis der findes enkle og effektive løsninger, hvorfor så betale marketingfolk for at genopfinde cyklen?. De kender allerede de pålidelige måder og hemmelige mekanismer til at forvandle en tom plastikflaske til en praktisk beholder til opbevaring af vand eller andre væsker.
Fysisk træning
Fysisk aktivitet – man kan argumentere i det uendelige for, at det er et “levn fra fortiden”, at der findes kognitiv adfærdsmæssig, socialt tilpasset, super-duper motiverende træning, som øjeblikkeligt vil gøre dig til en leder blandt masserne.
Men sandheden er, at det er under træning og sport, at kroppen producerer androgene og “euforiske” hormoner, som stimulerer alle reaktioner, herunder adfærdsmæssige, og som aktiverer nervesystemet og det kardiovaskulære system. Ældgammel erfaring “fortæller” hjernen, at hvis du bevæger dig, betyder det, at du ser et mål, det betyder, at du kan indhente det og få det ordsproglige resultat, som du startede for at opnå. Inden for sport er det virkelig nemmest at se resultaterne, som er fastsat af fysiologiske ændringer af den ene eller anden art.
Ud fra et psykologisk synspunkt er sport en disciplin, en selvforsagelse og et mål. Selv det at tage et kursus eller gå i “gymnastiksalen” er allerede en indikation af din udholdenhed og beslutsomhed.
Den, der sejrer i det små, vil også lykkes i det store. Hvis du har været i stand til at tvinge dig selv til at motionere regelmæssigt, kan du ændre dit liv afgørende og fortælle alle dine slægtninge, at du skal i kloster. Eller få merit for at lære programmeringssprog, så du kan blive softwareingeniør og arbejde eksternt fra din bungalow på Seychellerne.
Det er bestemt ikke tilfældigt, at alle succesfulde og attraktive “stjerner”, forretningsmænd og politikere er i god fysisk form. De har bare god genetik. Og mesterskaber i bodybuilding og frådseri er bedre til at afdække en mands latente evner.
Ansvar
Alene med sin samvittighed – hvis en person udfører alle familiemæssige og sociale funktioner samvittighedsfuldt, er det usandsynligt, at han/hun vil være plaget af spørgsmål om personlig tilfredsstillelse, karriere eller kreative planer. Det er godt at gå på arbejde hver dag. En forsørger, en forsørger, en god sjæl.
Ingen vil spørge: Er det det, hvad du ønskede?? du har opnået det, du havde planlagt? Ingen vil fortryde under en alderskrise, når en person, uanset køn, indser med rædsel, at de aldrig vil være i stand til at realisere halvdelen af deres drømme fra deres ungdom. Intet, der er stadig halvdelen tilbage, og så en anden halvdel af halvdelen og så videre til uendelighed du kan narre dig selv og udskyde de lækreste ting til senere.
Tag et ark papir og del det i to kolonner. Skriv 5-6 studie- eller arbejdsopgaver for den næste måned ned på én gang: hvilke bøger du skal læse, hvilke kurser du skal starte på, hvilke færdigheder du skal lære, hvilke emner du skal drøfte med ledelsen. På den anden side skal du skrive 5-6 af alle “unødvendige” opgaver ned: gå en tur i skoven, sammensæt en polygonmodel af en vaskebjørn.
I slutningen af måneden – en “debriefingkoncert”; hvis du har formået at gøre mindst halvdelen af det, du har skrevet – er du et monster i selvudvikling. Men selv om du lykkedes med en opgave – du er meget beslutsom og vedholdende, bliv ved. Det vigtigste er at opdatere listen hver måned og analysere resultaterne
Mål
I kommunikation – afgørende handling er især påkrævet i interaktion med andre, i familien, i teamet, i offentlige taler. Hvad kan man forvente af ham, hvis han ikke engang er i stand til at drive en kat væk – folk omkring ham vurderer ofte hans beslutsomhed over for svagere, forsvarsløse skabninger. Dette er en infantil, ungdommelig model af selvrealisering og selvpræsentation. Du behøver ikke at bevise noget over for nogen.
Bestemmelse i det offentlige rumer evnen til at opstille kollektive, fælles mål, ikke individuelle, og til at deltage i at nå dem.✅ I forbindelse med studier kan du tilrettelægge en ekstra workshop om et vanskeligt emne. På arbejdspladsen – foreslå et nyt lønsystem. Med venner og bekendte – sammensætter et triatlonhold til Ironman.
Nu tilbage til resultaterne– de vil dukke op, ikke på en gang, ikke som ønsket, men du vil have mulighed for at sammenligne og drage konklusioner. Det er bedre at gøre og fortryde det, du har gjort, end ikke at gøre det og fortryde det hele livet.
“Hvordan kan man udvikle beslutsomhed og blive en mere målrettet person? Er der specifikke strategier eller træningsmetoder, der kan hjælpe med at styrke evnen til at træffe beslutninger og handle effektivt? Er der nogen gode litteratur- eller ressourceanbefalinger til at forbedre beslutsomheden? Tak for hjælpen!”