Hvordan du gør det, du vil, ikke det, du skal gøre

Når de bliver ældre, begynder mange mennesker at indse, at de ikke gør det, de ønsker at gøre, og hvor de ønsker at gøre det. De fleste trænings- og coachingworkshops omhandler emner som selvidentifikation, selvfremstilling, selvpræsentation, selvrealisering og lignende.

Derfor er personlig selvbestemmelse og selvudvikling meget populære inden for psykologi og blogosfæren, da folk har opnået større uafhængighed fra familie og sociale forskrifter.

Hvis jeg ser målet, ser jeg ingen forhindringer

Moderne mennesker har meget mere fritid og muligheder for personlig udvikling og kognitiv adfærdsmæssig forandring, samtidig med at produktionscyklussen optimeres med færre medarbejdere og ledere overalt.

Der er nu en radikal ændring i massebevidstheden i gang med øget fokus fra humaniora og massemedierne på det enkelte individs udvikling og realisering snarere end på samfundet, som udvikler sig ret stabilt og forudsigeligt.

Staten forsøger at stimulere fremkomsten af aktive, ansvarlige borgere, der overholder lovene og selv sørger for deres vedligeholdelse uden at have brug for økonomisk støtte. Derfor “promoverer” selv de statslige kanaler bloggere, restauratører, stylister og andre mediepersonligheder snarere end høstere og langdistance-sejlere.

Den postindustrielle stat nyder godt af initiativrige, ansvarlige borgere, der kan etablere en virksomhed eller produktion, udfolde kreativitet, er villige til at samarbejde med myndighederne og fremme civilisatoriske fremskridt. Så bruger de offentlige myndigheder færre ressourcer på tilsyn og retshåndhævelse, og uddannede, tolerante borgere er lettere at kontrollere og konsolidere.

Problemerne omkring menneskelig selvbestemmelse begyndte at få særlig opmærksomhed, da videnskaber som psykologi, sociologi og andre begyndte at dukke op. Denne tendens tog gradvist til i takt med den videnskabelige og teknologiske revolution og 1960’ernes masseforbrugersamfund. Hver generation har sin egen måde at aktualisere spørgsmål om dannelse af jeg-identitet, selvudfoldelse i familien, samfundet, erhverv, kunst, politik og andre tilværelsessfærer på.

I begyndelsen af det XX århundrede skabte Frank Parsons, amerikansk professor, social reformator og offentlig person, på tærsklen til en stor økonomisk krise, den differentielt-diagnostiske tendens, der fremhævede bevidsthed og rationalitet i den personlige adfærd som de vigtigste karakteristika for sociale og professionelle valg, som de vigtigste kriterier for realisering af motiver og evner.

Han siger, at adfærdsmotiver og -mål i høj grad er bestemt af atmosfæren i forældrehjemmet, hvilket er i modstrid med offentlighedens krav om selvstændige, uafhængige individer, der hurtigt kan skifte bopæl og reagere på arbejdsmarkedets krav. Det var dengang, at uddannelsesfunktioner begyndte at skifte hurtigt fra den private til den offentlige sektor. Et system med gratis uddannelse begyndte at udvikle sig og banede vejen for fremkomsten af en “middelklasse” med en uafhængig og ansvarlig mentalitet, der var i stand til at overvinde familiemæssige barrierer.

Hans forskning har givet anledning til teorien om kommunikativ beslutningstagning, som beskriver alle menneskelige handlinger ud fra et perspektiv af familie og social interaktion. Folk blev mere uafhængige, de kunne forkaste familietraditioner, etniske og socialhistoriske traditioner, og principperne om tolerance og en integrativ kultur bredte sig overalt. Faktisk er det nu snarere individets egne motiver og holdninger end familiens eller samfundets forbud og restriktioner, der er den største hindring for selvudfoldelse og selvrealisering.

Fra drøm til resultat – tre trin

En person skal naturligvis selv tage initiativ og erkende og opleve behovet for familietræning og social modning. Kun da er der mulighed for kreativitet og selvudfoldelse, for selvrealisering inden for den valgte sfære.

Selvbestemmelsesprocessen indebærer en psykologisk løsrivelse fra familien, fra forældrene, fra den gamle sociale kreds. Det handler om at træffe selvstændige beslutninger på alle niveauer af familietilknytningen og vigtigst af alt om at nyde processen med at vokse op. Det er faktisk det, det hele handler om, selv de forkerte, forkerte beslutninger fører i sidste ende til glæde ved at løse problemer og opnå resultater.

“Når man ønsker at handle, leder man efter muligheder, når man ikke ønsker at handle, leder man efter grunde”. Det er en lang, fascinerende rejse: drømme – planlægge – gøre. Succes er aldrig et spørgsmål om tilfældigheder, men altid et resultat af en vedvarende, systematisk indsats. Mange bliver hængende på drømmeplanet, for hjernen opfatter imaginære begivenheder som halvt opfyldte, fordi det giver så megen glæde at tænke på dem, som om de havde fundet sted i virkeligheden.

Planer er meget sværere at udarbejde, og der opstår endnu flere problemer i gennemførelsesfasen. Sagen er, at ingen kontrollerer og kontrollerer vores egne hensigter, hvilket betyder, at der ikke er behov for at være ansvarlig og gennemføre det, der er planlagt, hurtigt. Og folk vænner sig til at blive vejledt, nedladet og rådgivet af voksne eller ledere. Hvis jeg ikke vil gå til gymnastik i dag, eller skrive en roman på tyve sider, som jeg altid har ønsket at skrive, vil der ikke være nogen sanktioner eller straffe. Så du kan gøre det i morgen eller i overmorgen eller senere.

De vigtigste problemer, der følger med opvæksten, adskillelsen fra familien og processen med selvbestemmelse

Sammenfald– Forældrenes manglende evne til at “give slip” på deres barn, idet de tror, at de “ved bedst”, hvad det har brug for. Irrationelt ønske om at dominere og underkaste sig, selv på bekostning af afkommet, som tegn på social umodenhed og fiasko. Ofte ledsaget af en autoritær relationsstil, som forhindrer diskussion og fører til misbrug, konflikter, overbeskyttelse og psykologiske traumer.

Sammenfald er også muligt ud over slægtskab; f.eks. i et tæt kollektiv af medstiftere, deltagere i et kreativt projekt, er det svært for en person at træffe en beslutning om at forlade, at bryde et sædvanligt forhold. Så på vejen til at gøre det, du ønsker at gøre, skal du først overvinde familiær, kontekstuel modstand, fordi enhver gruppe eller sammenslutning forsøger at opretholde ligheden mellem alle deltagere.

Du har ret til at motivere dit “fravær” med konkrete grunde, så dine omgivelser forstår din retning. Eller du kan blot erstatte gamle hobbyer med nye, du behøver ikke at rapportere og diskutere dine planer.

Ligegyldig holdning– Ligegyldighed, uvillighed til at forlade forældrehjemmet eller til at ændre deres vante levevis, det vante samfund, til selv at arrangere deres liv. Ofte uafhængigt af forældresammenhængen, da børn i samme familie kan regulere deres planer og livsvigtige aktiviteter meget forskelligt. Det samme kan siges om kandidater fra samme afdeling med samme karakterer.

Vores psyke stræber efter at opretholde en økonomisk, energibesparende tilstand uden for stressede situationer, så du kan se den varierende virkning af motiver og holdninger med hensyn til graden af engagement og intensitet. Følelsesmæssige, sanselige – opstår hurtigere og tidligere end andre, ændrer sig hurtigt, skaber en følelse af at høre til i forhold til andres resultater. Dette forklarer den positive karakter af offentlige nyheder: Folk føler sig direkte forbundet med en andens rekord eller et vellykket megaprojekt.

Kognitiv-intellektuel– “fordøje” spontane følelsesmæssige indtryk, analysere, systematisere og vælge de mest hensigtsmæssige. En person kan tænke storslåede planer i en uendelighed, men aldrig udføre dem.

Overlagte handlinger– Den sværeste del af selvrealiseringen, når store drømme og tanker skal omsættes til konkrete handlinger. Mange drømme og planer resulterer sjældent i mindst halvdelen af de nødvendige handlinger. Ikke fordi nogen står i vejen, forbyder eller forstyrrer, men fordi personen ikke kan overvinde sine egne barrierer.

Udskydelse– En endeløs proces af “udskydelse” ledsager de fleste “unødvendige” aktiviteter. Det største problem med en procrastinator er ikke engang, at han/hun er “distraheret”, men at han/hun senere oplever skyldfølelse, mindreværd og mangel. Derfor er det nødvendigt at sætte opnåelige og gennemførlige mål, ikke at sammenligne sig selv med andre, at vurdere de reelle resultater og ikke de ønskede resultater.

Det er udsættelsesmekanismen, der bestemmer, hvad der er “nødvendigt” og hvad der er “ønskeligt”, når et menneske først udfører de “givne” opgaver, der er nødvendige for at opretholde livets cyklus. F.eks. at studere, arbejde, opfylde familiemæssige forpligtelser, som er forbundet med andre og er underlagt andres vurdering, mens ens egne hobbyer er overladt til “senere”.

Uhensigtsmæssig social tilpasning– konsekvenserne af overdreven forældrekontrol, manglende opmærksomhed, manglende tilsyn, ignorering af den unges grundlæggende behov. Hvis der er mange komplekser eller syndromer inden for familien (“offeret”, “otlichnikken” osv.), er selvrealisering i samfundet umulig.

De samme konsekvenser følger af adfærdsmønstret i et team under studier eller på arbejdet, hvor en person synes at få tildelt en bestemt status afhængigt af hans/hendes evne til at lede, kommunikere, udføre individuelle og fælles opgaver. Der dannes stærke stereotyper af evaluering og selvværd, og der drages konklusioner på baggrund af personens karakter snarere end på baggrund af hans eller hendes evner.

Folk med samme intelligens og færdighedsniveau betragtes som “dummere” eller “klogere” afhængigt af, hvor socialiserede de er i stand til at præsentere deres præstationer. Uanset hvor genial en kunstner viser sig at være, defineres hans betydning kun på baggrund af andre kunstværker og den offentlige mening. Derfor skal der altid findes en balance mellem din egen og andres mening.

Det viser sig, at der ikke er noget, der forhindrer dig i at gøre det, du ønsker, hvis du bevæger dig fra det følelsesmæssige niveau (drømme) til det konceptuelle niveau (planer) og derefter til det volitive niveau(resultater). Folk klarer de to første niveauer med store koncepter ganske godt, mens meget få mennesker er parate til at tage mere konkrete skridt. Fordi der ikke er nogen garanti for “belønning”, som for det afsluttede obligatoriske arbejde, så hjernen nægter at arbejde af hensyn til fantom, fantompræstationer.

Prøv at opstille opnåelige kortsigtede mål for et par dage, som ikke afhænger af andres deltagelse og mening. Når du opnår selv små resultater, vil der være et vendepunkt i dit sind: Dette er virkeligt, dette er rigtigt, dette er sjovt.